Wypadanie włosów: przyczyny, leczenie, leki i środki ludowe

Jest wiele powodów, dla których włosy mogą wypadać, a bez doświadczonego profesjonalisty będzie bardzo trudno sobie z tym poradzić.

Wypadanie włosów można ocenić poprzez liczenie włosów. Aby to zrobić, musisz codziennie zbierać i liczyć utracone włosy: na poduszce, grzebieniu lub odpływie w łazience i rejestrować ilość włosów. Należy to zrobić w ciągu 7 dni, jeśli znajdziesz więcej niż 100 włosów dziennie, jest to już oznaka poważnego wypadania włosów i powinieneś skontaktować się ze specjalistą. Nawiasem mówiąc, taki dziennik liczenia włosów jest bardzo przydatny i taki test należy przeprowadzać dwa razy w roku. Możesz przeprowadzić inny test, który zwykle przeprowadzam w klinice: ten test przeprowadza się na różnych częściach głowy, w tym celu musisz wziąć mały kosmyk włosów, do 100 włosów i lekko pociągnąć, jeśli jednocześnie kiedy włosy wypadają łatwo i bezboleśnie, to najprawdopodobniej masz patologiczną utratę włosów.

Przed walką z wypadaniem włosów musisz zainstalować powód ich utraty, co może być bardzo trudne i nie można obejść się bez specjalisty.

Przyczyny wypadania włosów

Wszystkie powody można podzielić na dwie grupy. Te, które pochodzą z wnętrza ciała, bo to włosy jako pierwsze reagują na nieprawidłowości w naszym ciele, np. najpierw włosy mogą wypadać, a potem zaczyna boleć wątroba. I kolejna grupa, to zewnętrzne niekorzystne czynniki, które sami tworzymy dla naszych włosów, ale są one łatwiejsze do wyeliminowania niż pierwsza grupa.

Zanim przejdę do powodów, chciałbym omówić osobno powód tokai, ponieważ dziedziczność(łysy mężczyźni i kobiety w rodzinie), natomiast jeśli mówimy o łysieniu kobiet, to 80% łysienia jest przenoszone przez linię matki, jeśli matka ma zdrowe włosy, to pamiętaj, jakie włosy ma twój dziadek po stronie matki, jeśli ma łysienie androgenowe, to znaczy istnieje duże prawdopodobieństwo, że został on przeniesiony na ciebie w drodze dziedziczenia. To najgorsza strata (łysienie), ponieważ zapobieganie jej jest prawie niemożliwe. Najczęściej przy łysieniu androgenowym lekarz przepisuje lek - minoksydyl i inne marszowe, niektórzy stosują go codziennie przez całe życie, ale jak tylko przestaniesz go pocierać, włosy zaczynają wypadać.

Wewnętrzne przyczyny problemów z włosami

1 Nierównowaga hormonalna, może wystąpić w okresie dojrzewania, po porodzie lub w okresie menopauzy. W czasie ciąży podwyższony poziom hormonów i nie pozwala na wypadanie „starych włosów” – czyli włosów w fazie spoczynku, które powinny wypadać, dlatego w czasie ciąży włosy wielu kobiet stają się grubsze. A po urodzeniu dziecka ilość estrogenu w kobiecym ciele spada, tło hormonalne normalizuje się, a wszystkie włosy, które pozostały na głowie podczas ciąży, zaczynają wypadać w dużych ilościach. Wiele kobiet doświadcza problemów z włosami po porodzie, a sama struktura włosów może się nawet zmienić. Moja przyjaciółka przez całe życie miała kręcone włosy, a po porodzie wyprostowała się. Taka utrata najczęściej wiąże się ze zmianą poziomu hormonów oraz brakiem witamin i pierwiastków śladowych, zwłaszcza żelaza, ponieważ podczas porodu traci się dużo krwi, a dodatkowo dzieliłeś się z dzieckiem wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi, czyli przyjmował tyle, ile potrzebował.

Bardzo często dziewczęta w wieku od 15 do 20 lat mają wyraźne problemy z włosami, wynika to z faktu, że w organizmie aktywnie wytwarzane są androgeny.Może również dojść do zaburzeń hormonalnych, w których zachodzi proces aktywacji męskiego hormonu testosteronu i jego przejścia do formy DHT (dihydrotestosteronu), a włosy są zubożone i wypadają na wzór męski lub jak to się nazywa androgenne. rodzaj wypadania włosów. Ponad 80% kobiet, które mają wypadanie włosów, są spowodowane hormonami. U kobiet wypadanie włosów spowodowane hormonami występuje bardziej w czubku głowy, powodując, że skóra głowy prześwituje przez włosy.

