Vypadávanie vlasov: príčiny, liečba, lieky a ľudové prostriedky

Existuje mnoho dôvodov, prečo môžu vlasy vypadávať, a bez skúseného profesionála sa s nimi budete vyrovnávať len veľmi ťažko.

Vypadávanie vlasov je možné posúdiť počítaním vlasov. Aby ste to urobili, musíte denne zbierať a počítať stratené vlasy: na vankúši, hrebeni alebo odtoku v kúpeľni a zaznamenať množstvo vlasov. To by sa malo vykonať do 7 dní, ak zistíte viac ako 100 vlasov za deň, je to už znak vážneho vypadávania vlasov a mali by ste sa obrátiť na špecialistu. Mimochodom, taký denník na počítanie vlasov je veľmi užitočný a takýto test by sa mal vykonávať dvakrát ročne. Môžete vykonať ďalší test, ktorý zvyčajne robím na klinike: tento test sa vykonáva na rôznych častiach hlavy, na to musíte zobrať malý prameň vlasov, až 100 vlasov, a mierne zatiahnite, ak sú rovnaké keď vlasy ľahko a bezbolestne vypadnú, potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte patologické vypadávanie vlasov.

Pred bojom proti vypadávaniu vlasov je potrebné nainštalovať dôvod ich straty, čo môže byť veľmi náročné a bez odborníka sa nezaobídete.

Príčiny vypadávania vlasov

Všetky dôvody možno rozdeliť do dvoch skupín. Tie, ktoré pochádzajú z vnútra tela, pretože sú to vlasy, ktoré ako prvé reagujú na poruchy v našom tele, napríklad najskôr môžu vypadnúť vlasy a potom začne bolieť pečeň. A ďalšia skupina, to sú vonkajšie nepriaznivé faktory, ktoré sami vytvárame pre svoje vlasy, ale dajú sa ľahšie odstrániť ako prvá skupina.

Predtým, ako prejdem k dôvodom, rád by som sa osobitne pozastavil nad dôvodom tokai ako dedičnosť(plešatí muži a ženy v rodine), zatiaľ čo ak hovoríme o alopécii žien, potom 80% plešatosti sa prenáša materskou líniou, ak má matka zdravé vlasy, potom si spomeňte, aké vlasy má váš starý otec na matkinej strane, ak má androgénnu alopéciu, to znamená, že je veľká pravdepodobnosť, že sa na vás preniesla dedičstvom. Toto je najhoršia strata (plešatosť), pretože je takmer nemožné tomu zabrániť. Pri androgénnej alopécii lekár najčastejšie predpisuje liek - minoxidil a jeho ďalšie pochodujúce látky, niektorí ľudia ho používajú celý život, ale akonáhle ho prestanete trieť, vlasy začnú vypadávať.

Vnútorné príčiny problémov s vlasmi

1 Hormonálna nerovnováha, môže nastať počas puberty, po pôrode alebo počas menopauzy. V tehotenstve zvýšená hladina hormónov a to neumožňuje „starým vlasom“ - vypadávať, teda vlasy v pokojovom štádiu, ktoré mali vypadnúť, takže v tehotenstve sa mnohým ženám vlasy stávajú hrubšími. A po narodení dieťaťa množstvo estrogénu v ženskom tele klesá, hormonálne pozadie sa normalizuje a všetky tie chĺpky, ktoré zostali na hlave počas tehotenstva, začínajú vo veľkom vypadávať. Mnoho žien má po pôrode problémy s vlasmi a dokonca sa môže zmeniť aj samotná štruktúra vlasov. Moja kamarátka mala celý život kučeravé vlasy a po pôrode sa narovnala. Takáto strata je najčastejšie spojená so zmenou hormonálnych hladín a nedostatkom vitamínov a stopových prvkov, najmä železa, pretože počas pôrodu sa stratí veľa krvi a navyše ste s dieťaťom zdieľali všetky potrebné živiny, to znamená, že vzal toľko, koľko potreboval.

Dievčatá vo veku 15 až 20 rokov majú veľmi často výrazné problémy s vlasmi, pretože je to spôsobené tým, že v tele sa aktívne produkujú androgény.Môže dôjsť aj k hormonálnemu narušeniu, pri ktorom dôjde k procesu aktivácie mužského hormónu testosterónu a jeho prechodu na formu DHT (dihydrotestosterón), pričom vlasy sú vyčerpané a vypadávajú v mužskom vzore, alebo ako sa nazýva aj androgénny typ vypadávania vlasov. Vyše 80% žien, ktorým vypadávajú vlasy, spôsobujú hormóny. U žien dochádza k vypadávaniu vlasov vyvolanému hormónmi viac v temene hlavy, čo spôsobuje, že pokožka hlavy presvitá cez vlasy.

