Витамини Б у ампулама за косу. Како се пријавити и рецепти

Витамини се могу узимати не само интерно, већ и као спољна терапија за косу. Уз њихову помоћ можете ојачати косу, хранити, влажити и убрзати раст. Хајде да схватимо данас који су нам витамини потребни за ово и који ће нам рецепти дати жељени резултат. Хајде да разговарамо о витаминској терапији за косу?

Ако нисте знали, уз помоћ витамина Б у ампулама можете:

• Смањите губитак косе
• Ојачајте косу
• Убрзати раст косе
• Смањите расцепљену и суву косу
• Обновите структуру косе
• Побољшајте еластичност косе
• Побољшајте изглед косе

Све се то може постићи уз помоћ 4 витамина Б, наносећи их споља на косу:

1. Витамин Б1 (тиамин хлорид)
2. Витамин Б3 (никотинска киселина)
3. Витамин Б6 (пиридоксин)
4. Витамин Б12 (цијанокобаламин)

Било који витамин се мора користити током курса и мудро, и обавезно направите паузу од најмање 1-2 месеца!

О важности витамина Б за косу можете прочитати у овом чланку: хттпс://myhair.techinfus.com/sr/витамини-длиа-волос/витамини-группи-в-длиа-волос/

Витамин Б1 у ампулама за косу

Витамин Б1 или тиамин хлорид је намењен за ињекције, али ћемо га користити споља (у друге сврхе).

Витамин Б1 игра важну улогу у многим метаболичким процесима и даје фоликулима косе неопходну исхрану и енергију.

Са недостатком витамина Б1, коса постаје ломљива, досадна и склона губитку косе. Б1 делује не само на косу, већ и на скалп.

Ако узимате витамин Б1 интерно: норма витамина Б1 код одраслих је због старости и стреса - од 1 до 2,5 мг дневно. Витамин Б1 обнавља не само корен косе, већ и побољшава квалитет структуре косе, чини локне влажнијим, еластичнијим и отпорнијим на спољне негативне факторе.

Рецепти маски за косу са витамином Б1

Витамин Б1 у маскама може се користити и по дужини косе и по темену. За вас смо припремили два најбоља рецепта за сваки тип косе.

Рецепт 1 # Маска за јачање косе

Рицинусово уље добро јача и згушњава косу. Ђумбир - побољшава проток крви и храни корене косе, док алое савршено влажи и умирује власиште.

• 2 кашике рицинусовог уља
• 1 кашичица млевеног ђумбира (можете узети сиров и нарибати, али суви ђумбир се више загрева);
• 1 кашичица сока од алое или 2 ампуле алое (продаје се у апотеци);
• 1 ампула витамина Б1.

Маска се ради пре прања косе. Помешајте све састојке и нанесите на кожу главе од 30 минута до 1 сата. Маску је потребно изоловати: омотајте је пластичном фолијом и изолујте вуненом капом или топлим пешкиром. Затим оперите косу као и обично шампоном, балзамом или маском.

Рецепт 2 # Хидратантна и хранљива маска

Једноставно не знам најбољу хидратантну и храњиву маску! Довољно је да маску радите једном недељно и већ након прве процедуре видећете ефекат. Коса ће бити мекана, глатка и управљива, штавише, нахрањена. Маска савршено обнавља структуру косе. Маска је незаменљива лети !!!

Уље авокада влажи косу, задржавајући влагу унутра и обнављајући структуру, али ако је нерафинирано и хладно прешано.

Ако је власиште суво, маска се може наносити и на власиште и на дужину. Маска се ради пре прања косе, али на њој не би требало бити производа за обликовање.

• пола или 1 зрелог авокада (у зависности од дужине косе);
• 1 кашика уља авокада
• 1 ампула витамина Б1.

Авокадо мора бити зрео или, још боље, презрео. Зрели авокадо често се продаје у супермаркетима и још увек се може купити за много мање.А ако је авокадо чврст, онда ће брже сазрети ако га замотате у папирну кесу и ставите на тамно место неколико дана (ја то увек радим, па поједем пола у масци).

Авокадо умесите виљушком или, боље, срушите га блендером, додајте уље и на крају ампулу са витамином. Нанесите смешу на косу, одступајући од корена за 15 цм. Омотајте главу пластичном капом и пешкиром, држите је 30-40 минута и оперите главу као и обично.

Витамин Б6 у ампулама за јачање и храњење косе

Витамин Б6 (пиридоксин) је један од најважнијих витамина за косу, присуство хормона, протеина и масти неопходних за здраву косу у телу зависи од његове активности, такође одржава нормалан метаболизам у власишту. Витамин је неопходан за исхрану косе и коже.

Витамин Б6 нормализује активност лојних жлезда, коса се мање запрља и дуже одржава чистом и свежом.

