วิธีให้ความชุ่มชื้นแก่ผมแห้งที่บ้าน?

ในโลกสมัยใหม่ของเรา การมีผมสวยเป็นสิ่งที่หรูหราอย่างแท้จริง ในการฟื้นฟูหรือรักษาสุขภาพและความงามของเส้นผม คุณต้องทำงานในคอมเพล็กซ์ในทุกทิศทาง: บำรุงผมจากภายใน ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูด้วยมาสก์โฮมเมด เสริมความแข็งแรงด้วยสมุนไพร ... อันดับแรก มาดูกันว่าทำไมผมถึงขาดความชุ่มชื้นและทำไมผมสุขภาพดีจึงดูหมองคล้ำ แห้งและเปราะ?

ที่ทำให้ผมแห้งและเปราะ

สิ่งที่เราสามารถพูดได้มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่ผมแห้งซึ่งส่วนใหญ่มาจากอุตสาหกรรมความงามสมัยใหม่และความปรารถนาที่จะทดลองเราขอเน้นปัจจัยหลักเพื่อไม่ให้เหยียบคราดเดียวกัน:

น้ำที่เราสระผม... ฉันจะบอกว่านี่เป็นปัจจัยหลักเพราะน้ำที่ไหลจากก๊อกนั้นแข็งมากและโลหะหนักทั้งหมดจะเกาะติดกับเส้นผมซึ่งส่งผลเสียต่อเส้นผมโดยเฉพาะมีแนวโน้มที่จะแห้ง แน่นอนว่าการล้างผมด้วยน้ำประปานั้นง่ายกว่าการต้ม แช่เย็น เจือจาง แม้ว่าวันนี้พวกเขาจะขายหัวกรองพิเศษสำหรับอาบน้ำ ซึ่งมีบทวิจารณ์ในเชิงบวกมากมาย

สระผมด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น อย่าใช้น้ำร้อน เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผมเสียและทำให้ผมกลายเป็นมัน

หวี. หวีมีบทบาทสำคัญในการดูแลเส้นผม หวีคุณภาพสูงควรกระจายซีบัมจากโคนผมไปยังปลายผมอย่างสม่ำเสมอ ขจัดสิ่งสกปรกออกจากเส้นผม รวมถึงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม หวีที่มีคุณภาพดีที่สุดถือเป็นแปรงที่ทำจากขนแปรงธรรมชาติหรือบางส่วนจากธรรมชาติ เช่นเดียวกับหวีไม้และ Tangle Teezer ที่มีชื่อเสียง ใช้หวีที่สะอาดเท่านั้น และสระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งด้วยแชมพูอ่อนๆ

ละเว้นการป้องกันความร้อน... หากคุณไม่เป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม อย่าใช้เตารีดและอย่าม้วนผมด้วยเตารีดดัดผม คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ป้องกันความร้อน แต่ถ้าคุณเป่าผมให้แห้งอย่างน้อยก็ต้องใช้ไดร์เป่าผม แน่นอนซื้อการป้องกันความร้อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมืออาชีพนี่เป็นเพียงเครื่องมือที่คุณไม่จำเป็นต้องบันทึกและถ้าคุณมีผมแห้งให้เลือกการป้องกันความร้อนในรูปแบบของครีมมีแอลกอฮอล์น้อยกว่าสเปรย์

หากคุณเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม ให้พยายามเป่าผมให้แห้งตลอดเวลา พยายามอย่าเป่าผมจนสุดปลาย เป่าให้แห้ง 80% แล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ

ผมของคุณต้องการการปกป้องจากแสงแดดมากพอๆ กับผิวของคุณ ดังนั้นในฤดูร้อนควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารป้องกันรังสียูวีและปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดด

เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้อง บ่อยครั้งที่การทดลองใช้แชมพู มาสก์ และครีมนวดผมทำให้ผมแห้งและเปราะ เรารู้ว่าแชมพูถูกเลือกขึ้นอยู่กับชนิดของหนังศีรษะ และครีมนวด บาล์ม และมาส์กขึ้นอยู่กับสภาพของความยาวของผม หากผมของคุณมันถึงโคนผมและผมแห้งยาว คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอย่างระมัดระวัง คุณต้องมีแชมพูสองอัน: อันหนึ่งเพื่อควบคุมปริมาณไขมันและอีกอันมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า เพื่อไม่ให้ความยาวแห้งและสลับกัน นอกจากนี้ยังเพียงพอที่จะชโลมรากผมด้วยแชมพูและเมื่อคุณล้างแชมพูออกจากศีรษะมันก็จะไหลผ่านผมและล้างตามความยาวของผม

