Ako sa vysporiadať s intenzívnym vypadávaním vlasov. Príbeh trvajúci tri roky

Som si istá, že môj príbeh o vypadávaní vlasov je podobný mnohým ďalším podobným príbehom, ale možno moje ošetrenia niekomu pomôžu vyrovnať sa s týmto neduhom. Článok sa ukázal byť veľmi dlhý, ale snažil som sa nič nezmeškať a popísať všetko čo najjednoduchšie.

Môj príbeh sa začal tým, že práve v jednom momente som si začal všímať, že moje vlasy na hrebeni, pri praní, na vankúši a v celom byte sú oveľa viac ako predtým. Nepoviem, že mi vlasy predtým nevypadávali, padali a na jeseň a na jar sa tento proces zintenzívnil, ale niektoré opatrenia, napríklad posilňujúci šampón a ampulky od Placenta Formulas, mi pomohli. A niekedy som stále dokázal vyrobiť niekoľko domácich masiek (ktorým som vtedy ešte vôbec nerozumel).

Po česaní, pred šampónovaním vypadlo toľko vlasov:

A toľko po šampónovaní (a o koľko viac vlasov jednoducho vypadne počas dňa):

Keď som si kúpil komplex vypadávania vlasov Loreal Professionnel, začal som ho vtierať a čakať na výsledok. Pochopil som, že strata sa nezastaví okamžite, treba vziať do úvahy životný cyklus vlasov, ale viac ako štyri mesiace prešiel a vlasy stále vypadávali, aj keď počas tohto obdobia som pripojil aj vitamíny (špeciálne dražé Merz).

Hneď som nezačal robiť vážne opatrenia, teda navštíviť lekára, ale čas plynul a už sa to len zhoršovalo a potom som začal hľadať informácie na internete, na jednej strane to bolo dobré, uvedomil som si, že som nie jediný, ale na druhej strane som mal len výbuch mozgu zo všetkých informácií o rôznych metódach liečby vypadávania vlasov a nápravných opatreniach, chcel som kúpiť všetko naraz, neviem, ako som to neurobil . Po preštudovaní informácií o vypadávaní vlasov na internete som sa stále rozhodla ísť k lekárovi, možno bol môj problém hlbší ako len kozmetická vada.

Prišiel som k svojmu terapeutovi, ktorý sa sťažoval na intenzívne vypadávanie vlasov a čo s tým mám robiť. Pozrela sa na moje vlasy a povedala, že je so mnou všetko v poriadku, každému vlasy padajú a vo všeobecnosti sú moje vlasy ako vlasy a nie je na čom nič vytknúť, ale keď videla, že sa tam nezastavím, ona mi nariadil urobiť všeobecný krvný test a vypiť ho komplexnými vitamínmi Vitrum. Po vymenovaní som si uvedomil, že s terapeutom nenájdem spoločný jazyk, ani po mojich slovách: že vypadávanie vlasov je znakom nejakého druhu choroby, pozrela sa na mňa a povedala, že ak ťa nič netrápi, potom nemá zmysel kontrolovať celé telo.

Vonkajšia krása pokožky a vlasov priamo závisí od vnútorného zdravia celého organizmu! Môžem to povedať so 100% istotou.

Prečo je dôležité ísť k trichológovi

Potom som našiel trichológa v našom meste a išiel som k nemu, dozvedel som sa od neho veľa informácií o mojich vlasoch a o tom, ako sa o ne správne starať.

Prečo je dôležité navštíviť trichológa? Trichológ je lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu pokožky hlavy a vlasov, jedná sa o veľmi úzku špecializáciu a nie je to tak dávno. Trichológovia často navštevujú semináre a rôzne školiace strediská o najnovších metódach a prostriedkoch úpravy vlasov, učia sa hľadať individuálny prístup ku každému pacientovi.

Keď som prišiel k trichológovi, vyplnil som formulár, v ktorom som popísal svoje sťažnosti a odpovedal na niekoľko otázok. Potom som mal rozhovor s trichológom. Pýtala sa na moje nedávne choroby, či sú sprevádzané vysokou horúčkou, či mám pravidelnú menštruáciu a či som v strese.

Potom nasledovalo vyšetrenie vlasov a pokožky hlavy, a to prostredníctvom špeciálneho zariadenia (trichoskopia), kde sú všetky informácie zobrazené na počítači. Skúmala pokožku hlavy z rôznych uhlov a vytiahla ďalší vlas, aby sa pozrela na žiarovku. Potom dospela k záveru, že strata je značná, pretože na centimeter štvorcový pokožky hlavy je veľmi málo vlasov (nepamätám si koľko) a vlasové folikuly sú veľmi oslabené.Tiež po preskúmaní dĺžky vlasov bolo vidieť, že vlasy sú oslabené a rozštiepené nielen na koncoch, ale aj pozdĺž dĺžky.

