Како задржати густу косу код куће?

Лепота косе директно зависи од њене густине, и шта год да тамо кажу, чак и ако је коса здрава, али има их три у два реда на глави, као у оном вицу о Баба Јаги, тешко је говорити о лепоти такве косе. Густина, боја и структура косе генетски су својствени сваком од нас, али понекад и сами кваримо косу дијетама, стресом, неправилном његом, бојењем. Толико сам пута чуо: „Некада сам имао густу, лепу косу, али сада ...“ и почиње листа зашто су такве.

Главна истина: колико генетски имамо косу, толико ћемо и имати. Али, још увек се можете борити за повећање густине. Прво, не расту сви фоликули длаке одмах, неки од њих мирују. Друго, коса се ломи, цепа и исцрпљује се због неправилне неге и начина живота, одавде се губи и густина косе. И треће, можете побољшати квалитет косе посебним салонским поступцима од којих ће се повећати густина (ламинирање, застакљивање, кератинизација).

Наш главни задатак: за јачање и побољшање структуре косе, од чега би требало побољшати густину косе.

Здраво тело

Први корак за почетак је стање нашег тела у целини. Односно, здрава, лепа коса почиње здравим телом.

Пре свега, покушајте да уравнотежите своју исхрану, из сопственог искуства знам да на стање косе утиче рад гастроинтестиналног тракта. Покушајте да укључите у своју исхрану производи корисни за косу и пијте 1,5-2 литара чисте воде дневно. Нека вам постане навика да у сваки оброк укључите барем један здрав производ, на пример, поједите неколико ораха пре ручка, и кашику сусамовог семена пре вечере ... и уопште не морате да се одричете своје омиљене хране . Комплетан мени, богати витаминима, микро и макро елементима, обезбедиће одговарајућу исхрану фоликулима длаке из којих ће израсти здрава коса. Уосталом, крвљу сви храњиви састојци долазе до коријена косе и хране их свиме што им је потребно.

Ако имате проблема са губитком косе, свакако бисте требали потражити разлог њиховог губитка, будући да је губитак косе најчешће сигнал болести тела (штитна жлезда, јетра, гастроинтестинални тракт, гинекологија, неурологија).

И не заборавите на сложене витамине за косу, посебно током вансезоне, када коси треба више хране изнутра. Недостатак витамина и минерала тренутно погоршавају стање косе, посебно: витамини групе Б, витамини Ц, А, Е, цинк, гвожђе, калцијум, селен, магнезијум.

Не заборавите на адекватан сан, физичку активност и уравнотежену исхрану, јер је ово лавовски део посла ако желите да имате здраву, јаку и лепу косу.

Нега власишта и косе

Ако желите да почнете са неговањем косе, почните од власишта. Скалпу је потребно темељно чишћење и не само шампон, већ и дубље чишћење - пилинг. Осим коже лица, скалп се мора повремено чистити од мртвих ћелија које зачепљују поре и спречавају кожу да дише, као и очистити кожу од производа за обликовање и негу који се накупљају на власишту. Постоје две могућности: можете кувати љуштење код куће или користите готове:

Пилинг од морске бучке за кожу главе Натура Сиберица Облепикха Сиберица Профессионал (Русија)

Пилинг за скалп Бонацуре Пилинг за косу пре шампона из Сцхварзкопфа Професионално (Немачка)

Мелалеуца гел за пилинг против перути од Ренеа Фуртерера (Француска)

Приликом избора шампона, усредсредите се на стање власишта. Више о томе како одабрати прави шампон за нормалну, суву и масну косу можете сазнати у овом чланку:хттпс://myhair.techinfus.com/sr/укод-за-волосами/как-подобрат-схампун-длиа-нормалник-сукик-и-зхирник-волос/... Данас у продавницама постоји велики избор шампона за сваки новчаник и потребе (професионални, лековити, природни, меки, агресивни), али пре него што нешто купите, одлучите се о потребама своје косе, ако вам је то тешко ово, онда се можете обратити фризеру за помоћ ...

Након сваког шампонирања користите регенератор или регенератор и маску за косу једном или два пута недељно. Главни задатак регенератора је да затвори љуске и олакша чешљање косе, а маске већ делују на структуру косе: обнављају, хране, влаже.

