Evde saç kalın nasıl tutulur?

Saçın güzelliği doğrudan yoğunluğuna bağlıdır ve orada ne derlerse desinler, saç sağlıklı olsa bile, ancak Baba Yaga ile ilgili o şakada olduğu gibi kafada iki sıra halinde üç tane var, zor böyle saçların güzelliğinden bahsetmek için. Saçın yoğunluğu, rengi ve yapısı genetik olarak her birimizin doğasında vardır, ancak bazen kendimiz saçlarımızı diyetler, stres, uygunsuz bakım, boyama ile bozarız. Pek çok kez duydum: “Eskiden kalın, güzel saçlarım vardı ama şimdi…” ve neden böyle olduklarının bir listesi başlıyor.

ana gerçek: Genetik olarak ne kadar saçımız varsa, o kadar çok saçımız olacak. Ancak yine de yoğunluk artışı için savaşabilirsiniz. İlk olarak, tüm saç kökleri hemen saç çıkarmaz, bazıları dinlenme halindedir. İkinci olarak, saçlar uygunsuz bakım ve yaşam tarzından kopar, bölünür ve tükenir, buradan saç yoğunluğu kaybolur. Üçüncüsü, yoğunluğun artacağı (laminasyon, camlama, keratinizasyon) özel salon prosedürleriyle saç kalitesini artırabilirsiniz.

Ana görevimiz: saç yoğunluğunun iyileştirilmesi gereken saçın yapısını güçlendirmek ve iyileştirmek.

Sağlıklı bir vücut

Başlamak için ilk adım, bir bütün olarak vücudumuzun durumudur. Yani sağlıklı, güzel saçlar sağlıklı bir vücutla başlar.

Her şeyden önce, diyetinizi dengelemeye çalışın, kendi deneyimlerimden saçın durumunun sindirim sisteminin çalışmasından etkilendiğini biliyorum. Diyetinize dahil etmeye çalışın saçlar için faydalı ürünler ve günde 1.5-2 litre temiz su için. Her öğüne en az bir sağlıklı ürün eklemeyi alışkanlık haline getirin, örneğin öğle yemeğinden önce birkaç ceviz, akşam yemeğinden önce bir kaşık susam yiyin… ve en sevdiğiniz yiyeceklerden hiç vazgeçmek zorunda değilsiniz. . Tam menüvitamin, mikro ve makro elementler açısından zengin, sağlıklı saçların çıkacağı saç köklerinin yeterli beslenmesini sağlayacaktır. Sonuçta tüm besinlerin saç köklerine ulaşması ve onları ihtiyaç duydukları her şeyle beslemesi kanla olur.

Saç dökülmesi ile ilgili sorunlarınız varsa mutlaka araştırmalısınız. kaybetmelerinin nedeni, saç dökülmesi çoğu zaman vücudun bir hastalığının (tiroid, karaciğer, gastrointestinal sistem, jinekoloji, nöroloji) bir işareti olduğundan.

Saçlar için karmaşık vitaminleri de unutmayın, özellikle de saçın vücuttan daha fazla beslenmeye ihtiyaç duyduğu sezon dışında. Vitamin ve mineral eksikliği saçın durumunu anında kötüleştirir, özellikle: B grubu vitaminleri, C, A, E vitaminleri, çinko, demir, kalsiyum, selenyum, magnezyum.

Düzgün uyku, fiziksel aktivite ve dengeli beslenmeyi unutmayın çünkü sağlıklı, güçlü ve güzel saçlara sahip olmak istiyorsanız bu işin aslan kısmı.

Saç derisi ve saç bakımı

Saçınızı tımarlamaya başlamak istiyorsanız, saç derisinden başlayın. Saç derisinin kapsamlı bir temizliğe ihtiyacı vardır ve sadece şampuan değil, aynı zamanda daha derin bir temizlik - peeling. Yüz derisinin yanı sıra saç derisi de periyodik olarak gözenekleri tıkayan ve cildin nefes almasını engelleyen ölü hücrelerden arındırılmalı, ayrıca saç derisinde biriken şekillendirici ve bakım ürünlerinden de arındırılmalıdır. İki seçenek var: pişirebilirsin evde soyma veya hazır olanları kullanın:

Kafa derisi için deniz iğdesi ovma Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Rusya)

Saç derisi soyma Bonacure Ön Şampuan Soyma Schwarzkopf'tan Profesyonel (Almanya)

Rene Furterer'den Melaleuca Kepek Önleyici Jel Peeling (Fransa)

Bir şampuan seçerken, kafa derisinin durumuna odaklanın. Normal, kuru ve yağlı saçlar için doğru şampuanı nasıl seçeceğiniz hakkında daha fazla bilgiyi bu makaleden öğrenebilirsiniz:https://myhair.techinfus.com/tr/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Bugün mağazalarda her cüzdan ve ihtiyaç için çok çeşitli şampuanlar var (profesyonel, tıbbi, doğal, yumuşak, agresif), ancak bir şey satın almadan önce, sizin için zorsa saçınızın ihtiyaçlarına karar verin. bu, o zaman yardım için bir kuaföre dönebilirsin ...

Her şampuandan sonra haftada bir veya iki kez bir saç kremi veya saç kremi ve saç maskesi kullanın. Saç kreminin ana görevi, pulları kapatmak ve saç taramasını kolaylaştırmaktır ve maskeler zaten saç yapısına etki eder: onarır, besler, nemlendirir.

