บ้าน → ดูแลผม → วิธีทำให้ผมยาวเร็วที่บ้าน แนวทางที่ซับซ้อน

วิธีทำให้ผมยาวเร็วที่บ้าน แนวทางที่ซับซ้อน

ผมยาวสำหรับเด็กผู้หญิงคือเครื่องประดับหลักของเธอ ไม่ว่าเราจะแต่งตัวแบบไหน ถ้าผมจัดทรงไม่สวย ภาพก็จะหายไปในทันที

เราแต่ละคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของฉัน (ฉันมีมันหลายครั้ง) ตัดผมใต้สี่เหลี่ยมแล้วเริ่มที่จะเติบโตหรือทำน้ำตกแล้วกลับไปที่ความยาวเท่าเดิมและอะไร เราสามารถพูดเกี่ยวกับผมม้าได้ไหม 🙂 ลองหาวิธีเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น

ทำไมขนขึ้นช้า?

โดยเฉลี่ยแล้ว ผมของเด็กผู้หญิงจะยาวประมาณ 1 ซม. ต่อเดือน ซึ่งเป็นตัวเลขโดยเฉลี่ย กล่าวคือ สำหรับบางคน ปกติผมอาจอยู่ที่ 2 ซม. ต่อเดือนหรือมากกว่านั้น โดยไม่มีสารกระตุ้นหรือหน้ากากใดๆ และบางคนมีเวลาน้อยกว่าหนึ่งเซนติเมตรต่อเดือน เช่น เพียง 6 มิลลิเมตร ดังนั้นหากคุณเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมตามปกติเป็นสองเท่า แสดงว่ามีความคืบหน้ามากแล้ว อย่าเชื่อเมื่อคุณเห็นพาดหัวข่าวบนอินเทอร์เน็ตว่าด้วยความช่วยเหลือของหน้ากากหรือผลิตภัณฑ์บางอย่าง คุณสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้มากถึง 10 ซม. ต่อเดือน หรือผมยาวในหนึ่งสัปดาห์ สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ เว้นแต่คุณจะขยายเวลา ผมหรือซื้อวิกผม

ปัจจัยแรกและสำคัญที่สุดคือกรรมพันธุ์ซึ่งอย่างที่พวกเขาพูดไม่สามารถโต้แย้งได้)))
การละเมิดการไหลเวียนโลหิตซึ่งส่งผลเสียต่อโภชนาการของเส้นผมตามลำดับและการเจริญเติบโต
ความดันโลหิตต่ำซึ่งเลือดไหลเวียนค่อนข้างช้าและส่งผลเสียต่อโภชนาการของเส้นผม
โภชนาการที่ไม่สมดุลซึ่งนำไปสู่การขาดโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ตามลำดับ ผมจะได้รับสิ่งนี้น้อยลง

วิธีเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมที่บ้านเป็นสองเท่า?

การปลูกผมจะต้องได้รับการติดต่ออย่างทั่วถึง และเราจะจัดการกับเรื่องนี้ในวันนี้

ปรับปรุงการนอนหลับและการออกกำลังกาย

การนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งร่างกายของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับระบบประสาท

การละเมิดซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ และการออกกำลังกายแม้การออกกำลังกายตอนเช้าเบื้องต้นจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะซึ่งช่วยบำรุงรากผม และพยายามอยู่กลางแจ้งให้มากที่สุด

เราสร้างอาหาร

เราไม่ได้บอกว่าคุณต้องเลิกทานอาหารที่คุณโปรดปราน แต่พยายามกินผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อยวันละสองสามผลิตภัณฑ์ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ในบทความอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและสุขภาพและคุณยังสามารถดูอาหารสำหรับเส้นผมซึ่งมีเมนูเฉพาะสำหรับสัปดาห์ที่วาดขึ้น:https://myhair.techinfus.com/th/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... แนะนำโปรตีนให้มากขึ้นในอาหารของคุณ เพราะนี่คือวัสดุก่อสร้างสำหรับผม

