ดูแลเส้นผมที่บ้าน 5 สูตรเฉพาะสำหรับสุขภาพผมและความงาม

การดูแลเส้นผมที่บ้านอย่างเหมาะสมในแต่ละวันเป็นรากฐานของเส้นผมที่แข็งแรงและแข็งแรงในอนาคต นอกจากนี้ คุณไม่สามารถดูแลเส้นผมของคุณเป็นเวลาหนึ่งเดือนและหวังว่าชีวิตที่เหลือของคุณจะสวยงามและมีสุขภาพดี

เราทุกคนทราบดีว่าสุขภาพของเส้นผมเริ่มต้นจากการมีร่างกายที่แข็งแรง หากมีปัญหาใดๆ ในเส้นผม สิ่งนี้จะสะท้อนให้เห็นในเส้นผมทันที ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลเส้นผมที่บ้านก็คือ บำรุงผมจากภายใน... สิ่งแรกที่ต้องทำคือดูจานของคุณ และแก้ไขอาหาร บริโภค ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเพื่อสุขภาพดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน และอย่าลืมวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับผม (ในฤดูใบไม้ผลิ ฤดูใบไม้ร่วง)

เพื่อความชัดเจน เราระลึกถึงหลักการอื่นๆ ของการดูแลเส้นผม

• ควรสระผมเมื่อจำเป็น สำหรับบางคน ทุกๆ สามวัน สำหรับใครบางคนทุกวัน
• ก่อนสระผม คุณควรหวีผมอย่างดี เพื่อไม่ให้ผมบาดเจ็บระหว่างการสระ และหลังจากสระผมจะทำให้หวีง่ายขึ้น
• การเลือกแชมพูคุณต้องเริ่มจากประเภทของหนังศีรษะและเลือกมาสก์หรือครีมนวด - จากความยาวของผม
• อย่าสระผมด้วยแชมพูทั้งหมด เพียงแค่สระผมที่โคนผม และเมื่อคุณล้างแชมพูออกจากศีรษะ แชมพูก็จะไหลผ่านผมและล้างตามความยาวของผมและล้างแชมพูให้สะอาดอยู่เสมอเพื่อไม่ให้หลงเหลืออยู่ บนเส้นผม
• น้ำสำหรับสระผมควรมีอุณหภูมิที่พอเหมาะ (ไม่ว่าจะร้อนแค่ไหน) ในตอนท้าย คุณสามารถล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อทำให้เกล็ดเรียบ
• ต้องมีในคลังแสงของคุณ แชมพูทำความสะอาดล้ำลึกเพื่อทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างทั่วถึงจากซีบัม ซิลิโคน และสิ่งสกปรกอื่นๆ
• หากคุณเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม คุณต้องมีอุปกรณ์ป้องกันความร้อนและขณะเป่าผม เครื่องเป่าผมจะต้องเคลื่อนที่ตลอดเวลา
• ใช้เฉพาะหวี ที่ม้วนผม เตารีด เครื่องจัดแต่งทรงผมเท่านั้น มิฉะนั้น สารตกค้างของคอนดิชั่นเนอร์ สารสร้างแบบจำลอง และความมัน จะหยดลงบนเส้นผม
• เพื่อปกปิดผมจากความหนาวเย็นและความร้อน ในฤดูหนาวจำเป็นต้องสวมหมวก และในฤดูร้อนต้องปกป้องผมจากรังสีอัลตราไวโอเลต

สูตรเฉพาะที่เส้นผมจะแข็งแรงและสวยงามอยู่เสมอ

การดูแลสุขภาพผม ไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ทำผมราคาแพง เนื่องจากการเยียวยาที่บ้านนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ซื้อจากร้านทั่วไป และยิ่งกว่านั้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ด้อยกว่าประสิทธิภาพ ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่าย คุณสามารถสร้างคลังแสงของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความแข็งแรงของเส้นผมที่จำเป็น

สูตรที่ 1 DIY ครีมน้ำมันธรรมชาติสำหรับปลายผม

เป็นสูตรเฉพาะสำหรับปลายผมที่สามารถทำได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ครีมนี้เหมาะสำหรับดูแลผมแห้งแตกปลาย พร้อมสมานผมจริงและป้องกันการแตกปลาย !!! คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับครีมน้ำมันนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม ที่นี่.

