Ako pestovať vlasy?

Snívate o dlhých vlasoch, ktoré vám luxusne padnú cez plece? Neúspešne si ostriháte vlasy a teraz si potrebujete čo najskôr obnoviť účes? Vlasy dorastú do určitej dĺžky a nie ďalej?

Potrebuješ súbor opatrení na zabránenie vypadávaniu vlasov a urýchlenie ich rastu.

Ale skôr, ako vám povieme, čo presne je potrebné urobiť, aby vlasy rástli rýchlejšie, a pritom zostali krásne a silné, upozorňujeme vás na okolnosť vyššej moci. Prirodzená rýchlosť rastu vlasov je približne 2 cm za mesiac. Môžete nechať vlasy rásť o niečo rýchlejšie. Ale narásť si vrkoč do pása z krátkeho účesu určite nepôjde! Buďme realisti!

A teraz kroky k dlhým a krásnym vlasom.

1. Krása a zdravie vlasov je neoddeliteľne spojená s celkovým stavom tela.

V prvom rade je to dôležité výživa... Kompletné bielkovinové potraviny, vláknina, vitamíny a stopové prvky sú priateľmi našej pokožky a vlasov. Chcete krásne vlasy? Zahrňte do stravy dostatok zeleniny, ovocia, strukovín a celozrnných produktov. Morské ryby a morské plody, rastlinné oleje sú zdrojom kyselín Omega 3-6-9 a sú tiež dôležitou súčasťou stravy. Nečakajte, že sa vám vlasy (ale aj pokožka) zlepšia, ak budete každý deň jesť nezdravé jedlo a vypijete liter sódy.

Doprava - neoddeliteľná súčasť zdravého životného štýlu. Akákoľvek fyzická aktivita je zlepšením krvného obehu vrátane vlasových folikulov, absenciou stagnácie a zrýchlenou obnovou všetkých buniek v tele.

Pokoj v duši... Chronický stres má za následok zlý prísun kyslíka do pokožky hlavy. Po akútnom strese vlasy začnú vypadávať a obnovenie vlasovej hmoty na predchádzajúcu úroveň trvá zhruba šesť mesiacov. Preto je schopnosť vyrovnať sa s každodenným stresom, prežiť ho bez pomoci sladkých a tučných jedál, fajčenia a alkoholu je veľmi dôležitým faktorom pre dlhodobé udržanie našej krásy. Vrátane krásy a zdravia vlasov.

2. Krásne vlasy nie sú možné bez zdravej pokožky hlavy

Preto s ňou začíname program opätovného rastu vlasov.

Základné kroky starostlivosti o pokožku hlavy na podporu rýchleho rastu vlasov

Čistenie

Pozrite sa na šampóny na vypadávanie vlasov. Takéto výrobky nielen čistia pokožku hlavy, ale tiež stimulujú vlasové folikuly. Obsahujú rastlinné extrakty, vitamíny, aminokyseliny a morský kolagén - všetko, čo potrebujete na posilnenie pokožky hlavy.

Čas od času môžete urobiť hlbšiu očistu - píling. Tento revitalizačný postup zbaví pokožku odumretých buniek, kožného tuku a stylingových produktov a zlepší krvný obeh a dýchanie pokožky. Nioxínové šupky môžu napríklad pomôcť v boji proti vypadávaniu vlasov a dokonca proti lupinám, obnovujú a doslova omladzujú pokožku hlavy.

Tónovanie

Na pokožku hlavy existujú špeciálne toniká. Stimulujú rast vlasov, posilňujú vlasové folikuly, zmierňujú podráždenie a svrbenie. Fínska značka Sim Sensitive má toner T System 4 na stimuláciu rastu pokožky a vlasov obsahujúci zložky, ktoré obnovujú normálnu mikroflóru pokožky a dokonca predchádzajú vzniku plesňových chorôb.

Špeciálna starostlivosť

Väčšina z nás si robí tvárovú masku aspoň raz týždenne. Každý si vyberá podľa potreby - hydratácia, výživa, lifting. Používame masku, ktorá pomôže našej pleti vyrovnať sa so súčasným problémom.

Existujú aj špeciálne na pokožku hlavy masky... Oni, rovnako ako pre pokožku tváre, sú vyberaní podľa potrieb v aktuálnom časovom období. Môžu byť zamerané na detoxikáciu, proti lupinám, hĺbkové čistenie, zvlhčovanie, výživu.

Okrem akejkoľvek starostlivosti pridajte masáž koža na temene hlavy Zvyšuje krvný obeh a stimuluje rast vlasov. Vykonajte to sami, keď si umývate vlasy, nanášate ošetrujúce prostriedky, len keď odpočívate, alebo navštívte odborníka.Hlavnou vecou je pravidelnosť a pomerne dlhý kurz (najmenej 2 mesiace každý druhý deň, najmenej 5 minút denne).

Stimulácia

Najúčinnejším spôsobom, ako rýchlejšie pestovať zdravé vlasy, je použiť ampulky na pokožku hlavy. Sú zamerané na boj proti vypadávaniu vlasov alebo na stimuláciu rastu nových vlasov.

Nové ampulky na aktiváciu rastu vlasov Full Den Biolage prebúdzajú spiace vlasové folikuly a posilňujú už existujúce. Výsledkom je, že vlasy začnú rásť rýchlejšie, pričom zostanú silné a pružné.

3. A teraz priamo o vlasoch

Aby vlasy rástli rýchlejšie, musíte pôsobiť na ich korienky, čo znamená na temene hlavy (temene hlavy).

Ale tiež môžete urobiť niečo s dĺžkou vlasov. Niekedy vlasy vypadnú, pretože sa lámu, lámu, robia nám účes rozcuchaným a nútia nás neustále zastrihávať končeky.

Aby sa tomu zabránilo, je potrebné posilnite vlasové vlákno po celej dĺžke... Napríklad pomocou špeciálnych masiek na rast vlasov.

Ďalším dôležitým bodom v našom programe na získanie luxusných kudrliniek je ochrana vlasy a pokožku hlavy z ultrafialového žiarenia... Na to sa zvyčajne zabúda a slnko poškodzuje nielen pokožku tváre. Fotostárnutie sa vyskytuje aj na pokožke hlavy a vlasy sa spália, lámu sa a vypadávajú.

Teraz existuje mnoho produktov špeciálne pre vlasy s SPF vo forme sprejov, krémov, olejov. Napríklad SPF 15 sprej na vlasy Histomer obsahuje nielen slnečné filtre, ale aj zvlhčovače a živiny, ktoré pomáhajú bojovať proti suchu a zanechávajú vlasy hebké a hodvábne.

Na dovolenke, na mori, v horách, samozrejme, nezabudnite na pokrývku hlavy - to je najspoľahlivejší spôsob, ako sa chrániť pred slnkom.

Preto sme uviedli všetky najdôležitejšie kroky, ktoré musíte urobiť pre dlhé, zdravé a silné vlasy. Pamätajte si, že pravidelnosť je kľúčová. Ak chcete vidieť výsledok, musíte to skúsiť. Konajte - a uspejete!