2 Choroby tarczycy... W przypadku problemów z tarczycą może pojawić się rozlane wypadanie włosów. Rozlane łysienie z reguły pojawia się na całej głowie. Włosy stają się cieńsze, wyczerpane, a następnie wypadają. Najczęściej jest to spowodowane niedostateczną podażą niezbędnych składników odżywczych do cebulek włosów.

3 Chirurgia, zwłaszcza w znieczuleniu ogólnym lub urazie... Po operacji, gdzieś za 3-4 miesiące, bardzo często się zdarza intensywne wypadanie włosów, jest to spowodowane stresem fizycznym (zabieg chirurgiczny) i emocjonalnym (doświadczenia przed zabiegiem chirurgicznym), którego organizm doświadcza podczas zabiegu. Po operacji uzupełnij organizm w pierwiastki śladowe, zwłaszcza żelazo, cynk, witaminy z grupy B, pomagają szybciej wrócić do zdrowia po operacji. Konieczne jest podniesienie odporności organizmu i chcę powiedzieć, że zajmie to dość dużo czasu, czasem nawet ponad rok.

4 Niedokrwistość z niedoboru żelaza, który może rozwinąć się po porodzie, obfitych miesiączkach, przy ścisłych dietach odchudzających. To właśnie brak żelaza najczęściej wywołuje u młodych dziewcząt problemy z włosami. Niedokrwistość z niedoboru żelaza występuje dziś u co drugiej kobiety w wieku rozrodczym, choć dziesięć lat temu – u co piątej kobiety.

5 Zaburzenia krążenia... Wszystkie składniki odżywcze są dostarczane do włosów wraz z krwią, a jeśli naczynia włosowate są zwężone, a krążenie krwi jest zaburzone, włosy będą głodować, nawet jeśli zjesz najzdrowsze produkty do włosów. Można to skorygować za pomocą masażu skóry głowy, codziennego szczotkowania oraz ćwiczeń lub jogi.

6 Problemy żołądkowo-jelitowesą bardzo częstymi przyczynami wypadania włosów. Na zdrowie włosów wpływa zdrowie jelit, a nawet bardziej, niż mogłoby się wydawać. Mówi się, że 80% naszego układu odpornościowego znajduje się w okrężnicy. Brak równowagi w mikroflorze jelitowej może powodować różne choroby, począwszy od alergii i problemów ze skórą, włosami, a skończywszy na spadku odporności. Robaki, problemy z wątrobą i trzustką powodują również wypadanie włosów.

7 Przyjmowanie leków, nawet przyjmowanie antybiotyków może powodować wypadanie włosów, lub tabletki na ciśnienie, antydepresanty, tabletki antykoncepcyjne i wiele innych, przy długotrwałym stosowaniu może powodować wypadanie włosów. Po zniesieniu hormonalnych środków antykoncepcyjnych często dochodzi do zwiększonego wypadania włosów.

8 Chemioterapia na rakaobjawia się to w różny sposób w zależności od schematu leczenia i dawek stosowanych leków, zdarza się, że włosy wypadają tylko częściowo, a czasami całkowicie wypadają, ale po zakończeniu kuracji włosy są odbudowywane, czasami mówi się, że jest nawet lepiej niż było.

9 Niewłaściwe odżywianie, któremu towarzyszy brak witamin i minerałów, których włosy potrzebują na co dzień. Upewnij się, że Twoje jedzenie jest kompletne, zbilansowane i obecne produkty do włosów.

10 Choroby skóry głowyinfekcje grzybowe. Może to być łupież, łuszczenie, łojotok (suchy lub tłusty), grzybica, egzema, łuszczyca, czyraczność i inne. Najważniejsze nie jest samoleczenie, ale skontaktuj się ze specjalistą, aby nie pogorszyć sytuacji.

Zewnętrzne przyczyny wypadania włosów

1 Odłożony silny stres. Po stresie włosy zwykle powracają samoistnie, podobnie jak zaczęły nagle wypadać, więc wypadanie włosów nagle się zatrzymuje. Ale jeśli masz ciągłe zmartwienia w pracy, w domu, radzenie sobie ze stratą będzie znacznie trudniejsze. Uwalnianie hormonów stresu zaburza dopływ krwi do brodawek i powoduje spowolnienie wzrostu włosów, a włosy z fazy wzrostu przechodzą w fazę spoczynku. Jeśli nie możesz samodzielnie oprzeć się stresowi, wskazane jest picie środków uspokajających.