นอกจากนี้เรายังบำรุงร่างกายด้วยวิตามิน

เมื่อเริ่มต้นหลักสูตรปลูกผมใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องบำรุงร่างกายด้วยวิตามิน ธาตุและแร่ธาตุเพิ่มเติม (ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ) เราทราบดีว่าร่างกายต้องการสารอาหารทั้งหมด เช่น เมื่อขาดธาตุเหล็ก ร่างกายจะนำทางไปยังอวัยวะสำคัญ (ตับ สมอง) ก่อน และเฉพาะที่ส่วนปลายสุดของเส้นผม ดังนั้นบ่อยครั้งที่คุณสังเกตได้ ผมร่วงหลังขาดธาตุเหล็กและวิตามินอื่นๆ วิตามินของกลุ่ม B เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยเฉพาะไบโอติน (คุณสามารถซื้อแยกกันได้) เช่นเดียวกับกรดโฟลิก วิตามิน A, E, C นอกจากนี้ คุณควรใส่ใจกับสังกะสี เหล็ก แคลเซียม เช่น รวมทั้งซีลีเนียมและแมกนีเซียม

วันนี้ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อวิตามินที่ซับซ้อนเป็นพิเศษสำหรับผม (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum และอื่น ๆ อีกมากมาย)

บำรุงผมยาว

ไม่ว่าเราจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างไร หากเราไม่ดูแลความยาวของเส้นผมเราก็จะรอผลนานมากสิ่งแรกที่ต้องทำคือเลือกแชมพูขึ้นอยู่กับสภาพของหนังศีรษะ แต่ถ้าคุณกำลังปลูกผม ให้ใส่ใจกับแชมพูสำหรับผมร่วงและกระตุ้นการเจริญเติบโต และในคลังแสงของคุณก็ต้องเป็น แชมพูทำความสะอาดล้ำลึกเพื่อทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างทั่วถึงสัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่าจากความมันที่สะสม ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ซิลิโคน และสิ่งสกปรกอื่น ๆ และเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ก่อนเริ่มหลักสูตรมาสก์โฮมเมด

เลือกครีมนวด บาล์ม และมาส์กตามสภาพความยาวของผม อย่าลืมมีมาสก์ที่ดีในคลังแสงของคุณ ใส่ใจกับชุดการสร้างใหม่ การบำรุง และการสร้างใหม่

ผลิตภัณฑ์ที่ทิ้งเอาไว้ไม่ควรละเลย น้ำมัน ของเหลว และครีมที่ใช้แล้วทิ้งได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดีแล้ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูแลปลายผม ให้ลุคที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ทำให้หนังกำพร้าของผมเรียบ ให้ความนุ่ม ยืดหยุ่น และเงางาม

การป้องกันความร้อนควรเป็นเพื่อนร่วมทางของคุณหากคุณใช้เครื่องเป่าผม ไม่ต้องพูดถึงการม้วนผมและการรีดผ้า

และตอนนี้เรามาถึงวิธีเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เฉพาะเจาะจงและมีประสิทธิภาพแล้ว ...

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็ว

ตามที่คุณเข้าใจแล้ว การจะไว้ผมยาวนั้นคุณต้องมีความอดทน เวลา และเหนือสิ่งอื่นใดคือความปรารถนา

เพื่อให้ผมงอกเร็วขึ้นเราต้องกระตุ้นรูขุมขนนั่นคือเงินทุนทั้งหมดจะมุ่งปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

กรดนิโคตินิก กรดนิโคตินิกขยายหลอดเลือดและทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นมากขึ้นตามลำดับ รูขุมขนได้รับสารอาหารมากขึ้น แต่นี่เป็นเงื่อนไขว่าคุณต้องรับประทานอาหารที่สมดุล กรดนิโคตินิกไม่ทำให้ผมแห้งหรือทำให้ผมมันเยิ้ม ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องล้างออก สำหรับการใช้งานครั้งเดียว เราต้องการ 1-2 หลอด ขั้นแรกคุณต้องสระผมและทากรดนิโคตินิกบนหนังศีรษะตามส่วนที่แยกจากกันบนผมที่สะอาด ชื้น และนวด คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกรดนิโคตินิกได้ที่นี่:https://myhair.techinfus.com/th/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nicotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

สเปรย์ปลูกผม. สเปรย์นี้ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติซึ่งทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

สเปรย์สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมสามารถใช้ได้สองวิธี: 1. ก่อนสระผมแต่ละครั้ง ฉีดสเปรย์บนหนังศีรษะ นวดเบา ๆ และทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง ถ้าสระผมในตอนเช้า คุณสามารถทิ้งไว้ ค้างคืน. 2. หลังจากสระผมทุกครั้ง ให้ฉีดสเปรย์ลงบนผมที่เปียกหมาดๆ แล้วนวดหนังศีรษะให้ทั่วเป็นเวลาประมาณห้านาที

สูตรสเปรย์:

สมุนไพรตำแย 1 ช้อนหรือคุณสามารถใช้ซองเดียว (ขายที่ร้านขายยา)
หญ้าเจ้าชู้ 1 ช้อน คุณสามารถใช้รากหรือใบก็ได้
ทิงเจอร์โสม 1 ขวดขายที่ร้านขายยา
ซินนามอนแท่ง 1 แท่ง ขายในแผนกเครื่องเทศ
กระวาน 3-4 ชิ้นขายในแผนกเครื่องเทศ
กรดนิโคตินิก 1 ซองขายในร้านขายยา วิตามินบี

ความสนใจ! เราเติมกรดนิโคตินิกลงในสเปรย์ก่อนนำไปใช้กับผม กรดนิโคตินิก 1 หลอดเพียงพอสำหรับครั้งเดียว

ขั้นแรก เราใช้สมุนไพร อบเชย และกระวานในปริมาณที่เหมาะสม เทน้ำเดือด 200 มล. จากนั้นปิดฝาทิ้งไว้ประมาณสองชั่วโมง เมื่อน้ำซุปถูกใส่ลงไป คุณต้องกรองและเทลงในภาชนะที่คุณจะเก็บและเติมโสมโสมลงไปที่นั่น การแช่นี้สามารถเก็บไว้ในภาชนะที่สะดวกในตู้เย็น

ตอนนี้จะเพิ่มไนอาซินเมื่อใด คุณสามารถใช้ขวดสเปรย์ เทสเปรย์ของเราที่นั่นเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งครั้ง) แล้วเติมกรดนิโคตินิกหนึ่งหลอด

มาสก์โฮมเมดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม การเยียวยาที่นิยมมากที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมคือมาสก์แบบโฮมเมดโดยใช้ส่วนผสมที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม: มัสตาร์ด, ขิง, ทิงเจอร์โพลิส, ทิงเจอร์ดาวเรือง, เฮนน่า, ดินเหนียว, ทิงเจอร์พริก

มาสก์สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่บ้านสามารถดูได้ในบทความต่อไปนี้:

ผลิตภัณฑ์ซาลอนสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

Plasmolifting... หนึ่งในขั้นตอนการฟื้นฟูและฟื้นฟูผมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เป็นผลให้หลังจากการทำ plasmolifting สภาพของเส้นผมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดความหนาแน่นของเส้นผมเพิ่มขึ้นและการเจริญเติบโตเพิ่มขึ้นและปรับปรุงลักษณะคุณภาพของเส้นผม การฉีดพลาสมาใต้ผิวหนังกระตุ้นกลไกการฟื้นตัว กระตุ้นการเติบโตของคอลลาเจน ผนังหลอดเลือด รูขุมขน และยังกระตุ้นเซลล์ต้นกำเนิดของตัวเองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อ

เมโสเทอราพี... นี่เป็นวิธีฉีดเพื่อส่งสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของเส้นผมไปยังหนังศีรษะ โดยทั่วไปแล้วมันเป็นค็อกเทลของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและวิตามินที่เส้นผมต้องการทุกวันและในปริมาณที่ไม่เพียงพอจะเข้าสู่เส้นผมพร้อมกับอาหาร สาระสำคัญของขั้นตอนคือการแนะนำค็อกเทลพิเศษใต้หนังศีรษะซึ่งองค์ประกอบขึ้นอยู่กับปัญหาที่กำลังแก้ไขสภาพของผิวหนังตลอดจนปัจจัยอื่น ๆ