2 Choroby štítnej žľazy... V prípade problémov so štítnou žľazou sa môže objaviť difúzne vypadávanie vlasov. Difúzna plešatosť sa spravidla objavuje po celej hlave. Vlasy sú redšie, vyčerpané a potom vypadávajú. Najčastejšie je to kvôli nedostatočnému prísunu základných živín ku korienkom vlasov.

3 Chirurgia, najmä v celkovej anestézii alebo traume... Po operácii, niekde za 3-4 mesiace, sa veľmi často vyskytuje intenzívne vypadávanie vlasov, je to dôsledok fyzického stresu (chirurgický zákrok) a emočného (zážitky pred operáciou) stresu, ktorý telo zažije počas operácie. Po operácii doplňte telo stopovými prvkami, najmä železom, zinkom, vitamínmi B, pomáhajú rýchlejšie sa zotaviť po operácii. Je potrebné zvýšiť imunitu tela a chcem povedať, že to bude trvať dosť dlho, niekedy aj viac ako rok.

4 Anémia z nedostatku železa, ktoré sa môžu vyvinúť po pôrode, ťažké obdobia, s prísnymi diétami na chudnutie. Práve nedostatok železa najčastejšie spôsobuje problémy s vlasmi u mladých dievčat. Anémia z nedostatku železa sa dnes vyskytuje u každej druhej ženy v plodnom veku, aj keď pred desiatimi rokmi - u každej piatej ženy.

5 Poruchy obehu... Všetky živiny sa dodávajú do vlasov spolu s krvou a ak sú kapiláry zúžené a krvný obeh je narušený, vlasy budú hladovať, aj keď budete jesť najzdravšie vlasové výrobky. To je možné napraviť masážou pokožky hlavy, denným kefovaním a cvičením alebo jogou.

6 Gastrointestinálne problémysú veľmi častou príčinou vypadávania vlasov. Na zdravie vlasov vplýva zdravie čriev a dokonca viac, ako by ste si mohli myslieť. Hovorí sa, že 80% nášho imunitného systému sa nachádza v hrubom čreve. Nerovnováha v črevnej mikroflóre môže spôsobiť rôzne choroby, od alergií a problémov s pokožkou, vlasmi až po zníženie imunity. Červy, problémy s pečeňou a pankreasom tiež spôsobiť vypadávanie vlasov.

7 Užívanie liekov, dokonca aj užívanie antibiotík, môže spôsobiť vypadávanie vlasov, alebo tabletky na tlak, antidepresíva, antikoncepčné tabletky a mnohé ďalšie, pri dlhodobom používaní môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Po zrušení hormonálnej antikoncepcie je zvýšené vypadávanie vlasov celkom bežné.

8 Chemoterapia pri rakovine, prejavuje sa rôznymi spôsobmi v závislosti od liečebného režimu a dávkovania použitých liekov, stáva sa, že vlasy vypadnú len čiastočne a niekedy úplne vypadnú, ale po ukončení kúry sa vlasy opäť obnovia, niekedy sa hovorí, že je to ešte lepšie, ako to bolo.

9 Nesprávna výživa, ktorý je sprevádzaný nedostatkom vitamínov a minerálov, ktoré vlasy každý deň potrebujú. Zaistite, aby bolo vaše jedlo úplné, vyvážené a prítomné vlasové výrobky.

10 Choroby pokožky hlavyplesňové infekcie. Môžu to byť lupiny, odlupovanie, seborrhea (suchá alebo mastná), lišaj, ekzém, psoriáza, furunkulóza a ďalšie. Hlavnou vecou nie je samoliečba, ale kontaktujte špecialistu, aby ste situáciu nezhoršili.

Vonkajšie príčiny vypadávania vlasov

1 Odložený silný stres. Po strese sa rast vlasov zvyčajne spontánne obnoví, rovnako ako začali náhle vypadávať, takže vypadávanie vlasov sa náhle zastaví. Ale ak máte neustále starosti v práci, doma, vyrovnať sa so stratou bude oveľa ťažšie. Uvoľňovanie stresových hormónov narúša prekrvenie papíl a spôsobuje spomalenie rastu vlasov a vlasy z rastového štádia prechádzajú do pokojovej fázy. Ak stresu nedokážete odolať sami, je vhodné piť sedatíva.

