Zdravá a žiarivá pokožka tváre. Cenné pravidlá, ako predĺžiť mladosť pokožky tváre

Ak sa chcete pochváliť zdravou, žiarivou pleťou a mladistvým vzhľadom, musíte dodržiavať niekoľko cenných pravidiel. Správna denná starostlivosť o tvár je životne dôležitá pre každú ženu bez ohľadu na vek. Len pri stálom prísunu základných živín môže pokožka výrazne zvýšiť svoju vitalitu. Pokožka je chránená pred slnkom a inými škodlivými vplyvmi a zostáva zdravá a nezanecháva stopy zafarbenia. Po zachovaní adekvátnej hydratácie je pokožka žiarivá, pružná a hladká. Každá činnosť, ktorú robíme denne, má obrovský vplyv na pokožku!

Jediným spôsobom, ako udržať svoju pleť dokonalú, sviežu a zdravú, je zavedenie správnych metód starostlivosti o pleť a dodržiavanie základných kozmetických ošetrení.

Starostlivosť o pokožku tváre podľa typu pokožky

Pred kúpou bežných pleťových masiek si skúste odpovedať iba na jednu otázku: „Čo moja pokožka teraz potrebuje?“ Iba správna starostlivosť o váš typ pokožky zaručí váš úspech, a to sa rovná vytvoreniu individuálneho plánu regenerácie pokožky tváre. Ak sama neviete určiť svoj typ tváre, vyhľadajte pomoc kozmetičky, pomôže vám a zvolí správnu starostlivosť.

Normálna koža - potrebuje prírodnú a jemnú kozmetiku, ktorá nezhorší jej dobrý stav, ale bude udržiavať iba potrebnú úroveň hydratácie, výživy a nezabúdať na ochranu pred slnkom.

Suchá koža - Vyžaduje zvlhčovače, ktoré súčasne naplnia pokožku vodou a udržia ju vo vnútri pokožky, aby sa zabránilo odparovaniu. V tomto prípade vám pomôže kozmetika obsahujúca kyselinu hyalurónovú, močovinu, ceramidy a oleje.

Mastnú pleť - Je dôležité nedehydratovať mastnú pleť, pretože silne čistiace prostriedky môžu paradoxne stimulovať mastnú pleť k vylučovaniu ešte väčšieho množstva kožného tuku. Tu je dôležité pravidelné a jemné čistenie v kombinácii s primeranou hydratáciou. Okrem toho je veľmi dôležité obnoviť prirodzené pH pokožky a pomôcť správnemu fungovaniu mazových žliaz.

Kombinovaná koža - najnáročnejšia starostlivosť o pleť, pretože vyžaduje kombináciu kozmetických rituálov vhodných pre dva rôzne typy pleti: suchú a mastnú. V oblasti s mastnou pokožkou je potrebné kontrolovať prácu mazových žliaz a neutralizovať nezdravý lesk, pričom výrazne dehydrované oblasti pokožky je potrebné intenzívne dopĺňať vodou.

Okrem týchto štyroch hlavných typov pokožky existuje ešte citlivá pokožka, pleť so sklonom k ​​akné a zrelú pleť. Každý ďalší kožný problém, ako je atopická dermatitída alebo jemné vrásky, si vyžaduje osobitnú pozornosť a zmeny v metódach starostlivosti o riešenie a nápravu konkrétneho kožného problému.

Napriek rozdielom si každý typ pokožky vyžaduje špecifický súbor ošetrení, ako napríklad:

• Hydratačný
• Výživa
• Ochrana pred slnkom
• Odstránenie odumretých epidermálnych buniek

Dôležité pravidlá každodennej starostlivosti o pleť

Odstránenie make -upu

Najhoršie, čo môžeme svojej tvári urobiť, je prestať sa líčiť pred spaním. Noc je čas, kedy sa naša pokožka zotaví a pripraví na náročnú prácu nového dňa. Make-up alebo dokonca mejkap môže upchať póry pokožky a narušiť rovnováhu pokožky. Preto je nevyhnutné, aby ste úplne odstránili make-up a nechali svoju pokožku tváre nerušene vykonávať svoje procesy obnovy.

Make -up je možné odstrániť:

• Micelárna voda
• Odličovacie mlieko
• Hydrofilný olej
• Prírodný olej (arganový, mandľový)

Čistenie tváre

Okrem dekoratívnej kozmetiky sa na koži tváre zhromažďujú ďalšie desiatky nečistôt - prach, toxíny, prebytočný kožný maz, výfukové plyny atď. Tiež ich treba odstrániť pred spaním, pretože ponechané na povrchu pokožky vytvoriť ideálne prostredie pre vývoj baktérií. čo nevyhnutne vedie k vzniku akné. Tiež všetky nasledujúce produkty majú lepší účinok na dobre vyčistenú pokožku.

