Сива коса: узроци и лечење код мушкараца и жена

Иако је сива коса физиолошки инхерентан процес, односно то је нормална појава у људском телу која се јавља са годинама (старење тела). Али, до краја, механизам губитка пигмента за косу није проучаван, веома је сложен и научно то значи: неуспех у синтези пигмента меланина.

А шта је са људима који имају седе косе са 20 година, па чак и раније? Трицхологи одговарају на ово питање: упркос чињеници да је сива коса генетски програмирана, она је такође погоршана бројним факторима (које ћемо размотрити у наставку). Нажалост, не постоје ефикасне методе за сузбијање седе косе и немогуће их је зауставити.

Почетак појављивања сиједе косе сматра се нормалним код мушкараца - у 30-35 година, код жена - у 40-45 година.

Сива коса не значи болесна, сасвим је здрава и одржива, само је као резултат реструктурирања донекле променила своју структуру и својства.

Узроци ране седе косе

Најчешће је појава седе косе генетски инхерентна и не можемо значајно утицати на овај процес. Посебно појава седе косе у раном добу. Са научне тачке гледишта, ово се објашњава овако:

Варијанта гена ИРФ4 повезана је са сивом косом која је одговорна за боју косе. То јест, овај ген је регулатор производње и испоруке пигмента у косу. Са одређеним варијантама гена, посао производње пигмента не почиње. То узрокује израженију или рану сиједу косу. И ту се ништа не може учинити. На пример, ако ваша мајка има седе косе пре 30. године, а отац - након 60. године, онда нећете имати средњи век седе косе. Или ћеш рано посивети, као мама, или закаснити, као тата.

Ћелије које производе меланин (меланоцити) почињу да функционишу чак и пре рођења бебе и постепено назадују са годинама. Након навршене тридесете године и сваких наредних 10 година, активност меланоцита опада за 10-20%, сваки је индивидуалан. Меланин, поред боје, коси даје еластичност и сјај, па је губитак боје чини крхкијом, досаднијом и непослушнијом.

Али!

У многим случајевима сиједа коса може сигнализирати унутрашње тјелесне проблеме, јер наша коса прва реагира на проблеме у нашем тијелу. А ако се ти проблеми отклоне, пигмент се може обновити или се барем овај процес може успорити. Стога, пре свега, морате искључити изазивачке факторе.

Шта проверити за рану седе косе?

1. Пре свега, то је хормонска позадина, потребно је да проверите рад штитне жлезде. Хормони штитне жлезде утичу на структуру косе и пигментацију. Код хипотироидизма смањује се интензитет метаболичких процеса, што може утицати на стварање пигмената који боје косу.

Анализе: без ТСХ, Т3, Т4

2. Могуће је изгубити боју косе због недостатка одређених витамина и минерала у организму. Потребно је искључити дефицит:

• витамин Б12
• витамин Б (фолна киселина)
• витамин Д
• цинк
• магнезијум
• бакар
• калцијум
• манган
• гвожђе, али приликом провере гвожђа морате проћи такве тестове: феритин, ОЗхСС, гвожђе.

3. Коса може почети да сиједи након тешког психо-емоционалног стреса. У овом стању долази до оштећења ћелија меланоцита, одговорних за производњу пигмента (меланина). Јака стресна ситуација утиче на састав крви, хормоне, изазива вазоспазам, а то, пак, изазива квар, па чак и атрофију ћелија које формирају пигмент.

Претпоставља се да хормони стреса доприносе стварању интрафоликуларних упалних процеса стварањем група слободних радикала, поремећајем микроциркулације крви у фоликулима косе и изобличењем сигнала који контролишу испоруку меланина.

Како лијечити сиједу косу?

Такве глупости, могу се наћи на интернету, о лечењу седе косе, то је ужас.На пример, третман седе косе са уљима, народне маске, љуске соли, корен гинсенга, чаробни шампони за лечење. Још једном, понављам, још не постоје научно доказане методе борбе против сиједе косе, иако у овом правцу постоји много истраживања. И неке студије тврде да узимање пара-аминобензојеве киселине у дози од 500-1000 мг дневно (ПАБА, витамин Б10) може побољшати пигментацију косе у време пријема, побољшати! и не враћа пигментацију. А све је немогуће учинити било шта козметичким или народним лековима.

Обратите више пажње на препарате од бакра, цинка, магнезијума, они помажу у „задржавању“ пигментације косе.

Али, било које лекове морате узимати тек након тестирања и консултације са лекаром! Ово ће помоћи лекару да изабере прави третман за сваки појединачни случај.

Да бисте спречили или успорили појаву седе косе, можете учинити следеће:

1. Пратите своју исхрану, благовремено надокнадите недостатак важних витамина и микроелемената за косу (који су горе наведени).
2. Уверите се да у телу не недостаје гвожђе. Ово се односи на жене, јер је то главни и најчешћи узрок погоршања општег стања косе, па чак и интензивног опадања косе. Посебно код жена у репродуктивном добу.
3. Пратите ниво хормона.
4. Ако је могуће, избегавајте ситуације које доводе до психо-емоционалног преоптерећења и стреса.

Немојте се заваравати! на посебним витаминским комплексима или дијететским суплементима који могу успорити појаву сиједе косе или још више - вратити сиједу косу. Зато што не постоји ниједан доказано ефикасан комплекс који би стимулисао производњу меланина.

Те длаке које су већ постале сиве не могу се никаквим данашњим научним развојем вратити у претходну боју, а још мање лекарима, трихолозима или козметолозима, већ се могу само префарбати. Срећом, данас постоји много боја које су веома блиске природној пигментацији косе.