หลังจากสระผมทุกครั้ง อย่าลืมทาครีมนวดหรือมาส์กตามความยาวของผม: ฟื้นฟู บำรุง ให้ความชุ่มชื้น ปกป้อง หรือสำหรับผมทำสี

วิถีชีวิตที่ถูกต้อง แม้ว่าฉันจะเขียนย่อหน้านี้ในตอนท้าย แต่ก็มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเส้นผม โภชนาการ การเจริญเติบโต และสุขภาพของเส้นผมขึ้นอยู่กับสารอาหารที่ขนส่งผ่านเลือดไปยังรากผม อย่าลืมทบทวนการรับประทานอาหารว่ามีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ กรดไขมันเพียงพอหรือไม่ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ใน นี้ บทความ.

ตัวอย่างเช่น หากขาดธาตุเหล็ก เส้นผมจะแห้ง เปราะ และร่วงได้ ด้วยการขาดวิตามิน B6, B12 ผมจึงแห้งและหมดลง ด้วยการขาดกรดไขมัน (Omega-3, Omega-6) ผมจะกลายเป็นมันที่รากและแห้งในความยาว นอกจากนี้ยังมีวิตามินอื่น ๆ ธาตุที่ขาดซึ่งส่งผลต่อสภาพของเส้นผมมากขึ้น รายละเอียดดู ที่นี่.

อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน อากาศแห้งในห้องก็ส่งผลเสียต่อสภาพเส้นผมเช่นกัน

ผมชุ่มชื้นที่บ้าน

ในการทำผมแห้งให้เป็นระเบียบ คุณไม่จำเป็นต้องไปร้านทำผมและใช้เงินจำนวนมากในการฟื้นฟู คุณยังสามารถใช้สูตรอาหารทำเองได้ เพื่อให้ผมของคุณชุ่มชื้นที่บ้าน สิ่งต่อไปนี้เหมาะสม:

1. น้ำมันพื้นฐาน - มะพร้าว, มะกอก, อาร์แกน, อะโวคาโด, ดอกเคมีเลีย, บร็อคโคลี่, เชียบัตเตอร์, เนยโกโก้, โจโจบา, ลินสีด, งา, ป่าน;
2. น้ำมันหอมระเหย - จัสมิน, ลาเวนเดอร์, กุหลาบ, ส้ม, ไม้จันทน์, เฟร็ต, แพทชูลี่, ไม้หอมเมอร์, คาโมไมล์, กระดังงา
3. สีแดงเข้ม - มอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติที่จะช่วยให้ความชุ่มชื้นแม้ผมที่แห้งที่สุด และในขณะเดียวกันก็ควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน
4. kefir - ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและสร้างฟิล์มป้องกันบนเส้นผมซึ่งจะกลายเป็นเหมือนเกราะป้องกันผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อเส้นผม
5. น้ำผึ้ง - เสริมความแข็งแรงและคืนความยาวของเส้นผมได้ดี หลังจากน้ำผึ้ง เส้นผมจะมีความแข็งแรง เงางาม และนุ่มสลวย
6. สมุนไพร - coltsfoot, linden, chamomile, สาโทเซนต์จอห์น, ลาเวนเดอร์เหมาะสำหรับผมแห้ง

วี นี้ บทความคุณสามารถดูวิธีการสร้างเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการแตกปลาย - ครีมน้ำมันทำเองสำหรับผมแห้ง

ห่อร้อนสำหรับผมแห้ง

ด้วยน้ำมัน คุณสามารถทำห่อร้อนหรือใช้เป็นส่วนหนึ่งของมาสก์ได้

สำหรับห่อร้อน คุณสามารถใช้น้ำมันพื้นฐานหนึ่งน้ำมันหรือผสมหลายอย่าง เช่น มะกอกกับดอกเคมีเลียหรือมะพร้าวกับโจโจ้บา ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด น้ำมันควรอุ่นในอ่างน้ำและทาอย่างอบอุ่นกับผม โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปลายผม จากนั้นคุณสามารถใส่หมวกอาบน้ำ (ฟิล์มยึด ถุงพลาสติก) และอย่าลืมห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ สามารถอุ่นผ้าขนหนูได้โดยถือไว้บนแบตเตอรี่หรือใต้เตารีด หรือจะอุ่นผ้าขนหนูเป็นระยะๆ ด้วยเครื่องเป่าผมก็ได้ หมักผมไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วสระผมด้วยแชมพู (2-3 ครั้ง)

