วิตามิน A และ E ในน้ำมันผม

วิตามิน A และ E เป็นที่รู้จักทั่วโลกว่าเป็นวิตามินหลักของความอ่อนเยาว์และความงาม วิตามินหลักสองชนิดที่รับผิดชอบต่อสุขภาพและความงามของผิว เล็บ และเส้นผมของเรา วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของพวกเขา ผลกระทบต่อเส้นผม และวิธีการใช้

การซื้อวิตามิน A และ E ในน้ำมันไม่ใช่เรื่องยาก มีขายในร้านขายยาทุกแห่งและไม่แพงเลย ขั้นตอนที่เสริม (ห่อ, มาสก์) มีผลอย่างมากต่อสภาพโดยรวมของเส้นผม

ประโยชน์ของวิตามินเอในน้ำมันผม

วิตามินเอช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นผม ทำให้เส้นผมมีความยืดหยุ่น เงางาม และนุ่มสลวย ปกป้องจากอันตรายจากแสงแดดที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต วิตามินเอช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม ป้องกันอนุมูลอิสระ และทำให้เส้นผมแข็งแรงและยืดหยุ่น

มันคือการขาดวิตามินเอที่นำไปสู่ผมแห้งและเปราะ

วิตามินเอเป็นสิ่งที่ดีมากที่จะเติมลงในครีมทามือเพียง 2-3 หยดน้ำมันและครีมจะเริ่มทำงานได้ดีขึ้นมากโดยเฉพาะในฤดูหนาวเมื่อมือของคุณแห้งมาก นอกจากนี้วิตามินเอยังช่วยรับมือกับผิวแห้งของข้อศอกและส้นเท้า

วิตามินอีในน้ำมันเพื่อความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของเส้นผม

วิตามินอีส่งเสริมการผลัดเซลล์ใหม่ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้การไหลเวียนในท้องถิ่นดีขึ้น ช่วยต่อสู้กับการหลุดร่วงของเส้นผม ส่งเสริมการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูของเส้นผม วิตามินอีช่วยจัดการกับปัญหาหนังศีรษะโดยเฉพาะรังแคและความแห้งกร้าน

นอกจากนี้วิตามินอียังพบได้ในมาส์กผมในเชิงพาณิชย์จำนวนมาก แม้กระทั่งของหรูหรา

สัปดาห์ละครั้ง ฉันทาวิตามินอีกับผิวรอบดวงตาในรูปแบบของมาส์กที่ลบไม่ออก: ฉันใช้น้ำมันสองหยด ถูด้วยนิ้วนางของฉันแล้วตบเบา ๆ บนผิวรอบดวงตาเพียง มาส์กที่ยอดเยี่ยมและที่สำคัญที่สุดคือผลลัพธ์ที่ได้

วิตามิน A และ E ทำงานร่วมกันได้ดีที่สุด ดังนั้น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ฉันรวมวิตามินเหล่านี้เข้าด้วยกันเนื่องจากการกระทำของพวกมันคล้ายกัน:

• รักษาผมแห้งและเปราะ
• บำรุงและฟื้นฟูความหมองคล้ำ แตกปลาย;
• เสริมสร้างเส้นผม
• เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการปลุกหลอดไฟที่อยู่เฉยๆ
• ปรับปรุงสภาพโดยรวมของเส้นผม

วิธีการใช้วิตามิน A และ E กับน้ำมันผม?

วิตามินผม A และ E สามารถใช้ได้หลายวิธี วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเติมวิตามิน 2 หยดต่อแชมพูสระผม (ต่อครั้ง) และหมักผมไว้สักครู่ แต่แชมพูควรปราศจากซิลิโคนเป็นอย่างน้อย และควรให้เป็นธรรมชาติมากที่สุด