Saç bakımında büyük önem taşıyan kullandığınız taraklardır; mutlaka doğal olmaları gerekmez, her zaman yüksek kalitede olmaları gerekir. Ve saçınız için alacağınız tüm aksesuarlar kaliteli olmalı ve saçınıza zarar vermemelidir.

Saç bakımının temel prensipleri hakkında daha fazla bilgi için yazımızı okuyabilirsiniz. Burada.

Saçınızı daha kalın yapmak için miktarını artırabilir veya daha kalın hale getirebilirsiniz. Günümüzde saç bakım endüstrisi, saçın kalınlığını artıran ve daha kalın hale getiren bir dizi ürün sunmaktadır. Temel olarak bunlar, saçın daha yoğun görünmesine veya saç kütikülünü kaldıran diğer maddelere bağlı olarak her bir saçı saran silikon bazlı ürünlerdir ve daha gür görünürler. Ve ikinci yönteme gelince - saç miktarını arttırmak (uyuyan folikülleri uyandırmak), o zaman ev yapımı maskeler bize yardımcı olacaktır.

Saçları kalınlaştırmak için ev yapımı maskeler

Doğal formüllü ev yapımı maskeler saçı çok iyi güçlendirir, hareketsiz folikülleri uyandırır ve genel olarak saçın durumunu iyileştirir. Hala birkaç nüans var:

1. Bu tür maskelerin sonucunu görmek için en az bir ay boyunca ve en önemlisi sistematik olarak yapılması gerekir.

2. Ev maskeleri zaman alıcıdır.

3. Uygulamadan önce her seferinde taze bir kompozisyon hazırlamanız gerekir.

4. Kendiniz için en uygun maskeyi seçmek hemen mümkün değildir.

Saçınızda olumlu bir sonuç görebileceğiniz birkaç maske var, bu tür ev yapımı maskeler hakkında daha ayrıntılı olarak okuyabilirsiniz. Burada ve Burada, ve bu yazımızda saç yoğunluğunu artıran ve büyümesini hızlandıran en etkili olanları topladık.

Kırmızı biber tentürü ve uçucu yağ ile maske

• 2 yemek kaşığı kırmızı biber tentürü;
• 2 yemek kaşığı baz yağ (zeytin, jojoba, hint...);
• Yağda 5 damla A ve E vitamini;
• 3-5 damla uçucu yağ (bey, portakal, lavanta, biberiye...).

Tüm malzemeleri cam bir kapta karıştırıyoruz. Ayrıca baz yağ yerine su (2 yemek kaşığı) kullanabilirsiniz, kuru saç derisi yoksa, yağlı ve normal saç derisi için periyodik olarak yapabilir, ayrıca yağ ve su ile iki seçeneği de değiştirebilirsiniz. Maskeyi saç derisine bölmeler boyunca uygulayın, en sevdiğiniz baz yağı uçlarına uygulayabilirsiniz. Duş bonesiyle veya selofan sargıyla ısıtıyoruz, ılık bir havluyla sarıyoruz veya sıcak bir yün şapka takabilirsiniz. 40 dakikadan 1 saate kadar bir yerde tutuyoruz (biraz ısınmalı ve çimdiklemelidir). Ardından şampuanla, tercihen iki kez yıkayın. Bu maske iki aydan fazla olmamak üzere haftada 1-2 kez kullanılabilir ve ara verilebilir.

Defne esansiyel yağ maskesi

• 1 yemek kaşığı hardal yağı
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 5-8 damla defne esansiyel yağı.

Zeytin ve hardal yağını bir cam tabakta karıştırın ve bir su banyosunda ısıtın, ısıtılmış karışıma uçucu yağ ekleyin. Saçları yıkamadan önce saç derisine uygulayın. Maskeyi uygulamadan önce saçınızı köpük, vernik ve diğer şekillendirici ürünlerden arındırmaya çalışın. Maskenin yalıtılması gerekir: streç filmle sarın ve en az bir saat veya varsa daha uzun süre boyunca yünlü bir şapka ile yalıtın (buhar banyosu yapabilir veya yaklaşık 10 dakika saç kurutma makinesiyle ısıtabilirsiniz). zaman (bir gecede bırakabilirsiniz). Maske iki yıkama şampuanla yıkanır.

Deniz topalak yağı ve Dimexidum maskesi

• 2 yemek kaşığı deniz topalak yağı;
• 1 çay kaşığı Dimexide.

Yağı Dimexide ile karıştırıp saç derisine uyguluyoruz, yalıtıyoruz ve maskeyi bir saat bekletiyoruz, saç uçlarına baz yağ sürülebilir. Maskeyi şampuanla yıkarız, deniz topalak yağı ağırdır ve saçları iyi yıkamaz, sonunda asitli suyla durulayabilirsiniz (sirke, limon: litre suya 2 yemek kaşığı). Maskeyi bir ay yapıyoruz, sonra bir ay ara veriyoruz.

Vitamin yağı maskesi

• 1 yemek kaşığı badem yağı
• 1 yemek kaşığı avokado yağı
• 1 yemek kaşığı dulavratotu yağı;
• yağda 5-8 damla A ve E vitamini;
• 2 ampul Sitamin B12.

Tüm yağları bir cam kapta karıştırın ve bir su banyosunda ısıtın, vitamin ekleyin. Saç derisine uygulayın, ardından hafif bir masaj yapabilirsiniz (maskenin kalıntıları saçın uçlarına uygulanabilir), yalıtın ve 1-2 saat bekletin, ardından şampuanla iyice durulayın ve hafif bir balsamı uygulayın.