2 Nieprawidłowo dobrana pielęgnacjamoże również powodować wypadanie włosów. Najpierw ustal swój typ włosów (jeśli nie możesz sam, skontaktuj się z doświadczonym fryzjerem) i dokładnie przyjrzyj się linii produktów do włosów, które kupujesz, aby pasowały do ​​Twojego typu, zwłaszcza jeśli chodzi o wybór szamponu, można przeczytać bardziej szczegółowo. jak dobrać szampon do włosów normalnych, suchych i przetłuszczających się.

3 Częste farbowanie i trwała, które sprawiają, że włosy stają się cieńsze i bardziej łamliwe, a po chemii i farbowaniu włosy wymagają wysokiej jakości odbudowy. Bo po farbowaniu, nawet najdelikatniejsza, wierzchnia warstwa włosów - naskórek - ulega zniszczeniu, co można powiedzieć o trwałej ondulacji.

4 Wysusz włosy na stałe (gorące powietrze). Nigdy nie susz włosów gorącym powietrzem, ale lekko ciepłym powietrzem w odległości 20 cm, a stosując ochronę termiczną, nie susz od razu mokrych włosów, osusz je ręcznikiem przez kilka minut, nałóż ochronę termiczną, a następnie użyj włosów suszarka.

5 Częste używanie płaskich lokówek i żelazek... Podczas intensywnego wypadania włosów przestań na chwilę korzystać z tych urządzeń. A także przed każdym użyciem żelazka i lokówki nie zapomnij zastosować specjalnych produktów, które mogą chronić włosy przed działaniem termicznym.

6 Złe fryzuryfryzury typu kucyk, ciasne warkocze, dredy za pomocą ciasnych gumek mogą uszkodzić włosy, a ciągłe stosowanie produktów do stylizacji (pianek, lakierów) negatywnie wpływa na strukturę włosów.

7 Nieprawidłowo dobrany grzebień... Dobrej jakości szczotka do włosów odgrywa ważną rolę w pielęgnacji włosów. Jeśli twoje włosy często wypadają, spróbuj użyć grzebienia z szerokimi zębami, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia i wypadania włosów podczas szczotkowania. Staraj się wybierać naturalne grzebienie i pamiętaj, aby nie czesać wilgotnych włosów.

8 Twarda, zła woda, którą myjesz włosy... Myślę, że wielu w naszych czasach może narzekać, że z kranu płynie chlorowana, twarda woda i niewiele można na to poradzić. Ale pod koniec mycia możesz spłukać włosy zakwaszoną wodą z dodatkiem octu lub soku z cytryny: 2 łyżki na 1 litr wody, ta procedura doskonale zmiękczy wodę i znormalizuje pH skóry głowy. Lub spłucz włosy wywarem z ziół, które są bardzo odpowiednie na wypadanie włosów: tataraku, pokrzywy, szyszek chmielu i szałwii. Więcej informacji na temat stosowania różnych ziół na włosy znajdziesz w tym artykule:zioła na włosy.

9 Aktywność fizyczna i odpowiedni sen... Wszyscy wiemy, że ruch to życie i myślę, że to mówi wszystko. Nikt nie mówi, żeby ciągle siedzieć na siłowni i wyczerpywać się treningami, wystarczy codziennie rano wykonywać ćwiczenia, napędzając krew po całym ciele, a wszystkie ważne składniki odżywcze trafią do włosów wraz z krwią. A brak snu jest jedną z głównych przyczyn depresji, apatii, a nawet stresu, a dziś stres jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów u kobiet.

Z jakimi lekarzami powinieneś się skontaktować

Ważne jest, abyś zrozumiał, że to właśnie od dokładnej identyfikacji przyczyny problemów z włosami zależy ich powrót do zdrowia.

