Како ублажити свраб коже главе?

Сврбеж власишта није само проблем који треба да се решите, то је сигнал вашег тела да је заштитна баријера ваше коже слаба. Много је ствари које могу утицати на стање вашег власишта, од састојака шампона до годишњих доба и генетике.

Надражено власиште значи да му недостаје влага и природна заштита липида.

Узроци свраба власишта

Утврђивање узрока вашег сврабљеног власишта кључно је за рјешавање проблема. Ако можете да пронађете узрок вашег свраба скалпа, биће вам лакше да изаберете прави пут за негу косе. Проналажење директног извора проблема увек је ефикасније него следити неке насумичне савете и препоруке. Увек покушајте да откријете узрок пре него што покушате било који лек.

Постоји много узрока који сврбе кожу главе:

1. Прање косе тврдом хлорисаном водом. Да бисте је неутралисали, на крају косу можете испрати закисељеном водом (кашику сирћета додајте у 1 литар воде или лимунов сок).
2. Прање косе топлом водом (вода треба да буде топла и удобна).
3. Немојте потпуно испирати шампон из косе. Увек морате темељно испрати шампон са косе, ако шампон држите на коси 1-2 минута да би деловао, морате га испрати два пута дуже.
4. Често и претерано прање са погрешним производима, попут оштрих шампона који разбијају природни заштитни слој на темену.
5. Сушење феном за косу са превише топлим ваздухом, што доводи до иритације власишта.
6. Прекомјерна употреба производа за обликовање који се накупљају на тјемену, узрокујући иритацију.
7. Иритација због нечега са чиме је ваше власиште дошло у контакт, попут новог шампона или реакције на фарбу за косу.

Свраб власишта такође може бити знак следећих стања:

1. Перут и себореични дерматитис најчешћи су узроци сврбежа власишта.
2. Псоријаза је хронична аутоимуна болест која изазива црвене, љускаве мрље на кожи или власишту.
3. Лишајеви су гљивичне инфекције које могу захватити власиште.
4. Екцем је хронични упални кожни поремећај који изазива свраб, црвенило и осип у облику малих мехурића течности.
5. Понекад сврбеж власишта може бити изазван или појачан због различитих генетских поремећаја или чак стреса.

Ове болести је тешко уклонити без помоћи специјалисте, па је најбоље да се обратите трихологу или дерматологу. Одређивање узрока свраба може потрајати, укључујући физички преглед и питања о вашој историји болести. Ако ваш лекар мисли да је ваш свраб коже резултат здравственог стања, могу се наручити тестови.

Главни и директни узрок сврбежа власишта је хронична иритација, због које желимо додиром и чешањем коже да пожелимо олакшање, али не бисмо смели! Чишћење власишта доноси привремено олакшање, а затим изазива још већу иритацију.

Како ублажити свраб коже главе?

Прво бисте требали слиједити ове основне смјернице за његу свраба власишта како бисте смањили сухоћу, затегнутост и иритацију:

1. Додајте више поврћа, зеленила и масне рибе у своју исхрану.
2. Замените свој обични шампон оним који садржи нежне састојке, на пример за осетљиво власиште.
3. Након шампона темељито исперите косу, маскирајте.
4. На крају прања, након свих процедура, можете испрати косу сирћетом. Јабуково сирће је одлично за борбу против свраба.
5. Ако је могуће, пустите да се коса природно осуши без фена.
6. Одложите на неко време производе за обликовање: пену, пену, лак за косу.
7. Заштитите власиште од сунчеве светлости, мраза, хлорисане и морске воде.

Кућни лекови за свраб главе

Многи људи бирају природне лекове за свраб власишта, попут природних базних уља, етеричних уља, биљака и тинктура.

• Базна уља: маслиново, арганово, јојоба, кокосово. Нанесите и масирајте кожу главе пре шампонирања.
• Етерична уља: уље чајевца, уље менте, уље лаванде. Етерична уља имају антимикробна, антигљивична и антисептичка својства. Етерична уља се могу додати у шампон за косу (1-2 капи по порцији шампона) или у базна уља за наношење на власиште пре прања.
• Алое вера умирује и влажи иритирано власиште. Одличан је у смањењу љуштења, свраба и упале власишта.
• Јабуково сирће има антибактеријска, противупална и антигљивична својства. Може помоћи у ублажавању свраба изазваног сувом кожом. Покушајте разблажити јабуково сирће топлом водом и користити га за испирање уста након шампонирања како бисте смањили перут и свраб главе.