การดูแลผมบางและผมเสียอย่างเหมาะสม

ผมบางเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้หญิง สาวสลาฟส่วนใหญ่มีผมบาง แต่บางคนก็มีผมหนาเป็นอย่างน้อย ปัญหาดังกล่าวสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ ที่นี่คุ้มค่าที่จะใช้กลอุบายเช่นการจัดแต่งทรงผมพิเศษและการดูแลเส้นผม และผมอาจกลายเป็นเช่นนี้ได้จากการดูแลพวกเขาไม่ดี จากการย้อมบ่อย ๆ หรือการเป่าผมให้แห้งทุกวันด้วยเครื่องเป่าผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยลมร้อน จากการรักษานี้ เส้นผมจะเปราะและแตก โภชนาการที่ไม่เหมาะสมหรือความเครียดบ่อยครั้งก็ส่งผลเสียต่อเส้นผมเช่นกัน อาหารที่จำเป็นต้องมีวิตามินเช่น A, C, H, วิตามินทั้งหมดของกลุ่ม B. บรรทัดฐานในร่างกายของธาตุเหล็ก, แคลเซียมและสังกะสีก็เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพผมที่ดี คุณสามารถอ่านข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับวิตามินสำหรับผมในบทความ: วิตามินอะไรช่วยให้ผมแข็งแรง ป้องกันผมแห้งแตกปลาย

สามคุณสมบัติหลักของผมเส้นเล็ก:

1. ผมบางจะสกปรกเร็วขึ้นนั่นคือรากจะมันเร็วขึ้น
2. ผมบางเป็นเรื่องง่ายมากที่จะมีน้ำหนักเกินนั่นคือคุณต้องระวังเมื่อเลือกมาสก์และครีมนวดผมเพื่อไม่ให้ผมของคุณมีน้ำหนัก
3. ผมเส้นเล็กจะแห้งและเปราะง่าย

ดังนั้นการดูแลทั้งหมดของคุณควรขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของผมเส้นเล็กเหล่านี้

วิธีการสระผมที่ดี?

ผมบางจะสกปรกบ่อยขึ้น และคุณต้องสระผมทุกวัน สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่สามารถใช้แชมพูทุกชนิดได้ มีแชมพูมากมายที่เหมาะกับการใช้ทุกวัน และยังมีแชมพูที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่มอีกด้วย จำเป็นต้องใช้บาล์มเพื่อให้หวีง่ายและผมพันกันน้อยลง ผมที่พันกันจะหลุดร่วงและหลุดร่วงมากขึ้น การเข้านอนโดยที่ศีรษะเปียกนั้นเป็นข้อห้ามเพียงอย่างเดียว ดังนั้นกฎข้อแรกคือการเลือกแชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะสม แชมพู 2 in 1 ไม่เหมาะกับผมเสีย

ผมที่เปราะบางควรสระผมอย่างอ่อนโยน นวดแชมพูเบา ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรเช็ดผม คุณสามารถเช็ดผมด้วยผ้าขนหนูแห้งหรือเพียงแค่ห่อผ้าเช็ดตัวไว้รอบศีรษะแล้วรอสักครู่จนกว่าน้ำจะดูดซึมไปเอง การนวดเบา ๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์มากก่อนสระผม

แนะนำให้เป่าผมให้แห้งโดยไม่ต้องใช้ไดร์เป่าผม แต่ถ้าจำเป็นก็ควรให้อากาศเย็น คุณสามารถยกผมขึ้นด้วยหวีเพื่อเพิ่มวอลลุ่มและใช้โฟมจัดแต่งทรงผมแบบบางเบา เจลและโฟมต่างๆ ไม่เหมาะกับผมแบบนี้ เพราะจะทำให้ผมดูสกปรก

ดูแลบ้านสำหรับผมบาง

หากคุณไม่ต้องการใช้วิธีทางเคมีเพื่อขจัดปัญหาผมเสียและช่วยผมจากภายใน คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีดูแลผมบางที่บ้าน

การถูด้วยน้ำมันเป็นวิธีที่ดีในการรักษาผม น้ำมันหญ้าเจ้าชู้เพื่อการดูแลเป็นยาสามัญและราคาไม่แพง น้ำมันละหุ่งเป็นวิธีที่อ่อนโยนในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงหนังศีรษะและให้ความชุ่มชื้น แต่เราต้องจำไว้ว่ามาสก์ผมดังกล่าวสามารถใช้ได้สัปดาห์ละครั้ง

สมุนไพรแห้งยังเหมาะสำหรับผมที่เปราะบาง หลังการสระผม ให้สระผมด้วยยาต้มเย็นของตำแย ดอกคาโมไมล์ สตริง ฮ็อพ หรือข้าวโอ๊ต ข้อดีของวิธีนี้คือ สามารถทำได้ทุกครั้งที่สระผม นั่นคือทุกวัน

