พื้นฐานการดูแลเส้นผมที่บ้าน

ผมสวยจะดูไร้ชีวิตชีวาและรุงรังตามธรรมชาติหากไม่ดูแล วันนี้เราจะไม่พูดถึงเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม การทานวิตามิน หรือวิถีชีวิตที่เหมาะสม เราจะมาพูดถึงพื้นฐานของการดูแลเส้นผม เพื่อการดูแลผมที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องกำหนดประเภทผมของคุณ เขาอาจจะเป็น: แบบผมธรรมดา - ผมมีความยืดหยุ่น หวีง่าย คล้อยตามการจัดแต่งทรงผม แทบจะไม่แตก มีความเงางามตามธรรมชาติ และคงคุณสมบัติเหล่านี้ไว้เป็นเวลาหลายวันหลังจากการสระผม ประเภทผมมัน - โดดเด่นด้วยกิจกรรมระดับสูงของต่อมไขมันของหนังศีรษะและในวันรุ่งขึ้นผมเกาะติดกันและดูสกปรกไม่เป็นระเบียบและผมมันดูหมองคล้ำ ผมแห้ง - อย่าหวีให้ดี สับสน แตกออก และแยกออก ไม่เพียงแต่ปลาย แต่ยังตลอดความยาวทั้งหมด ทำให้ดูไร้ชีวิตชีวาและหมองคล้ำ แบบผมผสม - ส่วนใหญ่ในผู้หญิงจะเป็นแบบผสม เมื่อผมที่โคนผมมันและแห้งเป็นแนวยาวหรือปลายผม

1. สระผม

ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการกรูมมิ่งคือการสระผม

ควรสระผมเมื่อจำเป็น

- ก่อนสระผม ควรหวีผมอย่างดี เพื่อไม่ให้ผมเสียระหว่างการสระ และหลังสระจะหวีง่ายขึ้น

- น้ำสำหรับสระผมควรอยู่ในอุณหภูมิที่สบาย (ไม่ว่ากรณีร้อน) ในตอนท้ายคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อให้เกล็ดเรียบ

- อย่าสระผมด้วยแชมพูทั้งหมด เพียงแค่สระผมที่โคนผม และเมื่อคุณล้างแชมพูออกจากศีรษะ แชมพูจะไหลผ่านผมและล้างตามความยาวของผม

- ควรใช้แชมพูสระผมสองครั้ง กระจายแชมพูเป็นวงกลม นวดเป็นวงกลม ครั้งแรกที่คุณล้างสิ่งสกปรกและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมออก และครั้งที่สองที่คุณทิ้งแชมพูไว้ 2 นาทีเพื่อให้แชมพูออกฤทธิ์บนหนังศีรษะ

- สระผมด้วยสมุนไพรเป็นครั้งคราว (เปลือกไม้โอ๊ค, ตำแย, สะระแหน่ - หากมีผมสีเข้มเช่นเดียวกับดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, ฮอปโคน, หญ้าเจ้าชู้, ลาเวนเดอร์, ต้นไม้ดอกเหลือง) สมุนไพรเหล่านี้เสริมสร้างและรักษาเส้นผม

- หลังการสระผม ห้ามถูผมด้วยผ้าขนหนู แต่ให้ซับผมเบาๆ แล้วใช้ผ้าขนหนูประคบศีรษะประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้ดูดซับความชื้นจากเส้นผม

2. ควรเลือกแชมพูตามประเภทของหนังศีรษะ

ในการเลือกแชมพู ทุกอย่างมีความเฉพาะตัวมาก สำหรับบางคนที่เหมาะกับร้านขายยา สำหรับมืออาชีพ และสำหรับบางคน ตลาดมวลชนก็เหมาะ บางคนชอบแชมพูที่มีซิลิโคนและบางคนก็ชอบธรรมชาติมากกว่า แชมพูที่เลือกสรรมาอย่างดีเป็นพื้นฐานสำหรับผมที่แข็งแรงและสวยงาม

- เมื่อเลือกแชมพูคุณต้องดำเนินการต่อจากประเภทของหนังศีรษะในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเลือกแชมพูคุณสามารถอ่านได้ในบทความ:วิธีเลือกแชมพูสำหรับผมธรรมดา ผมแห้ง ผมมัน.

- เหมาะที่จะมีแชมพูหลายตัวในคลังแสงของคุณ:เป็นกลาง, สำหรับการใช้งานบ่อย; กรด แชมพูที่มีค่า pH ต่ำถึง 6 - เหมาะสำหรับผมเสีย ผมแห้ง ผมทำสี และหนึ่ง อัลคาไลน์ แชมพู (pH มากกว่า 7) สำหรับทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมอย่างล้ำลึก

- ล้างแชมพูออกให้สะอาดเสมอ เพื่อไม่ให้หลงเหลืออยู่บนเส้นผมของคุณ

3. ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก

เช่นเดียวกับรูขุมขนบนใบหน้า รูขุมขนบนหนังศีรษะอาจอุดตันด้วยน้ำมันและสิ่งสกปรก ดังนั้นคุณจึงต้องทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอเช่นเดียวกับที่ทำกับใบหน้า

- สัปดาห์ละครั้งหรือทุกสองสัปดาห์ ใช้แชมพูทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเพื่อล้างทุกอย่างที่สะสมจากผมของคุณ: เครื่องสำอาง สิ่งสกปรก ซิลิโคน หลังจากใช้แชมพูมาสก์ทั้งหมดจะทำงานได้ดีกับเส้นผม

- ขัดผิวหนังศีรษะที่ซื้อมาหรือทำเอง เช่น เปลือกเกลือ:

• 1 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลป่นละเอียด
• 1 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียวสีฟ้า
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพื้นฐาน (อัลมอนด์, มะกอก ... )

หรือ:

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือทะเล
• 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำ.