Ако узимате витамин Б6 интерно: просечна дневна норма витамина Б6 је 2 мг, максимално дозвољена количина је 6 мг. Са недостатком витамина, развија се суво и сврбежно власиште, а може се појавити и перут. Осим тога, раст косе се успорава, стање дужине косе се такође погоршава, појављују се сувоћа и сечење.

Рецепти маски за косу са витамином Б6

Све компоненте маски су природне и имају за циљ јачање, храњење и обнављање косе.

Рецепт 1 # Маска за раст косе

Маске за брзи раст косе засноване су на састојцима који иритирају кожу главе, односно маска изазива доток крви у власиште.

• 1 кашика сенфовог уља
• 1 кашика маслиновог уља
• 5-8 капи етеричног уља бега;
• 1-2 ампуле витамина Б6.

Базна уља се могу загрејати у воденом купатилу, затим додати бејино уље у топла уља и на крају, непосредно пре наношења, додати витамин Б6. Наносимо маску на власиште дуж преграда, изолујемо и држимо што је могуће дуже, најмање 1,5 сата. Затим оперем главу као и обично.

Рецепт 2 # Маска за јачање масне косе

Маска не само да храни и јача косу, већ и активно регулише лојне жлезде. Уље наранџе активира раст косе, мед храни косу, глина смањује губитак косе, јача и регулише масноћу власишта.

• 1 кашика беле глине;
• 1/2 кашике воде
• 1/2 кашике меда
• 1 жуманце;
• етерично уље (наранџа, мента, рузмарин);
• 1 ампула витамина Б6.

Глина се мора разблажити водом, додати жуманце, накапати етерично уље на мед и додати у остатак смеше, на крају додати витамин Б6. Нанесите маску на власиште дуж разделка, загрејте је 20-30 минута, а затим оперите косу као и обично уз обавезну употребу балзама или маске. Довољно је маску радити једном недељно како се не би исушило власиште.

Витамин Б12 у ампулама за опадање косе

Витамин Б12 је један од најважнијих витамина за здравље и лепоту косе. Главна функција витамина је да обезбеди брзу деобу и обнову ћелија.

Његов недостатак доводи до погоршања структуре длаке, јавља се сувоћа, ломљивост и губитак природног сјаја. Такође, са недостатком витамина, може се појавити сувоћа и љуштење власишта. И што је најважније, недостатак витамина Б12 узрокује губитак косе. Због тога је витамин Б12 укључен у многе производе за негу косе.

Спољашњом применом витамина Б12 (утрљавањем у власиште у чистом облику или додавањем у домаће маске) ​​можете значајно ојачати косу, појачати раст (савршено буди фоликуле длаке) и побољшати опште стање косе, јер Б12 коврџама даје природан изглед здрав сјај, чврстоћа и еластичност ...

Ако узимате витамин Б12 интерно: просечна дневна норма витамина Б12 за одраслу особу је 2,4 мг. Витамин Б12 је веома активан у коси.

Рецепти маски за косу са витамином Б12

Приликом прављења маски треба имати на уму да је витамин Б12 нестабилан на високим температурама, па се компоненте маске не смеју јако загрејати пре мешања.Учесталост употребе витаминских маски зависи од стања косе, за превенцију је то потребно радити једном недељно, а у присуству одређених проблема - 2 пута недељно.

Рецепт 1 # Маска за интензивно опадање косе

Маска савршено побољшава циркулацију крви у ћелијама власишта, повећава снабдевање фоликула длаке храњивим материјама, јача косу и смањује губитак косе.

• 2 кашике тинктуре црвене паприке;
• 2 кашике базног уља (маслиново, рицинусово);
• 1-2 ампуле витамина Б6 и Б12.

Помешајте све састојке маске и нанесите на кожу главе без утицаја на дужину косе. Оставите маску 40-60 минута и оперите косу као и обично.

Рецепт 2 # Маска за учвршћивање

• 2 кашике природног балзама за косу;
• 1 ампула ниацина;
• 1 ампула екстракта алое;
• 1 ампула витамина Б12;
• 1 ампула витамина Б6;
• 3-5 капи витамина А и Е у уљу.

Перемо главу благим шампоном (без сулфата и силикона), боље је узети неутрални, за осетљиво власиште. Осушите косу пешкиром неколико минута. Помешамо све састојке маске и нанесемо прво на власиште, а затим распоредимо на мокру косу по целој дужини, изолујемо је, можете је и загрејати феном за најбољи ефекат. Маску држимо један сат и исперемо шампоном, довољно је то учинити једном недељно.

За потпуни ток обнове и јачања косе довољно је 10 процедура. Првих 5 маски се раде једном недељно, а још 5 маски сваке две недеље.

Никотинска киселина или витамин Б3 за косу

Никотинска киселина благотворно делује на крвне судове, ширећи их, чинећи их еластичнијима. Након наношења на кожу главе, лек почиње да се апсорбује у епидерму, ширећи се крвљу до сваког фоликула длаке.

