Ako posilniť vlasy doma pomocou ľudových prostriedkov

Vlasy pre ženu boli vždy jej ozdobou, zdravie celého tela určoval stav vlasov. Avšak v modernom svete vlasy často trpia účinkami mnohých škodlivých faktorov a nových prístrojov, preto je potrebné zdravie vlasov veľmi starostlivo monitorovať.

Vždy je jednoduchšie problému predísť, ako sa s ním vysporiadať, platí to aj pre vypadávanie vlasov. Preto je vhodné mimo sezónu posilňovať vlasy dvakrát ročne, aby ste predišli intenzívnemu vypadávaniu a vyčerpávaniu vlasov.

Ako posilniť vlasy v prípade vypadávania?

Predtým, ako prejdeme k konkrétnym tipom a metódam na posilnenie vlasov, musíte zvážiť, že posilnenie vlasov podporuje:

1. Pravidelnosť a systematický prístup k starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy. Jeden mesiac sa nemôžete starať o svoje vlasy a dúfať, že budú zdravé celý život. Vlasy potrebujú neustálu starostlivosť, zatiaľ čo vy sa musíte starať o dĺžku vlasov a nezabúdať na pokožku hlavy.
2. Vyvážená strava. Menej je tučných, údených, vyprážaných a zamerajte sa na dusené, varené alebo pečené jedlá a nezabúdajte ani na sezónne ovocie a zeleninu. Vypite najmenej 1,5 litra čistej vody denne. Po prvé, vlasy sa menej mastia, a po druhé, sú veľmi dobré pre dĺžku vlasov (vlasy nie sú také suché, sú výživnejšie a objaví sa prirodzený lesk).
3. Prestaňte si kaziť vlasy chemikáliami, bieliacimi prostriedkami, lakmi a inými stylingovými prípravkami. A tiež menej často používať sušič vlasov, kulmu a žehličku. Pokúste sa vylúčiť alebo minimalizovať používanie sušiča vlasov, žehlenia, ale ak to nefunguje, potom určite používajte dobrú tepelnú ochranu a najlepšie profesionálne značky.

Bez týchto troch základných pravidiel nebude možné dosiahnuť požadovaný výsledok. V prvom rade starostlivosť o vlasy začína správnymi výrobkami: šampón, kondicionér, maska, prípravok. Šampón by mal byť zvolený podľa stavu pokožky hlavy a kondicionér a maska ​​podľa stavu dĺžky vlasov.

Neumývajte si vlasy príliš horúcou vodou. Voda by mala mať príjemnú teplotu a na konci môžete šupky opláchnuť studenou vodou. A neumývajte si všetky vlasy šampónom, stačí mydliť korienky a keď si šampón zmyjete z hlavy, bude vám pretekať cez vlasy a opláchne dĺžku vlasov. Nečesajte mokré vlasy, ale mierne vlhké a špeciálne hrebene. Tiež ich nemusíte často česať a dotýkať sa ich. Pred praním hlavy je lepšie vlasy dobre rozčesať, potom po umytí už nebudú také zamotané.

Vitamíny na posilnenie vlasov

Ako sme už povedali, je veľmi dôležité, aby všetky vitamíny, makro a mikroelementy vstupovali do nášho tela spolu s jedlom, a ak je strava pestrá a nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom, potom to stačí na výživu vlasov. Ale ak sú vlasy oslabené, náchylné k strate, potom potrebujú ďalší zdroj všetkých užitočných látok a tu nám pomôžu vitamínové komplexy.

Na pultoch lekární je dnes veľa rôznych vitamínov a cielených prípravkov a vitamínových komplexov špeciálne navrhnutých pre vlasy.

Najpopulárnejšie komplexné vitamíny na vlasy: Pantovigar, Perfectil, Bion, Špeciálny dražé Merz, Predĺžené, Nutrikap. Trichológovia odporúčajú piť vitamíny dvakrát ročne, mimo sezónu (jeseň, jar).

Dôležité! Externé prostriedky na vypadávanie vlasov a na posilnenie nepomôžu, ak vlasy nevyživujete zvnútra.

