สาหร่ายเกลียวทอง องค์ประกอบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมและผิวหนัง

สาหร่ายเกลียวทองเป็นสาหร่ายที่อยู่บนโลกมากว่า 500 ล้านปี สาหร่ายเกลียวทองพบได้ในแอฟริกากลางในทะเลสาบชาดและในแอฟริกาตะวันออกตามหุบเขาเกรตริฟต์ สำหรับความต้องการทางอุตสาหกรรม สาหร่ายสไปรูลิน่าปลูกโดยส่วนใหญ่มักปลูกในบ่อเลี้ยง

สาหร่ายเกลียวทองมีอยู่ในรูปแบบแช่แข็ง ยาเม็ด เกล็ด และผง เป็นอาหารเสริม ร่างกายมนุษย์ดูดซึมสาหร่ายเกลียวทอง 95% และตามที่องค์การอนามัยโลกสามารถป้องกันจากโรคที่รู้จักได้สองในสาม

อะไรอยู่ในสาหร่ายเกลียวทอง?

สาหร่ายเกลียวทองเป็นวิธีการทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติและเติมเต็มการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้น้ำหนักคงที่ และเพิ่มความต้านทานต่อโรคของร่างกาย สาหร่ายเกลียวทองใช้เป็นสารป้องกันโรคโลหิตจาง, หลอดเลือด, ไต, ตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคมะเร็งและโรคติดเชื้อ

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าสาหร่ายสไปรูลิน่ามีสารที่มีประโยชน์ประมาณสองพันชนิด สารหลักคือ:

ไฟโคไซยานิน - สารนี้แทบไม่เคยพบในธรรมชาติ และในสาหร่ายสไปรูลิน่ามีประมาณ 20% ควบคุมการทำงานของเซลล์ต้นกำเนิด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ สารเพียงชนิดเดียวที่วิทยาศาสตร์รู้จักที่จะหยุดและป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็ง

ธาตุเหล็ก - ในสาหร่ายสไปรูลิน่ามีมากกว่าเนื้อสัตว์ถึง 300% และดูดซึมได้ดีมาก การขาดธาตุเหล็กเป็นสาเหตุหลักของผมร่วงในผู้หญิง

โปรตีน - สาหร่ายสไปรูลิน่าแห้งมีโปรตีนประมาณ 60% ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดที่เส้นผมต้องการในแต่ละวัน

กรดโฟลิกเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง ระบบประสาท การประสานงานที่ดีของอวัยวะภายใน และเพื่อทำให้ฮีโมโกลบินเป็นปกติ

วิตามินเอ - ปกป้องร่างกายของเราจากอนุมูลอิสระเพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง วิตามินนี้จำเป็นต่อสุขภาพของเส้นผม สาหร่ายเกลียวทองมีมากกว่าแครอท 25 เท่า

นอกจากนี้ สาหร่ายเกลียวทองยังมีสารในปริมาณที่เพียงพอ เช่น ซีลีเนียม ทองแดง ซิลิคอน โครเมียม โคบอลต์ โมลิบดีนัม ไอโอดีน เจอร์เมเนียม แคลเซียม แมกนีเซียม โบรอน ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม สังกะสี แมงกานีส คลอรีน วิตามิน B1, B2, B3 , B6, B12, จ.

สาหร่ายเกลียวทองมีคลอโรฟิลล์จำนวนมากซึ่งมีผลอย่างมากต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย

สาหร่ายเกลียวทองมีกรดอะมิโนฟีนิโลลานีนซึ่งช่วยลดความอยากอาหารและทำให้น้ำหนักลด

ข้อห้ามในการใช้สไปรูลิน่า

สาหร่ายเกลียวทองเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและไม่มีข้อห้ามเช่นนี้ แต่สำหรับโรคบางอย่าง สาหร่ายเกลียวทองควรใช้ด้วยความระมัดระวัง:

• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• การแพ้ยา
• ปัญหาต่อมไทรอยด์
• หัวใจล้มเหลว;
• แผลในกระเพาะอาหารในระยะที่กำเริบมีเลือดออกในทางเดินอาหาร
• ตับและไตวาย;
• ความผิดปกติของระบบประสาท

สาหร่ายเกลียวทองมีสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม โดยเฉพาะวิตามินบี 12 ไบโอติน กรดโฟลิก โปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม และอื่นๆ สารทั้งหมดเหล่านี้ช่วยป้องกันผมร่วง ผมแห้ง ผมแตกปลาย และอาการอ่อนล้า การใช้สาหร่ายสไปรูลิน่าภายในสามารถปรับปรุงสภาพของเส้นผมได้อย่างมาก และในขณะที่ทำมาสก์ด้วยการเติมสาหร่ายสไปรูลิน่า คุณสามารถเพิ่มผลลัพธ์ได้เป็นสองเท่า