การบำบัดด้วยโอโซน การบำบัดด้วยโอโซนช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่และช่วยกำจัดรังแค seborrhea โรคผิวหนัง การบำบัดด้วยโอโซนจะดำเนินการโดยตรงที่หนังศีรษะโดยใช้การฉีด หลักสูตรเต็มรูปแบบสามารถรวมตั้งแต่ 2 ถึง 10 เซสชัน

Darsonval... นี่คืออุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต มีไฟล์แนบหลายแบบ และใช้พลังงานจากเครือข่าย มันทำหน้าที่บนหนังศีรษะด้วยกระแสอิมพัลส์ความถี่สูง ใช้สำหรับศีรษะล้านทุกประเภท เช่นเดียวกับ Darsonval คุณสามารถเสริมสร้างและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังฆ่าเชื้อผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบลดความมันของหนังศีรษะปรับปรุงโทนสีโดยรวมและส่งเสริมการเจาะลึกของเครื่องสำอาง

หลอดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม มีหลายหลอดสำหรับปลูกผมที่ร้านเสริมสวยใช้ และคุณสามารถซื้อหลอดเหล่านี้และเรียนที่บ้านได้ด้วยตัวเอง หลอดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมทั้งหมดยังมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างผมให้แข็งแรง ป้องกันผมร่วง และปรับปรุงสภาพเส้นผมโดยรวม หลอดบรรจุประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเข้มข้น

ดูแลปลายผมขณะปลูกอย่างไร?

หากคุณต้องการปลูกผม คุณต้องดูแลปลายผมเพื่อไม่ให้ผมแตก แตกปลาย และดูเรียบร้อย

ในบรรดาการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการดูแลปลายผม น้ำมันพื้นฐานจากธรรมชาติ ได้แก่ มะพร้าว อาร์แกน โจโจ้บา บรอกโคลี ป่าน ลินสีด คามีเลีย มะกอก และอื่นๆ ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันคุณสามารถห่อด้วยความร้อนได้ อุ่นน้ำมันในอ่างน้ำแล้วชโลมผมให้ทั่ว หุ้มฉนวนและเดินให้นานที่สุด คุณยังสามารถใช้น้ำมันทำมาสก์แบบโฮมเมด สูตรสำหรับมาสก์สำหรับปลายผมสามารถพบได้ที่นี่:https://myhair.techinfus.com/th/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

และสุดท้าย เคล็ดลับเพิ่มเติมในการดูแลเส้นผมของคุณก็สิ้นสุดลง:

น้ำสำหรับสระผมควรอยู่ในอุณหภูมิที่พอเหมาะ และไม่ร้อน แต่อย่างใด แต่ในตอนท้าย หลังจากบาล์มหรือมาส์ก คุณสามารถล้างผมด้วยน้ำเย็นเพื่อทำให้เกล็ดเรียบ
อย่าสระผมด้วยแชมพูทั้งหมด เพียงแค่สระผมที่โคนผม และเมื่อคุณล้างแชมพูออกจากศีรษะ แชมพูจะไหลผ่านผมและล้างผมตามความยาวของผม ปลายผมจะได้บาดเจ็บน้อยลง
หลังการสระผม ห้ามถูผมด้วยผ้าขนหนู แต่ให้ซับผมเบาๆ แล้วใช้ผ้าขนหนูประคบศีรษะประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้ดูดซับความชื้นจากเส้นผม
ทุกครั้งหลังสระผม ให้ใช้ครีมนวด บาล์ม หรือมาส์กที่ความยาวของผม เพื่อให้ผมชุ่มชื้น บำรุง หรือฟื้นฟูผม
อย่าหวีผมที่เปียก แต่ใช้หวีที่เปียกชื้นเล็กน้อยและหวีพิเศษ คุณไม่จำเป็นต้องหวีและสัมผัสบ่อยๆ
ทุกครั้งหลังสระผม ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องล้างออก: น้ำมัน ครีม ของเหลว เซรั่ม คริสตัล
เล็มปลายผมเป็นประจำ แม้ว่าคุณจะมีผมยาวก็ตาม

เผยแพร่ในส่วน: ดูแลผม / ความคิดเห็น: 0

ที่น่าสนใจบนเว็บไซต์