Domowa pielęgnacja włosów kręconych i puszących się

Kręcone włosy często są suche, porowate, bardziej się rozdwajają i momentami wydają się matowe, ale jeśli wypracujesz kilka zasad dla takich włosów i dobierzesz odpowiednią pielęgnację, staną się godnością każdej dziewczyny. Tak więc, dopóki nie wypracowałem systematycznego podejścia do pielęgnacji włosów, uważałem to za prawdziwy problem i z zazdrością patrzyłem na dziewczyny, których włosy były równe, elastyczne i nie odstawały w różnych kierunkach. Kiedyś ktoś powiedział, że swoje wady trzeba zamienić na swoje zalety, a ja zdecydowałam, że muszę jakoś okiełznać swoje włosy i przekuć je na swoją korzyść, więc dzielę się z Wami moimi najlepszymi praktykami.

Główna zasada pielęgnacji każdego rodzaju włosów: dla piękna i zdrowia włosów potrzebna jest systematyczna i kompleksowa pielęgnacja na całe życie.

Regularna pielęgnacja włosów kręconych

Opracowałam dla siebie proste systematyczne zasady (które wielu zna) regularnej pielęgnacji włosów kręconych, których należy przestrzegać przez całe życie:

1. Przy mojej wadze 50 kg codziennie wypijam 1,5 litra czystej wody, czasem część zastępuję zieloną herbatą lub wodą z rodzynkami (bardzo przydatne przy okazji).
2. Staraj się trzymać właściwej diety, jedz więcej warzyw, ziół i owoców, a mniej – smażonych, słonych i tłustych. Skupiam się na daniach pieczonych, gotowanych i gotowanych na parze.
3. Włącz do diety zdrowe produkty do włosów: orzechy (dowolne), sezam, otręby, miód, ryby, brokuły, dynię, wątrobę wołową, kefir, twardy ser. Po prostu staram się codziennie dodawać co najmniej jedną z tych potraw do moich posiłków.
4. Wprowadził do codziennej diety oleje roślinne: słonecznikowy, oliwkowy, a zwłaszcza dyniowy, lniany i sezamowy. Oczywiście muszą być nierafinowane i tłoczone na zimno.
5. Dwa razy w roku piję witaminy na kursach, mogą to być witaminy złożone na włosy, lub biorę osobno witaminy z grupy B, biotynę, żelazo, cynk, kwas foliowy, witaminę C, kolagen. Dziś apteka ma ogromny wybór witamin i minerałów, a recenzje na ich temat można przeczytać w Internecie.
6. Witaminy robię też domowej roboty z produktów na zdrowie i porost włosów, przepis możecie zobaczyć tutaj, to wcale nie jest skomplikowane, a te witaminy wzmacniają nie tylko włosy, ale i całe ciało.
7. Raz na dwa tygodnie, a czasem raz w miesiącu wykonuję peeling skóry głowy, bardzo potrzebny zabieg. Robiłem domowy peeling, na bazie soli morskiej i olejków, a teraz jest mi łatwiej z zakupionym, nie ma dużej różnicy, każdy z nich usuwa martwe komórki skóry głowy, głęboko oczyszcza, a skóra głowy wydaje się oddychać. Po nim środki wzmacniające działają znacznie lepiej.
8. Raz lub dwa razy w roku wzmacniam włosy różnymi serum, balsamami i tonikami przeciw wypadaniu włosów i wzmacniam włosy. Robię to równolegle z przyjmowaniem witamin do środka, na wynik nie trzeba długo czekać.
9. Nie czeszę mokrych włosów, ale lekko wilgotnych i specjalnymi grzebieniem. Nie musisz też często ich czesać i dotykać. Lepiej dobrze rozczesać włosy przed myciem głowy, wtedy po umyciu nie będą się tak plątać.
10. Używam tylko czystych grzebieni, w przeciwnym razie na włosach dostaną się resztki odżywek, preparatów modelujących i sebum. Wskazane jest, aby grzebienie raz w tygodniu myć łagodnym szamponem, a żelazko i stylizatory przetrzeć alkoholem.
11. Ukrywam włosy przed zimnem i upałem. Zimą koniecznie należy nosić czapkę, a latem chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym, aby nawet bez tego nie uległy uszkodzeniu.
12. Nie używam cienkich gumek i metalowych spinek do włosów, mocno ciągną włosy i mogą się oderwać. Na noc nie zaplatam ciasnego warkocza, a także regularnie przycinam końcówki włosów.

Czasami robię kursy domowe maski olejowe do włosów lub po prostu wetrzeć w ciepły olejek na noc, a rano do głowy. Używam oliwy z oliwek, brokułów, kokosa, kakao, jojoba, siemienia lnianego, oleju sezamowego, to oleje, które mi się podobały i nadal ich używam. Olejki nakładam tylko na długość włosów, ponieważ mogą zatykać pory skóry głowy, szczególnie łopianu, kokosa, jojoby, więc po wizycie u trychologa już tego nie robię, a olejki eteryczne nakładam w skład maseczek do skóry głowy.