การห่อจะมีประโยชน์มากที่สุดหากทำสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 5-7 สัปดาห์ ควรทำซ้ำขั้นตอนทุก ๆ หกเดือน

มาสก์ผมให้ความชุ่มชื้นที่บ้าน

มาสก์โฮมเมดจะช่วยฟื้นฟูความนุ่ม ยืดหยุ่น และเงางามให้กับเส้นผม มาสก์เหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟู บำรุง และให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม

มาส์กฟื้นฟูเส้นผม

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• น้ำมันอาร์แกน 1 ช้อนชา
• น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยกระดังงา 8 หยด;
• วิตามิน A และ E 5 หยดในน้ำมัน (ขายที่ร้านขายยา)

เราผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ความร้อนในอ่างน้ำในจานแก้ว ในรูปแบบที่อบอุ่น ทาลงบนผม ถอยห่างจากโคนผม (แม้ว่าหน้ากากนี้สามารถใช้กับหนังศีรษะได้ แต่ฉันชอบแค่ความยาว) เราหุ้มหน้ากากและทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือดีกว่าค้างคืน พอกหน้าล้างออกด้วยแชมพู (2-3 ครั้ง) การทำหน้ากากนี้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว

มาส์กผมให้ความชุ่มชื้นด้วย kefir

• kefir 2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมันงาหรือน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 ไข่แดง.

คุณสามารถอุ่นน้ำมันเล็กน้อยและผสมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใช้มาสก์กับความยาวของผม (แม้ว่าจะใช้กับหนังศีรษะได้เช่นกัน) โดยให้ความสนใจที่ปลายผม เราหุ้มหน้ากากไว้เป็นเวลา 40 ถึง 60 นาทีแล้วล้างหัวด้วยแชมพูสองหรือสามครั้ง

มาส์กบำรุงผม

• น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนชา;
• น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนชา;
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา;
• น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนชา
• วิตามินเอ 5 หยดในน้ำมัน
• วิตามินอี 5 หยดในน้ำมัน
• 1 ไข่แดง.

ผสมส่วนผสมทั้งหมดและคุณสามารถอุ่นเครื่องได้ในอุณหภูมิที่สบายทามาส์กที่โคนผม (นวดเบาๆ) แล้วเกลี่ยให้ทั่ว ถือหน้ากากไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพูซึ่งสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง

มาส์กให้ความชุ่มชื้น

• อโวคาโด 1/2 ส่วน
• น้ำมันอะโวคาโด 1-2 ช้อนโต๊ะ

คุณต้องนวดอะโวคาโดครึ่งหนึ่งให้ละเอียดแล้วเติมน้ำมันลงไป ความสม่ำเสมอควรเป็นเหมือนครีม มาสก์ถูกนำไปใช้กับความยาวของเส้นผม หลังจากสระผมแล้ว ให้ซับผมด้วยผ้าขนหนูแล้วใช้มาส์ก ทิ้งไว้ 30-40 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สระผมแห้งด้วยสมุนไพร

สมุนไพรเป็นวิธีการรักษาผมที่เป็นธรรมชาติและไม่เหมือนใคร สมุนไพรต่อไปนี้เหมาะสำหรับผมแห้ง: ลินเด็น, คาโมไมล์, โคลท์ฟุต, สาโทเซนต์จอห์น, ดาวเรือง, เสจ, ลาเวนเดอร์.

ทำอาหารอย่างไร? ต้มสมุนไพรด้วยน้ำเดือดในอัตราส่วน 2 ช้อนโต๊ะของสมุนไพรต่อน้ำหนึ่งแก้ว (200 มล.) สำหรับผมที่มีความยาวปานกลาง ยาต้มหนึ่งลิตรก็เพียงพอแล้ว ในการชงสมุนไพร คุณต้องเทน้ำเดือดลงไปแล้วต้มต่ออีก 10-15 นาที จากนั้นปล่อยให้แช่และเย็น เมื่อน้ำซุปเย็นลงจะต้องกรองแล้วล้างออกด้วย คุณสามารถเตรียมยาต้มจากสมุนไพรชนิดหนึ่งหรือคุณสามารถผสมเช่นดอกคาโมไมล์กับลินเด็นหรือกับดาวเรือง, สะระแหน่กับลาเวนเดอร์ ...

