Sağlıklı ve parlak bir cilt. Yüz derisinin gençliğinin nasıl uzatılacağına dair değerli kurallar

Sağlıklı, ışıltılı bir cilt ve genç bir görünüm sergilemek istiyorsanız, uymanız gereken bazı değerli kurallar var. Doğru günlük yüz bakımı, yaşı ne olursa olsun her kadın için hayati önem taşır. Sadece sürekli bir temel besin kaynağı ile cilt canlılığını önemli ölçüde artırabilir. Güneşten ve diğer zararlı etkilerden korunduğunda cilt sağlıklı kalır ve renk değişikliği izi bırakmaz. Yeterli nem sağlandıktan sonra cilt parlak, esnek ve pürüzsüz hale gelir. Günlük olarak yaptığımız her hareketin cilt üzerinde muazzam bir etkisi var!

Cildinizi kusursuz, taze ve sağlıklı hale getirmenin tek yolu, doğru cilt bakım tekniklerini uygulamak ve temel güzellik bakımlarına bağlı kalmaktır.

Cilt tipine göre yüz cilt bakımı

Yüz için başka bir kavanoz satın almadan önce, sadece bir soruya cevap vermeye çalışın: "Cildimin şimdi neye ihtiyacı var?" Yalnızca cilt tipinize uygun bakım başarınızı garanti eder ve bu, yüz derisinin yenilenmesi için bireysel bir plan oluşturmakla eşdeğerdir. Yüz tipinizi kendiniz belirleyemiyorsanız, bir güzellik uzmanından yardım isteyin, size yardımcı olacak ve doğru bakımı seçecektir.

Normal cilt - iyi durumunu kötüleştirmeyecek, ancak sadece gerekli hidrasyon, beslenme seviyesini koruyacak ve güneşten korunmayı unutmayacak doğal ve hassas kozmetiklere ihtiyaç duyar.

Kuru cilt - Cildi aynı anda suyla dolduran ve buharlaşmayı önlemek için cildin içinde tutan nemlendiriciler gerektirir. Bu durumda hyaluronik asit, üre, seramidler ve yağlar içeren kozmetikler size yardımcı olacaktır.

Yağlı cilt - Yağlı cildi kurutmamak önemlidir çünkü güçlü temizlik ürünleri yağlı cildi paradoksal olarak daha fazla sebum salgılamaya teşvik edebilir. Mantıklı nemlendirme ile birlikte düzenli ve nazik temizlik burada önemlidir. Ek olarak, cildin doğal pH'ını eski haline getirmek ve yağ bezlerinin düzgün çalışmasına yardımcı olmak çok önemlidir.

karma cilt - en zorlu cilt bakımı, çünkü iki farklı cilt tipine uygun kozmetik ritüellerin bir kombinasyonunu gerektirir: kuru ve yağlı. Yağlı cilde sahip bir bölgede, yağ bezlerinin çalışmasını kontrol etmek ve sağlıksız parlaklığı nötralize etmek gerekirken, aşırı derecede susuz kalmış cilt bölgelerinin yoğun bir şekilde su ile doldurulması gerekir.

Bu dört ana cilt tipinin yanı sıra hassas ciltler, akneye meyilli ciltler ve olgun ciltler de vardır. Atopik dermatit veya ince kırışıklıklar gibi her ek cilt sorunu, belirli bir cilt sorununu ele almak ve düzeltmek için özel dikkat ve bakım yöntemlerinde değişiklik gerektirir.

Farklılıklara rağmen, her cilt tipi aşağıdakiler gibi belirli bir tedavi seti gerektirir:

• nemlendirici
• Beslenme
• Güneş koruması
• Ölü epidermal hücrelerin çıkarılması

Günlük cilt bakımında önemli kurallar

makyajı kaldırmak

Yüzümüze yapabileceğimiz en kötü şey yatmadan önce makyajımızı çıkarmayı bırakmaktır. Gece, cildimizin toparlandığı ve yeni bir günün zorlu çalışmasına hazırlandığı zamandır. Makyaj, hatta makyaj bile cildin gözeneklerini tıkayabilir ve cildin dengesini bozabilir. Bu nedenle makyajınızı tamamen çıkarmanız ve yüz cildinizin kendini yenileme işlemlerini engellenmeden gerçekleştirmesine izin vermeniz şarttır.

Makyaj şu şekilde çıkarılabilir:

• misel suyu
• Makyaj temizleme losyonu
• hidrofilik yağ
• Doğal yağ (argan, badem)

yüz temizliği

Dekoratif kozmetiklere ek olarak, yüz derisinde düzinelerce başka kirletici birikir - toz, toksinler, aşırı sebum, egzoz dumanları vb. Ayrıca yatmadan önce çıkarılmaları gerekir, çünkü cildin yüzeyinde bırakılırlar. kaçınılmaz olarak akne görünümüne yol açan bakteri gelişimi için ideal bir ortam yaratır. Ayrıca, sonraki tüm ürünler iyi temizlenmiş cilt üzerinde daha iyi bir etkiye sahiptir.

