Omega-3 mastné kyseliny pre zdravú pokožku, nechty a vlasy

Hlavným zdrojom Omega 3 sú ryby. Nedostatočný príjem nenasýtených mastných kyselín vedie k rôznym telesným a biochemickým poruchám v tele.

Pravdepodobne už nie sú tí, ktorí nepočuli o význame Omega-3 alebo rybieho oleja pre zdravie celého tela. Moja mama mi to opakovala od detstva a tým si zvykla na lásku k rôznym druhom rýb (teraz to už opakujem aj svojej dcére). Ale niekedy aj pri správnej strave naše telo potrebuje Omega-3, najmä na jar a na jeseň, keď telo trpí nedostatkom vitamínov najviac.

Od výrobcu.Dostatočná fyzická aktivita a zdravá strava sú základnými zložkami zdravého životného štýlu. Pre zdravie srdca je obzvlášť dôležitá správna výživa, obmedzujúca príjem tukov a cholesterolu do tela a príjem esenciálnych polynenasýtených mastných kyselín. Dnes je známe, že omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny sú dôležitými zložkami zdravej výživy pre srdce: udržiavajú rovnováhu medzi cholesterolom a triglyceridmi v ľudskom tele.

Omega-3 na vlasy

Omega 3 má tonický, antioxidačný, hypolipidemický, membránovo stabilizačný, antiagregačný, hypotenzívny, protizápalový a imunokorekčný účinok.

Keď hovoríme konkrétne o vlasoch, Omega-3 je pre ne životne dôležitá, rovnako ako pre kardiovaskulárny systém, tráviaci systém, duševné a emocionálne zdravie.

Japonskí vedci dokázali, že pri neustálom príjme Omega-3 sa vypadávanie vlasov znižuje a plešatosť sa zastavuje.

Účinnosť Omega-3 na vlasy:

• v komplexnej terapii pomáha vyrovnať sa s vypadávaním vlasov;
• zastavuje vlasovú alopéciu rôznych typov (difúzna, androgénna ...);
• posilňuje vlasy, robí ich menej krehkými a lámavými;
• urýchľuje rast vlasov, stimuluje rast nových vlasov;
• vlasy získavajú lesk a pružnosť;

Omega-3 má tiež priaznivý účinok na nechty a pokožku (dobre sa vyrovná s podráždením suchej pokožky).

Hlavnou zložkou prípravku Omega-3 je rybí olej (arktický losos), ktorý prešiel fázou vysokokvalitného čistenia; jedna kapsula obsahuje 800,0 mg rybieho oleja.

Rybí olej je veľmi dôležitým zdrojom polynenasýtených mastných kyselín, ktoré majú priaznivý vplyv na stav vlasov, vďaka čomu sú zvnútra hydratované, elastické a silné.

Zloženie liečiva obsahuje aj vitamín E (12,0 mg), komplexne zlepšuje stav vlasov: pomáha vyrovnať sa s vypadávaním vlasov, podporuje rast vlasov, znižuje suchosť a matnosť vlasov a vo všeobecnosti sa nazýva vitamín krásy. Len s vitamínom E musíte byť opatrní, pretože jeho prebytok pre telo je ešte horší ako nedostatok.

No a čo bez pomocných látok: čistená voda, glycerín a želatína.

Spôsob aplikácie: Doppelherzov majetok Omega-3 sa užíva perorálne, počas jedla, bez žuvania. Dospelým a deťom starším ako 14 rokov sa predpisuje 1 kapsula 1krát denne. Pite s veľkým množstvom vody. Vedľajšie účinky: Pri použití Omega-3 sú možné vedľajšie účinky, ako sú alergické reakcie. Kontraindikácie: Individuálna intolerancia (vrátane anamnézy precitlivenosti) na zložky výživových doplnkov.

Veľmi pohodlný spôsob podávania (raz denne), ktoré užívam ráno počas raňajok. Pilulky sa napriek obrovskej veľkosti ľahko pijú.

O výsledku. Zostali mi ešte tri kapsule, takže som kurz takmer dokončil. Kúpil som si tento doplnok stravy na zlepšenie stavu vlasov v období jeseň-zima a na zníženie účinkov mimosezónneho vypadávania vlasov. Na začiatku vykurovacej sezóny (takmer celý deň sedím v kancelárii a neďaleko batérie) a mám na sebe klobúky, vlasy mi okamžite začnú blednúť, sú suché a bez života a okrem toho začínajú elektrizovať.

Čo sa týka vypadávania vlasov, táto jeseň pre mňa bez povšimnutia prebehla možno aj preto, že posledné dva roky sa jej snažím predchádzať, inak vlasom každý rok veľmi nepridáva: pijem vitamíny, kupujem šampón a ampulky proti vypadávaniu vlasov V tejto dobe bol mojím objavom systém Bioxin na vypadávanie vlasov (turecký výrobca), veľmi hodnotné produkty. Myslím si, že užívanie Omega-3 tiež zohralo dôležitú úlohu v udržaní normálneho vypadávania vlasov. Čo sa týka suchých vlasov, tu je všetko komplikovanejšie, nikam neodišlo, ale zdá sa, že ostrihaných končekov je menej. A čo je tiež veľmi dôležité, vlasy skutočne prestali elektrizovať.

Okrem vlasov som si všimla, že som sa stala veselšou, bolo jednoduchšie ráno vstať, bola som vyrovnanejšia a menej rozmarná a čo je najdôležitejšie, pred menštruáciou ma prestalo bolieť brucho (niekde som čítala, že Omega-3 pomáha s týmto). Na koži som nezaznamenala žiadne zmeny, aj keď je už v dobrom stave.

závery

Omega-3 je základnou a užitočnou zložkou v určitom pomere pre ľudské telo, najmä pre tých, ktorí zle jedia alebo držia diétu. Dobre sa hodí na posilnenie tela mimo sezónu, okrem toho má priaznivý vplyv na vlasy, pokožku a nechty.

Napriek tomu, že ide o doplnok stravy, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako ho začnete užívať!