Saçınızı sağlıklı ve güzel tutmak için kaçınmanız gereken 10 hata

Bazen saçlarımıza bakmak için her şeyi doğru yapıyoruz gibi geliyor, ancak sonuç görünmüyor. Arkadaşlarımızın tavsiyesi üzerine pahalı bir maske, şampuan aldık, her şeyi talimatlara göre yapıyoruz ama yine de muhteşem saçlar yok. Pahalı bir şampuan veya maske satın almak ve onlardan bir mucize beklemek yeterli değildir, saç bakımında temel kurallara uymazsanız, bunlar o kadar güzel ve sağlıklı saçların olmayacağı "ayrıntılar" dır. Pekala, başlayalım...

# 1 Yanlış beslenme

Ne yiyorsak oyuz, bu sözler sağlığımızın gerçeğini ortaya koyuyor ve vücuttaki arızalara ilk tepki saç oluyor. En sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmenizi önermiyoruz, ancak yine de diyetinizi dengelemeye çalışmanız, daha az yağlı, tütsülenmiş, kızarmış yiyecekler yemeniz ve daha fazla sebze, meyve ve tahıl yemeye çalışmanız gerekiyor. Diyetinize günde en az bir tane eklemeyi deneyebilirsiniz. saçın ihtiyacı olan ürünler, ya da trichologist'in reçetesine göre ev yapımı saç vitaminleri hazırlayın, tarifi görebilirsiniz Burada... Bu vitaminler tüm vücut ve tüm aile için idealdir.

Meyve suyu, çay, komposto değil, saf soğuk su değil, günde en az 1,5 litre temiz su (küçük porsiyonlarda) içmelisiniz. Birincisi saçlar daha az yağlıdır ve ikincisi saçın uzunluğu için çok iyidir, saçlar çok kuru değildir, daha beslenmiş ve doğal bir parlaklık ortaya çıkar.

2 Yanlış seçilmiş saç bakımı

Bize öyle geliyor ki, saçlarımızı kalın, pürüzsüz ve parlak hale getirmek için şampuan veya saç kremi şişelerindeki güzel sözler en uygunudur. Ve bu mantıklı çünkü her kız kalın, parlak ve pürüzsüz saçlara sahip olmak ister. İnanın bana, hiçbir şampuan veya başka bir kozmetik ürün saçınızı doğanın amaçladığından daha kalın yapmaz. Bu nedenle öncelikle saç tipinizi belirlemeli ve buna göre bir şampuan, maske, saç kremi ve yıkama gerektirmeyen maddeler seçmelisiniz.

Saç derisinin durumuna göre şampuan seçin ve daha fazlasını satın aldığınızdan emin olun. derin temizlik şampuanıSaç ve saç derisini çeşitli kirliliklerden (sebum, toz, şekillendirici ürünler) iyice temizlemek için iki haftada bir kullanılması gereken , böyle bir şampuandan sonra kafa derisi nefes alır. Makale Normal, kuru ve yağlı saçlar için şampuan nasıl seçilir, daha detaylı okuyabilirsiniz.

Saç uzunluğunun durumuna, saçınızın şu anda neye ihtiyacı olduğuna bağlı olarak bir maske, saç kremi seçin: nemlendirme, güçlendirme, beslenme, restorasyon, koruma. Profesyonel ürünlerde tüm hatlar dar bir şekilde belirli bir saç problemini çözmeye odaklıdır.

Bu nedenle, şampuanınız bir seriden ve maske başka bir seriden ise, sorun değil.

3 Yanlış su sıcaklığı

Birçok insan, saçınızı sıcak suyla yıkarsanız, her şeyin saçtan daha iyi çıktığını ve saçların daha temiz hale geldiğini düşünür. Ancak bu bir yanılgıdır, saçınızı sıcak suyla yıkayamazsınız, çünkü sebum üretimini teşvik eder, sonuç olarak saçlar daha da hızlı yağlanır ve sıcak su saçın uzunluğunu kurutarak tükenmesine neden olur. ve kırılgan.

Baş ılık, rahat suyla yıkanmalı ve sonunda (maskeden sonra) saçınızı soğuk suyla durulayabilirsiniz, pulları yumuşatır ve saçlar daha pürüzsüz olur.

4 Yanlış şampuan uygulaması

Şampuanın ilkinde tozu yıkamak, ikincisinde masaj yapmak ve şampuanın 1-2 dakika etki etmesi için olmak üzere iki kez uygulanması gerektiğini herkes bilir. Ancak, herkes şampuanın sadece köklere uygulanması gerektiğini ve özellikle saçlar uzun ve kurumaya eğilimliyse (bu genellikle bir yasadır) ve uzunluğa dokunulmaması gerektiğini bilmiyor ve yıkandığında şampuan akacaktır. boyunca ve durulayın.Ve unutmayın, şampuanı her zaman saçınızdan iyice durulayın, kuaförler şampuanı saçınızda olduğundan iki kat daha uzun süre durulamanız gerektiğini söylüyor.

