Witaminy z grupy B w ampułkach do włosów. Jak aplikować i przepisy

Witaminy można przyjmować nie tylko wewnętrznie, ale również jako terapię zewnętrzną. Z ich pomocą można wzmocnić włosy, odżywić, nawilżyć i przyspieszyć wzrost. Zastanówmy się dzisiaj, jakich witamin potrzebujemy do tego i jakie przepisy dadzą nam pożądany rezultat. Porozmawiajmy o terapii witaminowej na włosy?

Jeśli nie wiedziałeś, to przy pomocy witamin z grupy B w ampułkach możesz:

• Zmniejsza wypadanie włosów
• Wzmocnij włosy
• Przyspiesz wzrost włosów
• Redukcja rozdwojonych i suchych włosów
• Przywróć strukturę włosów
• Popraw elastyczność włosów
• Popraw wygląd włosów

Wszystko to można osiągnąć za pomocą 4 witamin z grupy B, nakładając je na włosy zewnętrznie:

1. Witamina B1 (chlorek tiaminy)
2. Witamina B3 (kwas nikotynowy)
3. Witamina B6 (pirydoksyna)
4. Witamina B12 (cyjanokobalamina)

Wszelkie witaminy należy stosować odpowiednio i mądrze, a także zrobić sobie przerwę na co najmniej 1-2 miesiące!

O znaczeniu witamin z grupy B dla włosów przeczytasz w tym artykule: https://myhair.techinfus.com/pl/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-gruppy-v-dlya-volos/

Witamina B1 w ampułkach do włosów

Witamina B1 czyli chlorek tiaminy przeznaczony jest do iniekcji, ale będziemy go stosować zewnętrznie (do innych celów).

Witamina B1 odgrywa ważną rolę w wielu procesach metabolicznych i dostarcza mieszkom włosowym niezbędnego odżywienia i energii.

Przy braku witaminy B1 włosy stają się łamliwe, matowe i podatne na wypadanie. B1 działa nie tylko na włosy, ale także na skórę głowy.

Jeśli przyjmujesz witaminę B1 wewnętrznie: norma witaminy B1 u dorosłych wynika z wieku i stresu - od 1 do 2,5 mg dziennie. Witamina B1 odbudowuje nie tylko cebulki włosów, ale także poprawia jakość struktury włosów, sprawia, że ​​loki są bardziej nawilżone, elastyczne i bardziej odporne na zewnętrzne czynniki negatywne.

Przepisy na maseczki do włosów z witaminą B1

Witaminę B1 w maseczkach można stosować zarówno na długość włosów, jak i na skórę głowy. Przygotowaliśmy dla Ciebie dwa najlepsze przepisy na każdy rodzaj włosów.

Przepis 1 # Wzmacniająca maska ​​do włosów

Olejek rycynowy dobrze wzmacnia i pogrubia włosy. Imbir – poprawia ukrwienie i odżywia cebulki włosów, a aloes doskonale nawilża i koi skórę głowy.

• 2 łyżki oleju rycynowego
• 1 łyżeczka mielonego imbiru (można wziąć surowy i zetrzeć, ale suchy imbir bardziej się rozgrzewa);
• 1 łyżeczka soku z aloesu lub 2 ampułki aloesu (sprzedawane w aptece);
• 1 ampułka witaminy B1.

Maskę wykonuje się przed myciem włosów. Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na skórę głowy na 30 minut do 1 godziny. Maskę należy ocieplić: owinąć folią i zaizolować wełnianą czapką lub ciepłym ręcznikiem. Następnie umyj włosy jak zwykle szamponem, odżywką lub maską.

Przepis 2 # Maska nawilżająco-odżywcza

Po prostu nie znam najlepszej maski nawilżająco-odżywczej! Wystarczy raz w tygodniu zrobić maskę i już po pierwszym zabiegu zobaczysz efekt. Włosy będą miękkie, gładkie i podatne na układanie, a ponadto odżywione. Maska doskonale odbudowuje strukturę włosów. Maska jest niezastąpiona latem !!!

Olejek z awokado nawilża włosy, zatrzymując wilgoć w środku i odbudowując strukturę, ale jeśli jest nierafinowany i tłoczony na zimno.

Jeśli skóra głowy jest sucha, maskę można nakładać zarówno na skórę głowy, jak i na długość. Maskę wykonuje się przed myciem włosów, ale nie powinno być na niej żadnych produktów do stylizacji.

• pół lub 1 dojrzałe awokado (w zależności od długości włosów);
• 1 łyżka oleju z awokado
• 1 ampułka witaminy B1.