Jemné a dôkladné čistenie pokožky hlavy

Pokožka hlavy, rovnako ako druhá, potrebuje dôkladné hĺbkové čistenie, s ktorým si šampóny nevedia rady.Je to peeling, ktorý hĺbkovo čistí pokožku hlavy od odumretých buniek, stylingových činidiel (pena, pena, lak), silikónov, ktoré upchávajú póry pokožky hlavy a nedýcha, v doslovnom zmysle slova. Peeling tiež stimuluje prietok krvi do vlasových folikulov, zabránenie strate a zlepšenie rastu.

Akýkoľvek peeling stimuluje rast vlasov, pretože aktívna stimulácia pokožky zvyšuje prívod krvi do vlasových folikulov. Peeling na odlupovanie pokožky hlavy je možné kúpiť už hotový, takýto výrobok majú takmer všetky profesionálne značky. A môžete si vyrobiť prírodný peeling doma pomocou prírodných zložiek: morskej soli, základne a éterických olejov, hliny, vitamínov z lekárne. Môžete si prečítať podrobnejšie o rôznych možnostiach odlupovania pokožky hlavy a tipy, ako na to. tu.

Klasický recept na domáce drhnutie

• 2 polievkové lyžice morskej soli (jemné alebo stredné mletie);
• 3-5 kvapiek esenciálneho oleja, v závislosti od typu pokožky;
• 1 polievková lyžica základného oleja.

Peeling sa vykonáva na vlhkej pokožke, najskôr musíte navlhčiť pokožku hlavy, niekoľko minút pod teplou sprchou. Na rozlúčkach začneme trieť zmes, ale vtierame ju iba do pokožky hlavy, nedotýkame sa vlasov, veľa soli sa rozpadne, ale aj to, čo zostane, bude stačiť na vykonanie postupu. Potom pokožku hlavy dôkladne masírujeme, ale bez silného stlačenia by nemala byť žiadna bolesť. Masírujeme asi päť minút a zmes necháme ďalších päť minút na vlasoch a potom si umyjem hlavu ako obvykle.

Pamätajte si! Peeling na temene hlavy by sa nemal zneužívať, nemal by sa používať častejšie ako raz za týždeň a ak je pokožka hlavy suchá alebo náchylná na citlivosť, potom je vhodné použiť peeling nie viac ako raz za mesiac.

Prírodné prostriedky na posilnenie vlasov

Samotná príroda pripravila pre ľudí mnoho receptov na prirodzenú krásu vlasov. Posilnenie vlasov ľudovými prostriedkami môže vlasom vrátiť pôvodnú silu a zdravý, upravený vzhľad. Nie je to vôbec ťažké, nie je to ani také drahé a existuje mnoho rôznych spôsobov, ako dosiahnuť požadované výsledky.

Prírodné oleje na posilnenie vlasov

Na mnohé problémy s vlasmi je možné použiť prírodné, prírodné oleje, ktoré sa osvedčili. V závislosti od problému s vlasmi a očakávania konečného výsledku sa vyberie prírodný základný olej. Takmer každý olej má jedinečné bohaté zloženie, v dôsledku čoho vlasy dostávajú dostatočnú výživu a starostlivosť.

Na pokožku hlavy sú vhodné tieto oleje: broskyňový olej, arganový, rakytníkový, olivový, horčicový, ricínový, ľanový, pšeničné klíčky, nechtík, podrobnejšie si môžete prečítať v toto článok.

Esenciálne oleje sú pri domácej starostlivosti o vlasy nepostrádateľné. Všetky éterické oleje majú vďaka svojmu bohatému prírodnému zloženiu a širokému spektru účinku liečivé vlastnosti. Na pokožku hlavy sú vhodné: bobkový, pomarančový, čajovník, rozmarín, škorica, zázvor, mäta a ďalšie. ČlánokEsenciálne oleje stimulujúce vlasové folikuly Môžete nájsť ďalšie užitočné informácie o používaní esenciálnych olejov na pokožku hlavy a recepty na masky.

Dôležité! Problém pri výbere kvalitného vlasového oleja je v tom, že na trhu je veľa falzifikátov. Pri výbere oleja kupujte nerafinovaný a lisovaný za studena. Vlasové oleje by ste nemali používať stále, môžu sa presýtiť a vlasom a pokožke hlavy by ste mali dať od olejov pokoj.