ความคิดเห็นของฉัน. ฉันซื้อสาหร่ายสไปรูลิน่าไม่มากสำหรับเส้นผมเช่นเดียวกับการเสริมความแข็งแรงของร่างกายในฤดูใบไม้ผลิและอิ่มตัวด้วยวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และสารอาหารอื่นๆ หลังจากอ่านบทวิจารณ์มากมายบนอินเทอร์เน็ต ฉันจึงตัดสินใจมุ่งเน้นไปที่สาหร่ายสไปรูลิน่า ฉันมีสาหร่ายสไปรูลิน่าที่ผลิตในสาธารณรัฐเช็ก ปริมาณที่แนะนำคือ 1-3 เม็ดต่อวัน ฉันหยุดที่สองเม็ด

ฉันดื่มสาหร่ายสไปรูลิน่ามาเกือบเดือนแล้ว แต่ไม่ใช่แค่สาหร่ายสไปรูลิน่าเท่านั้นในตอนเช้าฉันดื่มธาตุเหล็กและเติมวิตามินซี และในเวลากลางวันและตอนเย็น - สาหร่ายสไปรูลิน่า 20 นาทีก่อนอาหาร หลังจากรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่าแล้ว ความอยากอาหารของฉันก็จืดจางลงมาก ฉันกินน้อยกว่าปกติประมาณหนึ่งในสาม ในช่วงเดือนนี้ เธอลดน้ำหนักได้ 3 กิโลกรัม แต่ยังรวมถึงชั้นเรียนในโรงยิม (สัปดาห์ละ 2 ครั้ง) นอกจากนี้ สาหร่ายสไปรูลิน่ายังแนะนำสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเพื่อเป็นอาหารเสริม

สำหรับผิวฉันไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใด ๆ แม้ว่าผิวแห้งมักจะปรากฏในฤดูใบไม้ผลิ แต่คราวนี้ปัญหานี้ก็หมดไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็น

สาหร่ายเกลียวทองช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้จริง ๆ ในช่วงฤดูใบไม้ผลิฉันไม่เคยป่วยซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับฉัน

ยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงเรื่องเส้นผม เพราะผลลัพธ์ของเส้นผมจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในสามถึงสี่เดือน เนื่องจากวงจรชีวิตของเส้นผม การสูญเสียสปริงเกิดขึ้นภายในขอบเขตปกติ ผมแห้งเล็กน้อย (เนื่องจากถูกย้อม) แต่ก็ยังเติบโตได้เร็วกว่า แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับกรดนิโคตินิกและดาร์ซอนวัล ฉันพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ฉันจะยอมรับมันต่อไป และฉันยังวางแผนที่จะใช้มาสก์โฮมเมดที่เติมสาหร่ายสไปรูลิน่าด้วย

มาสก์ผมด้วยการเติมสาหร่ายสไปรูลิน่า

หน้ากากหมายเลข 1

• เม็ดสไปรูลิน่า 5-6 เม็ด;
• น้ำมันมะกอก;
• Dimexide สองสามหยด

บดสาหร่ายเกลียวทองให้เป็นผงและเจือจางด้วยน้ำมันมะกอก เติม Dimexide ในตอนท้าย ใช้มาสก์กับหนังศีรษะ หุ้มฉนวนและเก็บไว้ 40-60 นาที จากนั้นสระผมตามปกติ

หน้ากากหมายเลข 2

• 5 เม็ดสาหร่ายเกลียวทอง
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ไข่แดง 1 ฟอง.

เราผสมส่วนผสมทั้งหมด น้ำมันมะกอกสามารถอุ่นในอ่างน้ำ ทามาส์กลงบนหนังศีรษะก่อน แล้วจึงกระจายไปตามความยาวของเส้นผม พยายามทำให้ผมของคุณปราศจากโฟม สารเคลือบเงา และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงอื่นๆ ก่อนใช้มาสก์ หน้ากากต้องหุ้มฉนวนและเก็บไว้ที่ใดที่หนึ่งตั้งแต่ 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมงจากนั้นฉันก็ล้างหัวตามปกติ

หน้ากากเบอร์ 3

• เม็ดสไปรูลิน่า 5-8 เม็ด;
• ดินเหนียวสีน้ำเงิน 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1/2 ช้อนโต๊ะ (ต้ม) หรือน้ำแร่
• 1 ไข่แดง;
• น้ำมันหอมระเหยจากกระวาน 3-5 หยด (โรสแมรี่, ต้นชา, ต้นสน, อบเชย)

มาสก์ทำก่อนสระผม เจือจางดินด้วยน้ำจนครีมเปรี้ยวเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ใช้มาสก์กับรากผมและหุ้มฉนวนประมาณ 20-30 นาที จากนั้นสระผมตามปกติ แต่ใช้มาส์กหรือบาล์มสำหรับความยาวของผม มิฉะนั้น ผมของคุณจะหยาบกร้าน การทำหน้ากากนี้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว