ผิวหน้าสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง กฎเกณฑ์ทรงคุณค่าในการยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวหน้า

หากคุณต้องการอวดผิวสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และดูอ่อนเยาว์ มีกฎเกณฑ์ที่มีค่าที่ควรปฏิบัติตาม การดูแลผิวหน้าในแต่ละวันอย่างเหมาะสมมีความสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุ ด้วยสารอาหารที่จำเป็นอย่างต่อเนื่องเท่านั้นที่ผิวจะเพิ่มความมีชีวิตชีวาได้อย่างมาก เมื่อได้รับการปกป้องจากแสงแดดและอิทธิพลที่เป็นอันตรายอื่นๆ ผิวจะยังแข็งแรงและไม่ทิ้งร่องรอยการเปลี่ยนสี หลังจากรักษาความชุ่มชื้นเพียงพอ ผิวจะเปล่งปลั่ง อ่อนนุ่ม และเรียบเนียน ทุกการกระทำที่เราทำในแต่ละวันมีผลอย่างมากต่อผิว!

วิธีเดียวที่จะรักษาผิวของคุณให้ไร้ที่ติ สดชื่น และมีสุขภาพดีคือการแนะนำวิธีการดูแลผิวที่ถูกต้องและยึดมั่นในการดูแลความงามขั้นพื้นฐาน

ดูแลผิวหน้าตามสภาพผิว

ก่อนซื้อชุดบำรุงผิวหน้าแบบปกติ ให้ลองตอบคำถามเพียงคำถามเดียวว่า "ตอนนี้ผิวของฉันต้องการอะไร" การดูแลที่เหมาะสมกับประเภทผิวของคุณเท่านั้นที่จะรับประกันความสำเร็จของคุณ และนี่ก็เท่ากับการสร้างแผนเฉพาะสำหรับการฟื้นฟูผิวหน้า หากคุณไม่สามารถระบุประเภทใบหน้าของคุณได้ ให้ขอความช่วยเหลือจากช่างเสริมสวย เขาจะช่วยคุณและเลือกการดูแลที่เหมาะสม

ผิวธรรมดา - ต้องการเครื่องสำอางที่เป็นธรรมชาติและละเอียดอ่อนซึ่งจะไม่ทำให้สภาพที่ดีของเธอแย่ลง แต่เพียงรักษาระดับความชุ่มชื้นสารอาหารที่จำเป็นและอย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกันแสงแดด

ผิวแห้ง - ต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เติมน้ำในผิวพร้อมๆ กันและกักไว้ภายในผิวเพื่อป้องกันการระเหย ในกรณีนี้ เครื่องสำอางที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ยูเรีย เซราไมด์ และน้ำมันจะช่วยคุณได้

ผิวมัน - สิ่งสำคัญคืออย่าให้ผิวมันขาดน้ำ เพราะผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างเข้มข้นสามารถกระตุ้นผิวมันให้หลั่งความมันได้มากกว่า การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและอ่อนโยนร่วมกับการให้น้ำอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ นอกจากนี้ การฟื้นฟูค่า pH ตามธรรมชาติของผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก และช่วยให้ต่อมไขมันทำงานได้อย่างถูกต้อง

ผิวผสม - การดูแลผิวที่มีความต้องการมากที่สุด เนื่องจากต้องใช้การผสมผสานของพิธีกรรมเครื่องสำอางที่เหมาะสำหรับผิวสองประเภทที่แตกต่างกัน: ผิวแห้งและผิวมัน ในบริเวณที่มีผิวมัน จำเป็นต้องควบคุมการทำงานของต่อมไขมันและแก้ความเงางามที่ไม่แข็งแรง ในขณะที่บริเวณผิวที่ขาดน้ำอย่างรุนแรงจะต้องได้รับการเติมน้ำอย่างเข้มข้น

นอกจากผิวทั้ง 4 ประเภทหลักแล้ว ยังมีผิวแพ้ง่าย ผิวเป็นสิวง่าย และผิวผู้ใหญ่ด้วย ปัญหาผิวเพิ่มเติมแต่ละอย่าง เช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้หรือริ้วรอยเล็กๆ ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษและเปลี่ยนแปลงวิธีการดูแลเพื่อแก้ไขและแก้ไขปัญหาผิวที่เฉพาะเจาะจง

แม้จะมีความแตกต่างกัน แต่สภาพผิวแต่ละประเภทก็ต้องการชุดการรักษาเฉพาะ เช่น:

• ให้ความชุ่มชื้น
• โภชนาการ
• ป้องกันแสงแดด
• การกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

กฎสำคัญในการดูแลผิวประจำวัน

ถอดแต่งหน้า

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เราสามารถทำได้กับใบหน้าของเราคือหยุดแต่งหน้าก่อนนอน กลางคืนเป็นเวลาที่ผิวของเราฟื้นตัวและเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานหนักของวันใหม่ การแต่งหน้าหรือแม้กระทั่งการแต่งหน้าสามารถอุดตันรูขุมขนของผิวและทำลายความสมดุลของผิวได้ ดังนั้นจึงจำเป็นที่คุณจะต้องถอดเครื่องสำอางออกให้หมดและปล่อยให้ผิวหน้าของคุณดำเนินการตามกระบวนการฟื้นฟูตัวเองได้โดยไม่มีข้อจำกัด

ลบเครื่องสำอางได้ด้วย:

• น้ำไมเซลล่า
• โลชั่นล้างเครื่องสำอาง
• น้ำมันชอบน้ำ
• น้ำมันธรรมชาติ (อาร์แกน, อัลมอนด์)