Domáce masky na posilnenie vlasov a vypadávanie vlasov

Prírodné domáce masky na vlasy pomôžu vlasy posilniť, dodať im pružnosť, energiu, silu a lesk. Pokiaľ ide o ich účinnosť, domáce masky sú lepšie ako procedúry obnovy vlasov v salóne. Tieto masky sú úplne neškodné a umožňujú vlasom pri pravidelnom používaní vydržať akékoľvek experimentovanie s nimi.

Možno sa nikto iný nemôže pochváliť tak širokým spektrom pôsobenia v starostlivosti o vlasy ako maska.Domáce masky predchádzajú vypadávaniu vlasov, posilňujú vlasy, stimulujú rast, zbavujú sa lupín, dodávajú lesk, pružnosť, obnovujú, vyživujú a zvlhčujú.

Maska ricínového oleja na posilnenie a zahustenie vlasov

• 2 lyžice ricínového oleja
• 1 čajová lyžička mletého zázvoru (môžete si vziať surový a nastrúhaný, ale suchý zázvor viac zahreje);
• 1 čajová lyžička šťavy z aloe.

Maska sa robí pred umývaním vlasov. Zmiešajte všetky prísady a naneste na pokožku hlavy 30 minút až 1 hodinu. Masku je potrebné izolovať: zabaľte do plastového obalu a zaizolujte vlneným klobúkom alebo teplým uterákom.

Horčičná spevňujúca maska

• 2 polievkové lyžice horčice;
• 2 polievkové lyžice teplej vody;
• 2 čajové lyžičky cukru;
• 2 polievkové lyžice základného oleja (lopúch, avokádo, jojobový, olivový);
• 1 žĺtok.

Horčičný prášok zrieďte vodou do hladka a pridajte ostatné prísady. Maska sa aplikuje iba na pokožku hlavy od 20 minút do 1 hodiny, odporúča sa zahriať. Konce vlasov by mali byť namazané akýmkoľvek základným olejom, aby nevysušili dĺžku. Masku dôkladne opláchnite šampónom (dvakrát), naneste balzam alebo masku.

Maska s tinktúrou z červenej papriky a nechtíkovou tinktúrou

• 1 polievková lyžica tinktúry červenej papriky;
• 1 polievková lyžica tinktúry nechtíka;
• 1 lyžica ricínového oleja
• 1 polievková lyžica medu
• 1 žĺtok.

Všetky ingrediencie zmiešame v sklenenej miske a nanesieme na pokožku hlavy. Uchovávame niekde od 40 minút do 1 hodiny (malo by sa zahriať a zovrieť). Potom zmyte šampónom, najlepšie dvakrát.

Vitamínová maska ​​na posilnenie vlasov

• 2 polievkové lyžice prírodného balzamu na vlasy;
• 1 ampulka niacínu;
• 1 ampulka extraktu z aloe;
• 1 ampulka vitamínu B12;
• 1 ampulka vitamínu B1;
• 3-5 kvapiek vitamínu A a E v oleji.

Hlavu umývame jemným šampónom (bez síranov a silikónov), pre citlivú pokožku hlavy je lepšie použiť neutrálny. Vlasy niekoľko minút sušte uterákom. Zmiešame všetky ingrediencie masky a nanesieme najskôr na pokožku hlavy, a potom rozotrieme na mokré vlasy po celej dĺžke, zaizolujeme, pre najlepší efekt ich môžete aj zahriať fénom. Masku uchovávame jednu hodinu a umyjeme šampónom, stačí to urobiť raz týždenne.

Posilňujúce bylinky na vlasy

Žihľava, šalvia a koreň lopúcha sú považované za najlepšie bylinky na vypadávanie vlasov, vyrábajú sa z nich ampulky proti vypadávaniu vlasov a na posilnenie vlasov, masky, šampóny, toniká.

Takmer všetky bylinky, ktoré nám príroda dáva, majú jedinečné vlastnosti a majú priaznivý vplyv na stav našich vlasov.

Bylinky je najlepšie použiť tak, že si vlasy po umytí šampónom opláchnete. Môžete tiež vyrábať alkoholové tinktúry alebo olejové tinktúry z lopúcha, prasličky, chmeľových šištičiek.

Opláchnite vlasy bylinkami (dubová kôra, žihľava, šalvia - ak tmavé vlasy, rovnako ako harmanček, nechtík, chmeľové šišky, lopúch pre svetlé a tmavé vlasy).