สาเหตุทั่วไปของผมร่วง

ฤดูใบไม้ร่วงนำมาซึ่งช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์มากมาย และยังมีบางสิ่งที่ทำลายอารมณ์ เช่น ผมร่วง ผมแห้ง และแตกปลาย “โอ้ ประหม่าและความพยายามมากมายเพียงใดที่ถูกใส่ลงไปในเกลียวเนรคุณเหล่านี้!” - คุณพูด. หรือบางทีพวกเราผู้หญิงกำลังทำอะไรผิด? ลองคิดออกด้วยกัน

ผมร่วงถือเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่า "ร้องไห้" ที่น่าตกใจครั้งแรกเพื่อขอความช่วยเหลือจากร่างกาย ดังนั้นคุณรู้สึกทรมานกับคำถาม: ทำไมผมร่วงมาก? อ่านต่อ. คุณไม่ควรตื่นตระหนกเมื่อเห็นเส้นผมอีกก้อนในอ่าง แต่ให้คิดและกำจัดคู่ต่อสู้ที่เห็นได้ชัดของผมอันล้ำค่าของคุณ

12 สาเหตุของผมร่วง

1 ในตอนแรกคุณสามารถใส่สูตรประจำวันได้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่จำนวนชั่วโมงที่ใช้ในการนอน ดูเหมือนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับผมบางอย่างไร? แต่การอดนอนที่เป็นสาเหตุหลักของภาวะซึมเศร้า ไม่แยแส และแม้กระทั่งความเครียด และความเครียดก็ทำให้ผมออกจากหัวของเรามากขึ้นทุกวันอย่างไร้ความปราณี และสำหรับเรา ผู้หญิงสวย ทุกผมมีค่า ยังไงก็ตาม! เอาล่ะ ไปกันเลย

การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ

2 อันดับที่สองถูกปันส่วนไปอย่างถูกต้องแล้วสำหรับคุณเป็นอย่างไร? อาหารว่างฟาสต์ฟู้ดระหว่างเดินทางหรืออาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล? อย่างที่คุณรู้ มีวิตามินน้อยมากที่ไปถึงหนังศีรษะ และเราก็พยายามกีดกันมันโดยไม่ได้ตั้งใจ! คาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟ ชาดำ เครื่องดื่มชูกำลังตามที่นักวิทยาศาสตร์หลายคนก็มีผลเสียต่อสภาพของเส้นผมเช่นกัน

3 อันดับที่ 3 ได้แก่ ฮอร์โมน ยาคุมกำเนิด และการตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มักจะเป็นสตรีมีครรภ์ที่ประสบปัญหาผมร่วง! แต่ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียด้วยเหตุนี้และยิ่งกว่านั้นอีกที่จะปฏิเสธเหตุการณ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นการเกิดของทารก! ท้ายที่สุดมีวิธีแก้ไขปัญหาที่ถูกต้อง! และไม่ใช่หนึ่ง!

4 ในตำแหน่งที่สี่ ฉันต้องการใส่ทุกอย่างที่ผู้หญิงสมัยใหม่ถูกบังคับให้ใช้: เครื่องเป่าผม ที่ม้วนผม ที่หนีบผมตรง เตารีดวาฟเฟิล ตามคำกล่าวที่ว่า สำหรับผู้หญิง ทุกอย่างเรียบง่าย: "ผมตรงควรม้วนงอ ผมหยิกควรยืดให้ตรง" และถึงแม้ว่าอันตรายจากอุปกรณ์ไฟฟ้าเหล่านี้จะมีขนาดมหึมา แต่ก็มีเคล็ดลับบางประการในการลดและยืดอายุของผมที่คุณรัก:

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเป่าผมเปียกให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม! การยืดผมเปียกอาจยิ่งแย่ลงไปอีก อย่าทำอย่างนั้นสุภาพสตรี! น้ำยังคงหยดจากเส้นผมและเราก็รีดผ้ารีดแล้ว! นี่คือความตายของเส้นผมไม่ต้องสงสัยเลยหากคุณรีบร้อน ให้เช็ดผมให้แห้งอย่างน้อยด้วยผ้าขนหนู เขย่าผมเป็นครั้งคราว แล้วเป่าให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม ม้วนผมหรือยืดผมคุณควรระวังด้วยผ้าขนหนู เนื่องจากเจ้าของผมแห้ง (และไม่เพียงเท่านั้น) สามารถทำให้ปลายผมเสีย ผมจึงสามารถแตกและแตกได้พยายามทำให้ผมแห้งอย่างเป็นธรรมชาติอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และเราจะพูดถึงวิธีการทำอย่างถูกต้องก่อนเป่าผมให้แห้ง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่สามารถป้องกันความร้อนได้

5 อันดับที่ห้า - โรคและหวัด ดังนั้น พิจารณาตู้เสื้อผ้าของคุณใหม่ บางทีอาจถึงเวลาที่จะเริ่มป้องกันตัวเองและผมหรูหราของคุณแล้ว

ระวังเมื่อหวี!

