Jak radzić sobie z intensywnym wypadaniem włosów. Historia obejmująca trzy lata

Jestem pewna, że ​​moja historia o wypadaniu włosów jest podobna do wielu innych podobnych historii, ale może moje zabiegi pomogą komuś uporać się z tą dolegliwością. Artykuł okazał się bardzo długi, ale starałem się niczego nie przegapić i opisać wszystko jak najprościej.

Moja historia zaczęła się od tego, że w pewnym momencie zaczęłam zauważać, że moje włosy na grzebieniu, podczas mycia, na poduszce i w całym mieszkaniu stały się znacznie większe niż wcześniej. Nie powiem, że wcześniej moje włosy nie wypadały, wypadały, a jesienią i wiosną ten proces nasilał się, ale pomogły mi pewne środki, np. wzmacniający szampon i ampułki od Placenta Formulas. A czasami jeszcze mogłem zrobić kilka domowych masek (które w tym czasie nadal w ogóle nie rozumiałem).

Tyle włosów wypadło po czesaniu, przed myciem szamponem:

A tyle po umyciu szamponem (a ile więcej włosów po prostu wypadnie w ciągu dnia):

Kupując kompleks przeciw wypadaniu włosów Loreal Professionnel, zacząłem go wcierać i czekać na wynik, zrozumiałem, że utrata nie zatrzyma się natychmiast, trzeba było brać pod uwagę cykl życia włosów, ale minęły ponad cztery miesiące minęło, a włosy nadal wypadały, choć w tym okresie połączyłam też witaminy (specjalna drażetka Merz).

Nie od razu zacząłem podejmować poważne kroki, czyli do lekarza, ale czas minął i było tylko gorzej, a potem zacząłem szukać informacji w Internecie, z jednej strony było dobrze, zdałem sobie sprawę, że jestem nie jedyny, ale z drugiej strony po prostu miałem eksplozję mózgu ze wszystkich informacji o różnych metodach leczenia wypadania włosów i środkach, chciałem kupić wszystko od razu, nie wiem, jak tego nie zrobiłem . Po zapoznaniu się z informacjami o wypadaniu włosów w Internecie nadal zdecydowałam się udać do lekarza, być może mój problem był głębszy niż tylko defekt kosmetyczny.

Przyszłam do terapeutki narzekając na intensywne wypadanie włosów i co mam z tym zrobić. Spojrzała na moje włosy, powiedziała, że ​​ze mną wszystko w porządku, wszystkim włosy wypadają i ogólnie moje włosy są jak włosy i nie ma do czego się przyczepić, ale kiedy zobaczyła, że ​​nie zatrzymam się na tym, ona polecił mi zrobić ogólne badanie krwi i wypić kompleks witamin Vitrum. Po wizycie zdałem sobie sprawę, że nie znajdę wspólnego języka z terapeutką, nawet po moich słowach: że wypadanie włosów to oznaka jakiejś choroby, spojrzała na mnie i powiedziała, że ​​jeśli nic Ci nie przeszkadza, to jest nie ma sensu sprawdzać całego ciała.

Zewnętrzne piękno skóry i włosów bezpośrednio zależy od wewnętrznego zdrowia całego organizmu! Mogę to powiedzieć ze 100% pewnością.

Dlaczego ważne jest pójście do trychologa

Potem znalazłem w naszym mieście trychologa i poszedłem do niego, od niego nauczyłem się wielu informacji o moich włosach i o tym, jak właściwie o nie dbać.

Dlaczego pójście do trychologa jest ważne? Trycholog to lekarz, który specjalizuje się w leczeniu skóry głowy i włosów, jest to bardzo wąska specjalizacja i pojawiła się nie tak dawno temu. Trycholodzy często uczęszczają na seminaria i różne ośrodki szkoleniowe na temat najnowszych metod i sposobów pielęgnacji włosów, uczeni są indywidualnego podejścia do każdego pacjenta.

Po przybyciu do trychologa wypełniłem formularz opisując moje dolegliwości i odpowiadając na kilka pytań. Potem odbyłem rozmowę z trychologiem. Pytała o moje ostatnie choroby, czy towarzyszyła im wysoka gorączka, czy regularnie miesiączkuję i czy jestem w stresie.

Następnie przeprowadzono badanie włosów i skóry głowy, za pomocą specjalnego urządzenia (trichoskopia), gdzie wszystkie informacje wyświetlane są na komputerze. Zbadała skórę głowy pod różnymi kątami i wyciągnęła kolejny włos, żeby spojrzeć na cebulkę. Następnie doszła do wniosku, że strata jest znaczna, ponieważ na centymetr kwadratowy skóry głowy przypada bardzo mało włosów (nie pamiętam ile), a mieszki włosowe są bardzo osłabione.Również po zbadaniu długości włosów widać, że włosy są osłabione i rozdwojone nie tylko na końcach, ale także na całej długości.

