Jak nawilżać suche włosy w domu?
Nawilżenie to podstawa pielęgnacji włosów i skóry, ponieważ woda jest źródłem życia i piękna.
Problem suchych włosów jest znany każdej dziewczynie, ponieważ nawet zdrowe włosy czasami wysychają pod wpływem słońca, wiatru czy mrozu. W zdrowych włosach woda stanowi około 10% składu włosa. I każdy z nas idealnie powinien utrzymać ten minimalny poziom nawilżenia, ponieważ jest to niezbędne do utrzymania zdrowia zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej struktury włosów.
Dlaczego włosy tracą wilgoć i wysychają?
Nadmierna utrata wody we włosach jest zwykle spowodowana brakiem sebum wytwarzanego przez gruczoły łojowe na skórze głowy. Niewielka warstwa tłuszczu otaczająca łodygę włosa odgrywa kluczową rolę – izoluje przed szkodliwymi czynnikami, a przede wszystkim zapobiega utracie wody. Naruszenie błony lipidowej lub jej usunięcie prowadzi do szybszego odparowania wody.
Niedobór ceramidów w warstwie rogowej naskórka może również powodować suchość włosów. Te związki chemiczne tworzą nieporowatą powłokę, która zatrzymuje wodę w skórze głowy. Jednocześnie zapewnia elastyczność i utrzymuje pożądaną temperaturę. Jeśli ceramidy są słabe, bo nie dostarczają odpowiedniej ilości NNKT (nienasyconych kwasów tłuszczowych), walczymy z suchymi włosami.
Poziom nawilżenia włosów i skóry głowy nieustannie się zmienia, zależy to od wielu czynników, w tym pory roku. Bardzo suche włosy znacznie częściej występują zimą (kiedy temperatura spada, wilgotność na zewnątrz i suchość w powietrzu) lub latem (ze względu na szkodliwe działanie promieni słonecznych i wyższe temperatury).
Główne przyczyny suchych włosów
- Niezrównoważona dieta
- Niewłaściwa pielęgnacja włosów w domu
- Częsta stylizacja włosów suszarką (żelazko, lokówka)
- Używanie szamponów z silnymi detergentami
- Ekspozycja włosów na słońce, wiatr, zimno, wodę morską i chlorowaną
Niektórzy ludzie mają naturalnie suche włosy. W takich przypadkach pasemka wysychają naturalnie, ponieważ skóra nie jest w stanie dostarczyć ochronnej ilości sebum. W tym przypadku suche włosy nie ulegają uszkodzeniu.
Naturalnie suche włosy są zazwyczaj puszące się i wymagają nawilżenia, delikatnej pielęgnacji.
Suchym włosom często towarzyszą inne problemy: suche i zniszczone włosy, suche i szorstkie włosy, suche i wypadające włosy, suche i matowe włosy, suche i łamliwe włosy i tak dalej.
Pielęgnacja włosów suchych w domu
Pielęgnacja włosów suchych powinna opierać się na równowadze emolientów i środków nawilżających, a nie tylko wody. Tylko w ten sposób można przywrócić włosom witalność i piękny wygląd.
- Produkty intensywnie nawilżające. Wybieraj pokarmy bogate w środki nawilżające, do najpopularniejszych środków nawilżających w kosmetykach należą kwas hialuronowy, aloes, pantenol (prowitamina B5), gliceryna, mleczan sodu. Najlepsza maska na suche włosy zawiera co najmniej jedną z wymienionych substancji na początku listy składników, co oznacza, że w masce jest wystarczająco dużo tej substancji.
- Naturalne emolienty. Jeśli dostarczasz odpowiednią ilość wody, musisz to naprawić. Używaj maseczek zmiękczających lub naturalnych olejków. Naturalne składniki, takie jak olejki: olej arganowy, olej makadamia, olej kokosowy, oliwa z oliwek czy olej z awokado. Suche włosy nie lubią protein, np. maseczki i odżywki z proteinami (keratyną, jedwabiem, kolagenem, pszenicą czy jajkami) działają tylko wtedy, gdy zastanawiasz się, jak zregenerować suche włosy – gdy pasemka są suche i zniszczone.
- Oczyszczanie suchych włosów. Suche włosy są kruche i należy się z nimi obchodzić ostrożnie. Nie rozdzieraj, nie ciągnij ani nie pocieraj w trakcie lub po praniu.Owijanie mokrych włosów ręcznikiem nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może to zmarnować zbyt dużo wody i składników odżywczych. Dobry szampon do włosów suchych nie zawiera silnych detergentów (SLS lub SLES) i zawiera tylko naturalne i łagodne detergenty. Woda, szczególnie twarda, razem z detergentami może wysuszać włosy, dlatego nie myj zbyt często suchych włosów. Wystarczą dwa lub trzy razy w tygodniu, jeśli skóra głowy nie jest przetłuszczona. W dni, kiedy nie myjesz włosów, nawilżaj je balsamami lub lekkimi olejkami do włosów.
- Domowe maseczki do włosów suchych. Sucha maska do włosów „zrób to sam” to idealna opcja dodatkowej pielęgnacji suchych włosów, zwłaszcza jeśli są wypełnione olejkami i środkami nawilżającymi. Jako bazę pod maskę użyj naturalnego oleju bazowego.
Maski do włosów suchych w domu
Przepis numer 1
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek;
- 1 łyżeczka oleju sezamowego;
- 1 łyżeczka oleju jojoba;
- 1 ampułka ekstraktu z aloesu;
- 5 kropli witaminy A w oleju;
- 5 kropli witaminy E w oleju.
Wymieszaj wszystkie olejki z witaminami i nałóż na długość włosów, cofając się od nasady. Olejki bazowe można podgrzewać w kąpieli wodnej. Pozostaw maskę na 1-2 godziny.
Przepis numer 2
- 1 łyżka oleju lnianego
- 1 łyżka masła kakaowego
- 1 łyżka miodu
- 3-4 krople olejku lawendowego;
- 2 ampułki witaminy B12.
Wymieszaj miód z ciepłymi olejkami, a na koniec dodaj witaminy i olejek eteryczny. Nałóż maskę na długość włosów, zaizoluj i pozostaw tak długo, jak to możliwe.
Przepis numer 3
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżka masła shea (masło shea)
- 3-5 kropli witaminy A w oleju;
- 3-5 kropli witaminy E w oleju.
Rozgrzej olej kokosowy i shea, następnie dodaj witaminy i nałóż na długość włosów. Trzymaj maskę na włosach przez 1-2 godziny.