Potom povedala, že ďalšia bude najťažšia etapa našej spolupráce - je nájsť príčinu vypadávania vlasov. Nájdenie príčiny vypadávania vlasov je polovicou úspechu vašej liečby. Veľmi dobre napísané o príčinách vypadávania vlasov v toto článok, popisuje vnútorné aj vonkajšie príčiny vypadávania vlasov.

Najdôležitejšie testy

Je celkom pochopiteľné, že bez určitých testov nie je možné diagnostikovať žiadnu chorobu, vrátane vypadávania vlasov. Najdôležitejšie diagnostické metódy pre úplnú identifikáciu obrazu choroby a vymenovanie vhodnej liečby.

Spektrálna analýza vlasov

Spektrálna analýza vlasov je inštrumentálna diagnostická metóda zameraná na identifikáciu porúch spojených s nedostatkom užitočných a nadbytkom škodlivých mikro- a makroelementov v štruktúre vlasov.

Ak chcete vykonať spektrálnu analýzu vlasov, musíte zo zadnej časti hlavy odobrať zväzok vlasov, vlasy musia byť čisté bez stylingových prostriedkov. Potom sa vlasy umiestnia do špeciálneho zariadenia, spektrometra, neviem presne, čo sa stane ďalej, ale nakoniec sa pomocou špeciálneho programu výsledky zobrazia na počítači vo forme tabuľky, ktorá ukazuje prítomnosť určitých látok v zložení vlasov. Spektrálna analýza ukazuje obsah asi 40 chemických zlúčenín. Na základe získaných výsledkov je možné vyvodiť záver nielen o stave vlasovej línie, ale aj o celkovom stave celého organizmu.

Podľa výsledkov rozboru som mal nedostatok železa, zinku, selénu, jódu, vápnika a horčíka (nižšie popíšem liečbu).

Trichoskopia vlasov

Táto metóda je jednou z najjednoduchších a najbežnejších v trichológii. Na zákrok je potrebný špeciálny prístroj (trichoskop), čo je skenovacie zariadenie, ktoré vám umožní urobiť snímku vyšetrovanej oblasti. Trichoskop je prepojený s počítačom, pričom výsledný obraz je prenášaný na monitor.

Tento postup som absolvoval pri prvom stretnutí s trichológom a potom asi raz za dva alebo tri mesiace sme to zopakovali, aby sme videli dynamiku, pretože ráno si nemusíte umývať vlasy.

Vďaka trichoskopii sa určuje:

• v akej fáze rastu sú vlasy;
• pomer vlasov v rôznych fázach folikulárneho cyklu;
• celkový počet chĺpkov na celej hlave alebo konkrétnej oblasti;
• priemer vlasovej šachty a jej zmeny po celej dĺžke;
• hustota rastu vlasov vo vybranej oblasti;
• hustota fungujúcich vlasových folikulov na jednotku plochy;
• počet patologicky zmenených vlasov;
• typ vlasov, typ pokožky hlavy;
• stav pokožky hlavy.

Všeobecný a biochemický krvný test

Tieto analýzy sú úplne prvé a najnutnejšie, po ktorých môžete pokračovať v zisťovaní príčiny vypadávania vlasov. Tiež je možné dodatočne priradiť analýzu feritínDokonca môžem povedať, že je to veľmi dôležitá analýza, pretože hemoglobín neukazuje celý obraz nedostatku železa a v našom modernom svete je nedostatok železa najčastejšou príčinou vypadávania vlasov u žien, je spojený s menštruáciou, pôrod a zlá výživa.

Ukázalo sa, že môj feritín má 23 rokov v mojom veku 70-100 rokov, mnoho skúsených trichológov predpisuje skúšobnú liečbu straty feritínom pod 70 rokov.

Konzultácia s kľúčovými lekármi o intenzívnom vypadávaní vlasov

Tiež som mala naplánovanú konzultáciu s gynekológom, endokrinológom, neuropatológom a gastroenterológom.

TO gynekológ Už som prišiel s hotovým ultrazvukovým vyšetrením, aby som k nemu ušetril počet výletov (aj keď k nemu už chodím raz za pol roka). Podľa výsledkov ultrazvuku a po vyšetrení neboli zistené žiadne porušenia, pre istotu ponúkla urobiť ešte jeden ultrazvuk mliečnych žliaz a navrhla ihneď prediskutovať testy na hlavné hormóny, ktoré ovplyvňujú vypadávanie vlasov, s endokrinológom .

