10 chýb, ktorým sa treba vyhnúť, aby boli vaše vlasy zdravé a krásne

Niekedy sa nám zdá, že v starostlivosti o vlasy robíme všetko správne, ale výsledok nie je viditeľný. Na radu priateľov sme akosi kúpili drahú masku, šampón, robíme všetko podľa pokynov, ale stále neexistujú nádherné vlasy. Nestačí si kúpiť drahý šampón alebo masku a očakávať od nich zázrak, ak nedodržiavate základné pravidlá v starostlivosti o vlasy, sú to také „detaily“, bez ktorých nebudú krásne a zdravé vlasy. Začnime ...

# 1 Nesprávna výživa

Sme tým, čo jeme, tieto slová odhaľujú pravdu o našom zdraví a vlasy ako prvé reagujú na poruchy v tele. Naliehame na to, aby ste sa vzdali svojich obľúbených jedál, ale stále sa musíte snažiť vyvážiť stravu, jesť menej tučné, údené, vyprážané jedlá a viac sa snažiť jesť zeleninu, ovocie a obilniny. Môžete skúsiť zaradiť do svojho jedálnička aspoň jeden denne. výrobky, ktoré vlasy potrebujú, alebo si pripravte domáce vitamíny na vlasy podľa predpisu trichológa, recept si môžete pozrieť tu... Tieto vitamíny sú ideálne pre celé telo a pre celú rodinu.

Denne by ste mali vypiť aspoň 1,5 litra čistej vody (v malých porciách), nie džús, čaj, kompót, ale nie čistú studenú vodu. Po prvé, vlasy sa menej mastia, a po druhé, sú veľmi dobré pre dĺžku vlasov, vlasy nie sú také suché, sú výživnejšie a objaví sa prirodzený lesk.

Č. 2 Nesprávne zvolená starostlivosť o vlasy

Zdá sa nám, že krásne sľuby na fľašiach šampónov alebo kondicionérov, aby boli naše vlasy husté, hladké a lesklé, sa k tomu najlepšie hodia. A to je logické, pretože každé dievča chce mať husté, lesklé a hladké vlasy. Verte mi, žiadny šampón ani žiadny iný kozmetický prípravok nikdy nespôsobí, že by boli vaše vlasy hustejšie, ako príroda zamýšľala. Preto v prvom rade musíte určiť typ vlasov a už na základe nich vybrať šampón, masku, kondicionér a prostriedky na neumývanie.

Vyberte si šampón v závislosti od stavu pokožky hlavy a určite si kúpte aj ďalšie hĺbkovo čistiaci šampón, ktorý by sa mal používať každé dva týždne na dôkladné očistenie vlasov a pokožky hlavy od rôznych nečistôt (kožného tuku, prachu, stylingových prípravkov), po takom šampóne pokožka hlavy dýcha. Článok Ako si vybrať šampón pre normálne, suché a mastné vlasy, Môžete si o tom prečítať podrobnejšie.

Vyberte si masku, kondicionér v závislosti od stavu dĺžky vlasov, toho, čo vaše vlasy momentálne potrebujú: hydratácia, posilnenie, výživa, regenerácia, ochrana. V profesionálnych produktoch sú všetky rady úzko zamerané na riešenie konkrétneho problému s vlasmi.

Ak je teda váš šampón z jednej série a maska ​​z iného, ​​je to v poriadku.

Č. 3 Nesprávna teplota vody

Mnoho ľudí si myslí, že ak si umyjete vlasy horúcou vodou, potom je všetko z vlasov lepšie vymyté a vlasy sa stanú čistejšími. Ale to je mylná predstava, nemôžete si umyť vlasy horúcou vodou, pretože to podporuje tvorbu kožného tuku, v dôsledku čoho sa vlasy mastia ešte rýchlejšie a horúca voda vlasy vysušuje, čím sa vyčerpávajú. a krehké.

Hlavu treba umyť teplou, príjemnou vodou a na konci (po maske) si vlasy môžete opláchnuť studenou vodou, uhladí šupiny a vlasy budú hladšie.

Č. 4 Nesprávna aplikácia šampónu

Myslím si, že každý vie, že šampón je potrebné naniesť dvakrát, prvý raz z neho zmyť prach a druhýkrát vmasírovať a nechať šampón pôsobiť 1-2 minúty. Ale nie každý vie, že šampón by sa mal aplikovať iba na korene a dĺžky by sa nemal dotýkať, najmä ak sú vlasy dlhé a náchylné k suchu (to je spravidla zákon), a keď sa zmyjú, šampón odtečie po celej dĺžke a opláchnite ju.A pamätajte, šampón vždy dôkladne opláchnite z vlasov, kaderníci tvrdia, že šampón musíte opláchnuť dvakrát tak dlho, ako bol na vlasoch.

