บ้าน
บทความทั้งหมดคุณสมบัติของการดูแลผมบาง
ธรรมชาติวางตัวลงมากจนแม้ในครรภ์ โครงสร้างของเส้นผมของเราก็ยังก่อตัวขึ้นในตัวเรา น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีความหนา เขียวชอุ่ม และแข็งแรง ตลอดชีวิตของผม ผมบาง ผมบาง ผมบาง อ่อนแอ และซุกซน ดังนั้นฉันจึงอยู่กับมันจนกระทั่งเข้ามหาวิทยาลัย ซึ่งฉันได้พบกับหญิงสาวที่น่าทึ่งที่ค้นพบกฎเกณฑ์การดูแลเส้นผมที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ก่อนหน้านี้ สำหรับผม การดูแลผมประกอบด้วยแชมพู บาล์ม และบางครั้งก็มาส์กผม เนื่องจากเพื่อนๆ ของผมเป็นเครื่องเป่าผมและเตารีด ดังนั้นฉันจึงแบ่งปันสิ่งที่ช่วยให้ผมมีสุขภาพที่ดีขึ้น ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงามยิ่งขึ้น แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนโครงสร้างและไม่หนาเหมือนผู้หญิงในละตินอเมริกา แต่ลักษณะและคุณภาพของเส้นผมดีขึ้นหลายครั้ง
การปรับแต่งใด ๆ ที่มีผมบาง (รีดผ้า, เป่าผม, ย้อม, แสงแดด) ทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก พวกเขาหมดลงอีก พังทลายและเป็นผลให้ยิ่งบางลง
คุณจะเริ่มต้นที่ไหน บางทีตั้งแต่แรกเริ่ม
สำหรับผมเส้นเล็ก กฎหลักคือ ยิ่งน้อยยิ่งดี ในทุกด้านของการกรูมมิ่ง เพื่อรักษาความเบาและไม่หนักเกินไป
- ถ้าเป็นไปได้ ฉันพยายามปรุงสลัดด้วยน้ำมันลินสีด บางครั้งฉันก็ใส่คอทเทจชีส ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผมนั้นมีค่ามาก บางครั้งฉันซื้อน้ำมันเมล็ดฟักทองมาใส่ในสลัดและซีเรียลด้วย
- ปีละสองครั้ง (ต้นฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูใบไม้ร่วง) ฉันดื่มวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับผม จะต้องมีธาตุเหล็ก สังกะสี ไบโอติน (วิตามิน B5) แคลเซียม แต่ก่อนทานวิตามิน ฉันต้องทำความสะอาดร่างกายของสารพิษก่อน โดยหลักการแล้ว ฉันพยายามกินให้ถูกต้องและดื่มน้ำปริมาณมากเสมอ
- แชมพู. ฉันลองใช้แชมพูมาหลายตัวแล้ว และบอกได้คำเดียวว่า สำหรับผมเส้นเล็ก จะดีกว่าถ้าเลือกแชมพูที่ไม่มีซิลิโคน มันทำให้ผมหนาขึ้นและเสียความสดเร็วขึ้น โดยวิธีการที่อาจารย์ของฉันยืนยันคำพูดของฉันดังนั้นฉันจึงตัดสินในซีรีย์สำหรับผมบางชุดเสริมความแข็งแกร่งกับการสูญเสียเส้นผมสำหรับปริมาณบนสมุนไพรต่าง ๆ ในแชมพูดังกล่าวตามกฎแล้วไม่มีซิลิโคน ฉันเปลี่ยนแชมพูตลอดเวลา แม้ว่าฉันจะชอบแชมพูนี้มาก แต่ฉันก็ยังซื้อแชมพูเป็นครั้งที่สองไม่ช้ากว่าครึ่งปีให้หลัง ดังนั้นเอฟเฟกต์จะมองเห็นได้ชัดเจนบนเส้นผมและไม่มีการติดแชมพู ฉันใช้แชมพูเฉพาะที่โคนผม และเมื่อล้างแชมพูออก แชมพูจะไหลลงมาที่เส้นผมแล้วล้างออก ล้างแชมพูออกจากผมให้สะอาดทุกครั้ง
- ฉันเริ่มสระผมด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น แม้ว่าก่อนหน้านี้ฉันคิดว่าน้ำร้อนจะล้างสิ่งสกปรกและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมออกจากเส้นผมได้ดีกว่า แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น น้ำร้อนไปกระตุ้นต่อมไขมันให้มากขึ้นและทำให้ผมมันเยิ้มเร็วขึ้น
- พยายามล้างผมทุกครั้งหลังล้าง ยาต้มสมุนไพรแตกต่างกันมาก แต่ที่สำคัญที่สุดฉันชอบตำแยในขณะที่ตำแยที่ฉันรวบรวมและทำให้แห้งบนเส้นผมได้ดีกว่าจากร้านขายยาหลายเท่า สมุนไพรช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของเส้นผม แต่ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นหลังจากใช้เป็นประจำเป็นเวลาสามเดือน หลังจากสระผม ฉันก็ห่อผมด้วยผ้าขนหนูสักสองสามนาที แล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ
- เดือนละครั้งฉันใช้สครับเพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก ในโลกสมัยใหม่มันเป็นเพียงสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้หลังจากนั้นหนังศีรษะก็หายใจตามความหมายที่แท้จริงของคำ ทุกวันนี้ หลายแบรนด์เสนอผลิตภัณฑ์สครับหนังศีรษะ