Чешљи које користите су од велике важности у њези косе; они не морају нужно бити природни, али увијек квалитетни. И сав прибор који купујете за косу мора бити високог квалитета и не оштетити косу.

Више информација о основним принципима неге косе можете прочитати овде.

Да бисте косу учинили гушћом, можете повећати количину или је учинити гушћом. Данас индустрија за негу косе нуди гомилу производа који повећавају дебљину косе и чине је дебљом. У основи, ово су производи на бази силикона који обавијају сваку косу, због чега коса изгледа гушће или друге супстанце које подижу заноктицу косе и изгледају бујније. А што се тиче друге методе - повећања количине косе (буђење фоликула за спавање), онда ће нам помоћи домаће маске.

Домаће маске за згушњавање косе

Домаће маске са природним формулацијама јако јачају косу, буде успаване фоликуле и генерално побољшавају стање косе. Постоји још неколико нијанси:

1. Да бисте видели резултат таквих маски, потребно их је радити најмање месец дана, и што је најважније, систематски.

2. Кућне маске одузимају много времена.

3. Сваки пут морате припремити свежу композицију пре наношења.

4. Није могуће одмах изабрати оптималну маску за себе.

Постоји доста маски из којих можете видети позитиван резултат на коси, детаљније о таквим домаћим маскама можете прочитати овде и овде, а у овом чланку прикупили смо најефикасније који побољшавају густину косе и убрзавају њен раст.

Маска са тинктуром црвене паприке и етеричним уљем

• 2 кашике тинктуре црвене паприке;
• 2 кашике базног уља (маслина, јојоба, рицинус ...);
• 5 капи витамина А и Е у уљу;
• 3-5 капи етеричног уља (беј, наранџа, лаванда, рузмарин ...).

Помешамо све састојке у стакленој посуди. Такође, уместо базног уља, можете користити воду (2 кашике), ако нема сувог власишта, то можете периодично учинити за масну и нормалну кожу главе, а такође наизменично мењати две опције са уљем и водом. Нанесите маску дуж раздјељка на тјеме, на врхове можете нанијети своје омиљено базно уље. Загријавамо га капом за туширање или целофанским омотом, омотамо топлим пешкиром или можете носити топлу вунену капу. Држимо га негде од 40 минута до 1 сата (требало би да се мало загреје и уштипне). Затим исперите шампоном, најбоље два пута. Ова маска се може користити 1-2 пута недељно не дуже од два месеца и направити паузу.

Маска од етеричног уља Баи

• 1 кашика сенфовог уља
• 1 кашика маслиновог уља
• 5-8 капи етеричног уља ловора.

Помијешајте маслиново и сенфино уље у стакленој посуди и загријте у воденом купатилу, у загријану смјесу додајте етерично уље. Нанесите на кожу главе пре прања косе. Покушајте да косу не нанесете пеном, лаком и другим производима за обликовање пре наношења маске. Маску је потребно изоловати: омотајте је пластичном фолијом и изолујте вуненом капом (можете се парно купати или загрејати сушилом за косу око 10 минута) најмање један сат, или дуже ако имате време (можете оставити преко ноћи). Маска се испире са два испирања шампоном.

Уље кркавине и Димексидум маска

• 2 кашике уља кркавине;
• 1 кашичица димексида.

Помешамо уље са димексидом и нанесемо на кожу главе, изолујемо и оставимо маску један сат, базно уље се може нанети на врхове косе. Маску испиремо шампоном, уље кркавине је тешко и не испире косу добро, на крају можете испрати закисељеном водом (сирће, лимун: 2 кашике по литру воде). Маску правимо месец дана, а затим направимо паузу од месец дана.

Маска са витаминским уљем

• 1 кашика бадемовог уља
• 1 кашика уља авокада
• 1 кашика уља од чичка;
• 5-8 капи витамина А и Е у уљу;
• 2 ампуле Ситамина Б12.

Помешајте сва уља у стакленој посуди и загрејте у воденом купатилу, додајте витамине. Нанесите на власиште, након чега можете направити лагану масажу (остаци маске се могу нанети на врхове косе), изоловати и стајати 1-2 сата, затим темељито испрати шампоном и нанети лагани балзам.