Domov
Všetky článkyAko urýchliť rast vlasov doma
Dlhé vlasy sú klasikou všetkých čias a národov. Mnoho spisovateľov popísalo krásu ženských vlasov:
«Olesya je vysoké dvadsaťpäťročné dievča s krásnymi dlhými vlasmi farby vranového krídla, ktoré dodávajú osobitnú nežnosť jej bielej tvári ... “ Úryvok z príbehu A. Kuprina - „Olesya“.
K dnešnému dňu ešte neprišli s prostriedkom, ktorým by si večer vlasy rozmazali a Rapunzel sa ráno zobudí a pôjde ozdobiť svet svojou krásou.
Štruktúra vlasov (kučeravé, rovné), ich hustota, hrúbka sa začína formovať a vyvíjať v maternici. Preto ak máte jemné vlasy, nezhustnú, ak máte kučeravé vlasy, nebudú úplne rovné. Je však celkom možné pokúsiť sa urýchliť ich rast - pokiaľ je to možné, v rozsahu stanovenom prírodou.
Ak chcete urýchliť rast vlasov, musíte pracovať v troch oblastiach:
1. Vyživujte vlasy zvnútra von. Viesť zdravý životný štýl.
2. Vystužená, vysokokvalitná starostlivosť o vlasy.
3. Pripojte vonkajšie prostriedky na stimuláciu rastu vlasov (masky, toniká, tinktúry ...).
A teraz pre každý smer konkrétnejšie. Predtým však chcem povedať, že: „Bez práce nemôžete ani rybu dostať z rybníka,“ to znamená, že musíte na tom zapracovať: neustále, systematicky a komplexne.
1. Vyživujte vlasy zvnútra pre rýchly rast vlasov
Málokto dnes môže viesť zdravý životný štýl (rodina, práca, domov ...), neostáva mu veľa času na seba, ale tieto jednoduché návyky pomôžu nielen k tomu, aby boli vaše vlasy krásne a zdravé, ale aj k udržaniu zdravia celého organizmu:
1. Vzdajte sa zlých návykov (fajčenie, alkohol), ktoré spomaľujú metabolizmus.
2. Vyváženie stravy, neznamená to, že sa musíte vzdať svojich obľúbených jedál, snažte sa okrem svojich obľúbených jedál jesť každý deň aj inú zeleninu a ovocie, najmä sezónne, a tiež nezabúdajte na rôzne cereálie a orechy vo vašej strave, vypite 1, 5-2 litrov čistej vody denne (v malých porciách).
3. Pite komplex vitamínov na vlasy, najmä počas masáže na urýchlenie rastu vlasov. Vitamín C zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, posilňuje a stimuluje rast vlasov. Vitamín E tiež zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, nasýti pokožku hlavy kyslíkom.
4. Vyrobte si domáce vitamíny na vlasy, o ktorých si môžete prečítať v článku: Vitamíny na vlasy (podľa predpisu trichológa).
5. Choďte na šport, aspoň ranné cvičenia, ktoré urýchlia metabolické procesy a zlepšia prekrvenie celého tela a hlavne pokožky hlavy, ktoré vyživia naše vlasy všetkými potrebnými živinami, pretože všetok stavebný materiál pre naše vlasy pochádza z krv.
6. Dajte si kontrastnú sprchu a vyhraďte si na spánok aspoň 8 hodín.
7. Psychický stav - stres, má veľmi negatívny vplyv na stav vlasov, môže dokonca spôsobiť vypadávanie vlasov. Keď zažívame silný stres, kŕče „nedobrovoľného svalu“ (sval spojí folikul s temenom), ktorý akoby stláča vlasový folikul a potom sa poškodí vlasový korienok a vlasy začnú vypadávať. „Vytlačený folikul“ je navyše tenký, vychudnutý a nemôže vytvárať zdravé a silné vlasy, v dôsledku čoho vlasy rastú slabé, tenké, matné, silne sa lámu a nie je možné dlho rásť. Čím častejšie zažívate stres, tým pomalšie vám vlasy rastú.
2. Vystužená, vysokokvalitná starostlivosť o vlasy
Najdôležitejšie je nielen urýchliť rast vlasov, ale tiež sa zamerať na udržanie dĺžky vlasov!