Како нанети ниацин на косу

Никотинска киселина се користи за:

1. Губитак косе.
2. За подстицање раста косе.

Најбоље је користити чисту никотинску киселину на влажној коси након шампонирања. Оперите косу као и обично, пустите да се коса мало осуши и нанесите никотинску киселину дуж раздјељка (око 5-6 цм) на влажну косу, радећи масажу, као да је утрљавате. Ради практичности, може се преместити у посуду са дозатором или пипетом. Једна ампула је довољна одједном, али ако желите, можете користити две. Не морате да га испирете!

Никотинска киселина се брзо упија у власиште, па након 10-15 минута већ можете почети са обликовањем косе, само без производа за обликовање.

Витамин Б3 се продаје у апотеци у 10 ампула по паковању. Курс захтева 30 ампула, а затим би требало да направите паузу (месец дана) и, ако је потребно, можете поновити други курс.

Важне информације о ниацину за косу

1. Никотинска киселина је погодна за све типове косе, укључујући и масну. То јест, приликом наношења витамина на власиште, неће га подмазати и нећете чешће прати косу.
2. За време курса препоручљиво је купити шампон без силикона, јер такви шампони покривају кожу главе филмом који спречава продирање витамина. Шампони против опадања и јачање осетљивог власишта обично долазе без силикона (погледајте састав, силикони у композицијама завршавају у складишту конуса, на пример: Диметикон, Амодиметикон).
3. Никотинска киселина врло брзо губи својства након отварања, па смо обавили све припреме, отворили ампулу и одмах је употребили, било у чистом облику или у масци.
4. У идеалном случају, оперите косу сваки други дан и нанесите ниацин. Ово је најбоља опција, јер је непожељно прати косу сваки дан.
5. Са курсом никотинске киселине, такође је препоручљиво узети витамини за косу унутра и уравнотежите своје исхрана... Пошто никотинска киселина шири крвне судове, повећавајући доток крви у фоликуле длаке, односно исхрана се побољшава, а коса добија главну исхрану из крви, стога је важно да неопходни нутријенти дођу до корена косе у довољним количинама.
6. Током курса немојте користити гел, пену или лак за косу.
7. Никотинска киселина је вазодилататор, па се не препоручује за употребу са високим крвним притиском, као и током трудноће и дојења.

Рецепт за маску за косу са ниацином

Ова маска је веома добра за стимулацију раста косе и смањење опадања косе. Сви састојци маске могу се купити у апотеци.

• 2-3 ампуле никотинске киселине;
• 2-3 ампуле екстракта алое;
• 1 кашичица тинктуре прополиса.

Отворимо ампуле и помоћу шприца извадимо садржај, у ампуле додамо тинктуру прополиса. Нанесите маску на власиште дуж раздјељка помоћу пипете или четке за фарбање косе. Маску изолујемо и држимо 40-60 минута и перемо главу као и обично.

Утрљавање витамина Б у власиште

Ако ове витамине утрљате у власиште у чистом облику (Б1, Б3, Б6, Б12), сваки од ових витамина треба користити одвојено, а не у коктелу!

Ако утрљавате витамине у ампулама у власиште, то морате учинити на чисту, влажну косу.

Курс ампуле је 30 процедура.

Можете утрљати само један витамин или наизменично. На пример, никотинску киселину је најбоље урадити у току 30 процедура (сваки други дан или два) без додавања других витамина. Витамини Б1, Б6 и Б12 могу се мењати: 15 процедура за један витамин и 15 за други, или сваки други пут.

1. Прво оперите косу као и обично: шампон, маска или балзам. Главна ствар је добро испрати шампон са косе и власишта. Исперите шампон два пута дуже него што је на глави.
2. Покријте косу пешкиром и оставите да се вишак влаге упије. Само немојте трљати косу пешкиром, лагано обришите око пет минута.
3. Можете узети шприц или неку врсту дозатора, па ће се лакше применити. Отворите ампулу са витамином и одмах је нанесите на власиште у раздјељцима (5-6 цм). Као да се утрљате у власиште и направите лагану масажу. Нема потребе за испирањем! Након 10 минута можете започети свој уобичајени стил. Али! само немојте користити производе за обликовање (лак, пену или гел).

Једна ампула је довољна, али ако сматрате да вам није довољно, онда можете узети две.

Додавање витамина у ампулама шампонима и маскама

Витамини Б1, Б6 и Б12 могу се додати готовим производима за косу. АЛИ! само у једном делу шампона или маске (одједном), јер витамини брзо губе својства након отварања, и нема смисла додавати ове витамине у читаву теглу шампона или маске.

Можете додати једну ампулу једног од витамина.

Да би ваша коса увек остала лепа, густа, јака и сјајна, потребно је да јој посветите пажњу и време, и цео живот! Уместо да се удварате месец дана и очекујете да ће заувек бити здрави.