Podľa toho nasledovala ďalšia cesta do endokrinológ, Urobila som aj ultrazvuk štítnej žľazy a lekár mi už predpísal testy hormónov. Problémy so štítnou žľazou a hormónmi priamo vplývajú na stav vlasov. Testy na hormóny nie sú lacné, ale z času na čas sa oplatí ich absolvovať, aj keď všetko vyzerá dobre. Podľa výsledkov ultrazvukového vyšetrenia som mal goiter stupňa 1-A, to znamená, že je veľmi malý a nemôže také vypadávanie vlasov ovplyvniť, aj keď Iodomarin 200 bola predpísaná 1 tableta denne počas 6 mesiacov (a pred dvoma rokmi to bolo vôbec to nebolo).

Konzultácia neurológ, Tiež som musel. Zdá sa, že nemám žiadne stresy, aj keď lekár povedal, že ak je manžel a dve deti, existujú stresy, možno nie také rozsiahle, ale pravidelné. Preto bol predpísaný priebeh vitamínov B, tiež na zlepšenie krvného obehu bola predpísaná masáž.

Príčinou vypadávania vlasov môže byť často zlý obeh v pokožke hlavy. Vlasy sú v určitej hĺbke pokožky hlavy a vyžadujú nepretržitú výživu. Ak je narušená regulácia tónu ciev hlavy a krku, ktoré vyživujú naše vlasové folikuly, potom to vedie k tomu, že nie sú dodávané všetky životne dôležité vitamíny, minerály, stopové prvky pre zdravie a rast vlasov. vlasy.

Recepcia o gastroenterológ... Tu na mňa čakalo toľko prekvapení, o ktorých som ani netušil, urobil som pred vymenovaním aj ultrazvuk a vzal som si so sebou všeobecný krvný test a biochemický test. Lekár mi predpísal niekoľko testov (kaprogram a na červy). Po všetkých štúdiách mi bola diagnostikovaná pankreatitída (ovplyvňuje celkový stav vlasov), červy giardia - jednoduché červy, ktoré žijú v tenkom čreve, respektíve všetky vitamíny, ktoré pijem, sa nedostávajú do krvi v správnej koncentrácii, pretože ich zožierajú červy ... A tiež sa zle vstrebáva zvýšená kyslosť žalúdka, jedla a všetkých potrebných živín. Všetky tri moje diagnózy ovplyvnili stav vlasov, preto som začala s komplexnou liečbou vlasov so žalúdočnými problémami, všetky lieky predpisuje lekár a liečbu monitoruje, takže ich opisovať nemá zmysel. Ale okrem liečby predpísanej gastroenterológom som pil aj jodomarín 200 a doplnky železa a príjem vitamínov B bol odložený.

Komplexná kúra proti vypadávaniu vlasov

Po absolvovaní všetkých potrebných testov a konzultácii s lekármi som prišiel k trichológovi na vymenovanie liečby.

Na liečbu vypadávania vlasov sa používa regeneračná terapia, odstránenie príčin vypadávania vlasov, stresu, normalizácia výživy, hormonálna korekcia a tiež predpísané lieky, masti, sérové ​​injekcie.

Existuje niekoľko fáz úpravy vlasov

Odstránenie možných príčin vypadávania vlasov. Mal som to kvôli ochoreniu žalúdka, trichológ povedal, že kým sa gastrointestinálny trakt nevylieči, nemá zmysel predpisovať vitamíny a mikroelementy, ktoré vlasom chýbajú (po spektrálnej analýze vlasov). Gastroenterológ predpísal komplexnú liečbu pankreatitídy, zvýšenej kyslosti žalúdka a červov a tiež predpísal lieky na obnovu črevnej mikroflóry a potom ju naplnil prospešnými baktériami a samozrejme normalizoval výživu. Celá moja liečba trvala asi mesiac. Ale gastroenterológ súhlasil s názorom trichológa, že prípravok železa a jódu by sa mal používať spolu s liečbou gastrointestinálneho traktu.

Užívanie liekov na úpravu vlasov. Predpisuje ich lekár na základe potrieb vlasov po spektrálnej analýze vlasov. Keďže mi trichológ vysvetlil, že v konečnej fáze úpravy vlasov budeme piť komplexné vitamíny a teraz budeme piť špeciálne prípravky zinku, železa, horčíka a vápnika, takže sa v tele doplnia lepšie ako v komplexných vitamínoch.

