Тајне зимске неге коже

Зими нашој кожи више него икад треба посебна и нежна нега. Због одсуства сунца (тен се мења), пада температуре (напољу је хладно, али у просторији је топло, плус утицај грејних уређаја), негативни ефекти ветра и мраза не утичу на њу на најбољи начин.

Зими кожа губи природни сјај и тен постаје туп, често се појављује сувоћа, чак и сувоћа. Како избећи ово и још неколико важних тајни неге коже лица зими:

Чишћење лица

Нега коже лица, у било које доба године, почиње чишћењем. Чишћење је важан корак у нези коже који треба радити ујутру и увече, без обзира на старост и тип коже. Пречишћавање се може условно поделити у две фазе:

1. Средство за чишћење у облику млека, креме, гела или пене
2. Тоник за лице

Зими је важно користити нежно средство за чишћење које не уништава заштитну баријеру коже. Избегавајте производе који садрже сулфате, алкохол, парабене.

Осим средства за чишћење и тоника, у свом арсеналу бисте требали имати и пилинг или благи пилинг површине који можете користити код куће. Ови производи ће помоћи темељнијем чишћењу пора, доприносе обнављању ћелија коже пилингом горњег стратум цорнеума. Пилинг или пилинг је довољно користити једном недељно (ако је кожа осетљива, онда ређе).

Запамтите да је ваша кожа ослабљена током зиме, па немојте користити велику количину средстава за чишћење, то може довести до сувоће, свраба, љуштења и бора!

Сва средства за чишћење су одабрана према типу коже!

Храни и влажи кожу лица

Нашој кожи је увек потребна хидратација, посебно зими, јер кожа подлеже утицају грејних уређаја који је исушују. Зими влажење коже треба проводити увече, пре одласка у кревет, јер ако се ова фаза изведе ујутру, након напуштања куће, кожа ће доживети озбиљан стрес. Осим креме, као додатна нега могу се користити и хидратантне маске.

Зими је нашој кожи јако потребна исхрана, а можете изабрати дневну крему за лице из хранљиве серије коју ћете користити ујутру. Дневна крема за лице мора се нанијети 30 минута прије изласка из куће како би имала времена да се упије. Нега коже не састоји се само од наношења хранљиве креме, већ и од употребе серума и посебних маски за лице.

Серум за лице је интензиван производ са високом концентрацијом активних састојака, захваљујући којем серум продире у дубље слојеве коже од креме. Али, ова средства се не замењују. Серуми су доступни у различитим смјеровима (рјешавају одређене проблеме) и могу ријешити многе проблеме с кожом, ако је правилно одабрана. Стога немојте занемарити ову фазу неге коже лица, посебно ако већ имате више од 30 година.

Имајте на уму шта би требало бити у формулацијама крема за зиму:

• Природна уља
• Антиоксиданси
• Хијалуронска киселина
• Пептиди
• Глицерил глукозид
• Ниациамиде
• Морске алге

То не значи да све ове компоненте треба да буду у једној креми за лице, на пример, крема са пептидима би била одличан избор. Све ове компоненте имају за циљ одржавање равнотеже влажности коже, засићење влагом и одржавање у добром стању.

Маске за лице

Маске за лице су неопходне у кућној нези. Маске су додатна нега која помаже у решавању бројних проблема са кожом лица, у зависности од серије:

1. Маска може имати умирујуће дејство, што помаже кожи да ублажи стрес и иритацију снижавањем прага осетљивости.
2. Храњиве маске смањују сувоћу, црвенило и затегнутост коже, што је веома важно зими.
3. Маске за подизање које повећавају еластичност коже.
4. Маске за дубинско чишћење које изједначавају тонус коже, сужавају поре и помажу у нормализацији производње себума.
5. Регенерирајуће маске које спречавају упални процес коже.
6. Маске за побољшање тена које тонизирају кожу, уједначавају тон, дају природан сјај и сјај.
7. Хидратантне маске штите кожу од дехидрације, побољшавају еластичност и чврстоћу коже. Побољшавају баријерну функцију коже, што је веома важно зими.

Маске за лице се препоручују 2-3 пута недељно, можете мењати различите серије. Иако сада козметолози препоручују наношење неколико маски одједном, на пример, прво чишћење, па одмах влажење и прекривање свега маском са ефектом лифтинга. Или друга могућност: нанесите маску за чишћење на Т-зону, храњиву маску на образима, односно комбинујте различите маске, у зависности од стања коже у различитим зонама.

Прехрана коже изнутра

Зими је нашој кожи потребна заштита изнутра, стога:

1. Пијте што је могуће више воде. Из неког разлога, из неког разлога, многи покушавају да се придржавају равнотеже воде само љети, иако зими то није мање важно, а ни за кожу. Препоручује се пити 30 мл воде на 1 кг телесне тежине дневно.
2. У своју исхрану укључите храну богату омега-3 и витаминима А, Е, Ц, групу Б: сезонско поврће, воће, рибу (посебно скушу), биљна и животињска уља, орахе.
3. Посаветујте се са лекаром, можда ћете ипак морати додатно надокнадити недостатак витамина или елемената у траговима како бисте побољшали своје здравље, што ће се позитивно одразити на стање ваше коже.
4. Навлажите ваздух у просторији, јер грејни уређаји штетно делују на кожу, исушују је, чине је осетљивијом и склоном иритацији.

Сва ваша основна кућна нега помоћи ће продужити младост коже, одржати је здравом и лепом!