1. Pravidelne sa starajte o svoje vlasy a čistite ich, maz, prach, špina, stylingové prostriedky sa hromadia na korienkoch vlasov a pokožky hlavy, v dôsledku čoho sú póry upchaté a vlasy nemôžu dýchať, čo vedie nielen k pomalšiemu rastu vlasov a strata vlasov.
2. Neumývajte si vlasy príliš horúcou vodou. Voda by mala mať príjemnú teplotu, na konci môžete opláchnuť studenou vodou, aby ste vyhladili váhy.
3. Pri výbere šampónu dávajte pozor na to, na aký typ vlasov je určený a čo chcete v konečnom výsledku dosiahnuť: objem, hladkosť, nadýchanosť, lesk ... (Odporúčal by som mať niekoľko šampónov, jeden na časté používanie a jeden na hĺbkové čistenie vlasov, podrobnejšie, ako si vybrať šampón v závislosti od typu vlasov, môžete vidieť odkazmyhair.techinfus.com/sk/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos
4. Neumývajte všetky vlasy šampónom, stačí mydliť korienky a keď šampón zmyjete z hlavy, bude vám pretekať cez vlasy a opláchne dĺžku vlasov.
5. po každom umývaní vlasov používajte kondicionéry, kondicionéry a masky na vlasy.
6. Umyté vlasy jemne vmasírujte do uteráka - netierajte ich ani ich nedávajte do kučier.
7. Nečesajte mokré vlasy, ale mierne vlhké a špeciálne hrebene. Pred praním hlavy je lepšie vlasy dobre rozčesať, potom po umytí už nebudú také zamotané.
8. Bezoplachové produkty: oleje, séra, krémy, tekutiny, kryštály - to je povinný krok starostlivosti, ak vám rastú vlasy.
9. Pokúste sa minimalizovať používanie sušiča vlasov, žehlenia, kulmy, ale ak to nefunguje, potom použite dobrú tepelnú ochranu.
10. Nepoužívajte tenké gumičky a kovové sponky do vlasov, vlasy silno ťahajú a môžu sa odlomiť.
11. Pravidelne zastrihávajte rozštiepené končeky.
3. Prostriedky na rýchly rast vlasov
Rast vlasov je v zásade možné urýchliť pomocou prípravkov, ktoré dráždia pokožku hlavy a spôsobujú prekrvenie, ktoré vyživuje korienky vlasov všetkými potrebnými látkami pre rast, zdravie a krásu vlasov. Keď sú vlasom dodané všetky potrebné živiny, vlasy začnú rásť rýchlejšie.
1. Masáž pokožky hlavy, ktorá pomáha stimulovať krvný obeh a je jedným z hlavných faktorov urýchlenia rastu vlasov (pozrite si video na konci článku).
2. Antistresová tečúca masáž, ktorá zmierňuje bolesti hlavy, uvoľňuje, zlepšuje rast vlasov.
3. Masáž prístrojom Darsonval - posilňuje a stimuluje rast vlasov doma. Viac informácií o účinnosti používania zariadenia si môžete prečítať v tomto článku. Darsonval na vypadávanie vlasov
4. Aroma česanie vlasov. Príjemná procedúra a zároveň masáž pokožky hlavy, nakvapkajte pár kvapiek esenciálneho oleja na hrebeň a vlasy česajte 5 až 10 minút.
5. Soľný peeling pokožky hlavyktorý nielenže hĺbkovo čistí upchaté póry a pokožku hlavy, ale tiež stimuluje rast vlasov a aktivuje spiace folikuly.
6. Rôzne domáce masky, ktoré urýchľujú rast vlasov:
- Olejové masky
- Horčičné masky
- Masky s tinktúrou z červenej papriky (kapie)
- Koňakové a medové masky
- Škoricové masky
- Zázvorové masky
Podrobnosti o týchto maskách, ich vlastnostiach, zložení a o tom, ako to urobiť správne, nájdete v článku Domáce masky na rýchly rast vlasov
7. Kyselina nikotínová (vitamín B3, vitamín PP) na rast vlasov v ampulkách.
Kyselina nikotínová rozširuje cievy a tým zlepšuje výživu vlasových folikulov. Pred začatím liečby bez niacínu sa musíte zásobiť šampónom bez silikónov, pretože silikóny nielen obalia samotné vlasy, ale aj zostanú na pokožke hlavy, čo zabráni vstrebaniu niacínu do pokožky hlavy.
Priebeh kyseliny nikotínovej trvá jeden mesiac, treba ho denne vtierať do pokožky hlavy na čisté vlasy, pretože prach, špina, kožný maz a stylingové výrobky tiež zabraňujú prieniku kyseliny nikotínovej.
Na jeden postup stačí po aplikácii jedna ampulka, pokožka môže sčervenať a môžete cítiť pocit pálenia, to je celkom normálne, čo znamená, že kyselina nikotínová funguje, tiež ju nemusíte zmývať, kyselina nikotínová nie namazať vlasy.
Kyselina nikotínová je však lekársky liek a má kontraindikácie, ak je vysoký krvný tlak, je lepšie ho nepoužívať. Ak sa po zákroku objaví bolesť hlavy, svrbenie pokožky hlavy alebo vyrážka, znamená to, že liek nie je vhodný pre vás alebo pre individuálnu neznášanlivosť, opatrne použite aj kyselinu nikotínovú, ak máte citlivú pokožku hlavy.
Tinktúry pre rast vlasov
Žihľavová infúzia: polievkovú lyžicu suchých listov žihľavy zalejte pohárom vriacej vody, nechajte jednu hodinu na tmavom mieste, potom sceďte a infúziu naneste na pokožku hlavy, neoplachujte (okrem zrýchlenia rastu vlasov je táto infúzia skvelá na vypadávanie vlasov ).
Infúzia koreňa lopúcha: dve polievkové lyžice koreňa lopúcha, nalejte 0,5 l. vody, varíme 10 minút na miernom ohni. Týmto vývarom si umyte vlasy 2-3 krát týždenne. Stimuluje rast vlasov, prebúdza spiace vlasové folikuly, obmedzuje vypadávanie vlasov.
Tinktúra z chmeľového kužeľa: nalejte jeden pohár chmeľových šištičiek s jedným pohárom vodky, nechajte 2 týždne na tmavom, teplom mieste. Vmasírujte do korienkov vlasov každý deň po dobu jedného mesiaca.
Ak nemáte čas na výrobu domácich vlasových výrobkov, môžete nájsť kozmetické výrobky, ktoré posilňujú rast vlasov.
Táto metóda je mi známa. Sám som to použil. V skutočnosti vlasy rastú rýchlejšie.
Ktorú z nasledujúcich metód ste použili?
Potom, čo som porodila svoje dieťa, som začala mať problémy s vlasmi. Aj počas tehotenstva som si musela ostrihať vlasy, ktoré som mala pod pás, až po ramená, pretože zrejme kvôli nedostatku vitamínov mi začali vypadávať. A keď som sa rozhodla začať si opäť pestovať vlasy, nič z toho nebolo. Zdalo sa, že zmrazili pri dĺžke, ktorú som urobil, a potom som začal hľadať spôsoby, ako problém vyriešiť. Na tieto metódy som narazil a rozhodol som sa ich použiť. Na moje prekvapenie mi začali rásť vlasy a teraz sú už o 10 cm dlhšie.
Som rád, že vám môžem pomôcť)
Jednoducho som mala túžbu nechať si narásť vlasy a chcem, aby sa to stalo čo najskôr. Preto sa budem riadiť všetkými odporúčaniami, ktoré ste mi dali, a dúfam, že vás tento proces nenechá čakať. Napriek tomu sú vlasy zosobnením ženskosti a chcem, aby sa na mňa moji priatelia, ktorí ma často nazývajú svojim priateľom, kvôli môjmu vzhľadu a správaniu, pozerali z nového uhla. Myslím si, že keď budem mať dlhé vlasy, budú sa na mňa konečne pozerať ako na dievča.
Veľa šťastia! A pamätajte, hlavnou vecou je pravidelnosť.
Ďakujem za recepty, dám na vaše rady a žihľavu vyskúšam!
Výsledok zo žihľavy nie je hneď viditeľný, niekde som si to všimol po dvoch mesiacoch.
Všetko je napísané veľmi ľahko a prístupne, a čo je najdôležitejšie, je to dôležité pre tých, ktorí chcú pestovať vlasy. Rada naozaj pomáha.
Darsonval je naozaj dobrá vec, a to nielen pre vlasy.
Čas od času používam aj darsonval, s výsledkom som spokojný. Skúsim znova spojiť kyselinu nikotínovú, možno bude výsledok ešte lepší. Po 2 týždňoch sa odhlásim.