Po tym powiedziała, że ​​kolejny będzie najtrudniejszy etap naszej współpracy - to znalezienie przyczyny wypadania włosów. Znalezienie przyczyny wypadania włosów to połowa sukcesu leczenia. Bardzo dobrze napisane o przyczynach wypadania włosów w ten Artykuł opisuje zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne przyczyny wypadania włosów.

Najpotrzebniejsze testy

Jest całkiem zrozumiałe, że bez pewnych testów nie da się zdiagnozować żadnej choroby, w tym wypadania włosów. Najważniejsze metody diagnostyczne dla pełnej identyfikacji obrazu choroby i wyznaczenia odpowiedniego leczenia.

Analiza spektralna włosów

Analiza spektralna włosów to instrumentalna metoda diagnostyczna mająca na celu identyfikację zaburzeń związanych z niedoborem pożytecznych i nadmiarem szkodliwych mikro- i makroelementów w strukturze włosa.

Aby przeprowadzić analizę spektralną włosów, musisz pobrać garść włosów z tyłu głowy, włosy muszą być czyste, bez produktów do stylizacji. Następnie włosy umieszcza się w specjalnym aparacie, spektrometrze, nie wiem dokładnie co będzie dalej, ale w końcu za pomocą specjalnego programu wyniki są wyświetlane na komputerze w formie tabeli, która wykazuje obecność pewnych substancji w składzie włosów. Analiza spektralna wykazała zawartość około 40 związków chemicznych. Na podstawie uzyskanych wyników można wnioskować nie tylko o kondycji linii włosów, ale także o ogólnej kondycji całego organizmu.

Zgodnie z wynikami analizy brakowało mi żelaza, cynku, selenu, jodu, wapnia i magnezu (poniżej opiszę zabieg).

Trichoskopia włosów

Ta metoda jest jedną z najprostszych i najczęstszych w trychologii. Do zabiegu potrzebna jest specjalna aparatura (trichoskop), czyli urządzenie skanujące, które umożliwia wykonanie migawki badanego obszaru. Trichoskop jest podłączony do komputera, dzięki czemu uzyskany obraz jest przesyłany do monitora.

Przeszłam ten zabieg na pierwszej wizycie u trychologa, a potem mniej więcej raz na dwa, trzy miesiące powtarzaliśmy, żeby zobaczyć dynamikę, bo rano nie trzeba myć włosów.

Dzięki trichoskopii określa się:

• w jakiej fazie wzrostu są włosy;
• stosunek włosów w różnych fazach cyklu mieszkowego;
• całkowita liczba włosów na całej głowie lub określonym obszarze;
• średnica trzonu włosa i jego zmiany na całej długości;
• gęstość wzrostu włosów w wybranym obszarze;
• gęstość funkcjonujących mieszków włosowych na jednostkę powierzchni;
• liczba patologicznie zmienionych włosów;
• rodzaj włosów, rodzaj skóry głowy;
• stan skóry głowy.

Ogólne i biochemiczne badanie krwi

Te analizy są pierwszą i najbardziej potrzebną, po której można przejść dalej w ustalaniu przyczyny wypadania włosów. Ponadto analizę można dodatkowo przypisać do: ferrytyna, mogę nawet powiedzieć, że jest to bardzo ważna analiza, bo hemoglobina nie pokazuje całego obrazu niedoboru żelaza, a w naszym współczesnym świecie niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów u kobiet, wiąże się z miesiączką, poród i złe odżywianie.

Okazało się, że moja ferrytyna ma 23 lata w moim wieku 70-100 lat, wielu doświadczonych trychologów przepisuje próbne leczenie utraty ferrytyny poniżej 70.

Konsultacje z kluczowymi lekarzami w przypadku intensywnego wypadania włosów

Zaplanowano również konsultację z ginekologiem, endokrynologiem, neuropatologiem i gastroenterologiem.

DO ginekolog Przyjechałam już z gotowym USG, aby zaoszczędzić liczbę wyjazdów do niego (choć już do niego chodzę raz na pół roku). Zgodnie z wynikami USG i po badaniu nie stwierdzono żadnych naruszeń, dla pewności zaproponowała wykonanie kolejnego USG gruczołów sutkowych i zasugerowała omówienie badań głównych hormonów wpływających na wypadanie włosów od razu z endokrynologiem .