Jak już powiedzieliśmy, przed rozpoczęciem leczenia należy przejść diagnostykę, wykonać testy i zidentyfikować przyczynę. Aby to zrobić, najpierw musisz się skontaktować trycholog, lub dermatolog, który będzie nadzorował Twoje leczenie, ale najprawdopodobniej może umówić się na konsultację z innymi lekarzami:

• Ginekolog - już wiemy, że dla naszego zdrowia musimy raz na pół roku odwiedzać ginekologa, więc nie będzie to zbyteczne, ale mimo wszystko ginekolog może wysłać na badania hormonalne, jeśli są podejrzenia i zrobić USG.
• Endokrynolog - sprawdzić stan tarczycy i hormonów tarczycy. Ponieważ włosy są bezpośrednio zależne od prawidłowego funkcjonowania tarczycy.
• Gastroenterolog - Powiedziałbym nawet, że konsultacja tego lekarza jest wymagana, nawet jeśli nigdy nie miałaś żadnych dolegliwości. Prawie wszystkie problemy żołądkowo-jelitowe mogą następnie powodować wypadanie włosów. I dysbioza, w której wszystkie przydatne substancje, czy to w żywności, czy w tabletkach, nie są wchłaniane przez organizm, a kwasowość żołądka jest taka sama. Myślę, że specjalista dokładniej określi związek między włosami a pracą przewodu pokarmowego.
• Neuropatolog - jeśli masz szybkie zmęczenie, ogólne zmęczenie, drażliwość, problemy z układem nerwowym lub krążeniem krwi, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.

Aby zdiagnozować wypadanie włosów, może być konieczne wykonanie następujących testów:

chemia krwi, odbywa się w celu sprawdzenia metabolizmu białek, węglowodanów i lipidów i tak dalej;

trichogram włosów, za pomocą trichogramu lekarz określa pod mikroskopem stan cebulek włosów oraz fazę, w której znajduje się włos, niski procent włosów w fazie wzrostu wskazuje na znaczną utratę włosów. Aby wynik trichogramu był dokładniejszy, nie należy myć włosów przez dwa do trzech dni przed trichogramem.

trichoskanowanie włosów - jest to bardziej nowoczesna wersja trichogramu, gdzie za pomocą specjalnej kamery i oprogramowania można uzyskać dane o ilości włosów, obliczyć procent włosów w fazie wzrostu w fazie spoczynku, określić gęstość, grubość i tempo wzrostu włosów. Aby to zrobić, włosy są wcześniej ogolone na określonym obszarze głowy, następnie obszar jest fotografowany, a trzy dni później fotografowany po raz drugi. Następnie liczone są włosy, które wyrosły w ciągu tych trzech dni, a także korzenie, z których włosy nie wyrosły. I dopiero wtedy, na podstawie tych wyliczeń, można obliczyć procent włosów, które są w fazie wzrostu i na tej podstawie dokonuje się oceny wypadania włosów. W efekcie, jeśli ponad 85% włosów znajduje się w fazie wzrostu, to nie ma wypadania włosów, a jeśli wartość jest niższa, to można się spierać o łysienie.

badanie krwi na obecność hormonów - mogą być dwa rodzaje analiz hormonów: testy na żeńskie hormony płciowe (progesteron, prolaktyna, estradiol, dihydrotestosteron) oraz analiza na hormony tarczycy (TSH (hormon tyreotropowy, tyreotropina), wolna T3 (wolna trójjodotyronina), wolna T4 (wolna tyroksyna) ), przeciwciała przeciwko peroksydazie tarczycowej (AT-TPO, przeciwciała mikrosomalne), przeciwciała przeciwko tyreoglobulinie (AT-TG). Nie oznacza to, że będziesz musiał brać wszystkie rodzaje, lekarz określi, które z nich są dla Ciebie odpowiednie.

badanie krwi na poziom ferrytyny, nawet jeśli poziom hemoglobiny jest prawidłowy, należy wykonać ten test. Ferrytyna jest głównym wskaźnikiem zapasów żelaza w organizmie, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu żelaza w biologicznie użytecznej formie, co bezpośrednio wpływa na stan włosów.

badanie krwi na poziom cynku, magnezu i wapnia w organizmie wszystkie te minerały mogą powodować poważne problemy z włosami, a nawet łysienie, a także może być przeprowadzone badanie krwi na poziom witamin i aminokwasów w organizmie.

