วิตามินผม (ตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม)

การบริโภควิตามิน ธาตุ และแร่ธาตุเข้าสู่ร่างกายเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของสุขภาพร่างกายของเรา รวมทั้งเส้นผม มันสำคัญมากที่จะต้องได้รับสารอาหารเหล่านี้จากอาหารเพื่อบำรุงเส้นผมของเราจากภายใน เพราะแชมพู มาสก์ โลชั่น เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมภายนอกซึ่งมีความสำคัญในการดูแลเส้นผมเช่นกัน แต่ถ้าผมเปราะ หมอง หลุดร่วง การดูแลจากภายนอกจะไม่สามารถรับมือได้ที่นี่

ฉันจะขอย้ำอีกครั้งว่าแนวทางบูรณาการ ความเป็นระบบ ความอดทน และการทำงานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาปัญหาเส้นผมใดๆ

หนึ่งในขั้นตอนเหล่านี้ของการบำบัดผมที่ซับซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผมร่วง คือวิตามินที่ทำด้วยมือ (จากอาหาร)

วิธีทำวิตามินผมจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ?

ดังนั้นเราจึงต้องการ:

1. วอลนัท 1/2 ถ้วย
2. เฮเซลนัท 1 แก้ว;
3. ถั่วไพน์นัท 1/3 ถ้วย
4. ลูกเกดขาว 1 ถ้วย
5. แอปริคอตแห้ง 1 แก้ว;
6. มะเดื่อ 1/2 ถ้วย
7. ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
8. น้ำมะนาว 1 ลูก;
9. น้ำผึ้ง.

บดส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นสะเก็ดและมะนาว) ในเครื่องปั่น บดถั่วแยกจากมะเดื่อ ลูกเกด และแอปริคอตแห้ง

เติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง (คนให้เข้ากัน)

เหล่านี้เป็นวิตามินที่ดีเยี่ยมไม่เพียงแต่สำหรับผม, ผิวหนังแต่สำหรับทั้งร่างกาย, เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน (มันยังช่วยให้ฉันปรับปรุงการย่อยอาหาร).

ฉันเก็บขวดไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งเดือน

คุณต้องทาน 1 ช้อนโต๊ะวันละ 2 ครั้ง ระยะเวลารับสมัครคือ 30 ถึง 45 วัน ฉันใช้เวลา 30 วันในช่วงนอกฤดูกาล (กันยายน ธันวาคม มีนาคม พฤษภาคม) ฉันยังสังเกตเห็นว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันป่วยน้อยลง

แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องเส้นผม วิตามินเหล่านี้เป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยม (โดยธรรมชาติ!) ซึ่งจะช่วยให้เส้นผมของคุณได้รับสารอาหารที่เพียงพอ โดยมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ โปรตีน วิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และกรดอะมิโนในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อให้ผมของคุณแข็งแรง สุขภาพดี และสวยอยู่เสมอ!