W związku z tym następna podróż miała: endokrynolog, zrobiłam też USG tarczycy, a lekarz zlecił mi już badania hormonalne. Problemy z tarczycą i hormonami bezpośrednio wpływają na stan włosów. Testy na hormony nie są tanie, ale od czasu do czasu warto je wykonać, nawet jeśli wszystko wygląda dobrze. Z USG wynikało, że miałam wole 1A, czyli bardzo małe i nie ma wpływu na takie wypadanie włosów, chociaż Iodomarin 200 przepisano 1 tabletkę dziennie przez 6 miesięcy (a dwa lata temu tak było). wcale nie było).

Konsultacja neurolog, ja też musiałem. W związku z tym wydawało się, że nie odczuwam żadnych stresów, chociaż lekarz powiedział, że jeśli jest mąż i dwoje dzieci, to są stresy, może nie tak duże, ale regularne. Dlatego przepisano kurs witamin z grupy B, również w celu poprawy krążenia krwi zalecono masaż.

Często słabe krążenie w skórze głowy może być przyczyną wypadania włosów. Włosy znajdują się na pewnej głębokości w skórze głowy i wymagają ciągłego odżywiania. Jeśli zaburzona zostaje regulacja tonu naczyń głowy i szyi, które odżywiają nasze mieszki włosowe, to prowadzi to do tego, że nie są dostarczane wszystkie niezbędne dla zdrowia i wzrostu włosów witaminy, minerały, pierwiastki śladowe. włosy.

Odbiór w gastroenterolog... Czekało mnie tu tyle niespodzianek, że nawet nie podejrzewałam, przed wizytą zrobiłam też USG i zabrałam ze sobą ogólne badanie krwi i badanie biochemiczne. Lekarz przepisał mi testy (caprogram i na robaki). Po wszystkich badaniach zdiagnozowano u mnie zapalenie trzustki (wpływa na ogólny stan włosów), robaki giardia - proste robaki żyjące odpowiednio w jelicie cienkim, wszystkie witaminy, które piję nie docierają do krwi w odpowiednim stężeniu, bo zjadają je robaki... A zwiększona kwasowość żołądka, jedzenie i wszystkie niezbędne składniki odżywcze są również słabo wchłaniane. Wszystkie trzy moje diagnozy wpłynęły na stan włosów, dlatego rozpoczęłam kompleksowe leczenie włosów z problemami żołądkowymi, wszystkie leki są przepisywane przez lekarza i monitorują leczenie, więc nie ma sensu ich opisywać. Ale oprócz leczenia przepisanego przez gastroenterologa piłem też jodomarin 200 i suplementy żelaza, a przyjmowanie witamin z grupy B zostało przełożone.

Kompleksowe leczenie wypadania włosów

Po przejściu wszystkich niezbędnych badań i konsultacji z lekarzami, zgłosiłam się do trychologa w celu umówienia leczenia.

W leczeniu wypadania włosów stosuje się terapię regeneracyjną, eliminację przyczyn wypadania włosów, stres, normalizację odżywiania, korektę hormonalną, a także przepisane leki, maści, zastrzyki z surowicy.

Jest kilka etapów pielęgnacji włosów

Eliminacja możliwych przyczyn wypadania włosów. Miałem to z powodu choroby żołądka, trycholog powiedział, że do czasu wyleczenia przewodu pokarmowego nie ma sensu przepisywać witamin i mikroelementów, których włosom brakuje (po analizie spektralnej włosów). Gastroenterolog przepisał kompleksowe leczenie zapalenia trzustki, zwiększonej kwasowości żołądka i robaków, a także przepisał leki, aby przywrócić mikroflorę jelitową, a następnie wypełnić ją pożytecznymi bakteriami i oczywiście znormalizować odżywianie. Całe moje leczenie trwało około miesiąca. Ale gastroenterolog zgodził się z opinią trychologa, że ​​preparat żelaza i jodu powinien być stosowany razem z leczeniem przewodu pokarmowego.

Przyjmowanie leków do pielęgnacji włosów. Są przepisywane przez lekarza na podstawie potrzeb włosów, po analizie spektralnej włosów. Ponieważ trycholog wyjaśnił mi, że kompleks witamin będziemy pić na końcowym etapie pielęgnacji włosów, a teraz wypijemy specjalne preparaty cynku, żelaza, magnezu i wapnia, dzięki czemu są one lepiej uzupełniane w organizmie niż w kompleksowych witaminach.