Príprava zinku. Zinkit bol predpísaný prvé dva týždne - dve tablety denne a ďalšie dva týždne - jedna tableta denne. Zinok je veľmi dôležitým prvkom pre celé telo, vrátane vlasov, nedostatok zinku priamo spôsobuje vypadávanie vlasov a nadmerné mastné vlasy.

Prípravky železa. Všetko je tu veľmi komplikované, železo je v tele veľmi zle absorbované a to vyžaduje čas. Mal som naplánovaný termín najskôr na tri mesiace, potom prestávku a znova som musel kurz opakovať, pretože po troch mesiacoch užívania feritínu sa zvýšil z 23 na 45. A tak som pil liek Tardiferon (jedna tableta denne) a každý druhý deň, prvých 20 dní užívania, som vypil ďalšiu polovicu ampulky Totemovej drogy. Po prvom týždni užívania som si všimol, že som nabral silu, pretože skôr, ako som mal neustálu ospalosť, stratu síl, sa mi nechcelo nič robiť. Po troch mesiacoch užívania som mal prestávku na dva týždne, opakované krvné testy na feritín a potom opäť príjem železa, tentokrát však Gynotardiferon (pridáva sa sem aj kyselina listová, ktorá je potrebná na rast vlasov). Do prípravkov železa bol pridaný aj vitamín C, takže sa železo lepšie vstrebáva.

Prípravky z horčíka a zinku. Po skončení príjmu zinkových liekov mi bol na mesiac predpísaný nemecký liek Magnesium + Calcium. Sú tiež dôležitými prvkami pre vlasy, vápnik - hlavný stavebný materiál pre vlasy, horčík - dodáva vlasom pružnosť a pružnosť, ich nedostatok vedie k vyčerpaniu a lámavosti vlasov.

Prípravky selénu. Bol mi predpísaný liek selén (aktívny), jedna tableta denne, mesiac. Dozvedel som sa, že selén je pre náš organizmus každý deň životne dôležitý (môžete si o tom prečítať na internete) a pre vlasy môže nedostatok tohto stopového prvku viesť k oslabeniu vlasov, lámavosti a zhoršenému rastu.

Spolu s prípravkom selénu som prepichol aj vitamíny B, práve v injekciách sa najlepšie vstrebávajú, mal som ampulky Milgamma a zároveň som stále absolvoval kurz masáža keď robíte masáž, požiadajte o masáž aj pokožky hlavy, pocity sú super a výhody neskutočné.

Všeobecná posilňujúca terapia. Bola mi ponúknutá ozónová terapia alebo darsonvalizácia, po prečítaní recenzií na internete som dospel k záveru, že urobím darsonvalizačný kurz, a preto bolo výhodnejšie kúpiť si prístroj Darsonval a používať ho dvakrát ročne na udržanie výsledku. Je to dobré, pretože zlepšuje krvný obeh, znižuje mastnotu pokožky hlavy, zvyšuje celkový tón a podporuje hlbšie prenikanie kozmetiky (séra, ampulky, tonikum), presne to som potreboval. Môžete si prečítať viac o Darsonvale tu.

Potom, čo som skončil s užívaním všetkých týchto liekov, som tri mesiace nebral vôbec nič, a potom som bol predpísaný na šesť mesiacov, komplexné vitamíny na vlasy -PantovigarStručne povedané, vitamíny sú dobré, ale trvanie príjmu a náklady sú trápne. Po nich vlasy veľmi dobre posilnili a začali rásť.

Kozmetika a prostriedky na vypadávanie vlasov

Existuje len obrovské množstvo rôznych prostriedkov na vypadávanie vlasov, od šampónov až po špeciálne séra a ampulky, výrobcovia na našich problémoch zarábajú šťastie a je škoda, že tieto prostriedky vo väčšine prípadov nepomáhajú. Prostriedky na vypadávanie vlasov vyrábajú výrobcovia rôznych cenových kategórií: masový trh, lekáreň, profesionál, luxus.

Skúsil som veľa, poviem vám o tých, ktoré sa mi páčili. Turecká firmaBioxsine - asi najefektívnejší zo všetkých, ktoré som vyskúšala, je sérum (v ampulkách) a šampón, slušné produkty, ktoré kupujem teraz na posilnenie vlasov na jar a na jeseň. Dobrá hodnota za peniaze.

Ampulky firmy Rinfoltil Espresso - veľmi dobré ampulky, naozaj mi vlasy po niekoľkých použitiach prestanú padať, ich šampóny som neskúšala, ale z recenzií som čítala, že sú tiež dobré.

Krém-balzam Mival - dobrý prostriedok, pri komplexnej terapii na liečbu vypadávania vlasov som ho pridal do masiek na korenie na zvýšenie účinku, viac si môžete prečítať v toto článok.

