Како косу учинити густом и густом

Немају све жене срећу да имају густу косу која сија здрављем и лепотом. За многе се коврче пуцају, ломе, тупе или имају тенденцију опадања. На густину косе утичу индивидуалне карактеристике организма, наиме број фоликула длаке и дебљина косе. Такође, узрок ослабљене косе, поред генетских карактеристика, је и негативан утицај животне средине, нездрава исхрана, болести, недостатак витамина, тврда вода, неквалитетна козметика и друго. Немогуће је променити структуру косе, али је сасвим могуће побољшати њено стање.

Основна правила за негу косе

1. Нега је увек неопходна, а не нешто попут "Прошле године сам направила маску за косу од сенфа, али оне никада не расту", већ свеобухватна, редовна и, што је најважније, погодна за ваш тип косе. Свака нега се заснива на 3 корака - чишћење, хидратација, исхрана. Треба их спроводити само тим редоследом и ништа друго.
2. Користите квалитетну проверену козметику за косу или пажљиво проучите састав пре куповине. Требало би да буде што природније. Присуство сулфата неће излечити ваше локне, а, према мишљењу неких лекара, може довести до иритације власишта, слузокоже очију, а ако продре у тело, може нанети штету респираторном систему и раду мозак.
3. Мали савет: 3 пута недељно косу можете испрати зеленим чајем, као и инфузијама различитих биљака. За дебље увојке одаберите коприву, коријен чичка, хмељ, преслицу или цаламус.
4. Ако је могуће, покушајте да избегнете коришћење фена за косу, увијача или пегле. Ако не можете без таквих уређаја, купите термичку заштиту. Побринуће се за вашу косу и заштитити је од топлоте.
5. Под утицајем сунчеве светлости или мраза, коса слаби, нарочито губи влагу која јој је потребна. Носите шешире и правите хранљиве маске које засићују коврче витаминима, хранљивим материјама и враћају равнотежу воде.
6. Девојкама, чија је фризура стално изложена боји, потребан је овај производ што је могуће нежнији. Данас су полице козметичких продавница допуњене такозваним органским бојама, чији произвођачи уверавају да коврџе уопште неће патити.
7. Фризера треба посетити најмање једном у два месеца. Није потребно одрезати 10 цм косе ако желите да је поново израстете. Али једноставно је потребно обрезати врхове. Ако су вам коврче јако оштећене, немојте их сажаљевати. Они су беживотни и, штавише, црпе витамине и минерале који би ојачали живе делове косе.

ми смо оно што једемо

Бројни елементи који би требали бити присутни у вашој исхрани помоћи ће вам да згуснете косу: витамини А, Ц, Б5, Б6, гвожђе, цинк, аминокиселине и друго. Помоћу њих можете напунити тело витаминима који недостају посебни комплекси, који се налазе у свакој апотеци. Обично је курс 3 месеца.

Једите месо и млечне производе - они су добри извори протеина и помоћи ће у обнављању структуре косе. Орашасти плодови, соја и јетра обезбедиће кератин у коси.

Активација фоликула

У животу косе постоје 4 фазе:

• мир;
• висина;
• стабилизација;
• испадати.

Дешава се да коса ни на који начин не може напустити фазу мировања, па стога нема густине. Масирајте власиште и нанесите маске за повећање циркулације. Ово ће побољшати ситуацију и убрзати раст косе.

Масажа власишта

Покушајте да масирате главу сваки дан. Принцип је следећи:

• Морате то учинити кружним покретима.
• Почните од подручја храма и крените према потиљку, а затим према средини главе.
• Не притискајте јако, покрет би требао стимулирати проток крви, а не стварати болне сензације.

Постоје посебни производи који активирају фоликуле длаке. Ево неколико рецепата:

• Помијешајте чичково и рицинусово уље с лимуновим соком у омјеру 1: 1: 1, нанесите на косу 15-20 минута, а затим исперите.

• Припремите мешавину рицинусовог уља и тинктуре црвене паприке такође у односу 1: 1. Намажите је по глави и исперите након 15 минута.

Такве опције нису погодне за свакодневну употребу, боље их је користити неколико пута недељно.

Нарастите плетеницу до појаса

Познато је да су сенф у праху, тинктура црвене паприке, бели лук или лук добри за побољшање циркулације крви, а то, пак, активира раст косе. Не бојте се користити ове производе, непријатан мирис и благо пецкање нису разлог да одустанете од луксузне, здраве косе. Пример маске:

• Скарлет, четвртина средњег лука, жуманце и 2 чешња белог лука, исецкајте блендером.
• Додајте 1 кашику уља чичка и сенфа у праху, промешајте.
• Нанесите на корен косе, омотајте главу прозирном фолијом и пешкиром на врху (или шта год вам одговара, главна ствар је створити топле услове). Потопите 20 минута и исперите топлом водом.

Савет: Не размазујте производ по целој коси. Суве коврче неће се свидети ако почну да се суше још више. Па ипак, вода не би требала бити врућа. Због производа у масци, власиште ће благо пецкати (у зависности од индивидуалног прага осетљивости), а топла вода ће додатно појачати овај осећај.

Маска на бази димексида

Димексид је противупални лек који се такође може укључити у маску за косу. Уз његову помоћ, корисне компоненте продиру дубоко у дермис и делују активније.

Рецепт је следећи:

• Помешајте кашичицу витамина А, Е и ампулу витамина Б6 + кашику чичка и рицинусовог уља, добро промешајте. Додајте 1 кашичицу Димексида, поново промешајте.
• Смесу лагано загрејте. Запамтите, мора се стално мешати и надзирати тако да димексид не љушти. У случају додира са кожом може се опећи. Будите опрезни.
• Нанесите на кожу главе и ставите врећицу, а затим замотајте пешкиром.
• Сачекајте 2 сата и исперите.

Користите не више од 1 пута недељно.

Безбојна кана и здрави увојци

Коси можете додати волумен безбојном каном. Посебност производа је што обавија сваку косу, згушњава је и додаје сјај. Производ се може користити и у чистом облику и додати маскама, на пример:

• Помешајте 2 кашике безбојне кане са претходно загрејаним кефиром и уљем авокада, промешајте.
• Оставите смешу да одстоји 10 минута, а затим је равномерно распоредите по коси.

Ефекат је приметан након три третмана.

Никада не заборавите да се здрава, лепа коса која изазива завист темељи на правилној исхрани, редовном неговању и нези, иначе ништа неће успети. Волите и чувајте се!