2 Nesprávne zvolená starostlivosťmôže tiež spôsobiť vypadávanie vlasov. Najprv určte typ svojich vlasov (ak nemôžete sami, potom sa obráťte na skúseného kaderníka) a starostlivo sa pozrite na rad vlasových prípravkov, ktoré kupujete, aby zodpovedali vášmu typu, najmä pokiaľ ide o výber šampónu. sa dá prečítať podrobnejšie. ako si vybrať správny šampón pre normálne, suché a mastné vlasy.

3 Časté farbenie a perm, ktoré robia vlasy redšími a lámavejšími, a po chémii a farbení vlasy potrebujú kvalitnú obnovu. Pretože po farbení, aj tých najšetrnejších, je zničená vrchná vrstva vlasov - kutikula, čo môžeme povedať o trvalej.

4 Natrvalo si vlasy vyfénujte (horúci vzduch). Nikdy vlasy nesušte horúcim vzduchom, ale mierne teplým vzduchom na vzdialenosť 20 cm, a pomocou tepelnej ochrany taktiež nesušte mokré vlasy ihneď, niekoľko minút ich sušte uterákom, naneste tepelnú ochranu a potom použite vlasy sušička.

5 Časté používanie plochých natáčok a žehličiek... Počas intenzívneho vypadávania vlasov tieto zariadenia na chvíľu prestaňte používať. A taktiež pred každým použitím žehličky a kulmy nezabudnite na aplikáciu špeciálnych prípravkov, ktoré môžu vaše vlasy ochrániť pred tepelnými účinkami.

6 Nesprávne účesy, účesy ako chvost, tesné vrkoče, dredy pomocou tesných gumičiek môžu vlasy poškodiť a neustále používanie stylingových prípravkov (peny, laky) negatívne ovplyvňuje štruktúru vlasov.

7 Nesprávne zladený hrebeň... Kvalitná kefa na vlasy hrá hlavnú úlohu v starostlivosti o vlasy. Ak vám vlasy veľmi padajú, skúste použiť hrebeň so širokými zubami, aby ste znížili riziko poškodenia a vypadávania vlasov pri česaní. Skúste si vybrať prírodné hrebene a pamätajte, že si vlasy nedávajte, keď sú mokré.

8 Tvrdá, zlá voda, ktorou si umývate vlasy... Myslím si, že mnohí v našej dobe sa môžu sťažovať, že chlórovaná, tvrdá voda tečie z vodovodu a dá sa s tým už len málo robiť. Na konci šampónu si však môžete vlasy opláchnuť okyslenou vodou s pridaním octu alebo citrónovej šťavy: 2 polievkové lyžice na 1 liter vody, tento postup dokonale zmäkčí vodu a normalizuje pH pokožky hlavy. Alebo si vlasy opláchnite odvarom z byliniek, ktoré sú veľmi vhodné na vypadávanie vlasov: kalamus, žihľava, chmeľové šištičky a šalvia, ďalšie podrobnosti o tom, ako používať na vlasy rôzne bylinky, si môžete prečítať v tomto článku:bylinky na vlasy.

9 Fyzická aktivita a dostatok spánku... Všetci vieme, že pohyb je život, a myslím, že to hovorí za všetko. Nikto nehovorí, aby ste neustále sedeli v posilňovni a vyčerpávali sa cvičením, stačí cvičiť každé ráno, rozprúdiť krv v celom tele a spolu s krvou sa do vlasov dostanú všetky dôležité živiny. A práve nedostatok spánku je jednou z hlavných príčin depresie, apatie a dokonca stresu a dnes je stres jednou z hlavných príčin vypadávania vlasov u žien.

Na ktorých lekárov by ste sa mali obrátiť

Je dôležité, aby ste pochopili, že presne na presnej identifikácii príčiny problémov s vlasmi závisí ich obnova.

