Siwe włosy: przyczyny i leczenie u mężczyzn i kobiet

Chociaż siwe włosy są fizjologicznie nieodłącznym procesem, to znaczy są normalnym zjawiskiem w ludzkim ciele, które pojawia się wraz z wiekiem (starzeniem się organizmu). Ale mechanizm utraty pigmentu włosów nie jest do końca poznany, jest bardzo złożony i naukowo oznacza to: niepowodzenie w syntezie pigmentu melaniny.

A co z osobami, które mają siwe włosy w wieku 20 lat, a nawet wcześniej? Trycholodzy odpowiadają na to pytanie: pomimo tego, że siwe włosy są zaprogramowane genetycznie, są one również pogarszane przez szereg czynników (które rozważymy poniżej). I niestety nie ma skutecznych metod radzenia sobie z siwymi włosami i nie da się tego powstrzymać.

Pojawienie się siwych włosów uważa się za normalne u mężczyzn - w wieku 30-35 lat, u kobiet - w wieku 40-45 lat.

Siwe włosy nie oznaczają chorych, są całkiem zdrowe i żywotne, właśnie w wyniku restrukturyzacji zmieniły nieco swoją strukturę i właściwości.

Przyczyny wczesnych siwych włosów

Najczęściej pojawienie się siwych włosów jest uwarunkowane genetycznie i nie możemy znacząco wpłynąć na ten proces. Zwłaszcza pojawienie się siwych włosów w młodym wieku. Z naukowego punktu widzenia wyjaśniono to w następujący sposób:

Z siwymi włosami związany jest wariant genu IRF4, który odpowiada za kolor włosów. Oznacza to, że ten gen jest regulatorem produkcji i dostarczania pigmentu do włosów. W przypadku niektórych wariantów genów produkcja pigmentu nie rozpoczyna się. Powoduje to bardziej wyraźne lub wczesne siwienie włosów. I nic nie można na to poradzić. Na przykład, jeśli twoja matka ma siwe włosy przed 30 rokiem życia, a ojciec - po 60, to nie będziesz mieć siwych włosów w średnim wieku. Albo staniesz się szary wcześnie, jak mama, albo późno, jak tata.

Komórki produkujące melaninę (melanocyty) zaczynają funkcjonować jeszcze przed urodzeniem dziecka i stopniowo cofają się wraz z wiekiem. Po ukończeniu trzydziestego roku życia i co kolejne 10 lat aktywność melanocytów spada o 10-20%, każdy jest indywidualny. Melanina oprócz koloru nadaje włosom elastyczność i połysk, dlatego utrata barwnika sprawia, że ​​stają się one bardziej kruche, matowe i niesforne.

Ale!

W wielu przypadkach siwienie włosów może sygnalizować wewnętrzne problemy organizmu, ponieważ nasze włosy jako pierwsze reagują na problemy w naszym ciele. A jeśli te problemy zostaną wyeliminowane, można przywrócić pigment, a przynajmniej spowolnić ten proces. Dlatego przede wszystkim musisz wykluczyć czynniki prowokujące.

Co sprawdzić w przypadku wczesnych siwych włosów?

1. Przede wszystkim jest to tło hormonalne, musisz sprawdzić pracę tarczycy. Hormony tarczycy wpływają na strukturę i pigmentację włosów. W niedoczynności tarczycy zmniejsza się intensywność procesów metabolicznych, co może wpływać na powstawanie pigmentów barwiących włosy.

Analizy: TSH, T3, T4 wolne

2. Możliwa jest utrata koloru włosów z powodu braku pewnych witamin i minerałów w organizmie. Konieczne jest wykluczenie deficytu:

• witamina b12
• witamina B (kwas foliowy)
• witamina D
• cynk
• magnez
• Miedź
• wapń
• mangan
• żelazo, ale sprawdzając żelazo, musisz zdać takie testy: ferrytyna, OZhSS, żelazo.

3. Włosy mogą zacząć siwieć po silnym stresie psycho-emocjonalnym. W tym stanie dochodzi do uszkodzenia komórek melanocytów, które są odpowiedzialne za produkcję pigmentu (melaniny). Silna stresująca sytuacja wpływa na skład krwi, hormonów, powoduje skurcz naczyń, a to z kolei wywołuje nieprawidłowe działanie, a nawet atrofię komórek tworzących pigment.

Przypuszczalnie hormony stresu przyczyniają się do powstawania wewnątrzpęcherzykowych procesów zapalnych z powstawaniem grup wolnych rodników, zaburzeniami mikrokrążenia krwi w mieszkach włosowych i zniekształceniem sygnałów kontrolujących dostarczanie melaniny.

Jak leczyć siwe włosy?

Takie bzdury, które można znaleźć w Internecie, o leczeniu siwych włosów, to horror.Na przykład leczenie siwych włosów olejkami, maskami ludowymi, peelingami solnymi, korzeniem żeń-szenia, magicznymi szamponami leczniczymi. Po raz kolejny powtarzam, nie ma jeszcze naukowo udowodnionych metod walki z siwymi włosami, choć badań w tym kierunku jest bardzo dużo. A niektóre badania twierdzą, że przyjmowanie kwasu para-aminobenzoesowego w dawce 500-1000 mg dziennie (PABA, witamina B10) może poprawić pigmentację włosów w momencie przyjęcia, poprawić! i nie zwracaj pigmentacji. A tym bardziej nie da się nic zrobić z kosmetycznymi lub ludowymi środkami.

Zwróć większą uwagę na preparaty miedzi, cynku, magnezu, pomagają „utrzymać” pigmentację włosów.

Ale musisz brać leki dopiero po wykonaniu testów i konsultacji z lekarzem! Pomoże to lekarzowi wybrać odpowiednie leczenie dla każdego indywidualnego przypadku.

Aby zapobiec lub spowolnić pojawianie się siwych włosów, możesz:

1. Monitoruj swoją dietę, w odpowiednim czasie uzupełnij brak ważnych witamin i mikroelementów dla włosów (wymienionych powyżej).
2. Upewnij się, że w ciele nie brakuje żelaza. Dotyczy to kobiet, ponieważ jest główną i najczęstszą przyczyną pogorszenia ogólnej kondycji włosów, a nawet intensywnego wypadania włosów. Zwłaszcza u kobiet w wieku rozrodczym.
3. Monitoruj poziom hormonów.
4. Jeśli to możliwe, unikaj sytuacji, które prowadzą do przepracowania psycho-emocjonalnego i stresu.

Nie daj się zwieść! na specjalnych kompleksach witaminowych lub suplementach diety, które mogą spowolnić pojawianie się siwych włosów, a nawet bardziej - przywrócić siwe włosy. Ponieważ nie ma ani jednego sprawdzonego skutecznego kompleksu, który stymulowałby produkcję melaniny.

Te włosy, które już stały się siwe, nie mogą być przywrócone do poprzedniego koloru przez żaden dzisiejszy rozwój naukowy, a tym bardziej lekarze, trycholodzy czy kosmetolodzy, można je tylko zamalować. Na szczęście dzisiaj istnieje wiele kolorów, które są bardzo zbliżone do naturalnej pigmentacji włosów.