Na čistenie tváre môžete použiť:

• Gél
• Pena
• Mlieko
• Čistiaci krém
• Mydlo

Skúste si vybrať jemný čistiaci prostriedok, ktorý neporuší ochrannú bariéru vašej tváre. A vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú alkohol, sírany a parabény.

Tónovanie tváre

Nikdy nezanedbávajte krok tónovania pokožky tváre.

Ďalším dôležitým bodom starostlivosti o tvár je dbať na úroveň pH - nemalo by byť príliš kyslé ani zásadité. Väčšina čistiacich kozmetických prípravkov bohužiaľ narúša prirodzenú rovnováhu pH pokožky, a preto musíme urobiť maximum pre jej obnovu. Na to najlepšie fungujú pleťové tonery.

Starostlivosť o pokožku okolo očí

Osobitná pozornosť by sa mala venovať jemnej oblasti pokožky okolo očí, o ktorú sa treba starostlivo starať ešte predtým, ako budete pokračovať v správnej starostlivosti o pleť.

Koža pod očami je skutočne tenká a náchylná k starnutiu - najskôr sa objavia vrásky okolo očí a všetky nedokonalosti, ako sú ochabnuté oči, opuchy a tmavé kruhy, spôsobujú, že vyzeráme oveľa staršie. Preto sa dôrazne odporúča, aby ste si pravidelne nanášali očné krémy a potierali ich končekmi prstov, čím obmedzíte intenzívne trenie.

Hydratačná pokožka tváre

Každý typ pokožky potrebuje neustále vyživovať vodou - a táto zásada platí aj pre mastnú a podráždenú pokožku.

Voda hrá v starostlivosti o pleť hlavnú úlohu a niet o nej pochýb. Správna starostlivosť o pokožku tváre by preto mala byť založená na hydratácii v každom veku. A táto úloha môže byť dvojstupňová: pomocou krémov a masiek s hydratačnými krémami obnoviť hydrolipidickú bariéru pokožky.

Intenzívna výživa pokožky tváre

Okrem hydratácie potrebuje pokožku tváre dodať aj tie správne živiny, aby bola pružná, žiarivá a krásna. Na obnovu buniek pokožka potrebuje vitamíny A a E, minerály (zinok a kremík), ako aj látky ako kolagén, koenzým Q10, kyselinu hyalurónovú. To všetko je možné dodať na pokožku každodenným nanášaním dobrého pleťového krému alebo séra.

Sérum je vo vašej každodennej rutine nevyhnutné, obzvlášť ak máte viac ako 30 rokov, pretože obsahuje vysoko koncentrované, aktívne výživné zložky, ktoré na pokožku skutočne intenzívne pôsobia. Séra sú k dispozícii v rôznych smeroch (riešia konkrétne problémy) a pri správnom výbere môžu vyriešiť mnoho problémov s pokožkou.

Ochrana pred slnkom

Zanedbať by nemala ani ochranu pred slnkom. Pokožka tváre má jemnú povahu a je slabo chránená pred škodlivými faktormi, ako sú ultrafialové lúče. Pokiaľ pleti neposkytneme správnu starostlivosť (napríklad pomocou opaľovacích krémov), rozhodne starne rýchlejšie, môžu sa na nej objaviť vrásky a starecké škvrny. Často zabúdame, že samotná koža nemá dostatočne silnú bariéru, ktorá by zabránila nepriaznivým účinkom slnka, najmä v lete, keď je slnko veľmi silné.

Systematická exfoliácia odumretých kožných buniek

Čo okrem hydratácie, výživy a ochrany pred slnkom môžeme pre svoju pokožku urobiť? Odumreté bunky pokožky môžete odlupovať enzymatickým peelingom alebo jemnými mechanickými peelingmi. Pokožka zbavená tejto odumretej epidermálnej vrstvy sa rýchlejšie regeneruje, je hladšia, má rovnomerný tón a oveľa lepšie absorbuje živiny.

Masáž tváre

Masáž tváre je pokračovaním mladosti bez injekcií!

Ak chcete zvýšiť prietok krvi v koži a zásobiť všetky bunky kyslíkom, môžete si pravidelne masírovať tvár, dokonca aj doma (podrobnosti nájdete vo videu na YouTube). Masáž môže pomôcť vyrovnať sa s dvojitou bradou a napnúť pokožku, ktorej chýba pružnosť, ak ju robíte pravidelne.