Где почиње здравље косе?

Коса ... колико је различитих чланака већ написано о њима, на различите теме, а све зато што је коса за девојку као оквир за слику, без ње није уопште исте врсте)) Чак су и писци, описујући слика девојке, увек обратите посебну пажњу на косу. Стога ћемо данас говорити о томе гдје почиње здравље и љепота косе.

Постоји само један начин да своју косу учините лепом и, што је најважније, здравом, јесте да је почнете редовно неговати.

6 принципа здраве и лепе косе

# 1 Не штети. Ово је главни принцип неге косе. Покушајте да се добро бринете о коврчама, не радите с њима различите експерименте. Третирајте своју косу с љубављу и она ће вам узвратити, постаће здрава, јака и лепа.

# 2 Редовно негујте косу. Не можете да се бринете о коси месец или чак годину дана, а затим се надати да ће цео живот бити лепа и здрава, то се не дешава. Избор основних производа за негу косе (шампон, балзам, маска, производи који не остају) зависи од вашег типа косе. Само покушајем и грешком пронаћи ћете праве производе за његу ваше косе.

# 3 Користите квалитетне справице за косу. Негу косе модерне девојке тешко је замислити без фена за косу. Стајлинг са феном за косу даје коси додатни волумен и сјај. Али, важно је купити висококвалитетни фен за косу који не дозвољава прегревање косе, контролише саму температуру, има јонизацију и многе друге функције. Пегле и увијачи треба да буду висококвалитетних премаза, пожељно професионалних.

# 4 Заштитите косу зими и лети. Зими, коса пати од хладноће, ветра и топлоте, па не заборавите на додатну влагу и обавезно носите шешир. А лети ваша коса пати од сунца, мора и хлорисане воде, па носите шешире, панама шешире, користите посебне производе за заштиту косе од сунца. Са високом влажношћу, коса се исушује, а ниске температуре истањују.

# 5 Нега косе. Ако нешто није у реду у телу, коса прва пати, они су показатељ нашег здравља. Да би наше тело добило довољну количину свих неопходних витамина, микро- и макроелемената, потребно је да поједемо 6.000 кцал, то су нереалне бројке. Стога, осим уравнотежене исхране, косу морамо хранити и додатним витаминима, барем у пролеће и јесен. То могу бити сложени витамини или неки одвојени.

Правилна исхрана је кључ лепоте и здравља не само косе, већ и тела у целини.

# 6 Редовно шишање косе. Да би се одржао квалитет косе, врхови се морају подрезивати свака три месеца: подшишани 2–2,5 цм помажу у убрзавању раста здраве косе, а фризура одмах изгледа свежа и уредна.

Лепа и здрава коса код куће

Лепа и здрава коса почиње свакодневном кућном негом, која почиње одабиром шампона, маске и других неопходних производа:

Избор шампона. Бирајте шампон на основу стања власишта, али чак и ако имате масну врсту косе, не бирајте агресивне шампоне, боље је купити за свакодневну употребу или за осетљиво власиште. Ако је власиште нормално, направите пристрасност за хидратацију, сјај. Ако вам је власиште суво, изаберите храњив, ревитализујући шампон. Такође у вашем арсеналу мора нужно бити шампон за дубинско чишћење, без обзира на врсту косе, о томе детаљно прочитајте у чланку:хттпс://myhair.techinfus.com/sr/укод-за-волосами/подбираем-глубоко-оцхисххаиусххиј-схампун-длиа-волос/ Важно:

• шампони су првенствено дизајнирани за чишћење косе и власишта;
• могуће је одабрати "одговарајући" шампон само покушајем и грешком;
• немојте прати сву косу шампоном, довољно је да пените корење, а када исперете шампон, он ће тећи кроз косу и испрати дужину косе.

Избор маски за косу. Одаберите маску (регенератор) на основу стања дужине косе. Суво, порозно коси је потребна исхрана и обнова, нормалној или масној коси потребна је хидратација, сјај, глаткоћа и волумен. Оштећеној коси је потребна рестаурација и исхрана. Важно:

• маске делују много дубље у коси од балзама и балзама;
• маске обнављају, хране и влаже косу;
• маске се наносе само на дужину косе;
• изолујући маску, побољшавамо њен ефекат неколико пута.

Неизбрисиви агенси и термичка заштита. Сваки пут пре сушења косе феном, а још више пре употребе увијача, пегле, обавезно нанесите термичку заштиту, може бити у облику спреја или креме. Уља, серуми, креме, течности, кристали и друга средства за прање су обавезан корак у нези косе, они:

• тренутно трансформише изглед косе;
• имају низ брижних својстава;
• учинити косу сјајном и глатком;
• штити косу од исушивања;
• влажи и негује врхове косе;
• заштитите косу од сунца, ветра;
• штити косу од механичких напрезања.

Серуми и ампуле за обнављање и стимулацију раста косе. За косу која се подвргава обликовању, стрес није довољан за употребу шампона и маске, потребно вам је нешто велико за обнову косе изнутра и извана. Серуми и ампуле су дизајнирани да помогну у решавању многих проблема повезаних са косом. То су концентрисани производи који комбинују функције лечења и обнављања косе, већина њих:

• активира фоликуле косе и раст косе;
• спречити губитак косе;
• реконструисати косу на нивоу капиларног влакна, изнутра;
• повећати снагу и еластичност косе;
• спречава тупоћу, ломљивост и цепање косе.