Jak wybrać produkty do włosów kręconych?

Najtrudniejsze do wyboru są włosy kręcone, ponieważ są kruche, niesforne, suche na całej długości, a skóra głowy może być przetłuszczająca się.

Wybór szamponu do włosów kręconych

Bardzo trudno jest znaleźć idealny szampon, powiedziałbym nawet, że nie istnieje. Ale nadal możesz znaleźć szampon, który działa na twój typ włosów, chociaż można to zrobić tylko metodą prób i błędów. Szampon to pierwszy i najważniejszy krok do zdrowych włosów. Szampon należy dobierać w zależności od kondycji skóry głowy (tłusta, sucha, wrażliwa). Jeśli włosy są zbyt suche i porowate, odpowiednie są szampony z silikonami do włosów suchych, zniszczonych, lepiej wybrać marki profesjonalne, również do włosów kręconych odpowiednie są serie z ziołami, ekstraktami roślinnymi oraz serie specjalne do włosów kręconych. Nie powinno się wybierać serii do objętości, wygładzenia lub nabłyszczenia, z nimi gubią się loki.

Nie myj wszystkich włosów szamponem, tylko umyj odrosty, a gdy zmyjesz szampon z głowy, będzie on spływał po włosach i spłukiwał całe włosy.

Nie zapomnij o szamponie do głębokiego oczyszczania włosów i skóry głowy. Stosuj raz na dwa tygodnie głęboko oczyszczający szamponzmyć wszystko, co nagromadziło się z włosów: kosmetyki, brud, silikony, produkty do stylizacji. Po takim szamponie wszystkie maski znacznie lepiej działają na włosy.

Idealnie jest mieć w swoim arsenale kilka szamponów (neutralne, do częstego stosowania; szampon kwaśny o niskim pH do 6 - dobry do włosów zniszczonych; oraz jeden szampon alkaliczny (pH powyżej 7) do głębokiego oczyszczania włosów skóry głowy i włosów).

Woda do mycia szamponem powinna mieć komfortową temperaturę, na koniec można spłukać zimną wodą, aby wygładzić łuski.

Odżywka do włosów niesfornych, kręconych

W pielęgnacji włosów kręconych należy po każdym myciu stosować odżywkę lub maskę. Głównym zadaniem odżywki jest pokrycie płatków kory i ułatwienie rozczesywania włosów. Odżywka nie rozwiąże problemów z włosami, ponieważ nie należy to do jego obowiązków, działa tylko na poziomie zewnętrznym, więc nie należy wydawać dużych pieniędzy na odżywki, lepiej kupić maskę w wyższej cenie. Nie oznacza to jednak, że można wziąć najtańszą, np. profesjonalne odżywki działają na włosy wielokrotnie lepiej niż odżywki z rynku masowego. Możesz zwrócić uwagę na serię regenerującą, odżywczą i nawilżającą.

Maska to obowiązkowy krok w pielęgnacji loków.

Zimą polecam stosować od nich maseczki regenerujące i odżywcze, efekt będzie lepszy, a latem, jeśli nie ma specjalnych problemów z włosami, można przejść na maseczki nawilżające. Raz na dwa tygodnie, po głęboko oczyszczającym szamponie, możesz zrobić czapkę rozgrzewającą z maski. Weź dobrą zakupioną maskę regenerującą, nałóż ją na wilgotne (wysuszone ręcznikiem) włosy, zaizoluj folią i wełnianą czapką, zrób czapkę izolacyjną i podgrzej ją suszarką do włosów, a następnie podgrzej przez 5-8 minut i pozostaw do ostygnięcia przez kolejne 15 minut, a następnie spłucz pod bieżącą wodą ... W ten sposób maska ​​lepiej wnika we włosy i je odżywia.

Pielęgnacja bez spłukiwania – panaceum na kręcone włosy

Wybór produktów nieusuwalnych jest ogromny – olejki, serum, kremy, fluidy, kryształki, balsamy, balsamy, zapobiegają rozdwajaniu końcówek, nadają włosom sprężystość, miękkość, połysk, nadają całości stylizacji,kręcone włosy są koniecznością! Można je nakładać na wilgotne włosy po umyciu szamponem lub w razie potrzeby na suche włosy, wszystkie te produkty bez spłukiwania nadają lokom zadbany wygląd.

Nie zapomnij też o ochrona termiczna do włosów kręconych, jeśli suszysz lub prostujesz żelazkiem. Lepiej wybrać ochronę termiczną od profesjonalnych marek, jest to narzędzie, na którym nie powinieneś oszczędzać, zwłaszcza jeśli prostujesz włosy. I unikaj produktów, w których alkohol jest na pierwszym miejscu, nadaje sztywność włosom i odstaje w różnych kierunkach, preferuj ochronę termiczną w postaci kremu.