Domáca starostlivosť o vlasy. 5 unikátnych receptov pre zdravie a krásu vlasov

Správna každodenná domáca starostlivosť o vlasy je základom pre zdravé a silné vlasy v budúcnosti. Navyše sa nemôžete o svoje vlasy mesiac starať a dúfať, že po zvyšok života budú krásne a zdravé.

Všetci vieme, že zdravie vlasov začína zdravým telom, ak sú v ňom nejaké problémy, okamžite sa to prejaví na vlasoch. Najdôležitejšia vec v domácej starostlivosti o vlasy je vyživujte vlasy zvnútra... Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pozrieť sa na tanier a zrevidovať stravu, konzumovať výrobky pre zdravé vlasy, vypite najmenej 1,5 litra čistej vody denne a nezabudnite na komplexné vitamíny na vlasy (na jar, na jeseň).

Pre zrozumiteľnosť pripomíname ďalšie zásady starostlivosti o vlasy.

• Vlasy by sa mali umývať vtedy, keď to potrebujú, pre niekoho sú to každé tri dni, pre niekoho každý deň.
• Pred umývaním vlasov by ste si ich mali dobre rozčesať, aby ste si ich pri umývaní neporanili a potom po umytí bude jednoduchšie ich rozčesať.
• Pri výbere šampónu musíte vychádzať z typu pokožky hlavy a zvoliť masku alebo kondicionér - podľa stavu dĺžky vlasov.
• Neumývajte všetky vlasy šampónom, stačí mydliť korienky a keď šampón zmyjete z hlavy, bude vám tiecť cez vlasy a opláchne dĺžku vlasov a šampón vždy dôkladne opláchnite, aby nezostal na vlasoch.
• Voda na umývanie vlasov by mala mať príjemnú teplotu (v žiadnom prípade nie horúcu), na konci môžete opláchnuť studenou vodou, aby ste vyhladili váhy.
• Musíte mať vo svojom arzenáli hĺbkovo čistiaci šampón, na dôkladné čistenie vlasov a pokožky hlavy od kožného tuku, silikónov a iných nečistôt.
• Ak si vlasy sušíte sušičom vlasov, musíte mať tepelnú ochranu a počas sušenia by mal byť sušič vlasov v neustálom pohybe.
• Používajte iba čisté hrebene, natáčky, žehličku, stylery. V opačnom prípade budú na vlasy kvapkať zvyšky kondicionérov, modelovacích činidiel a kožného tuku.
• Aby sa vlasy skryli pred chladom a teplom, v zime je povinné nosiť klobúk a v lete vlasy chrániť pred ultrafialovým žiarením.

Jedinečné recepty, s ktorými budú vlasy vždy zdravé a krásne

Pri starostlivosti o zdravie vlasov nie je potrebné kupovať drahé výrobky na vlasy, pretože domáce opravné prostriedky sú užitočnejšie ako tie z obchodu a okrem toho nie sú nižšie ako ich účinnosť. S jednoduchými prísadami si môžete vytvoriť svoj vlastný arzenál nepostrádateľných nástrojov na udržanie zdravia a sily vlasov.

Recept číslo 1. DIY prírodný olejový krém na končeky vlasov

Jedná sa o jedinečný recept na končeky vlasov, ktorý je možné vyrobiť doma bez veľkého úsilia, tento krém je vhodný na starostlivosť o suché, rozštiepené končeky, pričom vlasy skutočne zahojí a zabráni ich štiepeniu !!! Podrobnejšie si o tomto olejovom kréme môžete prečítať. tu.

• 1 lyžica olivového oleja
• 1 lyžica jojobového oleja
• 1,5 čajovej lyžičky kokosového oleja
• 1,5 lyžičky bambuckého masla
• 15 kvapiek esenciálneho oleja ylang-ylang;
• 1 čajová lyžička včelieho vosku.

Oleje sa najskôr zahrievajú vo vodnom kúpeli spolu s voskom a keď sa oleje trochu ochladia, pridá sa esenciálny olej. Oleje zhustnú a mali by ste mať poriadne hustý žltý krém. Ak pridáte viac vosku, krém bude tvrdý, a keď menej, bude ako hustý gél.

Krém sa po umytí nanesie na čisté, vlhké vlasy a nepotrebujete ho veľa, stačí kvapku, rozotrite ho v dlaniach a potom votrite do končekov vlasov (o 2-3 cm).

Recept číslo 2. Jedinečný šampón na vypadávanie a posilnenie vlasov (podľa predpisu trichológa)

Liečivý šampón si môžete vyrobiť doma a nebude to horšie ako drahé šampóny proti vypadávaniu vlasov.Tento recept zdieľal trichológ, viac si môžete prečítať v toto článok.

• šampón 100 ml. (vyberáme šampón bez fosfátov, parabénov, minerálnych olejov, síranov. Vybral som si základný šampón STYX);
• 10 tabliet "Mumiyo" (predáva sa v lekárni);
• 1 ampulka vitamínu B12 (predáva sa v lekárni);
• 1 ampulka "Dioxidin" (predáva sa v lekárni).

Príprava šampónu. Do nádoby so šampónom (100 ml) pridajte 10 tabliet "Mumiyo", rozomletých na prášok a pridajte 1 ampulku "Dioxidínu". Vitamín B12 by ste mali pridať vždy tesne pred šampónovaním (keď je šampón už na ruke, pridajte jednu ampulku vitamínu B12). Nakloňte hlavu, nechajte pôsobiť 3-5 minút a opláchnite.