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว 1.5 ช้อนชา
• เชียบัตเตอร์ 1.5 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยกระดังงา 15 หยด;
• ขี้ผึ้ง 1 ช้อนชา

ขั้นแรก น้ำมันจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำพร้อมกับแว็กซ์ และเมื่อน้ำมันเย็นตัวลงเล็กน้อย น้ำมันหอมระเหยก็จะถูกเติมลงไป น้ำมันจะข้นขึ้นและคุณควรมีครีมสีเหลืองที่ค่อนข้างหนา ถ้าใส่แว็กซ์เยอะ ครีมก็จะแน่น ถ้าน้อยก็จะเหมือนเจลข้นๆ

ทาครีมลงบนผมที่สะอาดและเปียกหมาดหลังสระผม และคุณไม่จำเป็นต้องใช้มาก แค่หยดเดียว ถูลงบนฝ่ามือ แล้วถูที่ปลายผม (ประมาณ 2-3 ซม.)

สูตรที่ 2 แชมพูสูตรเฉพาะสำหรับผมร่วงและเสริมสร้างความแข็งแรง (ตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง)

คุณสามารถทำแชมพูยาได้ที่บ้านและจะไม่เลวร้ายไปกว่าแชมพูป้องกันผมร่วงราคาแพงสูตรนี้ถูกแบ่งปันโดยนักไตรวิทยา คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมใน นี้ บทความ.

• แชมพู 100มล. (เราเลือกแชมพูที่ไม่มีฟอสเฟต พาราเบน มิเนอรัลออยล์ ซัลเฟต ฉันเลือกแชมพูสูตรพื้นฐาน STYX);
• 10 เม็ด "Mumiyo" (ขายที่ร้านขายยา);
• วิตามินบี 12 1 หลอด (ขายที่ร้านขายยา);
• 1 หลอด "Dioxidin" (ขายที่ร้านขายยา)

การเตรียมแชมพู ในภาชนะที่มีแชมพู (100 มล.) ใส่ "มูมิโย" 10 เม็ด บดเป็นผง แล้วเติม "ไดออกซิดิน" 1 หลอด ควรเติมวิตามินบี 12 ทุกครั้งก่อนสระผม (เมื่อแชมพูอยู่ในมือแล้ว ให้เติมวิตามินบี 12 หนึ่งหลอด) ฟอกศีรษะทิ้งไว้ 3-5 นาทีแล้วล้างออก

Trichologist แนะนำให้ใช้แชมพูนี้ปีละ 3-4 ครั้งในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยวเป็นเวลาหนึ่งเดือน

สูตรที่ 3 เกลือลอกหนังศีรษะ

สครับสำหรับหนังศีรษะช่วยทำความสะอาดผิวอย่างหมดจดจากเซลล์ที่ตายแล้ว ความมัน ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ซิลิโคน และสิ่งสกปรกอื่นๆ ข้อดีของการขัดผิวแบบโฮมเมดมากกว่าของที่ซื้อมาคือคุณรู้จักส่วนผสมทุกอย่างที่ใส่เข้าไป

• เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ (บดละเอียดหรือปานกลาง);
• น้ำมันหอมระเหย 3-5 หยด (โรสแมรี่, เบย์, ลาเวนเดอร์, ส้ม);
• น้ำมันพื้นฐาน 1 ช้อนโต๊ะ (มะกอก อัลมอนด์ อะโวคาโด จมูกข้าวสาลี ฟักทอง)

การลอกจะทำบนผมสกปรกก่อนสระผม นวดสครับก่อนใช้

การลอกจะทำบนผิวที่เปียกชื้น ก่อนอื่นคุณต้องทำให้หนังศีรษะเปียกก่อน อาบน้ำอุ่นสักสองสามนาที

ในการแยกทางเราเริ่มถูส่วนผสม แต่เพียงถูเข้าไปในหนังศีรษะเราไม่ได้สัมผัสผมเกลือจำนวนมากจะสลาย แต่แม้สิ่งที่เหลืออยู่จะเพียงพอที่จะทำตามขั้นตอน

จากนั้นเราก็นวดหนังศีรษะอย่างทั่วถึง แต่ไม่ต้องกดแรง ๆ ก็ไม่ควรมีอาการปวด เรานวดประมาณ 5 นาที แล้วทิ้งส่วนผสมไว้บนผมอีก 5 นาที จากนั้นจึงสระผมตามปกติ

การลอกสามารถทำได้ทุกสองสัปดาห์หากหนังศีรษะเป็นปกติหรือมัน และเดือนละครั้งหากหนังศีรษะแห้งหรือบอบบาง

สูตรที่ 4 สเปรย์ปลูกผมธรรมชาติที่บ้าน

ส่วนผสมทั้งหมดในสเปรย์นี้เป็นธรรมชาติและเป็นประโยชน์ต่อเส้นผม

• สมุนไพรตำแย 1 ช้อนหรือคุณสามารถใช้ซองเดียว (ขายที่ร้านขายยา)
• หญ้าเจ้าชู้ 1 ช้อน คุณสามารถใช้รากหรือใบก็ได้
• ทิงเจอร์โสม 1 ขวดขายที่ร้านขายยา
• ซินนามอนแท่ง 1 แท่ง ขายในแผนกเครื่องเทศ
• กระวาน 3-4 ชิ้นขายในแผนกเครื่องเทศ
• 1 แพ็คเกจ กรดนิโคตินิก,ขายในร้านขายยากลุ่มวิตามินบี.

ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมสมุนไพรสำหรับสิ่งนี้เราใช้สมุนไพรอบเชยและกระวานในปริมาณที่เหมาะสมเทน้ำเดือด 200 มล. จากนั้นปิดฝาแล้วปล่อยให้มันต้มประมาณสองชั่วโมง เมื่อน้ำซุปถูกใส่ลงไป คุณต้องกรองและเทลงในภาชนะที่คุณจะเก็บและเติมโสมโสมลงไปที่นั่น การแช่นี้สามารถเก็บไว้ในภาชนะที่สะดวกในตู้เย็น

ตอนนี้จะเพิ่มไนอาซินเมื่อใด เททิงเจอร์เล็กน้อยลงในขวดสเปรย์ (ประมาณหนึ่งครั้ง) และเติมกรดนิโคตินิกหนึ่งหลอดก่อนที่จะใช้สเปรย์ เนื่องจากกรดนิโคตินิกจะสูญเสียคุณสมบัติไปอย่างรวดเร็วหลังจากเปิด

ควรใช้สเปรย์นี้อย่างน้อยหนึ่งเดือนจึงจะเห็นผล สเปรย์ปลูกผมสามารถใช้ได้สองวิธี:

1. ก่อนสระผมแต่ละครั้ง ให้ฉีดสเปรย์ลงบนหนังศีรษะ นวดเบาๆ แล้วทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง หากคุณสระผมในตอนเช้า คุณสามารถทิ้งไว้ค้างคืนได้
2. หลังการสระผมแต่ละครั้ง ให้ใช้สเปรย์ฉีดลงบนผมที่เปียกแล้วนวดหนังศีรษะให้ทั่ว ประมาณห้านาที แล้วจัดแต่งทรงตามปกติ

สูตรที่ 5 สระผมด้วยสมุนไพร

อย่าขี้เกียจและสระผมด้วยสมุนไพรทุกครั้งหลังสระผม สมุนไพรคืนความสมดุลของเส้นผมเปลี่ยนรูปลักษณ์และมีผลสะสม

การใช้สมุนไพรไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงต้มกับน้ำเดือด ในอัตราส่วน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อน้ำหนึ่งแก้ว (200 มล.)สำหรับผมที่มีความยาวปานกลาง ยาต้มหนึ่งลิตรก็เพียงพอแล้ว ในการชงสมุนไพร คุณต้องเทน้ำเดือดลงไปแล้วต้มต่ออีก 10-15 นาที จากนั้นปล่อยให้แช่และเย็น เมื่อน้ำซุปเย็นลงจะต้องกรองแล้วล้างออกด้วย

ฉันทำอย่างไร: ฉันล้างหัวในตอนเช้าดังนั้นฉันจึงต้มน้ำซุปในตอนเย็นและในตอนเช้าฉันอุ่นเครื่องและหลังจากขั้นตอนทั้งหมด (แชมพู หน้ากากหรือบาล์ม) การล้างจะเกิดขึ้น แต่ฉันไม่เพียงแต่รดน้ำผมด้วยยาต้มเท่านั้น แต่ยังจุ่มลงในยาต้มค้างไว้ 5-10 นาที เพื่อให้แม้แต่หนังศีรษะยังอยู่ในยาต้ม คุณยังสามารถนวดได้อีกเล็กน้อย

ส่วนผสมสมุนไพรที่ดีมาก:

• ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะ
• ฮอปโคน 1 ช้อนโต๊ะ
• ลินเด็น 1 ช้อนโต๊ะ

เราผสมสมุนไพรทั้งหมด ชง ยืนยันและสระผมตามปกติ หลังจากผลลัพธ์แรก คุณจะสังเกตเห็นเอฟเฟกต์ ขนจะนุ่มและเงางาม โดยเฉพาะกับผมสีบลอนด์ บทความ สมุนไพรสำหรับผมคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ของสมุนไพรประเภทต่างๆ