Awokado musi być dojrzałe lub jeszcze lepiej przejrzałe. Przejrzałe awokado jest często wystawiane na sprzedaż w supermarketach i nadal można je kupić za znacznie mniej.A jeśli awokado jest jędrne, dojrzeje szybciej, jeśli zawiniesz je w papierową torbę i umieścisz w ciemnym miejscu na kilka dni (zawsze to robię, a potem jem pół na pół w masce).

Awokado zagnieść widelcem lub lepiej zbić blenderem, dodać olej, a na koniec ampułkę z witaminą. Nałóż miksturę na włosy, odchodząc od korzeni o 15 cm, owinąć głowę plastikowym czepkiem i ręcznikiem, przytrzymać przez 30-40 minut i umyć głowę jak zwykle.

Witamina B6 w ampułkach wzmacniająca i odżywiająca włosy

Witamina B6 (pirydoksyna) jest jedną z najważniejszych witamin dla włosów, od jej aktywności zależy obecność w organizmie hormonów, białek i tłuszczów niezbędnych dla zdrowych włosów, a także utrzymuje prawidłową przemianę materii w skórze głowy. Witamina jest niezbędna do odżywiania włosów i skóry.

Witamina B6 normalizuje pracę gruczołów łojowych, włosy mniej się brudzą i dłużej utrzymują czystość i świeżość.

Jeśli przyjmujesz witaminę B6 wewnętrznie: średnia dzienna norma witaminy B6 wynosi 2 mg, maksymalna dopuszczalna ilość to 6 mg. Przy braku witamin rozwija się sucha i swędząca skóra głowy, może też pojawić się łupież. Dodatkowo spowalnia wzrost włosów, pogarsza się również kondycja długości włosów, pojawia się przesuszenie i podział.

Przepisy na maseczki do włosów z witaminą B6

Wszystkie składniki maseczek są naturalne i mają na celu wzmocnienie, odżywienie i odbudowę włosów.

Przepis 1 # Maska na porost włosów

Maski na szybki wzrost włosów bazują na składnikach, które podrażniają skórę głowy, czyli maska ​​powoduje ukrwienie skóry głowy.

• 1 łyżka oleju musztardowego
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 5-8 kropli olejku bejowego;
• 1-2 ampułki witaminy B6.

Olejki bazowe można podgrzać w kąpieli wodnej, następnie dodać olejek bejowy do ciepłych olejków, a na koniec, tuż przed aplikacją, dodać witaminę B6. Maskę nakładamy na skórę głowy wzdłuż przedziałków, izolujemy i utrzymujemy jak najdłużej, co najmniej 1,5 godziny. Potem jak zwykle myję głowę.

Przepis 2 # Wzmacniająca maska ​​do włosów przetłuszczających się

Maska nie tylko odżywia i wzmacnia włosy, ale także aktywnie reguluje pracę gruczołów łojowych. Olejek pomarańczowy aktywuje wzrost włosów, miód odżywia włosy, glinka ogranicza wypadanie włosów, wzmacnia i reguluje przetłuszczanie się skóry głowy.

• 1 łyżka białej glinki;
• 1/2 łyżki wody
• 1/2 łyżki miodu
• 1 żółtko;
• olejek eteryczny (pomarańcza, mięta, rozmaryn);
• 1 ampułka witaminy B6.

Glinę należy rozcieńczyć wodą, dodać żółtko, na miód skropić olejkiem eterycznym i dodać do reszty mieszanki, na koniec dodać witaminę B6. Nałóż maskę na skórę głowy wzdłuż przedziałków, izoluj przez 20-30 minut, a następnie umyj włosy jak zwykle obowiązkowym balsamem lub maską. Wystarczy raz w tygodniu zrobić maskę, aby nie wysuszyć skóry głowy.

Witamina B12 w ampułkach na wypadanie włosów

Witamina B12 to jedna z najważniejszych witamin dla zdrowia i urody włosów. Główną funkcją witaminy jest zapewnienie szybkiego podziału i odnowy komórek.

Jej niedobór prowadzi do pogorszenia struktury łodygi włosa, pojawia się suchość, kruchość i utrata naturalnego połysku. Również przy braku witamin może pojawić się suchość i łuszczenie się skóry głowy. A co najważniejsze, brak witaminy B12 powoduje wypadanie włosów. Dlatego witamina B12 znajduje się w wielu produktach do pielęgnacji włosów.

Stosując witaminę B12 zewnętrznie (wcierając ją w skórę głowy w czystej postaci lub dodając do domowych maseczek) można znacznie wzmocnić włosy, przyspieszyć wzrost (doskonale pobudza cebulki włosowe) i poprawić ogólną kondycję włosów, ponieważ B12 nadaje lokom naturalny zdrowy połysk, jędrność i elastyczność...