Ako sme už povedali, pred začatím liečby musíte podstúpiť diagnostiku, vykonať testy a identifikovať príčinu. Ak to chcete urobiť, musíte najskôr kontaktovať trichológ, alebo dermatológ, ktorý bude dohliadať na vašu liečbu, ale s najväčšou pravdepodobnosťou môže vymenovať konzultáciu s inými lekármi:

• Gynekológ - už vieme, že pre svoje zdravie potrebujeme navštíviť gynekológa raz za šesť mesiacov, takže to nebude zbytočné, ale napriek tomu môže gynekológ v prípade podozrenia poslať na vyšetrenie hormónov a urobiť ultrazvuk.
• Endokrinológ - skontrolujte stav štítnej žľazy a hormónov štítnej žľazy. Pretože vlasy sú priamo závislé od správneho fungovania štítnej žľazy.
• Gastroenterológ - Dokonca by som povedal, že je potrebná konzultácia s týmto lekárom, aj keď ste nikdy nemali žiadne sťažnosti. Takmer všetky gastrointestinálne problémy môžu následne spôsobiť vypadávanie vlasov. A dysbióza, pri ktorej všetky užitočné látky, či už v potravinách alebo v tabletách, telo neabsorbuje a ak je kyslosť žalúdka rovnaká. Myslím si, že špecialista presnejšie určí spojenie medzi vlasmi a prácou gastrointestinálneho traktu.
• Neuropatológ - ak máte rýchlu únavu, celkovú únavu, podráždenosť, problémy s nervovým systémom alebo krvným obehom, určite sa poraďte s odborníkom.

Na diagnostikovanie vypadávania vlasov budete možno musieť vykonať nasledujúce testy:

krvná chémia, sa vykonáva s cieľom vidieť metabolizmus bielkovín, uhľohydrátov a lipidov a podobne;

trichogram vlasov, pomocou trichogramu lekár pod mikroskopom určí stav vlasových korienkov a fázu, v ktorej sa vlasy nachádzajú, nízke percento vlasov vo fáze rastu naznačuje výraznú stratu vlasov. Aby bol výsledok trichogramu presnejší, nemali by ste si vlasy umývať dva až tri dni pred trichogramom.

trichoscanning vlasov - toto je modernejšia verzia trichogramu, kde pomocou špeciálnej kamery a softvéru môžete získať údaje o počte vlasov, vypočítať percento vlasov vo fáze rastu v pokojovej fáze, určiť hustotu, hrúbku a rýchlosť rastu vlasov. Za týmto účelom sa vlasy vopred oholia na určenú oblasť hlavy, potom sa oblasť odfotí a o tri dni neskôr sa fotografuje druhýkrát. Potom sa spočítajú vlasy, ktoré počas týchto troch dní narástli, a tiež korienky, z ktorých vlasy nevyrástli. A až potom je na základe týchto výpočtov možné vypočítať percento vlasov, ktoré sú v rastovej fáze, a na základe toho sa hodnotí vypadávanie vlasov. Výsledkom je, že ak je viac ako 85% vlasov v rastovej fáze, potom nedochádza k vypadávaniu vlasov a ak je hodnota nižšia, potom je možné tvrdiť o alopécii.

krvný test na hormóny - môžu existovať dva typy hormonálnych analýz: testy na ženské pohlavné hormóny (progesterón, prolaktín, estradiol, dihydrotestosterón) a analýza hormónov štítnej žľazy (TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu, tyreotropín), voľný T3 (voľný trijódtyronín), voľný T4 (voľný tyroxín)), protilátky proti tyroidnej peroxidáze (AT-TPO, mikrozomálne protilátky), protilátky proti tyreoglobulínu (AT-TG). To neznamená, že budete musieť vziať všetky druhy, lekár určí, ktoré sú pre vás to pravé.

krvný test na hladiny feritínu, aj keď je hemoglobín normálny, tento test je potrebné urobiť. Feritín je hlavným indikátorom zásob železa v tele, hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní železa v biologicky užitočnej forme, ktorá priamo ovplyvňuje stav vlasov.

krvný test na hladinu zinku, horčíka a vápnika v tele môžu všetky tieto minerály spôsobiť vážne problémy s vlasmi alebo dokonca plešatosť a v tele môže byť aj krvný test na hladiny vitamínov a aminokyselín.

