Jak przyspieszyć porost włosów w domu?

Długie włosy to klasyka wszystkich czasów i narodów. Wielu pisarzy opisało piękno kobiecych włosów:

«Olesya to wysoka dziewczyna w wieku dwudziestu pięciu lat, z pięknymi długimi włosami w kolorze wrogo skrzydła, które nadają jej białej twarzy szczególną delikatność ... ” Fragment historii A. Kuprina - „Olesya”.

Do tej pory nie wymyślili jeszcze sposobu, aby wieczorem smarować włosy, a Roszpunka obudzi się rano i ozdobi świat swoim pięknem.

W macicy zaczyna kształtować się i rozwijać struktura włosów (kręcone, proste), ich gęstość, grubość. Dlatego jeśli masz cienkie włosy, nie będą gęste, jeśli masz kręcone włosy, nie będą idealnie proste. Ale całkiem możliwe jest przyspieszenie ich wzrostu - w miarę możliwości, w stopniu określonym przez naturę.

Jeśli chcesz przyspieszyć wzrost włosów, musisz pracować w trzech obszarach:

1. Odżywiaj włosy od środka. Prowadź zdrowy tryb życia.

2. Wzmocniona, wysokiej jakości pielęgnacja włosów.

3. Połącz zewnętrzne środki, aby stymulować wzrost włosów (maski, toniki, nalewki ...).

A teraz dokładniej dla każdego kierunku. Ale wcześniej chcę powiedzieć: „Bez pracy nie można nawet wyciągnąć ryby ze stawu”, to znaczy trzeba nad tym pracować: stale, systematycznie i kompleksowo.

1. Odżywiają włosy od wewnątrz, aby przyspieszyć ich wzrost

Niewiele osób może dziś prowadzić zdrowy tryb życia (rodzina, praca, dom ...), nie zostało zbyt wiele czasu dla siebie, ale te proste nawyki pomogą nie tylko sprawić, aby twoje włosy były piękne i zdrowe, ale także zachować zdrowie całego organizmu:

1. Porzuć złe nawyki (palenie, alkohol), które spowalniają metabolizm.

2. Równoważąc dietę nie oznacza to, że musisz rezygnować z ulubionych potraw, po prostu staraj się, oprócz ulubionych potraw, jeść codziennie inne warzywa i owoce, zwłaszcza sezonowe, a także nie zapominaj o różnych płatkach zbożowych i orzechy w diecie, pij 1 , 5-2 litry czystej wody dziennie (w małych porcjach).

3. Pij kompleks witamin na włosy, zwłaszcza podczas wykonywania maseczek na porost włosów. Witamina C poprawia ukrwienie skóry głowy, wzmacnia i stymuluje wzrost włosów. Witamina E poprawia również krążenie krwi w skórze głowy, nasyca skórę głowy tlenem.

4. Zrób domowe witaminy do włosów, o których przeczytasz w artykule: Witaminy na włosy (zgodnie z receptą trychologa)).

5. Idź na sport, przynajmniej poranne ćwiczenia, które przyspieszą procesy metaboliczne i poprawią przepływ krwi w całym ciele i co najważniejsze do skóry głowy, które odżywią nasze włosy wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi, ponieważ cały budulec naszych włosów pochodzi z krew.

6. Weź prysznic kontrastowy i odłóż co najmniej 8 godzin na sen.

7. Stan psychiczny – stres, bardzo negatywnie wpływa na kondycję włosów, może nawet powodować wypadanie włosów. Kiedy doświadczamy silnego stresu dochodzi do skurczu „mimowolnego mięśnia” (mięsień łączy mieszek włosowy ze skórą głowy), który niejako uciska mieszek włosowy i wtedy korzeń włosa ulega uszkodzeniu i włosy zaczynają wypadać. Ponadto „ściśnięty mieszek” staje się cienki, wychudzony i nie może wytworzyć zdrowych, mocnych włosów, w efekcie włosy stają się słabe, cienkie, matowe, mocno łamią się i nie mogą rosnąć długo. Im częściej doświadczasz stresu, tym wolniej rosną Twoje włosy.

2. Wzmocniona, wysokiej jakości pielęgnacja włosów

Najważniejsze jest nie tylko przyspieszenie wzrostu włosów, ale także skupienie się na utrzymaniu długości włosów!

1. Regularnie pielęgnuj i myj włosy, sebum, kurz, brud, produkty do stylizacji gromadzą się u nasady włosów i skóry głowy, w wyniku czego pory są zatkane, a włosy nie mogą oddychać, co prowadzi nie tylko do spowolnienia wzrostu włosów i wypadanie włosów.

2. Nie myj włosów zbyt gorącą wodą. Woda powinna mieć komfortową temperaturę, na koniec można spłukać zimną wodą, aby wygładzić łuski.

3. Wybierając szampon, zwróć uwagę na to, do jakiego rodzaju włosów jest przeznaczony i co chcesz osiągnąć w efekcie końcowym: objętość, gładkość, puszystość, połysk… (polecam kilka szamponów, jeden do częstego stosowania i jeden do głębokiego oczyszczania włosów, dokładniej jak dobrać szampon w zależności od rodzaju włosów, linkmyhair.techinfus.com/pl/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Nie myj wszystkich włosów szamponem, tylko umyj odrosty, a gdy zmyjesz szampon z głowy, będzie on spływał po włosach i spłukiwał całe włosy.