Yüzünüzü temizlemek için şunları kullanabilirsiniz:

• Jel
• Köpük
• Süt
• Temizleme Kremi
• Sabun

Yüzünüzün koruyucu bariyerini kırmayan nazik bir temizleyici seçmeye çalışın. Alkol, sülfat ve paraben içeren ürünlerden kaçının.

Yüz tonlama

Yüz cildi tonlama adımını asla ihmal etmeyin.

Yüz bakımında bir diğer önemli nokta da pH seviyesine dikkat etmektir - çok asidik veya alkali olmamalıdır. Ne yazık ki, çoğu temizleyici kozmetik cildin doğal pH dengesini bozar, bu yüzden onu eski haline getirmek için elimizden gelenin en iyisini yapmalıyız. Yüz tonerleri bunun için en iyi sonucu verir.

Göz çevresindeki cilt bakımı

Uygun cilt bakımına geçmeden önce bile dikkatle bakılması gereken göz çevresindeki cildin hassas bölgesine özel dikkat gösterilmelidir.

Göz altındaki deri gerçekten incedir ve yaşlanmaya eğilimlidir - önce göz çevresindeki kırışıklıklar ortaya çıkar ve sarkık gözler, şişkinlik ve koyu halkalar gibi tüm kusurlar bizi çok daha yaşlı gösterir. Bu nedenle, düzenli olarak göz kremleri sürmeniz ve yoğun sürtünmeyi sınırlayarak parmak uçlarınızla ovalamanız şiddetle tavsiye edilir.

Nemlendirici yüz cildi

Her cilt tipinin sürekli olarak suyla beslenmesi gerekir - ve bu ilke yağlı ve tahriş olmuş ciltler için bile geçerlidir.

Su, cilt bakımında önemli bir rol oynar ve buna hiç şüphe yoktur. Bu nedenle, uygun yüz cilt bakımı, her yaşta hidrasyona dayanmalıdır. Ve bu görev iki aşamalı olabilir: cildin hidrolipidik bariyerini eski haline getirmek için nemlendiricili kremler ve maskeler kullanmak.

Yüz derisinin yoğun beslenmesi

Nemlendirmeye ek olarak, yüz cildinin esnek, parlak ve güzel kalması için doğru besinlerle beslenmesi gerekir. Hücre yenilenmesi için cildin A ve E vitaminlerine, minerallere (çinko ve silikon) yanı sıra kolajen, koenzim Q10, hyaluronik asit gibi maddelere ihtiyacı vardır. Tüm bunlar, günlük olarak iyi bir yüz kremi veya serumu uygulanarak cilde iletilebilir.

Serum, özellikle 30 yaşın üzerindeyseniz, günlük rutininizin olmazsa olmazıdır, çünkü cilt üzerinde gerçekten yoğun bir etkiye sahip yüksek konsantrasyonlu, aktif besleyici bileşenler içerir. Serumlar farklı yönlerde mevcuttur (belirli sorunları çözerler) ve doğru seçilirse ciltle ilgili birçok sorunu çözebilirler.

Güneş koruması

Güneş koruması da ihmal edilmemelidir. Yüz cildi doğası gereği hassastır ve UV ışınları gibi zararlı faktörlerden zayıf bir şekilde korunur. Cilde doğru bakımı sağlamazsak (örneğin güneş kremi kullanmak), kesinlikle daha hızlı yaşlanır, üzerinde kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri oluşabilir. Özellikle güneşin çok güçlü olduğu yaz aylarında, cildin kendisinin güneşin olumsuz etkilerini önleyecek kadar güçlü bir bariyere sahip olmadığını sıklıkla unuturuz.

Ölü cilt hücrelerinin sistematik eksfoliasyonu

Cildimiz için nemlendirici, besleyici ve güneşten korunma dışında başka neler yapabiliriz? Ölü deri hücrelerini enzimatik peeling veya nazik mekanik peeling ile pul pul dökebilirsiniz. Bu kalıcı ölü epidermal tabakadan yoksun kalan cilt daha hızlı yenilenir, daha pürüzsüz hale gelir, eşit bir ton alır ve besinleri çok daha iyi emer.

Yüz masajı

Yüz masajı enjeksiyonsuz gençliğin devamıdır!

Ciltteki kan akışını artırmak ve tüm hücrelere oksijen sağlamak için evde bile düzenli olarak yüzünüze masaj yapabilirsiniz (detaylar için YouTube videosunu izleyin). Masaj, düzenli olarak yaparsanız gıdı ile baş etmeye ve elastikiyetten yoksun cildi sıkılaştırmaya yardımcı olabilir.