Účinná liečba vypadávania vlasov

Ak ste zistili nejaké špecifické zdravotné problémy, napríklad problémy s gastrointestinálnym traktom alebo so štítnou žľazou, potom príslušní lekári (gastroenterológ alebo endokrinológ) predpíšu špeciálnu liečbu týchto chorôb, ale nezabudnite na špecifickú úpravu vlasov. Pri liečbe vlasov by sa nemalo ponáhľať a váš lekár by mal k liečbe pristupovať komplexne, pri liečbe vypadávania vlasov môžu byť zahrnuté nasledujúce:

1 Lieky, lieky. V zásade ide o pilulky, ktoré pôsobia na odstránenie nedostatkov vitamínov a mikro -makro prvkov v tele, napríklad s nedostatkom vitamínu B7 môžu predpisovať - ​​„Medobiotin“ alebo „Volvit“, s nedostatkom zinku, čo spôsobuje plešatosť, môžu predpisovať „Zincteral“ alebo „Ascocin“ s nedostatkom železa - „Totem“ alebo „Tardiferon“ alebo vo všeobecnosti vitamíny v komplexe, napríklad vitamíny skupiny B: „Milgamma“, „ Neurobeks “,„ Neurovitan “alebo komplex vitamínov, mikroelementov:„ Pantovigar “ - špeciálne vitamíny na difúzne vypadávanie vlasov,„ Perfectil “,„ Špeciálne dražé Merz “a mnohé ďalšie.

2 Šampóny a masky proti vypadávaniu vlasov... Samotný šampón sa s týmto problémom nevyrovná, ale v kombinácii môže dobre pomôcť. Šampóny by ste mali vyberať špeciálne, proti vypadávaniu vlasov alebo na stimuláciu rastu vlasov. Skúste šampóny, ktoré sú bez sulfátov, silikónov a parabénov, ktoré vlasy vysušujú a poškodzujú, takže sú lámavé. Špeciálne masky tiež hrajú dôležitú úlohu pri obnove rastu vlasov, preto by ste ich nemali zanedbávať.

3 Lekárske séra, pleťové vody na topickú aplikáciu, ktorá sa vtiera do pokožky hlavy. Dnes ich je obrovské množstvo, ale lekár vám odporučí, ktorý vám bude najviac vyhovovať. Musia sa používať v kurzoch niekoľko mesiacov.

4 Mezoterapia pokožky hlavy. Podstatou mezoterapie je intradermálna injekcia vitamínov, stopových prvkov a ďalších liečiv do pokožky hlavy. Táto technika môže výrazne zlepšiť prekrvenie, ako aj poskytnúť vlasovým folikulom všetky potrebné prospešné živiny, predchádzať problémom spojeným s vypadávaním vlasov, štruktúrou vlasov a stavom pokožky hlavy.

5 Plazmové zdvíhanie pokožky hlavy... Plasmolifting - ošetrenie a obnova vlasov injekciou. Zvláštnosťou plazmoliftingu je, že na procedúru sa odoberá vaša vlastná krv. Krv sa odoberie z žily a potom sa naleje do vákuovej skúmavky a umiestni sa do odstredivky, kde sa krv spracuje a vyčistí. Potom sa plazma natiahne do injekčnej striekačky a do pokožky hlavy sa podajú mikroinjekcie. Dnes je to jeden z najlepších a najúčinnejších spôsobov boja proti vypadávaniu vlasov a výsledky sú dokonca viditeľné pri androgénnej alopécii. Článok Plazmolifting na vlasy (moje skúsenosti), môžete sa podrobne zoznámiť s týmto postupom, výsledkami a pocitmi jednej z dievčat, ktoré liečia vypadávanie vlasov.

6 Darsonvalizácia... Darsonval je zariadenie, ktoré zlepšuje krvný obeh, pôsobí na pokožku hlavy vysokofrekvenčnými impulznými prúdmi. Používa sa na všetky typy plešatosti, pretože pomocou Darsonvalu môžete posilniť a stimulovať rast vlasov. Tiež perfektne dezinfikuje pokožku, znižuje mastnotu pokožky hlavy, zlepšuje celkový tón a podporuje hlbší prienik kozmetiky. Viac o Darsonvale si môžete prečítať v článku: Darsonval na vypadávanie vlasov.

7 Masáž pokožky hlavy. Vďaka masáži vlasové korienky intenzívne pracujú. Môžete sa prihlásiť na masážny kurz k špecialistovi, alebo to môžete urobiť sami. Jednoducho si končekmi prstov masírujte pokožku hlavy, pričom s nimi miernym pohybom pomaly pohybujte v kruhu. Postačí asi 10 minút tejto masáže každý deň.

8 Ľudové, domáce opravné prostriedky, čo pomôže bojovať proti vypadávaniu vlasov, nie horšie ako kúpené. Môžete sa podrobnejšie zoznámiť s tradičnými metódami úpravy vlasov, môžete tu.

Po odstránení negatívnych faktorov, ktoré ovplyvňujú vypadávanie vlasov, okamžite uvidíte obnovu rastu vlasov a zvýšenie hustoty vlasov.