5. po każdym myciu włosów stosuj odżywki, odżywki i maseczki do włosów.

6. Umyte włosy delikatnie osusz ręcznikiem – nie pocieraj i nie podkręcaj.

7. Nie czesać mokrych włosów, ale lekko wilgotne i specjalne grzebienie. Lepiej dobrze rozczesać włosy przed myciem głowy, wtedy po umyciu nie będą się tak plątać.

8. Produkty bez spłukiwania: olejki, serum, kremy, fluidy, kryształki – to obowiązkowy etap pielęgnacji, jeśli zapuszczasz włosy.

9. Staraj się minimalizować korzystanie z suszarki do włosów, prasowania, lokówki, ale jeśli to nie zadziała, zastosuj dobrą ochronę termiczną.

10. Nie używaj cienkich gumek i metalowych spinek do włosów, mocno ciągną one włosy i mogą się oderwać.

11. Regularnie przycinaj rozdwojone końcówki.

3. Środki do szybkiego wzrostu włosów

Zasadniczo wzrost włosów można przyspieszyć za pomocą produktów podrażniających skórę głowy i powodujących ukrwienie, które odżywiają cebulki włosów wszystkimi niezbędnymi substancjami dla wzrostu, zdrowia i urody włosów. Kiedy wszystkie niezbędne składniki odżywcze zostaną dostarczone włosom, włosy zaczynają rosnąć szybciej.

1. Masaż skóry głowy, który pomaga pobudzić krążenie krwi i jest jednym z głównych czynników przyspieszających wzrost włosów (obejrzyj wideo na końcu artykułu).

2. Antystresowy masaż pełzający, który łagodzi bóle głowy, odpręża, poprawia porost włosów.

3. Masaż aparatem Darsonval - wzmacnia i stymuluje wzrost włosów w domu. Więcej o skuteczności korzystania z urządzenia przeczytasz w tym artykule. Darsonval na wypadanie włosów

4. Aromat do czesania włosów. Przyjemny zabieg i jednocześnie masaż skóry głowy, upuść kilka kropli olejku na grzebień i czesz włosy przez 5 do 10 minut.

5. Peeling solny skóry głowyktóry nie tylko głęboko oczyszcza zatkane pory i skórę głowy, ale także stymuluje wzrost włosów i aktywuje uśpione mieszki włosowe.

6. Różne domowe maseczki przyspieszające wzrost włosów:

• Maski olejowe
• Maski musztardowe
• Maski z nalewką z czerwonej papryki (papryka)
• Maski koniakowe i miodowe
• Maski cynamonowe
• Maski imbirowe

Szczegóły dotyczące tych masek, ich właściwości, składu i tego, jak zrobić to dobrze, znajdziesz w artykule Domowe maski na szybki wzrost włosów

7. Kwas nikotynowy (witamina B3, witamina PP) na porost włosów w ampułkach.

Kwas nikotynowy rozszerza naczynia krwionośne, a tym samym poprawia odżywienie mieszków włosowych. Przed rozpoczęciem kuracji bez niacyny należy zaopatrzyć się w szampon bezsilikonowy, ponieważ silikony nie tylko otulają same włosy, ale również pozostają na skórze głowy, co uniemożliwi wchłonięcie się niacyny w skórę głowy.

Przebieg kwasu nikotynowego trwa miesiąc, należy go codziennie wcierać w skórę głowy na czyste włosy, ponieważ kurz, brud, sebum i produkty do stylizacji również zapobiegają wnikaniu kwasu nikotynowego.

Na jeden zabieg wystarczy jedna ampułka po aplikacji, skóra może się zaczerwienić i możesz poczuć pieczenie, jest to całkiem normalne, co oznacza, że ​​kwas nikotynowy działa, nie trzeba go też zmywać, kwas nikotynowy nie działa nasmaruj włosy.

Ale kwas nikotynowy jest lekiem i ma przeciwwskazania, jeśli wysokie ciśnienie krwi, lepiej go nie używać. Jeśli po zabiegu pojawi się ból głowy, swędzenie skóry głowy lub wysypka, oznacza to, że lek nie jest odpowiedni dla Ciebie lub indywidualna nietolerancja, również ostrożnie stosuj kwas nikotynowy, jeśli masz wrażliwą skórę głowy.

Nalewki na porost włosów

Napar z pokrzywy: łyżkę suchych liści pokrzywy zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić na godzinę w ciemnym miejscu, następnie odcedzić i nanieść napar na skórę głowy, nie spłukiwać (poza przyspieszonym wzrostem włosów, ten napar świetnie sprawdza się na wypadanie włosów ).

Napar z korzenia łopianu: dwie łyżki korzenia łopianu zalać 0,5 l. wodę, gotuj przez 10 minut na małym ogniu. Myj włosy tym bulionem 2-3 razy w tygodniu. Stymuluje wzrost włosów, budzi uśpione mieszki włosowe, ogranicza wypadanie włosów.

Nalewka z szyszek chmielowych: szklankę szyszek chmielowych zalać jedną szklanką wódki, pozostawić na 2 tygodnie w ciemnym, ciepłym miejscu. Wmasować w cebulki włosów codziennie przez miesiąc.

Jeśli nie masz czasu na robienie domowych produktów do włosów, możesz znaleźć kosmetyki, które przyspieszają wzrost włosów.