ฉันทำอย่างไร: ฉันล้างหัวในตอนเช้าดังนั้นฉันจึงต้มน้ำซุปในตอนเย็นและในตอนเช้าฉันอุ่นเครื่องและหลังจากขั้นตอนทั้งหมด (แชมพู หน้ากากหรือบาล์ม) การล้างจะเกิดขึ้น แต่ฉันไม่เพียงแต่รดน้ำผมด้วยยาต้มเท่านั้น แต่ยังจุ่มลงในยาต้มค้างไว้ 5-10 นาที เพื่อให้แม้แต่หนังศีรษะยังอยู่ในยาต้ม คุณยังสามารถนวดได้อีกเล็กน้อย

ผมชุ่มชื้นด้วยผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ

แชมพู. เมื่อเลือกแชมพูสำหรับผมแห้ง ให้ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ: ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ปกป้อง หรือสร้างใหม่ โปรดจำไว้ว่าชุดผลิตภัณฑ์ฟื้นบำรุงและบำรุงในเครื่องสำอางมืออาชีพนั้นเปรียบเสมือน "ปืนใหญ่" ซึ่งมุ่งเป้าไปที่การรักษา ดังนั้นจึงไม่สามารถใช้ชุดดังกล่าวได้ตลอดเวลา คุณต้องสลับและพิจารณาสภาพของเส้นผม อย่างที่เราบอกไปว่ามีแชมพูหลายตัว - แชมพูหนึ่งชนิดบำรุงและอีกหนึ่งชนิดสำหรับหนังศีรษะของคุณหรือทำความสะอาดอย่างล้ำลึก

มาสก์ บาล์ม และคอนดิชั่นเนอร์... งานหลักของครีมนวดผมคือการทำให้เกล็ดผมเรียบและหวีง่าย ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การรักษาผม แต่มาส์กก็ใช้ได้กับปัญหาเส้นผมเท่านั้น: การให้ความชุ่มชื้น การฟื้นฟู การปกป้อง โภชนาการ (เลือกชุดผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ขึ้นอยู่กับสภาพของความยาวของผม) หากผมแห้งเพียงเล็กน้อยหรือในฤดูร้อน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นหรือปกป้องเส้นผมได้ และหากในฤดูหนาว คุณควรใส่ใจกับชุดผลิตภัณฑ์ฟื้นบำรุงและบำรุง

คุณยังสามารถทำมาสก์ที่ "แข็ง" ได้ด้วย นำหน้ากากที่ซื้อมาเพื่อการฟื้นฟูมาอย่างดี นำไปใช้กับผมที่เปียกหมาดๆ (แห้งด้วยผ้าขนหนู) หุ้มด้วยพลาสติกแรปและหมวกทำด้วยผ้าขนสัตว์ ทำหมวกที่เป็นฉนวน และเป่าผมให้อุ่นด้วยเครื่องเป่าผม จากนั้นอุ่นเครื่องเป็นเวลา 5-8 นาทีแล้วปล่อยให้เย็นอีก 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำไหล ... หน้ากากแทรกซึมเส้นผมได้ดีขึ้นด้วยวิธีนี้และบำรุง

สเปรย์ให้ความชุ่มชื้นและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ทิ้งเอาไว้ สเปรย์ให้ความชุ่มชื้นผลิตขึ้นจากสารสกัดจากพืช วิตามิน และแพนธีนอล ออกแบบมาเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผมเนื่องจากฟิล์มที่มองไม่เห็นซึ่งก่อตัวขึ้นบนเส้นผม เมื่อเลือกสเปรย์ดังกล่าว ให้เลือกแบรนด์มืออาชีพที่มีชื่อเสียงและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบแรก

หากคุณมีผมแห้ง การมีสารลบไม่ออกในความดูแลของคุณก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป ไม่ว่าจะเป็นน้ำมัน ของเหลว ครีม เซรั่ม คริสตัล สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้รูปลักษณ์ที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการดูแลอีกด้วย

บทความผมแห้งและเปราะไม่ใช่ปัญหา เราคัดสรรผลิตภัณฑ์สำหรับผมแห้ง คุณสามารถดูภาพรวมของผลิตภัณฑ์ผมแห้งในรายละเอียด

คุณพบมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับคุณแล้วหรือยัง?