Ako prebudiť spiace vlasové folikuly. Praktické rady

Vlasy sú neoddeliteľnou súčasťou nášho tela a vzhľadu, aj keď si žijú vlastným životom, rodia sa, rastú a umierajú. V priemere majú ženy 3 až 5 rokov rastu vlasov. V priemere z každého vlasového folikulu vyrastie počas života 20-30 vlasov, takže to stačí na celý život, hlavnou vecou je zachrániť to, čo máme.

Vlasové folikuly „zaspávajú“ a vlasy prestávajú rásť z rôznych dôvodov (nesprávny životný štýl, hormonálna nerovnováha, silný stres, nedostatok vitamínov). Vlasové folikuly sa "prebúdzajú" pre aktívny rast vlasov, aby bolo možné rast vlasov aktivovať.

Spiace žiarovky nie je možné prebudiť jedným spôsobom, musíte robiť všetko systematicky a pracovať v komplexe naraz v niekoľkých smeroch. Podelím sa s vami o to, čo mi pomohlo prebudiť rast nových vlasov, po veľkej operácii, celkovej anestézii a prísnej diéte. Ako píše kniha, presne štyri mesiace po operácii mi začali intenzívne padať vlasy, hneď som pochopil, v čom je podstata problému, a obrátil som sa na lekára o kompetentnú liečbu, hlavne s ohľadom na liečbu drogami, ale ja Tiež dostal praktické rady o tom, ako obnoviť rast vlasov. Pripravte sa, že tento proces je dlhý a bude trvať najmenej tri mesiace alebo dokonca všetkých šesť.

Keď vlasy prejdú do fázy spánku, vlasový folikul spí, čo znamená, že nefunguje a zostáva prázdny. Čím dlhšie spánok trvá, tým rýchlejšie vlasy rednú a pokožka hlavy sa cez ne začína prejavovať.

Kurz vitamínov, mikro a makro prvkov pre rast nových vlasov

Ak chcete prebudiť spiace žiarovky, posilniť a zlepšiť rast vlasov, potom sa nemôžete obísť bez ďalších komplexov vitamínov. Nebudem radiť žiadne konkrétne vitamíny, pretože tie, ktoré mi pomohli, neznamenajú, že pomôžu každému. V lekárni je dnes obrovské množstvo komplexov vitamínov, ktoré sú zamerané na zlepšenie kvality vlasov, pokožky a nechtov, takéto komplexy vitamínov by ste mali piť zhruba tri mesiace, niekedy aj šesť. Sledujte vo svojom tele hladinu železa, vápnika, medi, jódu a zinku. Ak sa rozhodnete piť vitamíny B, potom je lepšie ich prepichnúť intramuskulárne, v tabletách ich nikto neabsorbuje. A pre celkový obraz si dajte pozor na hemoglobín (feritín), pretože najčastejšou príčinou je anémia s nedostatkom železa vypadávanie vlasov u žien.

Stimuluje krvný obeh a mikrocirkuláciu pre rast nových vlasov

Tu je základným denným pravidlom masáž pokožky hlavy. Každý deň masírujeme pokožku hlavy najmenej 5-10 minút. Ako masírovať pokožku hlavy, môžete sledovať video na internete, ale po zhliadnutí niekoľkých videí som si uvedomil, že sa musíte prispôsobiť svojim pocitom, hlavnou vecou v tejto záležitosti je pravidelnosť. Niekedy najskôr nanesiem pár kvapiek na hrebeň. esenciálny olej, česajte si vlasy asi dve minúty a potom urobím masáž. Každodenná masáž prináša skutočné výsledky.

Na radu trichológa som si do svojej starostlivosti pridal darsonvalizačný postup. Vediem to v priebehu dvadsiatich dní, je to taká relaxačná procedúra, ktorá má pre vlasy mnoho bodov užitočnosti, čo presne darsonvalizácia dáva v prípade vypadávania vlasov, si môžete prečítať tu... Po darsonvalizácii je veľmi dobré aplikovať na pokožku hlavy stimulačnú masku, do ktorej bude oveľa lepšie preniknúť a pôsobiť na korienky vlasov a samotný vlasový driek.

Ďalšie postupy:

• Ozónová terapia.
• Plasmolifting pokožky hlavy.
• Mezoterapia pokožky hlavy.

Hĺbkové čistenie pokožky hlavy

Pravidelné hĺbkové čistenie pokožky hlavy, nie šampónom, ale peelingom, takzvaným peelingom na temene hlavy. Tento postup stačí vykonať raz za dva týždne. Môže byť urobené domáce drhnutie, ale môžete použiť kúpené kroviny, dnes nám túto možnosť dáva mnoho výrobcov. Najprv som premýšľal nad domácimi krovinami s rôznym zložením a potom som si kúpil hotový a zistil som, že mi to vyhovuje viac a menej starostí.

Stimulačné masky na vlasy

Pred použitím stimulačných masiek si musíte vybrať kvalitný šampón... Na obdobie, keď začnete s kúrou masiek, je vhodné zvoliť si šampón bez silikónov, aby látky masky lepšie prenikli, môžete sa venovať sérii na stimuláciu rastu, na posilnenie sérií alebo proti strate.

Masky, ktoré stimulujú rast nových vlasov, sú založené na dráždivej zložke: tinktúra z papriky, zázvoru, horčice, koňaku, medu, cibule.

Maska s tinktúrou z červeného kapie

• 2 polievkové lyžice tinktúry červenej papriky;
• 2 polievkové lyžice rakytníkového oleja;
• 5-8 kvapiek bobkového esenciálneho oleja.

Zmiešajte všetky prísady a naneste masku pred šampónom na jednu až dve hodiny, teplú. Masku umyte šampónom 2-3 krát.

Maska z horčičného oleja a horčičného prášku

• 2 lyžice horčičného oleja
• 1-1,5 lyžičky horčičného prášku;
• 2 polievkové lyžice bylinného odvaru;
• 5-8 kvapiek esenciálneho oleja (bobkový, citrónový, pomarančový, rozmarínový).

Horčičný prášok zmiešame s teplým odvarom z byliniek, potom pridáme teplý horčicový olej a na záver esenciálny olej a všetko dobre premiešame. Masku naneste na pokožku hlavy pozdĺž delenia bez toho, aby ste ovplyvnili dĺžku vlasov. Udržujeme masku izolovanú od 40 minút do 1 hodiny a umyjeme hlavu ako obvykle.

Maska s medom a koňakom

• 1 polievková lyžica medu
• 1 lyžica olivového oleja (lisovaného za studena)
• 1 polievková lyžica brandy;
• 1 žĺtok.

Všetky prísady zmiešajte v sklenenej nádobe (môžete ju zohriať). Pred umývaním vlasov naneste na pokožku hlavy a vlasy. Masku je potrebné izolovať: zabaľte do plastového obalu a udržujte v teple s vlneným klobúkom niekde od 40 minút do 1 hodiny, potom si umyte hlavu dvoma praniami šampónu a naneste ľahký balzam alebo kondicionér, už nemusíte naneste kúpenú masku, aby ste vlasy nepreťažovali.

Viac masiek, ktoré stimulujú rast vlasov, nájdete v článku: Masky pre rýchly rast vlasov a Masky na vypadávanie vlasov.

Prajem vám všetkým krásne a zdravé vlasy!