Jeśli przyjmujesz witaminę B12 wewnętrznie: średnia dzienna norma witaminy B12 dla osoby dorosłej wynosi 2,4 mg. Witamina B12 jest bardzo aktywna we włosach.

Przepisy na maseczki do włosów z witaminą B12

Przy wykonywaniu masek należy pamiętać, że witamina B12 jest niestabilna w wysokich temperaturach, dlatego przed zmieszaniem składników maski nie należy mocno podgrzewać.Częstotliwość stosowania maseczek witaminowych zależy od stanu włosów, w celu zapobiegania wystarczy robić to raz w tygodniu, aw przypadku pewnych problemów - 2 razy w tygodniu.

Przepis 1 # Maska na intensywne wypadanie włosów

Maska doskonale poprawia ukrwienie komórek skóry głowy, zwiększa dopływ składników odżywczych do mieszków włosowych, wzmacniając włosy i zmniejszając ich wypadanie.

• 2 łyżki nalewki z czerwonej papryki;
• 2 łyżki oleju bazowego (oliwa, rycynowy);
• 1-2 ampułki witaminy B6 i B12.

Wymieszaj wszystkie składniki maseczki i nałóż na skórę głowy bez wpływu na długość włosów. Pozostaw maskę na 40-60 minut i umyj włosy jak zwykle.

Przepis 2 # Maska ujędrniająca

• 2 łyżki naturalnego balsamu do włosów;
• 1 ampułka niacyny;
• 1 ampułka ekstraktu z aloesu;
• 1 ampułka witaminy B12;
• 1 ampułka witaminy B6;
• 3-5 kropli witaminy A i E w oleju.

Myjemy głowę delikatnym szamponem (bez siarczanów i silikonów), lepiej wziąć neutralny, do wrażliwej skóry głowy. Osusz włosy ręcznikiem przez kilka minut. Wszystkie składniki maseczki mieszamy i nakładamy najpierw na skórę głowy, a następnie rozprowadzamy na mokre włosy na całej długości, izolujemy je, można też podgrzać suszarką dla najlepszego efektu. Maskę przechowujemy przez godzinę i zmywamy szamponem, wystarczy raz w tygodniu.

Do pełnego cyklu odbudowy i wzmocnienia włosów wystarczy 10 zabiegów. Pierwsze 5 masek wykonuje się raz w tygodniu, a kolejne 5 masek co dwa tygodnie.

Kwas nikotynowy czyli witamina B3 na włosy

Kwas nikotynowy korzystnie wpływa na naczynia krwionośne, rozszerzając je, uelastyczniając. Po nałożeniu na skórę głowy lek zaczyna wchłaniać się w naskórek, rozprzestrzeniając się przez krew do każdego mieszka włosowego.

Jak nakładać niacynę na włosy

Kwas nikotynowy służy do:

1. Wypadanie włosów.
2. Stymuluje wzrost włosów.

Najlepiej stosować czysty kwas nikotynowy na wilgotne włosy po umyciu szamponem. Umyj włosy jak zwykle, pozwól im trochę wyschnąć i nałóż kwas nikotynowy wzdłuż przedziałków (około 5-6 cm) na wilgotne włosy, wykonując masaż, jakby je wcierał. Dla wygody można go przenieść do pojemnika z dozownikiem lub pipetą. Jednorazowo wystarczy jedna ampułka, ale jeśli chcesz, możesz użyć dwóch. Nie musisz tego zmywać!

Kwas nikotynowy szybko wchłania się w skórę głowy, więc już po 10-15 minutach możesz zacząć układać włosy, tylko bez produktów do stylizacji.

Witamina B3 jest sprzedawana w aptece po 10 ampułek w opakowaniu. Kurs wymaga 30 ampułek, a następnie należy zrobić sobie przerwę (miesiąc) i w razie potrzeby powtórzyć kolejny kurs.