- ฉันแทนที่บาล์มและครีมนวดผมทั้งหมดด้วยมาสก์ สูตรที่เบากว่า (ซีรีย์ที่ให้ความชุ่มชื้น) ฉันใช้แทนบาล์ม 2-3 นาที และยิ่งฉันทาครีมบำรุงที่อิ่มตัวมากขึ้น (ชุดฟื้นฟูและบำรุง) สัปดาห์ละครั้ง ฉันใช้มาสก์มืออาชีพกับผมที่แห้งเล็กน้อยด้วยผ้าขนหนูห่อด้วยฟิล์มสวมหมวกแล้วอุ่นด้วยเครื่องเป่าผมประมาณ 5-8 นาทีแล้วถือต่ออีก 10 นาทีจนเย็น ผมหลังมาส์กดูเหมือนหลังซาลอน
- ฉันมักจะทาน้ำมันหรือครีมที่ปลายผม สำหรับผมบางและเบาบาง ครีมเหมาะกว่า มันเบากว่าน้ำมัน แม้ว่าฉันจะชอบน้ำมันหรือของเหลวมากกว่า
- ปีละสองครั้งในช่วงที่ผมร่วงตามฤดูกาล ฉันซื้อหลอดสำหรับเพิ่มความแข็งแรงและป้องกันผมร่วง หนึ่งแพ็คเกจก็เพียงพอสำหรับฉันสำหรับหนึ่งคอร์ส (2-3 ครั้งต่อสัปดาห์) พร้อมกับการทานวิตามิน ฉันลดการหลุดร่วงของเส้นผมตามฤดูกาล
- ฉันโยนหวีออกทั้งหมดและเหลือเพียงหวี Tangle Teezer ฉันใช้หวีดั้งเดิมที่บ้าน และพกหวีขนาดกะทัดรัดติดตัวไปทุกที่ ระหว่างที่รถติด ฉันนั่งในรถและนวดหนังศีรษะด้วยหวี หวีมีบทบาทสำคัญในการดูแลเส้นผม ใช้หวีคุณภาพสูงและสะอาดเสมอ (ฉันล้างหวีสัปดาห์ละครั้งด้วยแชมพู) ตอนกลางคืนฉันถักเปียผมเปียเพื่อไม่ให้ผมพันกันและเสียหายน้อยกว่า
- ฉันเลิกรีดผ้าโดยสิ้นเชิง แต่ฉันไม่สามารถเลิกใช้เครื่องเป่าผมได้ แม้ว่าฉันจะพยายามทำให้แห้งบ่อยขึ้นโดยไม่ใช้เครื่องเป่าผม ถ้าฉันเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม จากนั้นฉันก็ใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนและเป็นมืออาชีพเท่านั้น โดยปกติแล้วฉันจะเป่าแห้งด้วยดิฟฟิวเซอร์และใช้ความเร็วและอุณหภูมิต่ำ ถ้าฉันเป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติ ฉันก็ปล่อยให้มันแห้ง 70% แล้วใช้น้ำมันที่ลบไม่ออก หวีแล้วบิดเป็นมวยผมประมาณ 10-15 นาที ซึ่งจะทำให้ผมมีวอลลุ่มและทำให้การจัดแต่งผมสว่างขึ้น
- อีกจุดสำคัญอย่าลืมปกป้องเส้นผมจากความหนาวเย็นและแสงแดด ในฤดูหนาว ฉันเริ่มซ่อนผมไว้ใต้หมวกหรือแจ็กเก็ต เพื่อไม่ให้เหลือผมสักเส้นในความหนาวเย็น และในฤดูร้อน ถ้าฉันไปชายหาด ฉันจะทาครีมกันแดด และถ้าฉันไปว่ายน้ำ ฉันจะทาไขมัน ผมทั้งหมดของฉันด้วยน้ำมันมะพร้าวแล้วพันเป็นมวย
- ที่ไหนสักแห่งสัปดาห์ละครั้งหรือทุก ๆ สองสัปดาห์ฉันทำหน้ากากผมแบบโฮมเมดก่อนสระผม ฉันชอบหน้ากากดินเหนียวมากทำให้เส้นผมบางและมีน้ำหนักเกินจริงและยังคงสะอาดอยู่ได้นานขึ้น
สำหรับหน้ากากที่คุณต้องการ:
- ดินเหนียว 1 ช้อนโต๊ะ (ฟ้า, ขาว, ชมพู, เขียว);
- น้ำ 1/2 ช้อนโต๊ะ (ต้ม) หรือน้ำแร่หรือยาต้มสมุนไพร
- น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อน;
- น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่, ส้ม, มะนาว 3-5 หยด
มาสก์ทำก่อนสระผม เจือจางดินด้วยน้ำเพื่อความสอดคล้องของครีม (คุณสามารถใช้ยาต้มสมุนไพรขึ้นอยู่กับปัญหาในมือ) เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ใช้มาสก์กับรากผมและหุ้มฉนวนประมาณ 20-30 นาที จากนั้นสระผมตามปกติ แต่ใช้มาส์กหรือบาล์มสำหรับความยาวของผม มิฉะนั้น ผมของคุณจะหยาบกร้าน การทำหน้ากากนี้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว
บางครั้งฉันก็ทำหน้ากากด้วย ทิงเจอร์พริกแดง: ฉันผสมทิงเจอร์สองช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งช้อนแล้วเติมน้ำมันหอมระเหย ฉันชอบโรสแมรี่ มะนาวหรือส้มมากที่สุด ฉันใช้มาสก์บนหนังศีรษะเท่านั้น วอร์มมัน ค้างไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างหัวตามปกติ
ฉันคิดว่าทุกคนรู้หลักการเหล่านี้ในการดูแลผมบาง แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอและเป็นระบบ และคุณจะเห็นว่าผมของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร
