วิธีคืนผมแห้งที่บ้าน?

หากคุณไม่บำรุง ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม และไม่ใส่ใจสุขภาพเส้นผม เส้นผมจะกลายเป็นฟางทันที ฉันสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูผมแห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงฉันจัดการกับผมแห้งมานานกว่าหนึ่งปีฉันพบสาเหตุของผมแห้งแล้ว แต่อาจแตกต่างกันได้ก่อนอื่นให้พิจารณาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมแห้ง .

ผมแห้งมักมาพร้อมกับการขาดความเงางาม ความยืดหยุ่น ความเรียบเนียน และความนุ่มนวลของลอนผม ปลายผมมักจะแตกออก และยิ่งไปกว่านั้น ผมสามารถแตกออกได้ตลอดความยาว

สาเหตุของผมแห้ง

ผมแห้งเกิดจากสองสาเหตุหลัก: การมีปัญหาภายในร่างกายและอิทธิพลภายนอกที่เป็นลบ เราจะพิจารณาเหตุผลเหล่านี้โดยละเอียดยิ่งขึ้น

1. สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของผมแห้งคือปัญหาภายในร่างกาย: การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, โรคโลหิตจาง, โรคเรื้อรัง
2. ขาดวิตามิน เกลือแร่ และสารอาหารอื่นๆ ในร่างกาย
3. อาหารที่ไม่เหมาะสม การบริโภคไขมัน อาหารทอด และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ
4. การดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อยเป็นสาเหตุหลักของผมแห้ง
5. ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เลือกไม่ถูกต้อง (แชมพู ครีมนวด มาส์ก)
6. ใช้น้ำยาเคลือบเงา โฟม เจล และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่นๆ เป็นประจำ
7. ย้อมผมหรือดัดผม
8. ใช้เครื่องเป่าผม เตารีด หรือเตารีดดัดผมเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังไม่ได้ใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อน

จะบอกได้อย่างไรว่าผมแห้งต้องบำรุง

ผมเป็นตัวบ่งชี้ที่ละเอียดอ่อนของสภาพร่างกายของเรา เนื่องจากผมไม่ใช่อวัยวะสำคัญในร่างกายของเรา สารอาหารทั้งหมดจึงตกอยู่กับผม ทรัพยากรมุ่งไปที่การรักษาการทำงานปกติของระบบและอวัยวะที่สำคัญ ในขณะที่เส้นผมเป็นสิ่งแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหาร

ดังนั้น ถ้าอย่างน้อยหนึ่งจุดที่ระบุไว้กับเส้นผมของคุณ คุณต้องเริ่มการฟื้นฟูผมอย่างครอบคลุม:

• การสูญเสียปริมาณและความหนาแน่นของเส้นผม
• ผมร่วงรุนแรง
• ผมหมองคล้ำไม่มีชีวิตชีวา
• ความเปราะบางและหน้าตัดของเส้นผมตลอดความยาว
• ผมขึ้นช้าไม่มีผมใหม่

หากคุณตัดสินใจที่จะดูแลสุขภาพผมอย่างจริงจัง ก่อนอื่นคุณต้องแยกปัญหาภายในกับร่างกายออก ซึ่งอาจทำให้ผมแห้งและเปราะได้ ทำการตรวจเลือดอย่างละเอียดอย่างน้อยโดยที่คุณจะพบการขาดสารบางอย่างในร่างกาย ในผู้หญิงอายุ 20 ถึง 40 ปี สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วง ความแห้งกร้านและความเปราะบางคือภาวะโลหิตจาง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบฮีโมโกลบินและผ่านการทดสอบหาเฟอร์ริตินอีกครั้ง ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีภาวะโลหิตจางแฝงอยู่

หากการตรวจทั่วไปไม่ได้แสดงภาพที่ชัดเจนของโรค ก็สามารถทำการวิเคราะห์สเปกตรัมของเส้นผมได้ ซึ่งจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของธาตุขนาดเล็กและสารอื่นๆ ในเส้นผม หากมีข้อบกพร่อง จะมีการสั่งยาเฉพาะและปรับโภชนาการเพื่อชดเชยการขาดสารบางชนิด

ในกรณีที่มีปัญหาผมแห้ง จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะดื่มวิตามิน ซึ่งมีวิตามินกลุ่ม B วิตามิน C, A, E เช่นเดียวกับธาตุเหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม ซีลีเนียม แคลเซียม

บทความ ดูแลผมแห้งเสียคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลเส้นผมที่สำคัญในแต่ละวันและหลักการที่ควรปฏิบัติตามและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในการดูแลผมแห้ง

มาสก์ที่บ้านสำหรับผมแห้ง

การฟื้นฟูผมแห้งเป็นขั้นตอนทั้งหมดที่ต้องดำเนินการอย่างเป็นระบบที่บ้านและมาสก์ที่บ้านในคอมเพล็กซ์แห่งนี้ซึ่งเป็นศูนย์กลางแห่งหนึ่ง

