Dlaczego włosy wypadają. Szukamy przyczyny i właściwie leczymy szkodę

Z wypadaniem włosów trzeba walczyć, w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale zanim zaczniesz walczyć, musisz znaleźć przyczynę wypadania włosów. A poza tym im szybciej zaczniemy walkę, tym więcej włosów uratujemy i tym szybciej będziemy mogli odzyskać dawną gęstość. Rozważ badania przeprowadzone przez zachodnich ekspertów, które identyfikują trzy główne przyczyny wypadania włosów.

Problem wypadania włosów jest aktualny na całym świecie, w jego badania zaangażowane są tysiące specjalistów, a jeszcze więcej producentów kosmetyków do włosów, prawie każda marka ma serię przeciw wypadaniu włosów.

Francuscy eksperci identyfikują trzy główne przyczyny wypadania włosów, z których odrzucane są inne przyczyny:

1. Genetyczne predyspozycje
2. Wewnętrzne problemy z ciałem
3. Zewnętrzne przyczyny wypadania włosów

Predyspozycje genetyczne do wypadania włosów

Jakie są genetyczne predyspozycje do wypadania włosów? Dzieje się tak, gdy pewna kombinacja genów (wielogeniczny typ dziedziczenia) odpowiedzialnych za przerzedzenie włosów jest dziedziczona przez osobę. Takie wypadanie włosów nazywa się łysieniem androgenowym i nie da się wyleczyć takiego wypadania włosów, można jedynie utrzymać stan włosów w celu odroczenia tego procesu np. leki antyandrogenowe (blokujące działanie hormonów na mieszek włosowy), przepisywanie stymulatorów wzrostu, fizjoterapeutyczne metody leczenia (plazmaterapia, mezoterapia, laseroterapia, refleksologia).

To od genów zależy wiek pojawienia się problemu, jego aktywność, stopień przerzedzenia włosów.

Jednak łysienie androgenowe jest bardziej podatne na mężczyzn, dotyka do 80% mężczyzn i do 50% kobiet w ciągu ich życia.

Więcej o łysieniu androgenowym przeczytasz w artykule:Diagnoza - łysienie androgenowe. Objawy i kompleksowe leczenie.

Wewnętrzne problemy z ciałem jako przyczyna wypadania włosów

U kobiet wypadanie włosów najczęściej wiąże się z wewnętrznymi problemami organizmu, co potwierdzają liczne badania i fakty.

Jeśli organizmowi brakuje pewnych witamin, minerałów, pierwiastków śladowych lub innych przydatnych substancji, to zmniejsza się ich zużycie na mniej ważne narządy, to włosy do nich należą, więc najpierw zauważamy, że włosy zaczynają wypadać, stają się suche i kruchy i dopiero wtedy zauważamy, że w ciele na przykład we krwi lub innych niezbędnych substancji jest mało żelaza.

Anemia i wypadanie włosów

Najczęstszą przyczyną wypadania włosów u kobiet jest niedokrwistość z niedoboru żelaza (niedostateczna ilość żelaza we krwi). Może wystąpić z powodu ciężkich i długotrwałych okresów, w czasie ciąży i porodu, z chorobami układu pokarmowego oraz z niewłaściwą dietą.

Ogólnie rzecz biorąc, organizm ludzki stale zawiera około czterech gramów żelaza, z czego 60% znajduje się w hemoglobinie, 30% w ferrytynie, a reszta znajduje się w mioglobinie i enzymach.

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć anemię, koniecznie udaj się do lekarza, najlepiej hematologa. Więcej o wypadaniu włosów z anemią przeczytasz w artykule Niedobór żelaza i wypadanie włosów.

Zalecenia: ogólne badanie krwi nie pokazuje pełnego obrazu niedoboru żelaza, czasami przy normalnej hemoglobinie, ferrytyna może być bardzo niska, to znaczy, że w organizmie może być bardzo mało żelaza. Należy wykonać następujące badania: ferrytyna, transferyna, żelazo w surowicy, całkowita zdolność wiązania żelaza i pełna morfologia krwi.

Zaburzenia hormonalne i niszczenie włosów

Nierównowaga hormonalna jest również częstą przyczyną wypadania włosów, hormony w organizmie wytwarzane są od momentu narodzin i przez całe życie.Dlatego zaburzenia równowagi hormonalnej mogą wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej w okresie ciąży i po porodzie, w okresie dojrzewania i w okresie menopauzy.