Celkom dobre sa osvedčili aj výrobky spoločnosti. Ducray(anafáza), obzvlášť sa mi páčil šampón.

SystémNioxin nezaujal ma, je drahý a výsledok je sotva viditeľný. Série firiem proti vypadávaniu vlasovKerastase, L'Oreal Professionnel, Vichy, Paul MitchellVôbec sa mi to nepáčilo, len som márne vyhodil peniaze, ale je to tak, nepomohli mi (preto ich nechcem odporučiť), ale niekomu možno pomohli a dali dobrý výsledok.

Ľudové lieky na liečbu vypadávania vlasov

Hneď poviem, že ak máte intenzívne vypadávanie vlasov, potom sa s ním nemôžete vyrovnať iba s ľudovými prostriedkami, ale v komplexnej terapii je celkom možné použiť ľudové prostriedky. Trichológovi som dokonca predpísal dve masky a sú skutočne účinné:

Maska číslo 1

• 1 ampulka Essentiale (predáva sa v lekárni);
• 1 tableta asparkamu;
• 1 čajová lyžička dimexidu;
• 1 lyžica kyslej smotany;
• 1 žĺtok.

Vajíčko rozšľaháme, pridáme kyslú smotanu, potom rozdrvíme tabletu asparkamu a pridáme k zmesi, na koniec pridáme ampulku Essentiale a Dimexide, dobre premiešame a ihneď nanesieme na pokožku hlavy pozdĺž delení (1-2 cm). Maska musí byť izolovaná (plastovým obalom a teplým klobúkom alebo uterákom). Držíme masku 40-60 minút a umyjeme si hlavu ako obvykle, môžete to urobiť raz alebo dvakrát týždenne s kurzom 8-10 masiek.

Maska č. 2

• 2 polievkové lyžice tinktúry papriky;
• 1 lyžica ricínového alebo horčicového oleja
• 5 kvapiek éterického oleja bey.

Pred umytím sa maska ​​nanesie na suché vlasy. Ricínový olej zohrejte vo vodnom kúpeli, pridajte k nemu tinktúru korenia a esenciálny olej. Masku naneste na pokožku hlavy pozdĺž rozlúčok (snažte sa, aby sa maska ​​nedostala na dĺžku vlasov, tinktúra vlasy veľmi vysušuje), izolujte a nechajte pôsobiť 40 minút až 1 hodinu. Potom umyte vlasy ako obvykle, masku je možné vykonať 1-2 krát týždenne, kurz - 10 masiek.

Existujú aj ďalšie masky, ktoré je možné použiť na vypadávanie vlasov, rôzne recepty nájdete v toto článok.

Tiež mám rád alkoholickú infúziu listov žihľavy:

Alkoholická infúzia žihľavy

Nalejte jeden pohár nakrájaných listov žihľavy s jedným pohárom vodky, nechajte 2 týždne na tmavom, teplom mieste. Vmasírujte do korienkov vlasov každý deň po dobu jedného mesiaca. Takúto infúziu je vhodné uchovávať v chladničke.

Tiež sa mi veľmi páči sprej na rast vlasovktorý skutočne zlepšuje rast vlasov, obmedzuje ich vypadávanie a dá sa vykonávať doma, prečítajte si viac v článkuAko si vyrobiť sprej na rast vlasov doma?

To je v zásade všetko, čo mi pomohlo z ľudových prostriedkov, pokúsil som sa tiež vyrobiť horčicové masky na základe lopúchového oleja a hliny, kakaového prášku, ale nemal som ich rád a trichológ mi neodporúčal robiť čisto olejové masky na vypadávanie vlasov, najmä v období silnej straty.

závery

K liečbe vypadávania vlasov je potrebné pristupovať komplexne, iba s ľudovými prostriedkami alebo kozmetikou sa s týmto ochorením nemôžete vyrovnať.

Dôležitým bodom pri liečbe vypadávania vlasov je nájsť príčinu ich vypadávania a začať ich ihneď liečiť, takže ušetríte čas a stratíte menej vlasov.

Ak vypadávanie vlasov trvá viac ako tri mesiace, neodkladajte to a ihneď kontaktujte lekára, najlepšie trichológa, ale ak vo vašom meste trichológ neexistuje, môžete sa obrátiť na dermatológa.

Nezabudnite ani na všeobecnú posilňovaciu terapiu, pomôže vám rýchlejšie sa vyrovnať s vypadávaním vlasov.

No ako všetko, snažil som sa, aby mi nič nechýbalo. Prajem vám trpezlivosť v tomto ťažkom boji.