Skuteczne leczenie wypadania włosów

Jeśli znalazłeś jakieś specyficzne problemy zdrowotne, na przykład problemy z przewodem pokarmowym lub tarczycą, odpowiedni lekarze (gastroenterolog lub endokrynolog) przepisują specjalne leczenie tych chorób, ale nie zapomnij o konkretnym leczeniu włosów. W leczeniu włosów nie powinno być pośpiechu, a lekarz powinien podchodzić do leczenia w sposób kompleksowy, w leczeniu wypadania włosów mogą brać udział:

1 Leki, leki. Zasadniczo są to tabletki, które działają w celu wyeliminowania niedoborów witamin i mikro-makroelementów w organizmie, na przykład przy braku witaminy B7, można je przepisać - „Medobiotyna” lub „Volvit”, z brakiem cynku, co powoduje łysienie, mogą przepisać "Zincteral" lub "Ascocin", z brakiem żelaza - "Totem" lub "Tardiferon" lub ogólnie witaminy w kompleksie, na przykład witaminy z grupy B: "Milgamma", " Neurobeks”, „Neurovitan” lub pełny kompleks witamin, mikroelementów: „Pantovigar” - specjalne witaminy na rozproszone wypadanie włosów, „Perfectil”, „Special dragee Merz” i wiele innych.

2 Szampony i maseczki przeciw wypadaniu włosów... Sam szampon nie poradzi sobie z tym problemem, ale w połączeniu może dobrze pomóc. Szampony należy dobierać specjalnie, przeciw wypadaniu włosów lub na porost włosów. Wypróbuj szampony pozbawione siarczanów, silikonów i parabenów, które wysuszają i niszczą włosy, czyniąc je łamliwymi. Ważną rolę w przywracaniu wzrostu włosów odgrywają również specjalne maski, dlatego nie należy ich lekceważyć.

3 Serum lecznicze, balsamy do aplikacji miejscowej do wcierania w skórę głowy. Dziś jest ich ogromna liczba, ale lekarz zaleci, która będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Muszą być używane w kilkumiesięcznych kursach.

4 Mezoterapia skóry głowy. Istotą mezoterapii jest śródskórne wstrzykiwanie w skórę głowy witamin, pierwiastków śladowych i innych leków. Technika ta może znacząco poprawić ukrwienie, a także dostarczyć mieszkom włosowym wszystkich niezbędnych dobroczynnych składników odżywczych, zapobiec problemom związanym z wypadaniem włosów, strukturą włosów i kondycją skóry głowy.

5 Plazmowy lifting skóry głowy... Plazmolifting – zabieg i odbudowa włosów metodą iniekcji. Osobliwością plazmoliftingu jest to, że do zabiegu pobierana jest twoja własna krew. Krew pobierana jest z żyły, a następnie przelewana do probówki próżniowej i umieszczana w wirówce, gdzie krew jest przetwarzana i oczyszczana. Następnie osocze jest wciągane do strzykawki i wykonywane są mikrowstrzyknięcia w skórę głowy. Dziś jest to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych sposobów walki z wypadaniem włosów, a rezultaty są zauważalne nawet w przypadku łysienia androgenowego. Artykuł Plazmolifting na włosy (moje doświadczenie), możesz szczegółowo zapoznać się z tą procedurą, wynikami i odczuciami jednej z dziewczyn, które leczą wypadanie włosów.

6 Darsonwalizacja... Darsonval to urządzenie, które poprawia krążenie krwi, działa na skórę głowy prądami impulsowymi o wysokiej częstotliwości. Stosuje się go przy wszystkich rodzajach łysienia, ponieważ przy pomocy Darsonval można wzmocnić i pobudzić wzrost włosów. Doskonale dezynfekuje również skórę, zmniejsza przetłuszczanie się skóry głowy, poprawia ogólny koloryt i sprzyja głębszej penetracji kosmetyków. Możesz przeczytać więcej o Darsonval w artykule: Darsonval na wypadanie włosów.

7 Masaż skóry głowy. Masaż sprawia, że ​​cebulki włosów intensywnie pracują. Możesz zapisać się na kurs masażu u specjalisty lub zrobić to sam. Po prostu masuj skórę głowy opuszkami palców, przesuwając je powoli po okręgu, jednocześnie lekko naciskając. Wystarczy około 10 minut tego masażu każdego dnia.

8 Środki ludowe, domowe, które pomogą zwalczyć wypadanie włosów, nie gorzej niż te kupione. Możesz bliżej zapoznać się z tradycyjnymi metodami pielęgnacji włosów, możesz tutaj.

Po wyeliminowaniu negatywnych czynników, które wpływają na wypadanie włosów, od razu zobaczysz przywrócenie wzrostu włosów i wzrost gęstości włosów.