Kefovanie vlasov pred umývaním uľahčí následné maskovanie, česanie a úpravu účesu!

Č. 5 Nepoužívame tepelnú ochranu

Ak máte doma sušič vlasov (nehovoriac o kulme, žehličke a kliešte), tak musíte mať a tepelná ochrana, a vysokú kvalitu. Je potrebná tepelná ochrana, aby sa proteín, z ktorého sa skladajú naše vlasy, nerozbil, pretože pri teplotách nad 130 stupňov sa láme a vlasy sú vyčerpané, lámavé a lámavé.

Tepelná ochrana vlasov minimalizuje negatívne účinky horúceho vzduchu a ultrafialového žiarenia na vlasy. Tepelná ochrana môže byť vo forme krému, spreja, séra, oleja, tekutiny, emulzie.

# 6 Nesprávne používanie sušiča vlasov

Sušič vlasov je veľmi vhodný na starostlivosť o vlasy, za niekoľko minút si môžete vlasy vysušiť a dodať im požadovaný vzhľad (styling). Teraz existuje veľa dobrých profesionálnych sušičov vlasov, ktoré prakticky nepoškodzujú vlasy, ale napriek tomu nie je možné vlasy sušiť bez tepelnej ochrany.

Nesušte vlasy príliš horúcim vzduchom a veľmi blízko k vlasom, vlasy môžete vysušiť asi o 80%a potom ich nechajte prirodzene uschnúť. Počas sušenia vlasov musí byť sušič vlasov neustále v pohybe.

# 7 Zriedka zastrihnite konce vlasov

Aj keď vám vlasy dorastajú, je potrebné každé tri mesiace zastrihnúť končeky, aby ste predišli štiepeniu alebo vyčerpaniu vlasov.

Na zlepšenie stavu vlasov môžete vlasy vyleštiť, ktoré vám odstrihnú takmer všetky rozštiepené končeky bez straty dĺžky, viac si o tom prečítajte v článku Leštenie vlasov. Popis, výhody a nevýhody postupu.

№8 Spánok s rozpustenými vlasmi

Táto položka sa týka majiteľov stredných a dlhých vlasov.

V noci je najlepšie zapliesť si vlasy do ľahkého, nie pevného copu, aby z copu neboli žiadne vlny. A vlasy sa v noci nebudú trieť o vankúš, takže ráno nebudú zamotané a nadýchané, čo výrazne uľahčí styling.

# 9 Zriedka si umývam hrebeň

Hrebeň hrá veľmi dôležitú úlohu v starostlivosti o vlasy. Kvalitná kefa na vlasy odstráni nečistoty a zvyšky po stylingu a rovnomerne rozloží kožný maz od korienkov vlasov po končeky.

Hrebene by sa mali umývať aspoň raz týždenne, inak zvyšky kondicionérov, modelovacích prípravkov a kožného tuku zanechajú vlasy zatuchnuté aj po umytí. A ak používate žehličku a iné stylery, musíte ich pred každým použitím utrieť alkoholom.

Hrebeň je možné umývať šampónom a štetcom (môžete si ho kúpiť v každom obchode s kozmetikou), obzvlášť vhodné je umyť Tangle Teezer, na kefu naneste trochu šampónu a prechádzajte medzi radmi hrebeňa, napeňte. dobre opláchnite tečúcou vodou.

Č. 10 Nenosíme pokrývku hlavy

Vaše vlasy potrebujú rovnakú ochranu pred slnkom ako vaša pokožka, preto v lete používajte prípravky, ktoré majú UV ochranu a chránia vaše vlasy pred slnkom. A keď budete na slnku tráviť veľa času, určite si dajte klobúk, napríklad štýlový klobúk, blejzer alebo čelenku.

Nezabudnite na pokrývku hlavy aj v zime, pretože chlad zužuje cievy, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu výživy vlasov, pretože všetky živiny pre naše vlasy prichádzajú spolu s krv. Vďaka tomu sú vlasy aspoň matné a lámavé a v budúcnosti môžu spôsobiť vypadávanie vlasov.

Prajeme vám všetkým krásne a zdravé vlasy !!!