Ważne informacje o niacynie na włosy

1. Kwas nikotynowy nadaje się do wszystkich rodzajów włosów, w tym do włosów przetłuszczających się. Oznacza to, że witamina nałożona na skórę głowy nie będzie jej przetłuszczać i nie będziesz częściej myć włosów.
2. Na czas kursu wskazane jest kupowanie szamponu bez silikonów, ponieważ takie szampony pokrywają skórę głowy filmem, który zapobiega wnikaniu witaminy. Szampony przeciw wypadaniu włosów, wzmacniające do wrażliwej skóry głowy zwykle nie zawierają silikonów (patrz skład, silikony w kompozycjach kończą się na magazynie stożków, np.: Dimethicone, Аmodimethicone).
3. Kwas nikotynowy bardzo szybko traci swoje właściwości po otwarciu, więc zrobiliśmy wszystkie przygotowania, otworzyliśmy ampułkę i od razu użyliśmy, czy to w czystej postaci, czy w masce.
4. Najlepiej myć włosy co drugi dzień i nakładać niacynę. To najlepsza opcja, ponieważ codzienne mycie włosów jest niepożądane.
5. W przypadku kursu kwasu nikotynowego wskazane jest również przyjmowanie witaminy na włosy do wewnątrz i zrównoważ swoje odżywianie... Ponieważ kwas nikotynowy rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając przepływ krwi do mieszków włosowych, to znaczy odżywianie poprawia się, a włosy otrzymują główne odżywianie z krwi, dlatego ważne jest, aby niezbędne składniki odżywcze docierały do ​​korzeni włosów w wystarczających ilościach.
6. W trakcie kursu nie używaj żelu, pianki ani lakieru do włosów.
7. Kwas nikotynowy jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, dlatego nie jest zalecany do stosowania przy wysokim ciśnieniu krwi, a także w okresie ciąży i laktacji.

Przepis na maskę do włosów z niacyną

Ta maska ​​bardzo dobrze stymuluje wzrost włosów i zmniejsza ich wypadanie. Wszystkie składniki maski można kupić w aptece.

• 2-3 ampułki kwasu nikotynowego;
• 2-3 ampułki ekstraktu z aloesu;
• 1 łyżeczka nalewki z propolisu.

Otwieramy ampułki i strzykawką wyjmujemy zawartość, do ampułek dodajemy nalewkę z propolisu. Nałóż maskę na skórę głowy wzdłuż przedziałków za pomocą pipety lub pędzla do farbowania włosów. Izolujemy i trzymamy maskę przez 40-60 minut i myjemy głowę jak zwykle.

Wcieranie witamin z grupy B w skórę głowy

Jeśli wcierasz te witaminy w skórę głowy w czystej postaci (B1, B3, B6, B12), to każdą z tych witamin należy stosować osobno, a nie w koktajlu!

Jeśli wcierasz witaminy w ampułkach w skórę głowy, to musisz to zrobić na czystych, wilgotnych włosach.

Kurs ampułkowy to 30 zabiegów.

Możesz wcierać tylko jedną witaminę lub naprzemiennie. Na przykład kwas nikotynowy najlepiej wykonać w ciągu 30 zabiegów (co drugi dzień lub dwa) bez dodawania innych witamin. Witaminy B1, B6 i B12 można stosować naprzemiennie: 15 zabiegów na jedną witaminę i 15 na drugą lub co drugi czas.

1. Najpierw umyj włosy jak zwykle: szampon, maskę lub odżywkę. Najważniejsze to dobrze spłukać szampon z włosów i skóry głowy. Spłucz szampon dwa razy dłużej niż jest na twojej głowie.
2. Przykryj włosy ręcznikiem i pozwól na wchłonięcie nadmiaru wilgoci. Tylko nie pocieraj włosów ręcznikiem, delikatnie osuszaj przez około pięć minut.
3. Możesz wziąć strzykawkę lub jakiś dozownik, łatwiej będzie aplikować. Ampułkę z witaminą otworzyć i natychmiast nałożyć na skórę głowy w przedziałkach (5-6 cm). Jakby wcierał się w skórę głowy i wykonywał lekki masaż. Nie trzeba się zmywać! Po 10 minutach możesz rozpocząć zwykłą stylizację. Ale! po prostu nie używaj produktów do stylizacji (lakieru, pianki lub żelu).

Wystarczy jedna ampułka, ale jeśli czujesz, że nie wystarczy, możesz wziąć dwie.

Dodawanie witamin w ampułkach do szamponów i maseczek

Witaminy B1, B6 i B12 można dodawać do gotowych produktów do włosów. ALE! tylko w jednej porcji szamponu lub maseczki (jednorazowo), ponieważ witaminy szybko tracą swoje właściwości po otwarciu, a nie ma sensu dodawać tych witamin do całego słoika szamponu lub maseczki.

Możesz dodać jedną ampułkę jednej z witamin.

Aby włosy zawsze pozostały piękne, gęste, mocne i lśniące, trzeba na nie zwracać uwagę i poświęcać czas, i to przez całe życie! Zamiast zabiegać przez miesiąc i oczekiwać, że będą zdrowe na zawsze.