สูตรมาส์กแบบโฮมเมดด้านล่างมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความชุ่มชื้น บำรุง และฟื้นฟูผมที่เปราะบางและขาดน้ำ

สูตรที่ 1

• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• เชียบัตเตอร์ 1 ช้อนโต๊ะ (เชียบัตเตอร์)
• วิตามินเอ 3-5 หยดในน้ำมัน
• วิตามินอี 3-5 หยดในน้ำมัน

ผสมน้ำมันพื้นฐานและความร้อนในอ่างน้ำ จากนั้นเติมวิตามิน A และ E ลงในน้ำมันอุ่น (สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาและมีราคาไม่แพงมาก) ใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปกับความยาวของเส้นผมและป้องกัน มาส์กทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยแชมพู (2-3 ครั้ง)

สูตรที่ 2

• วิตามินบี 6 1 หลอด;
• วิตามินบี 12 1 หลอด;
• กรดนิโคตินิก 1 หลอด - B3;
• สารสกัดว่านหางจระเข้ 1 หลอด;
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
• หนึ่งไข่แดง

มาส์กเสร็จก่อนสระผม ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วนำไปใช้กับความยาวของผมทันที ถอยออกจากรากผม เนื่องจากวิตามินจะสูญเสียคุณสมบัติไปอย่างรวดเร็วหลังจากเปิด เราหุ้มหน้ากากและเก็บไว้ 1-2 ชั่วโมงแล้วจึงล้างหัวตามปกติ

สูตรที่ 3

• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 ไข่แดง.

อุ่นน้ำผึ้งและน้ำมันในอ่างน้ำ ใส่ไข่แดง ใช้มาสก์จากโคนจรดปลายผมคุณสามารถป้องกัน มาส์กทิ้งไว้ 30-40 นาที แล้วสระผมตามปกติ

สูตรที่ 4

• น้ำมันมะพร้าว 50%;
• น้ำมันโจโจบา 50%

ผสมน้ำมันในภาชนะแก้วและอุ่นในอ่างน้ำ ใช้มาสก์ก่อนสระผมประมาณ 2-3 ชั่วโมงคุณสามารถหุ้มด้วยพลาสติกแล้วสวมหมวกอุ่น ๆ ไว้ด้านบน จากนั้นฉันก็สระผมตามปกติ (แชมพู มาส์ก หรือบาล์ม)

สูตรที่ 5

• อะโวคาโดสุกครึ่งลูก
• น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยทีทรี 5-8 หยด

มาสก์นี้ไม่เหมาะสำหรับความยาวของผมเท่านั้น หากผมไม่มีความมัน ก็สามารถใช้กับหนังศีรษะได้ หน้ากากต้องหุ้มฉนวนและเก็บไว้ 1-2 ชั่วโมง พอกหน้าล้างออกด้วยแชมพู (2-3 ครั้ง)

และเราขอเสนอสูตรอื่นสำหรับมาส์กสำหรับผมแห้งเปราะ:

ด้วยการใช้มาสก์โฮมเมดสำหรับผมแห้งเป็นประจำ คุณจะปรับปรุงสภาพของมันได้อย่างมาก

น้ำมันธรรมชาติในการดูแลเส้นผม

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผมแห้งคือน้ำมันพื้นฐานจากธรรมชาติ เราสามารถพูดถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันได้ไม่รู้จบ น้ำมันแต่ละชนิดมีองค์ประกอบที่ซับซ้อนเฉพาะตัว ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน ธาตุรอง กรดไขมัน กรดอะมิโน และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับผมแห้ง:

น้ำมันดอกเคมีเลีย - น้ำมันที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะที่ผู้หญิงชาวตะวันออกใช้มานานกว่าพันปีในการดูแลเส้นผม ใบหน้า และร่างกาย

น้ำมันอาร์แกน - น้ำมันมีน้ำหนักเบาและซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้อย่างรวดเร็วทำให้ดูมีสุขภาพดีนุ่มนวลและเปล่งปลั่ง น้ำมันอาร์แกนเหมาะสำหรับผมแห้ง ใช้ได้ทั้งกับโคนผมและผมยาว

น้ำมันมะกอก - น้ำมันให้ความชุ่มชื้นแก่ผมแห้ง ป้องกันการแตกปลาย และเป็นผู้ช่วยที่ดีเยี่ยมในการงอกใหม่ของเส้นผม น้ำมันมะกอกมีวิตามินและองค์ประกอบจำนวนมาก ต้องขอบคุณน้ำมันที่ช่วยเสริมสร้างและบำรุงเส้นผมจากภายใน

น้ำมันบร็อคโคลี่ - ช่วยให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางามทันทีโดยไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก น้ำมันช่วยให้ผมไม่พันกันและทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น ถือเป็นซิลิโคนธรรมชาติสำหรับผม

น้ำมันอะโวคาโด - น้ำมันให้ความชุ่มชื้นแก่ความยาวของเส้นผมและปกป้องจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลต ให้ความเงางาม เรียบเนียน และยืดหยุ่น ปกป้องเส้นผมด้วยการใช้ไดร์เป่าผม เตารีด เตารีดดัดผมบ่อยๆ

น้ำมันกัญชง - น้ำมันไม่เหนียวเหนอะหนะ เกลี่ยง่ายผ่านเส้นผมและซึมซาบเร็ว ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว ปกป้องปลายผมจากการคายน้ำ ทำให้ผมยืดหยุ่นและยืดหยุ่น

น้ำมันงา - น้ำมันมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายรวมทั้งเป็นตัวแทนในอุดมคติสำหรับการดูแลผมหยิกแห้งและน้ำมันงายังช่วยปกป้องเส้นผมจากอันตรายจากแสงแดดทำให้นุ่มจัดการเรียบและเงางาม

น้ำมันโจโจบา - น้ำมันที่เป็นเอกลักษณ์หรือที่เรียกว่าแว็กซ์ธรรมชาติซึ่งถือว่าเป็นครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ น้ำมันช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมสร้างชั้นป้องกันบนเส้นผมจากสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าว

น้ำมันแมคคาเดเมีย - ซึมซาบเข้าสู่เส้นผมทันที ให้วอลลุ่ม เงางาม เรียบเนียน หวีง่าย น้ำมันเหมาะสำหรับผมแห้ง มีรูพรุน และผมเสีย

เนยโกโก้ - น้ำมันเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผมเป็นเวลานาน ซึ่งสำคัญมากสำหรับผมแห้ง ต้องขอบคุณน้ำมัน ผมจึงนุ่ม จัดทรงได้และเป็นมันเงา ชุ่มชื้นจากโคนจรดปลาย

เชียบัตเตอร์ - บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม เสริมสร้างความแข็งแรงให้เส้นผมที่อ่อนแอ เสียและแห้ง ปกป้องเส้นผมจากรังสีอัลตราไวโอเลตและอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย น้ำมันเป็นเลิศสำหรับการดูแลเส้นผมที่เสียหายอย่างรุนแรง

วี นี้ ในบทความนี้คุณจะพบกับสูตรที่ดีที่สุดสำหรับมาสก์ผมแบบน้ำมัน

ข้อสรุป

1. เมื่อเลือกน้ำมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีคุณภาพดี และด้วยเหตุนี้ น้ำมันคุณภาพสูงจึงไม่สามารถถูกได้
2. เลือกน้ำมันที่ไม่ผ่านการขัดสีและสกัดเย็นเสมอ (ด้วยวิธีนี้ น้ำมันจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์) และจากนั้นก็จะเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณ
3. อย่าใช้น้ำมันใส่ผมตลอดเวลา เพราะน้ำมันอาจอิ่มตัวมากเกินไป คุณต้องให้เส้นผมและหนังศีรษะได้พักผ่อนจากน้ำมัน
4. และน้ำมันชนิดใดจะดีที่สุดสำหรับผมของคุณ (อาร์แกน มะกอก อะโวคาโด ...) คุณสามารถตัดสินได้ด้วยการลองเท่านั้น

ห่อร้อนสำหรับผมแห้ง

การห่อผมด้วยความร้อนจะทำโดยใช้น้ำมันพื้นฐาน และคุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด (ส้ม กุหลาบ กระดังงา ลาเวนเดอร์ ไม้จันทน์)

สำหรับห่อร้อน คุณสามารถใช้น้ำมันพื้นฐานหนึ่งชนิดหรือผสมหลายอย่าง เช่น มะกอกกับบร็อคโคลี่หรือดอกคามีเลียกับโจโจ้บา ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด

น้ำมันควรอุ่นในอ่างน้ำและทาอย่างอบอุ่นกับผม โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปลายผม จากนั้นคุณสามารถใส่หมวกอาบน้ำ (ฟิล์มยึด ถุงพลาสติก) และอย่าลืมห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ สามารถอุ่นผ้าขนหนูได้โดยถือไว้บนแบตเตอรี่หรือใต้เตารีด หรือคุณสามารถอุ่นผ้าขนหนูเป็นระยะๆ ด้วยเครื่องเป่าผม หมักผมไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นสระผมด้วยแชมพู (2-3 ครั้ง) แล้วใช้มาสก์ที่ซื้อมาให้ความชุ่มชื้น

การห่อจะมีประโยชน์มากที่สุดหากทำสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 5-7 สัปดาห์ คุณสามารถทำซ้ำหลักสูตรในครึ่งปี

ดูแลผมแห้งอย่างมืออาชีพ

ถ้าเราพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่ซื้อสำหรับผมแห้ง จะดีกว่าถ้าเลือกผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริงจากพวกเขา ฉันได้เห็นสิ่งนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง ครั้งหนึ่งฉันเคยได้รับชุดผม L'Occitane (แชมพูและครีมนวด) ชุดนี้ใช้เงินเป็นจำนวนมาก แต่ฉันไม่ได้สังเกตผลลัพธ์ แต่กลับกันผมกลับแย่ลงไปอีก ผมแห้งถูกชะล้างออกจากผมและผิวหนัง หนังศีรษะแย่มาก ผมมันเยิ้มในวันที่สอง และครีมนวดไม่ได้ให้ผลการรักษาใดๆ เลย ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำเงินเหล่านี้ให้เสร็จด้วยซ้ำ กับแม่ของฉันและพวกเขาก็ไม่เหมาะกับเธอ ดังนั้นตอนนี้ฉันจึงยึดมั่นในการดูแลเส้นผมอย่างมืออาชีพอย่างเข้มงวดซึ่งฉันเห็นผลจริงๆ

ดังนั้น ถ้าคุณต้องการลดผมแห้ง ลืมเรื่องความนุ่ม ความเปราะบาง และการเคลือบปลายผม ในคลังแสงของคุณควรเป็น:

1.แชมพู ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราเลือกใช้แชมพูตามสภาพของหนังศีรษะ คุณไม่ควรใช้แชมพูเดียวกันตลอดเวลา แม้ว่ามันจะเหมาะสำหรับคุณก็ตาม เพราะผมของคุณเคยชินกับแชมพูแล้ว ต้องมีในคลังแสงของคุณ แชมพูทำความสะอาดล้ำลึกทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างทั่วถึงจากความมันที่สะสม ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ซิลิโคน และสิ่งสกปรกอื่นๆ หลังจากแชมพูทำความสะอาดอย่างล้ำลึก มาสก์ทั้งหมดบนเส้นผมทำงานได้ดีขึ้นมาก แม้ว่าคุณจะมีผมแห้ง คุณก็ยังควรใช้แชมพูนี้ แต่ให้น้อยกว่าหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์

2. บาล์มคอนดิชั่นเนอร์ บาล์มและคอนดิชั่นเนอร์ถูกเลือกขึ้นอยู่กับสภาพของความยาวของผม สำหรับผมแห้ง ชุดสร้างใหม่ บำรุง และให้ความชุ่มชื้นเหมาะตัวอย่างเช่น ฉันได้แทนที่บาล์มและครีมนวดผมทั้งหมดด้วยมาสก์ผม และใช้มาสก์เพียงอย่างเดียวมานานกว่าหนึ่งปีแล้ว แต่มาสก์แบบบางเบา (ให้ความชุ่มชื้น เพื่อความเงางาม ความเรียบเนียน) กับมาสก์ที่หนักกว่า (บำรุง ฟื้นฟู สร้างใหม่)

3. มาสก์ นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนหลักของการดูแลเส้นผมเพราะเป็นการแทรกซึมโครงสร้างเส้นผมและให้ความชุ่มชื้น บำรุงและฟื้นฟูเส้นผม สำหรับผมแห้ง มาสก์ฟื้นฟู บำรุง และให้ความชุ่มชื้นเหมาะสำหรับผมแห้ง มาสก์จากซีรีส์เหล่านี้มีเกล็ดผมเรียบลื่นได้ดี ทำให้ผมนุ่ม ยืดหยุ่นและเป็นมันเงา

4. ผลิตภัณฑ์ที่ลบไม่ออก ผลิตภัณฑ์ที่ทิ้งเอาไว้ (น้ำมัน ของเหลว ครีม) สำหรับผมแห้งเป็นยาครอบจักรวาล นำไปใช้กับผมและเปลี่ยนในทันที และเมื่อใช้เป็นประจำ ความแห้งของเส้นผมจะลดลง ปลายผมขาดและผมขาดหลุดร่วง ไม่แตกยาว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มักประกอบด้วยน้ำมัน เคราติน วิตามิน กรดอะมิโน โปรตีน

5. การป้องกันความร้อน การป้องกันความร้อนเป็นขั้นตอนบังคับในการดูแลเส้นผมหากคุณใช้เครื่องเป่าผม (แม้ว่าบางครั้ง) งานหลักของการป้องกันความร้อนคือการป้องกันไม่ให้ผมร้อนจัด ส่วนมากยังให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผม นอกจากนี้ อย่าเป่าผมให้แห้งด้วยลมร้อนเกินไปและใกล้กับผมมาก คุณสามารถทำให้ผมแห้งได้ประมาณ 80% แล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