Карактеристике неге танке косе

Природа је тако положена да се чак и у материци наше мајке формира структура наше косе и штета је што нису све густе, бујне и јаке. Коса ми је целог живота била танка, ретка, слаба и несташна, па сам живела с њом све до уласка на универзитет, где сам упознала невероватну девојку која је за мене открила потпуно другачија правила за негу косе. Раније се за мене нега косе састојала од шампона, балзама и понекад у маски за косу, јер су моји сапутници били фен за косу и пегла. Зато делим оно што ми је помогло да моја коса буде здравија, негованија и лепша. Наравно, нису променили структуру и нису постали тако густи као код латиноамеричких жена, али су се изглед и квалитет косе побољшали неколико пута.

Све манипулације танком косом (пеглање, сушило за косу, бојење, сунце) додатно погоршавају ситуацију, оне се додатно исцрпљују, распадају и, као резултат тога, постају још тање.

Одакле почињеш? Можда од самог почетка.

Код танке косе главно је правило: што мање, то боље, у свим аспектима неговања, како би се одржала лакоћа и не преоптеретило.

1. Кад год је то могуће, покушавам да салате напуним ланеним уљем, понекад га додам у сир. Предности ланеног уља за косу су непроцењиве. Понекад купим бучино уље и додам га у салате и житарице.
2. Два пута годишње (рано пролеће и рана јесен) пијем сложене витамине за косу. Морају садржати: гвожђе, цинк, биотин (витамин Б5), калцијум. Али пре него што узмем витамине, прво чистим тело од токсина. У принципу, увек се трудим да једем исправно и пијем пуно воде.
3. Шампони. Пробао сам много шампона и могу рећи једну ствар, за танку косу боље је изабрати шампоне без силикона, они отежавају косу и брже губе свеж изглед. Иначе, мој господар је потврдио моје речи, па сам се одлучио за серије за танку косу, за јачање серија, против опадања косе, за волумен, на разним биљкама, у таквим шампонима по правилу нема силикона. Све време мењам шампоне, чак и ако ми се шампон заиста свидео, ипак га купујем други пут најраније пола године касније, па је ефекат боље видљив на коси и нема зависности од шампона. Шампон наносим само на корене косе, а када га исперем, он тече низ косу и испире је. Увек темељно исперите шампон са косе.
4. Косу сам почела прати само млаком водом, иако сам раније мислила да топла вода боље испире прљавштину и производе за обликовање косе, али то уопће није случај. Врућа вода још више стимулише лојне жлезде и коса се брже масти.
5. Покушавам да исперем косу сваки пут након прања децокција биља, веома различита, али највише волим коприву, док коприва коју сам сама сакупила и осушила делује на косу много пута боље него из апотеке. Биље побољшава опште стање косе, али резултат ће бити видљив након три месеца редовне употребе. Након прања косу замотам пешкиром на неколико минута, а затим оставим да се природно осуши.
6. Једном месечно користим пилинг за дубинско чишћење власишта. У савременом свету то је једноставно незаменљива ствар, након чега скалп дише у буквалном смислу те речи. Данас многи брендови произвођача нуде пилинг за кожу главе.
7. Све балзаме и регенераторе за косу заменио сам маскама, упаљач (хидратантна серија) наносим 2-3 минута уместо балзама, а засићеније (регенерирајуће, хранљиве серије) наносим једном недељно. Наносим професионалну маску на косу мало осушену пешкиром, замотам је у фолију, ставим шешир и загрејем сушилом за косу 5-8 минута, а затим држим још 10 минута док се не охлади. Коса након маске изгледа као након салона.
8. Увек наносим уље или крему на врхове косе, за танку и ретку косу одговара крема, лакша је од уља, иако више волим уље или течност.
9. Два пута годишње током сезонског опадања косе купујем ампуле за јачање и против опадања, једно паковање ми је довољно за један курс (2-3 пута недељно), уз узимање витамина свела сам на минимум сезонски губитак косе.
10. Избацио сам све чешљеве и оставио само Тангле Теезер, оригинал користим код куће, а компактни носим свуда са собом. За време гужви седим у аутомобилу и чешљем масирам кожу главе. Чешаљ има једну од главних улога у нези косе, увек користите висококвалитетне и чисте чешљеве (чешаљ перем једном недељно шампоном). Ноћу плетем репицу, тако да се коса не заплете и мање се оштети.
11. Потпуно сам одустала од пеглања, али не могу потпуно да се одрекнем фена, иако се трудим да се чешће сушим без фена. Ако косу осушим феном за косу. онда дефинитивно користим термичку заштиту и само професионалну, обично се сушим дифузором и при малој брзини и температури. Ако косу осушим природним путем, пустим је да се осуши за 70%, нанесем неизбрисиво уље, почешљам и уврнем у пунђу 10-15 минута, то ми даје волумен корена и олакшава обликовање.
12. Још једна важна тачка, обавезно заштитите косу од хладноће и сунца. Зими сам почео да скривам косу испод шешира или јакне како ни један прамен не би остао на хладноћи, а лети, ако идем на плажу, наносим спреј за сунчање, а ако идем на купање, подмажем сву косу кокосовим уљем и умотајте у пунђу.
13. Негде једном недељно или једном у две недеље радим домаћу маску за косу пре прања косе. Заиста ми се свиђа глинена маска, даје нереалан волумен танкој коси и дуже остаје чиста.

За маску вам је потребно:

• 1 кашика глине (плава, бела, ружичаста, зелена);
• 1/2 кашике воде (куване), или минералне воде, или децокција биља;
• 1/2 кашике меда
• 1 кашика маслиновог уља;
• 3-5 капи етеричног уља нане, наранџе, лимуна.

Маска се ради пре прања косе. Разблажите глину водом до конзистенције киселе павлаке (можете користити децукцију неке биљке, у зависности од проблема), додајте остале састојке. Нанесите маску на корен косе и изолујте, око 20-30 минута. Затим оперите косу као и обично, али користећи маску или балзам за дужину косе, иначе ће коса бити груба. Ову маску је довољно радити једном недељно.

Такође понекад правим маску са тинктура црвене паприке: Помешам две кашике тинктуре са једном кашиком воде и додам етерично уље, највише волим рузмарин, лимун или поморанџу; Наносим маску само на власиште, изолирам је, држим око сат времена и перем главу као и обично.

Мислим да сви знају ове принципе бриге о танкој коси, али главна ствар је да их се редовно и систематски придржавате и видећете како ће се ваша коса трансформисати.