Saçınızı yıkamadan önce fırçalamak sonraki maskeleme, fırçalama ve şekillendirme işlemlerini kolaylaştıracaktır!

No. 5 Termal koruma kullanmıyoruz

Evde bir saç kurutma makineniz varsa (bukle maşası, ütü ve maşadan bahsetmiyorum bile), o zaman ve termal koruma, ve yüksek kalite. Saçımızı oluşturan proteinin bozulmaması için termal korumaya ihtiyaç vardır, çünkü 130 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda kırılır ve saçlar tükenir, kırılgan ve kırılgan hale gelir.

Saç için ısı koruması, sıcak havanın ve ultraviyole radyasyonun saç üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirir. Termal koruma krem, sprey, serum, yağ, sıvı, emülsiyon şeklinde olabilir.

# 6 Saç kurutma makinesini yanlış kullanmak

Saç kurutma makinesi saç bakımı için çok uygundur, birkaç dakika içinde saçınızı kurutabilir ve istediğiniz görünümü (şekillendirme) verebilirsiniz. Artık pratik olarak saça zarar vermeyen birçok iyi profesyonel saç kurutma makinesi var, ancak yine de saçınızı termal koruma olmadan kurutmak imkansız.

Saçınızı çok sıcak hava ile ve saça çok yakın kurutmayın, saçınızı yaklaşık %80 oranında kurutabilir ve ardından doğal olarak kurumaya bırakabilirsiniz. Saçınızı kuruturken saç kurutma makinesi sürekli hareket halinde olmalıdır.

# 7 Saçın uçlarını nadiren düzeltin

Saçınızı uzatıyor olsanız bile, saçların ayrılmasını veya tükenmesini önlemek için her üç ayda bir uçlarını kesmeniz gerekir.

Saçın durumunu iyileştirmek için, saç uzunluğunu kaybetmeden neredeyse tüm kırık uçları kesen saçları parlatabilirsiniz, bu konuda daha fazla bilgiyi makalede bulabilirsiniz. Saç parlatma. Prosedürün tanımı, artıları ve eksileri.

№8 Gevşek saçlarla uyumak

Bu öğe orta ve uzun saç sahipleri için geçerlidir.

Geceleri, saçınızı sıkı değil, hafif bir örgüyle örmek en iyisidir, böylece örgüden dalga olmaz. Ve saçlar geceleri yastığa sürtmeyecek, bu nedenle sabahları karışık ve kabarık olmayacak, bu da şekillendirmeyi büyük ölçüde kolaylaştıracak.

# 9 Tarağımı nadiren yıka

Saç bakımında tarak çok önemli bir rol oynar. Kaliteli bir saç fırçası, kiri ve şekillendirme kalıntılarını giderir ve sebumu saç köklerinden uçlara eşit olarak dağıtır.

Taraklar haftada en az bir kez yıkanmalıdır, aksi takdirde saç kremi, modelleme ürünleri ve sebum kalıntıları yıkandıktan sonra bile saçı bayatlayacaktır. Ütü ve diğer şekillendiriciler kullanıyorsanız, her kullanımdan önce bunları alkolle silmeniz gerekir.

Tarak şampuanla ve boya fırçasıyla yıkanabilir (herhangi bir kozmetik mağazasından satın alabilirsiniz), özellikle Tangle Teezer'ı yıkamak, fırçaya biraz şampuan uygulamak ve tarak sıraları arasında yürümek, köpürtmek için uygundur. iyice yıkayın ve akan su ile durulayın.

No. 10 Başörtüsü takmıyoruz

Saçınızın da cildiniz kadar güneşten korunmaya ihtiyacı vardır, bu nedenle yaz aylarında UV korumalı ve saçınızı güneşten koruyan ürünler kullanın. Ve güneşte çok zaman geçirdiğinizde mutlaka şık bir şapka, blazer ya da saç bandı gibi bir şapka takın.

Kışın da başlığı unutmayın, çünkü soğuk kan damarlarını daraltır, bu da kan dolaşımında bozulmaya yol açar, bunun sonucunda saçın beslenmesi bozulur, çünkü saçımıza gelen tüm besinler saçlarımızla birlikte gelir. kan. Bu en azından saçları donuk ve kırılgan hale getirir ve gelecekte saç dökülmesine neden olabilir.

Hepinize güzel ve sağlıklı saçlar diliyoruz !!!