Ово је минимум који би требао бити присутан у вашој свакодневној њези косе.

Лепа коса: домаћи рецепти

Коришћење кућних лекова (рецепата) такође може побољшати стање косе, ојачати је и убрзати њен раст.

Могуће је побољшати структуру косе, смањити сувоћу, ломљивост и попречни пресек код куће помоћу природних уља. Следећа уља су најприкладнија за негу дужине косе:

• Конопљино уље
• Јојоба уље
• Маслиново уље
• Ши путер
• Кокосово уље
• Уље авокада
• Ланено уље
• Уље броколија
• сусамово уље

То су уља која су вековима тестирана и још су их користили наши преци. Али, запамтите, при избору уља обавезно купујте нерафинисано и хладно цеђено уље, само ће такво уље дати резултат. Да бисте користили ова уља, можете их једноставно загрејати у воденом купатилу и топло нанети на дужину косе или користити као део маски:

Маска за оштећену косу: рецепт # 1

• 1 кашика кокосовог уља
• 1 кашика карите путера (карите путер)
• 3-5 капи витамина А у уљу;
• 3-5 капи витамина Е у уљу;
• 5-8 капи етеричног уља иланг-иланг.

Помешајте базна уља и загрејте у воденом купатилу, па у топла уља додајте витамине А и Е. Готову смесу нанесите на дужину косе и изолујте. Оставите маску 1-2 сата и добро исперите шампоном (2-3 пута).

Маска за суву косу: рецепт # 2

Позитиван ефекат глицерина на косу се јавља само када се користи заједно са другим компонентама, најпогоднијим: биљним децокцијама, соком алое, медом, уљима.

• 1 кашика глицерина;
• 1 кашика уља од чичка;
• 1 ампула сока од алое;
• 1 жуманце.

Помијешајте све састојке, на крају додајте глицерин, нанесите маску на косу, изолирајте и држите 30 до 60 минута, а затим оперите косу као и обично. Маска се може радити 1-2 пута недељно.

Хранљива маска за косу: рецепт # 3

• пола зрелог авокада;
• 1 кашика уља јојобе
• 5-8 капи есенцијалног уља чајевца.

Ова маска је погодна не само за дужину косе, ако коса није склона масти, онда се може нанети на кожу главе. Маска мора бити изолована и држана 1-2 сата. Маска се испире шампоном (2-3 пута).

Уља која су погодна за кућну негу власишта:

• рицинус
• Маслиново уље
• Сенф уље
• Уље црног кима
• Уље кркавине

Маске за раст, губитак и јачање косе имају све у једном смеру. Требало би да садрже иритирајући састојак (тинктура невена, тинктура паприке, сенф, ракија), а пожељно је да су састојци усмерени на влажење и храњење како не би исушили власиште.

Хајде да погледамо најпопуларније рецепте за маске:

Маска за раст косе: рецепт # 4

• 2-3 ампуле никотинске киселине;
• 2-3 ампуле екстракта алое;
• 1 кашичица тинктуре прополиса.

Отворимо ампуле и шприцем извадимо садржај, у ампуле додамо тинктуру прополиса. Нанесите маску на власиште дуж раздјељка помоћу пипете или четке за фарбање косе. Маску изолујемо и држимо 40-60 минута и перемо главу као и обично.

Маска против губитка косе: рецепт # 5

• 2 кашике тинктуре црвене паприке;
• 2 кашике базног уља (маслиново, рицинусово);
• 5 капи витамина А и Е у уљу;
• 3-5 капи етеричног уља наранџе.

Помешајте све састојке маске и нанесите на кожу главе без утицаја на дужину косе. Оставите маску 1-1,5 сати и оперите косу као и обично.

Маска за учвршћивање: рецепт # 6

• 1 кашика сока од ђумбира
• 1 кашика уља јојобе
• 1 кашика рицинусовог уља
• 5 капи витамина А и Е у уљу

Ђумбир је боље нарибати и исцедити сок кроз газу, загрејати уља (у воденом купатилу), додати витамине А и Е, а на крају сок од ђумбира. Нанесите маску дуж преграда на власиште, држите маску 40 минута или дуже, препоручљиво је загрејати. Затим оперем главу као и обично.

Маска за учвршћивање и учвршћивање: рецепт # 7

• 1 кашика тинктуре црвене паприке;
• 1 кашика тинктуре календула;
• 1 кашика рицинусовог уља
• 1 кашика меда
• 1 жуманце.

Помешамо све састојке у стакленој посуди и наносимо на кожу главе. Држите га 40 минута до 1 сата и оперите главу као и обично користећи шампон, балзам или маску.

Природни пилинг за кожу главе

Пилинг је намијењен за дубинско чишћење власишта од средстава за обликовање, вишка себума, вањског загађења и за уклањање кератинизираних честица. Предност домаћих пилинга у односу на купљене је у томе што познајете сваки састојак који улази у њега.

За кућни пилинг потребно нам је:

• 2 кашике морске соли;
• 1 кашика глине (плава, зелена, бела, ружичаста, сива);
• млеко;
• 5-8 капи есенцијалног уља чајевца (или неког другог).

Сипајте со и глину у стаклено посуђе, разблажите етерично уље у млеку, а затим додајте у остатак смеше, додајте довољно млека да постане као густа, вискозна смеша. Пилинг се врши на прљавој коси пре шампонирања. Пилинг се врши на влажној кожи, прво морате влажити власиште, неколико минута под топлим тушем.