มาสก์สำหรับผมบางที่บ้าน

นอกจากนี้ยังมีมาสก์ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอีกมากมายที่สามารถช่วยรักษาผม เพิ่มความเงางาม เพิ่มวอลลุ่ม และป้องกันรังแค มีสูตรอาหารมากมาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะสมกับตัวเลือกเฉพาะ ที่นี่คุณต้องลองด้วยตัวเองเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสมกว่านี่คือผลิตภัณฑ์บางอย่างที่สามารถใช้เป็นมาสก์ได้: น้ำมะนาว น้ำส้มสายชู (คุณควรระวังให้มาก) kefir ครีมเปรี้ยว ดินเหนียว (ส่วนใหญ่เป็นสีขาว) น้ำแร่ น้ำผึ้ง ไข่แดง น้ำมันและวิตามินหลายชนิดสามารถเติมลงในมาสก์ได้

หน้ากากดิน

• ดินเหนียว 1 ช้อนโต๊ะสีน้ำเงินหรือสีขาว
• น้ำ 1/2 ช้อนโต๊ะ (ต้ม) หรือน้ำแร่หรือยาต้มสมุนไพร
• วิตามินเอและอี 3-5 หยดในน้ำมัน
• 1 ไข่แดง;
• น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

มาสก์ทำก่อนสระผม เจือจางดินด้วยน้ำจนครีมเปรี้ยวเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ใช้มาสก์กับรากผมและหุ้มฉนวนเก็บไว้ประมาณ 15-20 นาทีไม่มากเพราะคุณจะเห็นว่าดินเหนียวเริ่มแห้งหน้ากากสามารถล้างออกได้ จากนั้นสระผมตามปกติ แต่ใช้มาส์กหรือบาล์มสำหรับความยาวของผม มิฉะนั้น ผมของคุณจะหยาบกร้าน การทำหน้ากากนี้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว

มาส์กผมให้แข็งแรง

• น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
• ขิงบด 1 ช้อนชา (คุณสามารถใช้ดิบและขูดได้ แต่ขิงแห้งจะอุ่นขึ้น);
• น้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา

มาสก์ทำก่อนสระผม ผสมส่วนผสมทั้งหมดและนำไปใช้กับหนังศีรษะเป็นเวลา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง หน้ากากต้องหุ้มฉนวน: ห่อด้วยพลาสติกแรปแล้วหุ้มฉนวนด้วยหมวกขนสัตว์หรือผ้าขนหนูอุ่น

มาส์กผมลดความมัน

• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• แอลกอฮอล์หรือบรั่นดี 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 ไข่แดง;
• น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หรือมะนาว 4-5 หยด

ในชามแก้ว ขั้นแรกให้เติมน้ำผึ้ง ตามด้วยน้ำมันหอมระเหย ตามด้วยส่วนผสมที่เหลือ ทามาส์กลงบนหนังศีรษะ อุ่นทิ้งไว้ 40-60 นาที หลังจากสระผมตามปกติ หน้ากากสามารถทำได้สองครั้งต่อสัปดาห์

มาส์กสำหรับปลายแตก

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• น้ำมันอาร์แกน 1 ช้อนชา
• น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยกระดังงา 8 หยด;
• วิตามิน A และ E 5 หยดในน้ำมัน (ขายที่ร้านขายยา)

สัดส่วนของน้ำมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม เราผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ความร้อนในอ่างน้ำในจานแก้ว ในรูปแบบที่อบอุ่น ทาลงบนผม ถอยห่างจากโคนผม (แม้ว่าหน้ากากนี้สามารถใช้กับหนังศีรษะได้ แต่ฉันชอบแค่ความยาว) เราหุ้มหน้ากากและทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือดีกว่าค้างคืน มาสก์ล้างออกด้วยแชมพู (2-3 ครั้ง) การทำหน้ากากนี้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว

ทรงผมและทรงผมอะไรที่สามารถทำได้สำหรับผมสั้นสามารถดูได้ใน นี้ บทความ. และเรียนรู้เกี่ยวกับเคล็ดลับในการเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผมในบทความแผ่นแปะผมเพื่อเพิ่มวอลลุ่ม - คำใหม่ในศิลปะการสร้างทรงผม

การผสมผสานผลิตภัณฑ์และสัดส่วนที่เหมาะสมจะช่วยให้ผมของคุณแข็งแรง ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เต็มอิ่มและแข็งแรงขึ้น และการดูแลที่เหมาะสมและโภชนาการที่สมดุลจะช่วยกำจัดผมแตกปลายและผมร่วงได้อย่างถาวร