การปอกเปลือกเกลือก็เพียงพอแล้วที่จะทำสัปดาห์ละครั้งหรือทุกๆ สองสัปดาห์ ขั้นตอนทำก่อนสระผม ก่อนอื่นคุณต้องหล่อเลี้ยงหนังศีรษะให้ดีจากนั้นใช้ส่วนผสมพร้อมกับการนวดทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วสระผมตามปกติ

เปลือกและสครับที่ซื้อมาจากหลายยี่ห้อ: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell และอื่น ๆ อีกมากมาย

4. บาล์ม ครีมนวดผม

งานหลักของพวกเขาคือการปิดเกล็ดผมหลังจากสระผมและเพื่อให้หวีง่ายขึ้น ควรกระจายไปตามเส้นผมอย่างดี ล้างออกง่าย และไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก ควรใช้บาล์มหรือครีมนวดทุกครั้งหลังสระผม และไม่ควรใช้กับผมทุกเส้น แต่ควรอยู่ห่างจากกลางผม การใช้คอนดิชั่นเนอร์ช่วยลดการแตกปลายและทำให้เส้นผมจัดทรงง่ายขึ้นและเป็นมันเงา

5. มาส์กผม

มาสก์ผมเป็นผู้ช่วยหลักในการดูแลความยาวของผม (เพื่อนของฉันคนหนึ่งใช้มาสก์แทนครีมนวด บาล์ม และสเปรย์ทั้งหมดด้วยมาสก์ หลังจากล้างแต่ละครั้ง เธอใช้มาสก์แทนบาล์ม ทิ้งไว้ 2-3 นาทีแล้วล้างออก และสัปดาห์ละครั้งเธอใช้มาสก์และเก็บไว้ตามคำแนะนำของผู้ผลิตเป็นเวลา 10-15 นาที เธอให้เหตุผลกับข้อเท็จจริงที่ว่ามีเพียงมาสก์เท่านั้นที่ช่วยบำรุงความยาวผมของเธอและพวกมันก็ดูเรียบร้อยดี)

เมื่อเลือกมาส์กผม ให้ใส่ใจกับชุดการสร้างใหม่ ให้ความชุ่มชื้น และบำรุง ซึ่งเป็นชุดที่คุณจะสังเกตเห็นผลกระทบได้อย่างแน่นอน และแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับมาสก์ผมที่บ้านซึ่งไม่ด้อยกว่าของที่ซื้อมาในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับมาสก์ผมที่บ้านคุณสามารถอ่านได้ ที่นี่.

หากเลือกแชมพูตามประเภทของหนังศีรษะ (สำหรับผมมัน แห้ง บอบบาง) บาล์ม ครีมนวดผม และมาสก์จะถูกเลือกตามประเภทของผม (สำหรับผมแห้ง เสีย ทำสี)

6. ผลิตภัณฑ์ดูแลผมแบบไม่ต้องล้างออก

น้ำมัน เซรั่ม ครีม ของเหลว คริสตัล ยาอายุวัฒนะ กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมโดยเฉพาะบริเวณปลายผม เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผมยาวแห้งและมีรูพรุน

7. การเลือกหวี

หวีมีบทบาทสำคัญในการดูแลเส้นผมแปรงผมคุณภาพช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสารตกค้างในการจัดแต่งทรง และกระจายความมันจากโคนผมจรดปลายผมอย่างสม่ำเสมอ หวีที่มีคุณภาพดีที่สุดถือเป็นแปรงที่ทำจากขนแปรงธรรมชาติหรือบางส่วนจากธรรมชาติ เช่นเดียวกับหวีไม้และ Tangle Teezer ที่มีชื่อเสียง ใช้หวีที่สะอาดเท่านั้น ควรใช้แชมพูอ่อนๆ ล้างสัปดาห์ละครั้ง

8. ป้องกันความร้อนและจัดแต่งทรงผม

ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติให้บ่อยที่สุด แต่ถ้าไม่ได้ผล ให้ใช้การป้องกันความร้อนที่ดี ใช้สารป้องกันความร้อน (ครีม สเปรย์ หรือน้ำมันเพื่อไม่ให้ผมร้อนจัด) ก่อนใช้เครื่องมือจัดแต่งทรง ในเครื่องสำอางสำหรับเส้นผมทุกยี่ห้อมีผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนซึ่งสามารถล้างออกและลบไม่ออก

ขณะเป่าผม ไดร์เป่าผมจะต้องเคลื่อนที่ตลอดเวลา อย่าใช้สิ่งที่แนบมาที่จำกัดการไหลของลมร้อน เมื่อเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเตารีดหรือเตารีดดัดผม อุณหภูมิในการเปิดรับแสงมักจะสูงถึง 200^โอC. และในผมเสีย โปรตีนเริ่มสลายตัวแล้วที่อุณหภูมิประมาณ 140^โอC ดังนั้นโปรดใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนกับเส้นผมของคุณก่อนใช้อุปกรณ์เหล่านี้

ผมของคุณต้องการการปกป้องจากแสงแดดมากพอๆ กับผิวของคุณ ดังนั้นในฤดูร้อนควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารป้องกันรังสียูวีและปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดด

สำหรับผู้หญิง ทุกอย่างเรียบง่าย:

ผมยาวก็ต้องตัดผม

สั้น - สร้างขึ้น

ตรง - ขด,

และผมหยิก - ทำให้ตรง

แล้วก็เท่านั้น!!!