ทำความสะอาดผิวหน้า

นอกจากเครื่องสำอางเพื่อการตกแต่งแล้ว สิ่งสกปรกอื่นๆ อีกนับสิบยังสะสมอยู่บนผิวหน้า - ฝุ่น สารพิษ ความมันส่วนเกิน ควันไอเสีย ฯลฯ พวกมันยังต้องถูกกำจัดออกก่อนนอนด้วยเพราะว่าทิ้งไว้บนผิวของพวกมัน สร้างสภาพแวดล้อมในอุดมคติสำหรับการพัฒนาของแบคทีเรียซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของสิวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ตามมาทั้งหมดมีผลดีต่อผิวที่ทำความสะอาดอย่างดี

คุณสามารถใช้:

• เจล
• โฟม
• น้ำนม
• ครีมล้างหน้า
• สบู่

พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนที่ไม่ทำลายเกราะป้องกันใบหน้าของคุณ และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ ซัลเฟต และพาราเบน

ปรับสีใบหน้า

อย่าละเลยขั้นตอนการปรับสีผิวหน้า

จุดสำคัญอีกประการในการดูแลผิวหน้าคือการใส่ใจกับระดับ pH - ไม่ควรเป็นกรดหรือด่างมากเกินไป น่าเสียดายที่เครื่องสำอางที่ใช้ทำความสะอาดส่วนใหญ่จะทำลายความสมดุลของค่า pH ตามธรรมชาติของผิว เราจึงต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อฟื้นฟูสภาพผิว โทนเนอร์บำรุงผิวหน้าทำงานได้ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้

ดูแลผิวรอบดวงตา

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่บอบบางของผิวรอบดวงตา ซึ่งต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังแม้กระทั่งก่อนดำเนินการดูแลผิวที่เหมาะสม

ผิวใต้ตานั้นบางมากและมีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัย รอยย่นรอบดวงตาปรากฏขึ้นก่อน และความไม่สมบูรณ์ทั้งหมด เช่น ดวงตาที่หย่อนคล้อย อาการบวมและความหมองคล้ำทำให้เราดูแก่กว่าวัยมาก ดังนั้น ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้คุณทาครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำและตบเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณเพื่อจำกัดการถูที่รุนแรง

บำรุงผิวหน้า

ทุกสภาพผิวจำเป็นต้องได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยน้ำอย่างต่อเนื่อง และหลักการนี้ใช้ได้กับผิวมันและผิวระคายเคือง

น้ำมีบทบาทสำคัญในการดูแลผิวและไม่ต้องสงสัยเลย ดังนั้นการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมจึงควรขึ้นอยู่กับความชุ่มชื้นในทุกช่วงอายุ และงานนี้สามารถทำได้สองขั้นตอน: การใช้ครีมและมาสก์ที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อฟื้นฟูเกราะป้องกันไฮโดรไลปิดของผิว

บำรุงผิวหน้าอย่างเข้มข้น

นอกจากการให้ความชุ่มชื้นแล้ว ผิวหน้ายังต้องได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ผิวเนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง และสวยงาม สำหรับการต่ออายุเซลล์ ผิวต้องการวิตามิน A และ E แร่ธาตุ (สังกะสีและซิลิกอน) รวมทั้งสารต่างๆ เช่น คอลลาเจน โคเอ็นไซม์ Q10 กรดไฮยาลูโรนิก ทั้งหมดนี้สามารถส่งไปยังผิวได้โดยใช้ครีมทาหน้าหรือเซรั่มที่ดีทุกวัน

เซรั่มเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุเกิน 30 ปี เพราะมันประกอบด้วยส่วนผสมบำรุงที่เข้มข้นและออกฤทธิ์สูง ซึ่งมีผลอย่างมากต่อผิว เซรั่มมีจำหน่ายในทิศทางต่างๆ (แก้ปัญหาเฉพาะด้าน) และสามารถแก้ปัญหาผิวได้มากมายหากเลือกอย่างถูกต้อง

ป้องกันแสงแดด

การป้องกันแสงแดดก็ไม่ควรละเลยเช่นกัน ผิวหน้ามีความละเอียดอ่อนตามธรรมชาติและได้รับการปกป้องจากปัจจัยที่เป็นอันตรายเช่นรังสียูวีได้ไม่ดี หากเราไม่ดูแลผิวอย่างเหมาะสม (เช่น การใช้ครีมกันแดด) ผิวก็จะมีอายุเร็วขึ้น ริ้วรอยและจุดด่างอายุก็อาจปรากฏขึ้นได้ เรามักลืมไปว่าผิวหนังไม่มีเกราะป้องกันที่แข็งแรงพอที่จะป้องกันผลกระทบจากแสงแดด โดยเฉพาะในฤดูร้อนที่แสงแดดจัดมาก

การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างเป็นระบบ

นอกจากการให้ความชุ่มชื้น การบำรุง และการปกป้องจากแสงแดดแล้ว เราทำอะไรกับผิวของเราได้อีกบ้าง? คุณสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยเปลือกของเอนไซม์หรือสครับเชิงกลอย่างอ่อนโยน ผิวที่ถูกลิดรอนจากชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้วอย่างถาวรนี้จะงอกใหม่เร็วขึ้น เรียบเนียนขึ้น สีผิวสม่ำเสมอและดูดซับสารอาหารได้ดีกว่ามาก

นวดหน้า

การนวดหน้าเป็นความต่อเนื่องของความอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องฉีด!

หากต้องการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังและให้ออกซิเจนแก่เซลล์ทั้งหมด คุณสามารถนวดหน้าเป็นประจำแม้อยู่ที่บ้าน (ดูรายละเอียดในวิดีโอ YouTube) การนวดสามารถช่วยจัดการกับคางสองชั้นและกระชับผิวที่ขาดความยืดหยุ่นได้หากทำเป็นประจำ