Omega-3 dla zdrowej skóry, paznokci i włosów

Głównym źródłem Omega 3 są ryby. Niedostateczne spożycie nienasyconych kwasów tłuszczowych prowadzi do różnych fizycznych i biochemicznych zaburzeń w organizmie.

Chyba nie ma już takich, którzy nie słyszeli o znaczeniu Omega-3 czy oleju rybnego dla zdrowia całego organizmu. Od dzieciństwa moja mama powtarzała mi to i tym samym przyzwyczaiła się do miłości do różnych gatunków ryb (teraz powtarzam to już mojej córce). Czasami jednak, nawet przy odpowiedniej diecie, nasz organizm potrzebuje Omega-3, szczególnie wiosną i jesienią, kiedy organizm najbardziej cierpi na niedobór witamin.

Od producenta.Odpowiednia aktywność fizyczna i zdrowa dieta to niezbędne składniki zdrowego stylu życia. Dla zdrowia serca szczególnie ważne jest prawidłowe odżywianie, ograniczenie spożycia tłuszczu i cholesterolu do organizmu oraz spożycie niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dziś wiadomo, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są ważnymi składnikami zdrowej diety dla serca: utrzymują równowagę między cholesterolem a trójglicerydami w organizmie człowieka.

Omega-3 na włosy

Omega-3 ma działanie tonizujące, przeciwutleniające, hipolipidemiczne, stabilizujące błony, przeciwagregacyjne, hipotensyjne, przeciwzapalne i immunokorektywne.

Mówiąc konkretnie o włosach, Omega-3 jest dla nich niezbędna, a także dla układu sercowo-naczyniowego, układu trawiennego, zdrowia psychicznego i emocjonalnego.

Japońscy naukowcy udowodnili, że przy stałym przyjmowaniu kwasów Omega-3 wypadanie włosów zmniejsza się, a łysienie ustaje.

Skuteczność Omega-3 na włosy:

• w złożonej terapii pomaga radzić sobie z wypadaniem włosów;
• zatrzymuje łysienie różnych typów (rozlane, androgenne...);
• wzmacnia włosy, czyniąc je mniej łamliwymi i łamliwymi;
• przyspiesza wzrost włosów, stymuluje wzrost nowych włosów;
• włosy nabierają blasku i elastyczności;

Omega-3 ma również dobroczynny wpływ na paznokcie i skórę (dobrze radzi sobie z podrażnieniami suchej skóry).

Głównym składnikiem preparatu Omega-3 jest olej rybny (łosoś arktyczny), który przeszedł etap wysokiej jakości oczyszczania, jedna kapsułka zawiera 800,0 mg oleju rybiego.

Olej rybi jest bardzo ważnym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na kondycję włosów, czyniąc je nawilżonymi, elastycznymi i mocnymi od wewnątrz.

W skład preparatu wchodzi również witamina E (12,0 mg), kompleksowo poprawia kondycję włosów: pomaga radzić sobie z wypadaniem włosów, wspomaga wzrost włosów, zmniejsza suchość i matowość włosów, a ogólnie nazywana jest witaminą Piękna. Tylko z witaminą E trzeba uważać, bo jej nadmiar dla organizmu jest jeszcze gorszy niż brak.

A co bez substancji pomocniczych: wody oczyszczonej, gliceryny i żelatyny.

Sposób stosowania: Zasób Doppelherz Omega-3 jest przyjmowany doustnie, podczas posiłków, bez żucia. Dorośli i dzieci powyżej 14 roku życia przepisują 1 kapsułkę 1 raz dziennie. Pij dużą ilością wody. Skutki uboczne: Podczas stosowania Omega-3 możliwe są skutki uboczne, takie jak reakcje alergiczne. Przeciwwskazania: Indywidualna nietolerancja (w tym historia nadwrażliwości) składników suplementów diety.

Bardzo wygodną formę podawania (raz dziennie) przyjmuję rano podczas śniadania. Tabletki są łatwe do picia, pomimo ich ogromnych rozmiarów.

O wyniku. Zostały mi jeszcze trzy kapsułki, więc prawie skończyłem kurs. Kupiłam ten suplement diety, aby poprawić kondycję włosów w okresie jesienno-zimowym oraz zmniejszyć skutki wypadania włosów poza sezonem. Wraz z nadejściem sezonu grzewczego (prawie cały dzień siedzę w biurze i niedaleko akumulatora) i noszeniem czapek włosy od razu zaczynają blaknąć, stają się suche i martwe, a poza tym zaczynają się elektryzować.

Jeśli chodzi o wypadanie włosów, ta jesień minęła u mnie niezauważona, może dlatego, że od dwóch lat staram się temu zapobiegać, inaczej włosy co roku niewiele dodają: piję witaminy, kupuję szampon przeciw wypadaniu włosów i ampułki , w tym czasie moim odkryciem był system Bioxin na wypadanie włosów (turecki producent), bardzo godne produkty. Myślę, że przyjmowanie kwasów Omega-3 również odegrało ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego wypadania włosów. Jeśli chodzi o suche włosy, tutaj wszystko jest bardziej skomplikowane, nigdzie nie zniknęło, ale wydaje się, że jest mniej obciętych końcówek. I co bardzo ważne, włosy naprawdę przestały się elektryzować.

Oprócz włosów zauważyłam, że stałam się bardziej wesoła, łatwiej było wstać rano, stałam się bardziej zrównoważona i mniej kapryśna i co bardzo ważne, brzuch przestał boleć przed okresem (gdzieś czytałam, że Omega-3 pomaga w tym). Nie zauważyłam żadnych zmian na mojej skórze, chociaż jest już w dobrym stanie.

wnioski

Omega-3 jest niezbędnym i użytecznym składnikiem w określonej proporcji dla ludzkiego organizmu, zwłaszcza dla tych, którzy nie odżywiają się dobrze lub nie przestrzegają diety. Świetnie nadaje się do wzmacniania organizmu poza sezonem, poza tym ma dobroczynny wpływ na włosy, skórę i paznokcie.

Mimo, że jest to suplement diety, przed rozpoczęciem jego stosowania koniecznie skonsultuj się z lekarzem!