Przy braku równowagi hormonalnej włosy stają się matowe i łamliwe, mogą zacząć intensywnie wypadać, a nawet przy łysieniu. U kobiet wypadanie włosów spowodowane hormonami występuje bardziej w czubku głowy, powodując, że skóra głowy prześwituje przez włosy.

Utrata włosów hormonalnych jest trudna do obliczenia, bo „hormony nie bolą”, czyli nie będziesz odczuwał bólu ani dyskomfortu, gdy poziom hormonów jest zaburzony, chyba że w zaawansowanym stadium choroby (zmiany w tkance narządowej), a włosy zaczną reagować znacznie wcześniej, więc nie zaczynaj wypadania włosów.

Wypadanie włosów może również wystąpić z dysfunkcją tarczycy, jajników i nadnerczy. Więcej informacji znajdziesz w artykule Wypadanie włosów z powodu braku równowagi hormonalnej: główne objawy i leczenie.

Zalecenia: Ważne jest, aby każda kobieta raz w roku odwiedzała endokrynologa i od czasu do czasu wykonywała badanie krwi na obecność hormonów.

Problemy żołądkowo-jelitowe i wypadanie włosów

Zdrowie i piękno włosów, a także całego ciała, ma wpływ na zdrowie jelit. Rzadko się łączymy problemy żołądkowo-jelitowe z wypadaniem włosów, ale na próżno, bo dysbioza, robaki, problemy z wątrobą, trzustką, słabe wchłanianie składników odżywczych powodują wypadanie włosów i pogorszenie ich ogólnego stanu.

Zalecenia: wypadanie włosów, napady bólu brzucha, problemy z trawieniem mogą być objawami takich chorób jak wrzody żołądka, kamica żółciowa, zapalenie trzustki, dysbioza, zespół jelita drażliwego. Dlatego bardzo ważne jest terminowe skonsultowanie się z gastroenterologiem.

Wypadanie włosów z powodu słabego krążenia

Wszystkie składniki odżywcze (witaminy, minerały, pierwiastki śladowe), których nasze włosy potrzebują na co dzień, trafiają do nich wraz z krwią. Dlatego też, jeśli naczynia włosowate są zwężone, a krążenie krwi jest zaburzone, to włosy nie są odpowiednio odżywiane, ale głodują, w efekcie wpływa to na kondycję włosów, stają się one martwe, matowe i zaczynają intensywnie wypadać. Przyczyną zaburzeń krążenia może być każda ogólna choroba (sercowo-naczyniowa, osteochondroza), a także częste spożywanie napojów zawierających kofeinę (kawa, mocna herbata).

Zalecenia: nie prowadź siedzącego trybu życia, uprawiaj sport, chodź więcej na świeżym powietrzu, od czasu do czasu prowadź kurs masażu całego ciała. Co wieczór masuj skórę głowy miękką szczoteczką do masażu oraz podczas mycia włosów.

Przyjmowanie leków i chemioterapia

Nawet przyjmowanie antybiotyków może powodować wypadanie włosów, lub pigułek uciskowych, antydepresantów, tabletek antykoncepcyjnych i wielu innych, przy długotrwałym stosowaniu może powodować wypadanie włosów. Po zniesieniu hormonalnych środków antykoncepcyjnych często dochodzi do zwiększonego wypadania włosów. Jak mówi przysłowie: „traktujemy jedną rzecz, drugą kaleczymy”.

Zalecenia: spróbuj w trakcie kuracji lekami na wzmocnienie włosów specjalnymi serum wzmacniającym, ampułkami i balsamami. A po zakończeniu kuracji włosy stopniowo zaczną się regenerować.

Brak witamin, minerałów i pierwiastków śladowych

Brak witamin, mikroelementów i innych składników odżywczych w organizmie bezpośrednio wpływa na stan włosów. Za piękno i zdrowie włosów odpowiadają witaminy z grupy B, szczególnie B5, B6, B7, B9 i B12, a także witaminy A, E, C, żelazo, cynk, magnez, wapń, selen, kolagen, L - cystyna.

Niewłaściwemu odżywianiu zawsze towarzyszy brak składników odżywczych dla organizmu, zadbaj o kompletną i zbilansowaną dietę.

Lekarze twierdzą, że po przywróceniu niedoboru witamin i minerałów w organizmie włosy zaczną odrastać i regenerować się, ale to wymaga czasu.

Zalecenia: zawsze jedz sezonowe warzywa i owoce, pij wystarczającą ilość wody, a wiosną i jesienią nie będzie zbyteczne przyjmowanie kompleksów witaminowych przeznaczonych specjalnie do włosów.