Trichológ odporúča používať tento šampón 3-4 krát ročne, mimo sezónu, mesiac.

Recept číslo 3. Soľný peeling pokožky hlavy

Píling na pokožku hlavy pomáha dôkladne očistiť pokožku od odumretých buniek, kožného tuku, stylingových produktov, silikónov a ďalších nečistôt. Výhodou domácich peelingov oproti kupovaným je, že poznáte každú ingredienciu, ktorá do toho ide.

• 2 polievkové lyžice morskej soli (jemné alebo stredne mleté);
• 3-5 kvapiek esenciálneho oleja (rozmarín, bobkový, levanduľový, pomarančový);
• 1 lyžica základného oleja (olivový, mandľový, avokádový, pšeničné klíčky, tekvica)

Peeling sa vykonáva na špinavých vlasoch pred šampónovaním, pred nanesením maste kroviny.

Peeling sa vykonáva na vlhkej pokožke, najskôr musíte navlhčiť pokožku hlavy, niekoľko minút pod teplou sprchou.

Na rozlúčkach začneme trieť zmes, ale vtierame ju iba do pokožky hlavy, nedotýkame sa vlasov, veľa soli sa rozpadne, ale aj to, čo zostane, bude stačiť na vykonanie postupu.

Potom pokožku hlavy dôkladne masírujeme, ale bez silného stlačenia by nemala byť žiadna bolesť. Masírujeme asi päť minút a zmes necháme ďalších päť minút na vlasoch a potom si umyjem hlavu ako obvykle.

Peeling je možné vykonať každé dva týždne, ak je pokožka hlavy normálna alebo mastná a raz za mesiac, ak je pokožka hlavy suchá alebo citlivá.

Recept číslo 4. Prírodný sprej na rast vlasov doma

Všetky zložky v tomto spreji sú prírodné a prospešné pre vlasy.

• 1 lyžica žihľavy alebo si môžete vziať jedno vrecko (predáva sa v lekárni);
• 1 lyžica lopúcha, môžete si vziať buď koreň alebo listy;
• 1 nádoba tinktúry ženšenu, predávaná v lekárni;
• 1 škoricová tyčinka, predávaná v oddelení korenia
• 3-4 kusy kardamónu, predávané v oddelení korenia;
• 1 balenie kyselina nikotínová, predávaný v lekárni, skupina vitamínu B.

V prvom rade je potrebné pripraviť bylinky, na to vezmeme správne množstvo byliniek, škorice a kardamónu, zalejeme 200 ml vriacej vody, potom prikryjeme a necháme variť asi dve hodiny. Keď je vývar vylúhovaný, musíte ho scediť a naliať do nádoby, kde ho budete skladovať a pridať tam ženšenovú tinktúru. Túto infúziu môžete uložiť do vhodnej nádoby v chladničke.

Kedy teraz pridať niacín? Nalejte malú tinktúru do rozprašovača (asi raz) a tesne pred aplikáciou spreja pridajte jednu ampulku kyseliny nikotínovej, pretože kyselina nikotínová po otvorení rýchlo stráca svoje vlastnosti.

Tento sprej by ste mali používať najmenej mesiac, aby ste videli výsledok. Sprej na rast vlasov možno použiť dvoma spôsobmi:

1. pred každým umývaním vlasov nastriekajte sprej na pokožku hlavy, urobte ľahkú masáž a nechajte pôsobiť jednu až dve hodiny, ak si vlasy umývate ráno, môžete ich nechať pôsobiť cez noc.
2. po každom šampóne naneste sprej na mokré vlasy a masírujte pokožku hlavy zhruba päť minút a potom vlasy upravte ako obvykle.

Recept číslo 5. Oplachovanie vlasov bylinkami

Nebuďte leniví a po každom šampóne si vlasy opláchnite bylinkami. Byliny obnovujú rovnováhu vlasov, menia vzhľad a majú kumulatívny účinok.

Použitie byliniek nie je vôbec ťažké, stačí ich prevariť vriacou vodou, v pomere 2 polievkové lyžice byliniek na pohár (200 ml) vody.Na vlasy strednej dĺžky stačí jeden liter odvaru. Na varenie bylinky je potrebné zaliať ju vriacou vodou a variť ďalších 10-15 minút a potom nechať vylúhovať a vychladnúť. Keď sa vývar ochladí, musí byť filtrovaný a už ním opláchnutý.

Ako to robím: Ráno si umyjem hlavu, takže večer uvarím vývar a ráno ho zohrejem a po všetkých procedúrach (šampón, maska ​​alebo balzam) dôjde k opláchnutiu. Ale, ja si vlasy nezalievam len odvarom, ponorím ich do odvaru a podržím ich 5-10 minút, aby bola v odvare dokonca aj pokožka hlavy, dokonca si ich môžete ešte trocha vmasírovať.

Veľmi dobrá bylinková zmes:

• 1 lyžica harmančeka
• 1 lyžica chmeľových šišiek
• 1 lyžica lipy.

Zmiešame všetky bylinky, uvaríme, trváme na tom a opláchneme vlasy ako obvykle. Už po prvom výsledku si všimnete efekt, vlasy budú hebké a lesklé, najmä na blond vlasoch. Článok Byliny na vlasy, si môžete prečítať o výhodách rôznych druhov byliniek.