Preparat cynkowy. Zinkit był przepisywany, przez pierwsze dwa tygodnie - dwie tabletki dziennie i kolejne dwa tygodnie - jedną tabletkę dziennie. Cynk to bardzo ważny pierwiastek dla całego organizmu, w tym dla włosów, brak cynku bezpośrednio powoduje wypadanie włosów, a także nadmierne przetłuszczanie się włosów.

Preparaty żelaza. Tutaj wszystko jest bardzo skomplikowane, żelazo jest bardzo słabo przyswajalne przez organizm, a to wymaga czasu. Miałam umówioną wizytę najpierw na trzy miesiące, potem na przerwę i znowu musiałam powtórzyć kurs, bo po trzech miesiącach przyjmowania ferrytyny wzrosła z 23 do 45. I tak piłem lek Tardiferon (jedna tabletka dziennie) i co drugi dzień, przez pierwsze 20 dni zażywania wypijałem kolejną połowę ampułki leku Totem. Po pierwszym tygodniu zażywania zauważyłam, że nabrałam sił, bo wcześniej miałam ciągłą senność, utratę sił, nie chciałam nic robić. Po trzech miesiącach od zażywania miałam przerwę na dwa tygodnie, powtórne badania krwi na obecność ferrytyny, a potem znowu cykl przyjmowania żelaza, ale tym razem Gynotardiferon (tu też dodaje się kwas foliowy, który jest potrzebny do wzrostu włosów). Do preparatów żelaza dodano również witaminę C, dzięki czemu żelazo jest lepiej przyswajalne.

Preparaty magnezowo-cynkowe. Po zakończeniu przyjmowania leku cynkowego przez miesiąc przepisano mi niemiecki lek Magnez + Wapń. Są też ważnymi pierwiastkami dla włosów, wapń - główny budulec włosów, magnez - nadaje włosom sprężystość i sprężystość, jego brak prowadzi do zmęczenia i łamliwości włosów.

Preparaty selenowe. Przepisano mi lek Selen (aktywny), jedną tabletkę dziennie, przez miesiąc. Dowiedziałam się, że selen jest po prostu niezbędny dla naszego organizmu na co dzień (można o tym poczytać w internecie), a dla włosów brak tego pierwiastka śladowego może prowadzić do ich osłabienia, łamliwości i osłabienia wzrostu.

Razem z preparatem selenowym przebiłam też witaminy z grupy B, to w zastrzykach najlepiej się wchłaniają, miałam ampułki Milgamma a jednocześnie nadal ukończyłem kurs masaża kiedy robisz masaż, poproś o masaż skóry głowy, doznania są super, a korzyści nierealne.

Ogólna terapia wzmacniająca. Zaproponowano mi terapię ozonem lub darsonwalizację, po przeczytaniu recenzji w Internecie doszedłem do wniosku, że zrobię kurs darsonwalizacji i do tego bardziej opłaca się kupić aparat Darsonval i używać go dwa razy w roku, aby utrzymać wynik. To dobrze, bo poprawia krążenie krwi, zmniejsza przetłuszczanie się skóry głowy, poprawia ogólny koloryt i sprzyja głębszej penetracji kosmetyków (serum, ampułki, tonik), dokładnie tego potrzebowałam. Możesz przeczytać więcej o Darsonval tutaj.

Po tym, jak skończyłem brać wszystkie te leki, przez trzy miesiące nic nie brałem, a potem przepisano mi na sześć miesięcy złożone witaminy na włosy -Pantovigar, krótko mówiąc, witaminy są dobre, ale czas przyjmowania i koszt są krępujące. Po nich włosy bardzo dobrze się wzmocniły i zaczęły rosnąć.

Kosmetyki i środki na wypadanie włosów

Istnieje po prostu ogromna ilość różnych środków na wypadanie włosów, począwszy od szamponów, a skończywszy na specjalnych serum i ampułkach, producenci zarabiają na naszych problemach i szkoda, że ​​te środki w większości przypadków nie pomagają. Środki na wypadanie włosów produkują producenci z różnych kategorii cenowych: rynek masowy, apteka, profesjonaliści, luksus.

Próbowałem wielu, opowiem o tych, które mi się podobały. turecka firmaBioksyna - chyba najskuteczniejszy ze wszystkich, jakie wypróbowałem, jest serum (w ampułkach) i szampon, porządne produkty, które kupuję teraz, aby wzmocnić włosy wiosną i jesienią. Dobry stosunek jakości do ceny.

Ampułki firmy Rinfotilil Espresso - bardzo dobre ampułki, naprawdę włosy przestają wypadać po kilku użyciach, nie próbowałam ich szamponów, ale z recenzji wyczytałam, że też są dobre.