วิตามินยังสามารถเพิ่มลงในมาสก์ผมที่มีจำหน่ายทั่วไป ตัวอย่างเช่นสัปดาห์ละครั้งฉันทำ "มาสก์อย่างละเอียด" นั่นคือฉันใช้หน้ากากเชิงพาณิชย์ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งแบบมืออาชีพฉันหยดวิตามิน A และ E สองสามหยดที่นั่น (ฉันใช้มาสก์หนึ่งส่วน) ใช้ สวมหมวกอาบน้ำและผ้าขนหนูหรือหมวกขนสัตว์ และฉันอุ่นเครื่องทั้งหมดประมาณ 5-10 นาทีด้วยเครื่องเป่าผมและปล่อยให้เย็นประมาณ 10-15 นาที จากนั้นฉันก็ล้างทุกอย่างออกด้วยน้ำอย่างทั่วถึงเป็นเวลาสองสามนาทีและเป็นผลให้ผมเป็นเหมือนหลังจากไปที่ร้านทำผม

และวิธีที่ฉันชอบในการใช้วิตามิน A และ E คือการเพิ่มวิตามินเอและอีลงในมาสก์ทำผมแบบโฮมเมด ดูตัวเลือกที่ดีที่สุดของเรา

มาสก์ผมด้วยวิตามิน A และ E

มาสก์ต้องทำในหลักสูตรเท่านั้นแล้วคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ หลักสูตรนี้มีประมาณ 10-15 ขั้นตอนและความถี่โดยเฉลี่ยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง นวดมาสก์โฮมเมดก่อนใช้ เนื่องจากส่วนผสมหลายอย่างสูญเสียคุณสมบัติไปอย่างรวดเร็ว

มาสก์น้ำมันที่มีวิตามิน A และ E ในน้ำมัน

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยกระดังงา 8 หยด;
• วิตามิน A และ E 5 หยดในน้ำมัน

สัดส่วนของน้ำมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม เราผสมน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันมะกอก อุ่นในอ่างน้ำในจานแก้ว แล้วเติมกระดังงาและวิตามิน 8 หยดในตอนท้ายในรูปแบบที่อบอุ่น ทาลงบนผม ถอยห่างจากโคนผม (แม้ว่าหน้ากากนี้สามารถใช้กับหนังศีรษะได้ แต่ฉันชอบแค่ความยาว) เราหุ้มหน้ากากและทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือดีกว่าค้างคืน การทำหน้ากากนี้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว

มาสก์สำหรับผมร่วงด้วยวิตามิน A และ E ในน้ำมัน

• ทิงเจอร์พริก 2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมันละหุ่ง 1.5 ช้อนโต๊ะ
• วิตามิน A และ E 5 หยดในน้ำมัน
• น้ำมันหอมระเหยจากกระวานหรืออบเชย 5 หยด โรสแมรี่ มิ้นต์ มะนาว

เราผสมส่วนผสมทั้งหมดและทาบนหนังศีรษะตามส่วนที่แยกจากกันป้องกันและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงหลังจากหมดเวลาล้างหัวตามปกติ

มาส์กผมก่อนไปทะเล

• น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
• วิตามินเอและอี 5 หยดในน้ำมัน

น้ำมันมะพร้าวมีชื่อเสียง (และด้วยเหตุผลที่ดี) ในเรื่องความสามารถในการปกป้องเส้นผมจากรังสีอัลตราไวโอเลต และยังป้องกันการสูญเสียโปรตีนจากเส้นผม (ผมมีโปรตีน 70% เคราติน) ในระหว่างการซัก วิตามินอียังช่วยปกป้องเส้นผมจากรังสียูวี

เราใช้น้ำมันมะพร้าวอุ่น ๆ เติมวิตามินลงไปแล้วใส่ตามความยาวของผม ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันมากเกินไปเพื่อให้หยดผ่านเส้นผม แต่ก็เพียงพอที่จะทำให้อิ่มตัวโดยให้ความสนใจที่ปลายผม

ด้วยหน้ากากดังกล่าว คุณสามารถไปที่ชายหาดเพื่ออาบแดด ว่ายน้ำ และสงบจิตใจในการปกป้องเส้นผมของคุณได้อย่างปลอดภัย หน้ากากถูกล้างออกด้วยแชมพูสองครั้ง

สรุป: วิตามินที่ดีที่สุดในการดูแลเส้นผมที่บ้าน