Prečo bolia vlasy pri korienkoch na hlave?

Nikdy som si nemyslel, že by koža na temene hlavy mohla bolieť, kým som sa tomu sám nestretol, ale ukazuje sa, že toto je častý jav, keď sa bolesť vyskytuje v oblasti koreňov vlasov na hlave.

V skutočnosti to vôbec nie sú korene a ešte menej vlasy. Nepríjemné pocity spôsobuje pokožka hlavy, ktorá môže byť zapálená, stlačená alebo poškodená. Táto bolesť môže byť po celom povrchu hlavy a v iných prípadoch - v konkrétnej oblasti (časová, okcipitálna, koruna atď.). Nepríjemné pocity môžu byť doplnené brnením, svrbením alebo pulzovaním.

Čo spôsobuje bolesť pokožky hlavy

Bolesť pokožky hlavy najčastejšie spôsobujú vonkajšie faktory, ale príčinou môžu byť aj vnútorné problémy s telom, zvážte najbežnejšie príčiny:

• nedostatok vitamínov a minerálov v tele;
• chronický stres;
• poruchy krvného obehu;
• Alergická reakcia;
• nesprávne zvolená starostlivosť;
• tesný účes;
• kovové sponky do vlasov a tesné elastické pásy;
• tesné klobúky;
• citlivá a suchá pokožka hlavy;
• nekvalitné hrebene;
• podchladenie a prehriatie pokožky hlavy.

Poruchy obehu

V dôsledku cievnych kŕčov, skoliózy, chorôb kardiovaskulárneho systému (vegetatívno-vaskulárna dystónia) môže dôjsť k narušeniu krvného obehu, čo má veľmi negatívny vplyv na výživu vlasov potrebnými látkami.

Cievy pokožky hlavy sú veľmi citlivé na zmeny v tele; môžu reagovať na zmeny počasia, atmosférický tlak na magnetické búrky.

Ak sú kapiláry zúžené a krvný obeh je narušený, vlasy podľa toho hladujú, aj keď budete jesť najzdravšie vlasové výrobky. To je možné napraviť masážou pokožky hlavy, denným kefovaním a cvičením alebo jogou.

Stres

Emocionálna a mentálna nestabilita je považovaná za jednu z najčastejších príčin bolesti hlavy pri dotyku.

Uvoľňovanie stresových hormónov narúša prekrvenie papíl a spôsobuje spomalenie rastu vlasov a vlasy z rastového štádia prechádzajú do pokojovej fázy. Ak nemôžete stresu odolať sami, je vhodné piť sedatíva a poradiť sa s lekárom.

Nedostatok vitamínov a minerálov

Nesprávna strava a životný štýl je sprevádzaný nedostatkom vitamínov a minerálov, ktoré každý deň potrebuje telo a vlasy.

Najdôležitejšie vitamíny pre vlasy: vitamíny B, najmä B5, B6, B7, B9, B12, vitamíny A, E, C, žľazy, zinok, horčík, vápnik.

Komplexy vitamínov poskytujú výživnejšiu výživu vlasovým korienkom, podporujú vlasy zvnútra.

Podchladenie

Pri podchladení sa cievy zužujú a to vedie k zhoršeniu krvného obehu a môže nastať bolesť na temene, aby ste tomu zabránili, v chladnom období noste klobúky.

Nesprávne zvolená starostlivosť

Nesprávne vybraný prípravok na vlasy a hrebeň môžu vlasy zraniť a podráždiť pokožku hlavy.

Najprv určte typ svojich vlasov (ak nemôžete sami, potom sa obráťte na skúseného kaderníka) a starostlivo sa pozrite na rad vlasových prípravkov, ktoré kupujete, aby zodpovedali vášmu typu, najmä pokiaľ ide o výber šampónu.

Nadmerné používanie prípravkov na úpravu vlasov môže vlasy zaťažiť a spôsobiť bolesť.

Účesy

Neustále zväzovanie vlasov do drdola alebo do chvosta vám môže stiahnuť pokožku hlavy - a bolesť nemusí prejsť ani po dvoch až troch dňoch. Preto stojí za to chodiť častejšie s rozpustenými vlasmi alebo ich zbierať v nie tesnom opletení.

Účesy, ako sú chvosty, tesné vrkoče, dredy pomocou tesných gumičiek, môžu vlasy nielen poškodiť, ale tiež spôsobiť bolesť hlavy.

Čo robiť, ak korienky vlasov bolia

Ak vás nepohodlie dlhodobo trápi, môže spôsobiť kŕčovité bolesti hlavy. V takom prípade sa môžete uchýliť k liekom, ale určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. A ak nie, potom sa môžete pokúsiť znížiť nepohodlie improvizovanými ľudovými prostriedkami.

Masáž. Jemná masáž končekmi prstov pomôže odbúrať stres, upokojí nervy a aktivuje krvný obeh, prípadne môžete použiť aj esenciálne oleje. Esenciálne oleje vhodné pre pokožku hlavy:https://myhair.techinfus.com/sk/masla-dlya-volos/efirnye-masla-stimuliruyushhie-volosyanye-lukovicy

Masáž sa vykonáva ľahkými krúživými pohybmi končekmi prstov 5-10 minút večer pred spaním.

Správna starostlivosť. Správna liečba hrá hlavnú úlohu pri udržiavaní zdravia vašich vlasov a pokožky hlavy.

Hľadajte kefy na prírodné štetiny a drevené hrebene. Používajte iba mäkké elastické pásy bez kovových vložiek a nie tesné sponky do vlasov. Zamilujte sa do voľných účesov, menej často si vlasy upravujte do drdolov a chvostov.

Užívanie komplexných vitamínov. Pokožka hlavy, rovnako ako všetky orgány, potrebuje vitamíny, ktoré je možné dodať iba vyváženou vysokokvalitnou výživou, a ak vám váš životný rytmus neumožňuje poriadne sa stravovať, dvakrát do roka určite pite vitamínové a minerálne komplexy.

Masky na pokožku hlavy

Masky stimulujúce mikrocirkuláciu sú jedným z najlepších liekov, keď pokožka hlavy bolí. Znateľne uzdravujú vlasové folikuly, čím posilňujú ich výživu, vďaka čomu vlasové korienky získavajú potrebnú podporu a sú citeľne silnejšie.

Recept číslo 1

• 2 lyžice tinktúry korenia;
• 1 lyžica ricínového alebo horčicového oleja
• 5 kvapiek éterického oleja bey.

Pred umytím sa maska ​​nanesie na suché vlasy. Ricínový olej zohrejte vo vodnom kúpeli, pridajte k nemu tinktúru korenia a esenciálny olej. Masku naneste na pokožku hlavy pozdĺž rozlúčok (snažte sa, aby sa maska ​​nedostala na dĺžku vlasov, tinktúra vlasy veľmi vysušuje), izolujte a nechajte pôsobiť 40 minút až 1 hodinu. Maska by mala byť teplá a brnenie a potom si musíte umyť vlasy ako obvykle.

Recept číslo 2

• 2 polievkové lyžice suchej horčice;
• 2 polievkové lyžice vody;
• 2 polievkové lyžice jojobového alebo avokádového oleja
• 3-5 kvapiek vitamínov A a E v oleji;
• 1 žĺtok.

Pred umývaním vlasov vyrábame masku. Horčicu zrieďte teplou vodou, pridajte žĺtok a olej. Zmes naneste na pokožku hlavy bez toho, aby ste sa dotkli jej dĺžky. Odporúča sa izolovať, môžete ho tiež zahriať sušičom vlasov. Držíme masku 30 minút až 1 hodinu a dôkladne opláchneme šampónom. Masku stačí urobiť raz týždenne.

Recept číslo 3

• 1 lyžica horčičného oleja
• 1 lyžica olivového oleja
• 5-8 kvapiek bobkového esenciálneho oleja.

V sklenenej miske zmiešajte olivový a horčicový olej a zohrejte vo vodnom kúpeli, do zahriatej zmesi pridajte éterický olej. Naneste na pokožku hlavy, zohrejte a nechajte pôsobiť 1-2 hodiny, potom si vlasy umyte ako obvykle.

Recept číslo 4

• 2 lyžice ricínového oleja
• 1 čajová lyžička mletého zázvoru (môžete si vziať surový a nastrúhaný, ale suchý zázvor viac zahreje);
• 1 čajová lyžička šťavy z aloe.

Maska sa robí pred umývaním vlasov. Zmiešajte všetky prísady a naneste na pokožku hlavy 30 minút až 1 hodinu. Masku je potrebné izolovať: zabaľte do plastového obalu a zaizolujte vlneným klobúkom alebo teplým uterákom.

Recept číslo 5

• 2 lyžice škorice (prášok)
• 1 polievková lyžica medu
• 1 lyžica olivového oleja
• 1 žĺtok.

Zmiešajte všetky prísady, môžete ich zahriať vo vodnom kúpeli. Masku naneste na pokožku hlavy na 30 minút až 1 hodinu, odporúča sa izolovať ju (igelitom alebo sprchovacou čiapkou a navrch si dať klobúk alebo uterák).

Soľný peeling na bolesť pokožky hlavy

Ak príčinou bolesti hlavy nie sú rany a citlivá pokožka, potom môžete doma vyskúšať veľmi dobrú kúpeľnú liečbu - peeling morskej soli.

Peeling pomáha odstraňovať nielen bolestivé pocity, ale tiež obnovuje normálnu rovnováhu pokožky, aktivuje krvný obeh, dôkladne čistí a tonizuje.

Na to potrebujete:

• 2 polievkové lyžice morskej soli;
• 1-1,5 lyžice základného oleja (olivový, avokádový ...);
• 5-8 kvapiek esenciálneho oleja.

Existujú aj ďalšie recepty na lúpanie soli, ktoré môžete vidieť tu.

Peeling sa vykonáva na vlhkej pokožke, najskôr musíte navlhčiť pokožku hlavy, niekoľko minút pod teplou sprchou. Potom pozdĺž lúčení začneme trieť zmes, ale votrieme ju iba do pokožky hlavy, nedotýkame sa vlasov. Potom pokožku hlavy dôkladne masírujeme, ale zároveň netlačíme. Masírujeme asi päť minút a zmes necháme ďalších päť minút na vlasoch a potom si umyjem hlavu ako obvykle.

závery

Ak nemôžete zistiť príčinu bolesti pokožky hlavy (korienky vlasov) a vyskytuje sa dlhší čas, je najlepšie poradiť sa s odborníkom, trichológom alebo dermatológom. Vykoná komplexnú diagnostiku a v prípade potreby vymenuje ďalšie konzultácie s inými lekármi: imunológom, neuropatológom, endokrinológom. Komplexná liečba poskytne rýchly a účinný výsledok.