Krem-balsam Mival - dobry środek, w kompleksowej terapii przeciw wypadaniu włosów dodawałam go do maseczek pieprzowych dla wzmocnienia efektu, więcej przeczytasz w dziale ten artykuł.

Produkty firmy również sprawdziły się całkiem nieźle. Ducray(anafaza), szczególnie podobał mi się szampon.

SystemNioksyna nie zrobił na mnie wrażenia, jest drogi, a wynik ledwo zauważalny. Seria firm przeciw wypadaniu włosówKerastase, L'Oreal Professionnel, Vichy, Paul MitchellWcale mi się to nie podobało, po prostu na próżno wyrzuciłem pieniądze, ale tak jest, nie pomogli mi (więc nie chcę ich polecać), ale może komuś pomogli i dali dobry wynik.

Środki ludowe w leczeniu wypadania włosów

Powiem od razu, że jeśli masz intensywne wypadanie włosów, nie możesz sobie z tym poradzić samymi środkami ludowymi, ale w złożonej terapii całkiem możliwe jest stosowanie środków ludowych. Przepisałam nawet dwie maski przez trychologa i są naprawdę skuteczne:

Maska numer 1

• 1 ampułka Essentiale (sprzedawana w aptece);
• 1 tabletka asparkamu;
• 1 łyżeczka dimeksydu;
• 1 łyżka kwaśnej śmietany;
• 1 żółtko.

Jajko ubić, dodać śmietanę, następnie rozkruszyć tabletkę asparkamu i dodać do masy, na koniec dodać ampułkę Essentiale i Dimexide, dobrze wymieszać i natychmiast nałożyć na skórę głowy wzdłuż przedziałów (1-2 cm). Maska musi być izolowana (folią i ciepłą czapką lub ręcznikiem). Trzymamy maskę przez 40-60 minut i myję głowę jak zwykle, możesz to zrobić raz lub dwa razy w tygodniu, z przebiegiem 8-10 masek.

Maska nr 2

• 2 łyżki nalewki z papryki;
• 1 łyżka oleju rycynowego lub musztardowego
• 5 kropli olejku bejowego.

Maskę nakłada się na suche włosy przed myciem. Rozgrzej olej rycynowy w łaźni wodnej, dodaj do niego nalewkę pieprzową i olejek eteryczny. Nałóż maskę na skórę głowy wzdłuż przedziałków (staraj się nie nakładać maski na długość włosów, nalewka bardzo mocno wysusza włosy), zaizoluj i pozostaw na 40 minut do 1 godziny. Następnie umyj włosy jak zwykle, maskę można zrobić 1-2 razy w tygodniu, kurs - 10 masek.

Istnieją inne maseczki, które można zrobić na wypadanie włosów, różne przepisy znajdziesz w ten artykuł.

Lubię też napar alkoholowy z liści pokrzywy:

Napar alkoholowy z pokrzywy

Jedną szklankę posiekanych liści pokrzywy zalać jedną szklanką wódki, odstawić na 2 tygodnie w ciemnym, ciepłym miejscu. Wmasować w cebulki włosów codziennie przez miesiąc. Wskazane jest przechowywanie takiego naparu w lodówce.

ja też bardzo lubię spray na porost włosówco naprawdę poprawia wzrost włosów, ogranicza wypadanie włosów i można je wykonać w domu, czytaj więcej w artykuleJak zrobić spray na porost włosów w domu?

To w zasadzie wszystko, co pomogło mi w środkach ludowych, próbowałem też zrobić maski musztardowe na bazie oleju łopianowego i gliny, kakao w proszku, ale ich nie lubiłem, a trycholog nie polecił mi masek czysto olejowych na wypadanie włosów, szczególnie w okresie silnego wypadania.

wnioski

Do leczenia wypadania włosów należy podejść kompleksowo, przy pomocy środków ludowych lub samych kosmetyków nie można sobie poradzić z tą dolegliwością.

Ważnym punktem w leczeniu wypadania włosów jest znalezienie przyczyny wypadania włosów i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia, dzięki czemu zaoszczędzisz czas i stracisz mniej włosów.

Jeśli utrata włosów trwa dłużej niż trzy miesiące, nie zwlekaj i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, najlepiej trychologiem, ale jeśli w Twoim mieście nie ma trychologa, możesz skontaktować się z dermatologiem.

Nie zapomnij również o ogólnej terapii wzmacniającej, pomoże ona szybciej uporać się z wypadaniem włosów.

Cóż, jak wszystko, starałem się niczego nie przegapić. Życzę Ci cierpliwości w tej trudnej walce.