Obniżona odporność jako przyczyna wypadania włosów

Odporność może ulec obniżeniu po operacji, po ostrych chorobach zakaźnych, po chemioterapii, stresie, w czasie ciąży i porodu. Odporność spada, gdy organizm jest osłabiony lub pracuje na „wysokich obrotach”.

Zalecenia: hartuj swoje ciało, uprawiaj sport, nie zapomnij o przydatnych produktach, a wtedy nie będziesz musiał iść na wizytę u immunologa.

Zewnętrzne przyczyny wypadania włosów

Zewnętrzne niekorzystne czynniki, które sami tworzymy dla naszych włosów, również wpływają na wypadanie włosów, ale są one łatwiejsze do wyeliminowania niż wewnętrzne przyczyny wypadania włosów.

Jak stres wpływa na wypadanie włosów

Ciągły stres jest bardzo szkodliwy dla włosów. Oczywiście, jeśli stres był sporadyczny, powrót do zdrowia nie potrwa długo. Ale jeśli stres przeszedł już w przewlekłą postać, naczynia skóry głowy są znacznie zwężone, krążenie krwi jest zauważalnie osłabione, a włosy zaczynają intensywnie wypadać.

Zalecenia: upewnij się, że zawsze masz odpowiedni sen, ponieważ ciągłe zmęczenie ponownie doprowadzi do stresu. Jeśli nie możesz samodzielnie oprzeć się stresowi, wskazane jest picie środków uspokajających.

Niewłaściwa pielęgnacja włosów

Nieprawidłowo dobrana pielęgnacja może powodować wypadanie włosów i pogorszenie ogólnej kondycji włosów. Najpierw ustal, jaki masz rodzaj włosów, jeśli jest ci to trudne, możesz skontaktować się z fryzjerem, on ci pomoże. I pamiętaj, że szampon dobiera się w zależności od kondycji skóry głowy, a maseczki, odżywki i balsamy w zależności od kondycji długości włosów.

Ciągłe korzystanie z suszarki do włosów i żelazka ma również szkodliwy wpływ na włosy. Zawsze używaj ochrony termicznej przed użyciem takich urządzeń.

Częste farbowanie i trwała sprawiają, że włosy stają się cieńsze i bardziej łamliwe. Bo po farbowaniu, nawet najdelikatniejsza, wierzchnia warstwa włosów - naskórek - ulega zniszczeniu, co można powiedzieć o trwałej ondulacji.

Zalecenia: wybierz wysokiej jakości codzienną pielęgnację swoich włosów, a od czasu do czasu wzmacniaj włosy specjalnymi serum, ampułkami i domowe maski wzmacniające.

Zła sytuacja ekologiczna

Sytuacja środowiskowa może również wpływać na stan włosów. Zanieczyszczenie powietrza, podwyższony poziom promieniowania tła, różne opady, zła woda mają bardzo silny wpływ nie tylko na kondycję włosów, ale także na kondycję całego organizmu. Niestety takiego zjawiska nie da się usunąć, można jedynie ograniczyć szkodliwy wpływ na organizm.

Zalecenia: Możesz umieścić w domu oczyszczacz i nawilżacz powietrza, umyć włosy przegotowaną wodą i prowadzić zdrowy tryb życia.

Test wypadania włosów

Wypadanie włosów można ocenić poprzez liczenie włosów. Aby to zrobić, musisz codziennie zbierać i liczyć utracone włosy: na poduszce, grzebieniu lub odpływie w łazience i rejestrować ilość włosów. Należy to zrobić w ciągu 7 dni, jeśli znajdziesz więcej niż 100 włosów dziennie, jest to już oznaka poważnego wypadania włosów i powinieneś skontaktować się ze specjalistą. Nawiasem mówiąc, taki dziennik liczenia włosów jest bardzo przydatny i taki test należy przeprowadzać dwa razy w roku.

Możesz przeprowadzić inny test: ten test przeprowadza się na różnych częściach głowy, w tym celu musisz wziąć mały kosmyk włosów, do 100 włosów i lekko pociągnąć, jeśli jednocześnie włosy łatwo wypadną i bezboleśnie, to najprawdopodobniej masz patologiczną utratę włosów.

I jeszcze jeden test: postaraj się nie myć włosów przez trzy dni, a potem wyciągnij kosmyk włosów, jeśli za każdym razem po takim eksperymencie masz w dłoni więcej niż pięć włosów, oznacza to, że masz intensywne wypadanie włosów i masz trzeba szukać przyczyny.