6 ในวันที่หก - ศัตรูโดยธรรมชาติ - หวี ใช่ ๆ! ใครจะคิดว่าของใช้ในครัวเรือนดังกล่าวจะยอมจำนนต่อการวิพากษ์วิจารณ์จากช่างทำผม? ปรากฎว่ามีเพียงหวีไม้เท่านั้นที่จะถนอมเส้นผมของเราเมื่อเราแปรงผม ทำไมต้องเป็นไม้? พวกเขาไม่อิเล็กโทรไลต์ผมไม่พันกันช่วยให้คุณสามารถหวีผมอย่างสม่ำเสมอและช้าๆจากรากถึงปลายสุดของเกลียว มีเงื่อนไขเดียวเท่านั้น: หวีไม้ต้องผ่านการประมวลผลอย่างดี อย่างไรก็ตามเกี่ยวกับความถี่ของการหวีผมความคิดเห็นของช่างทำผมและนักวิทยาศาสตร์ถูกแบ่งออก: มีคนบอกว่าการหวีบ่อย ๆ นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของต่อมไขมันและสิ่งนี้นำไปสู่มลพิษที่ศีรษะอย่างรวดเร็ว แต่บางคน ตรงกันข้ามเชื่อว่าการหวีได้ผลเหมือนการนวดหนังศีรษะด้วยเหตุนี้การไหลเวียนโลหิตจึงดีขึ้นดังนั้นผมจึงได้รับการฟื้นฟูเริ่มเติบโตเร็วขึ้นและโครงสร้างผมแข็งแรงขึ้น มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณมีความคิดเห็นอย่างไร! คำแนะนำอื่นสำหรับการหวีผม: คุณควรเริ่มจากปลายผมเสมอ (โดยเฉพาะสำหรับผมแห้งและเปราะ) และหวีอย่างช้าๆ จากบนลงล่าง จนถึงโคนผม สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรีบร้อนในเรื่องนี้

7 อันดับที่เจ็ด สภาพอากาศ. ถ้าเป็นไปได้ ควรคลุมศีรษะก่อนออกไปข้างนอกเสมอ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติของหนังศีรษะส่งผลเสียอย่างมากต่อความหนาแน่นและเนื้อสัมผัสของเส้นผม! ดังนั้นการละเลยปัจจัยนี้จึงค่อนข้างอันตราย

8 สาเหตุของผมร่วงของหญิงสาวอย่างที่คุณเข้าใจแล้วอาจแตกต่างกันมาก ในหมู่พวกเขา - ความเกียจคร้านซึ่งเข้ารับตำแหน่งที่แปด อย่าเกียจคร้านดูแลเส้นผมและอย่าท้อถอย แม้ว่าคุณจะพยายามทำทุกอย่างแล้วก็ตาม! มาสก์ธรรมชาติ, การล้างด้วยสมุนไพรและแชมพูจากธรรมชาติจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมและจัดทรงง่าย เงางาม และนุ่มสลวย! และจำไว้ว่ายิ่งคุณเก็บมันไว้นานเท่าไร เอฟเฟกต์ก็จะยิ่งน่าทึ่งมากขึ้นเท่านั้น ฉันจะแบ่งปันความลับบางอย่างของผลิตภัณฑ์ดูแลดังกล่าวกับคุณด้านล่าง

9 แนวที่เก้าและศัตรูหมายเลขหนึ่ง: เดรดล็อคและต่อผม ความจริงก็คือว่าเส้นเหนือศีรษะและเดรดล็อกส์ทำให้ผมหนักขึ้นซึ่งตกอยู่ใต้น้ำหนักของภาระดังกล่าว นอกจากนี้ผมไม่ได้รับวิตามินทั้งหมดที่ต้องการ

10 อันดับที่สิบถูกครอบครองโดยแถบยางยืด: นี่คือซิลิโคนซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของผู้ชื่นชอบการถักเปียและสายยางยืด "ที่มีพื้นผิวไม่สม่ำเสมอ" เช่นเดียวกับกรณีก่อนหน้านี้ ผมร่วงเพิ่มขึ้น ผมร่วงและแตกหักได้

คำนึงถึงอุณหภูมิของน้ำ

11 สระผมด้วยน้ำร้อน. ใช่ นี่คือวิธีที่แม่สอนเรา และคุณยายของเราสอนเราว่า "น้ำร้อนล้างแชมพูออกหมด สระผมได้ดี" แต่ในความเป็นจริง การสระผมด้วยน้ำเย็นเล็กน้อยจะดีกว่า และระดับของ "ความเย็น" ของเส้นผมถูกกำหนดดังนี้: มือภายใต้กระแสน้ำ - ถ้าอุ่นก็เหมาะสำหรับหนังศีรษะ หรืออาบน้ำคอนทราสต์ - มีประโยชน์มากไม่น้อยสำหรับหนังศีรษะ

12 น้ำและผงซักฟอก ทุกวันนี้หลายคนอาจบ่นว่าน้ำคลอรีนไหลจากก๊อก และสารเคมีในแชมพูก็มีมากเกินพอ สระผมให้สะอาดได้อย่างไร? มีความลับอยู่ข้อหนึ่ง: หลังจากสระผม ให้ล้างผมด้วยน้ำส้มสายชู (2-3 ช้อนโต๊ะต่อลิตร) หรือน้ำมะนาว (สามารถแทนที่ด้วยกรดซิตริกเจือจาง) ทริคเล็กๆ นี้ ปรับค่า ph ของหนังศีรษะให้เป็นปกติ,จะกำจัดแชมพูที่ตกค้างและทำให้น้ำอ่อนตัวลง

คุณกำลังมองหาวิธีรักษาผมร่วงที่ดีที่สุดมาเป็นเวลานานหรือไม่? คุณก็รู้ว่าไม่มีสิ่งนั้น เครื่องมือแต่ละอย่างมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง แต่ถ้าคุณทำตามกฎที่ให้ไว้ด้านบน ผมของคุณก็จะเรียบร้อย!

นั่นไง เคลียร์แล้ว ฉันหวังว่าเคล็ดลับและกลเม็ดของฉันจะเป็นประโยชน์และช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงและสวยงาม!