Evde saç büyümesi nasıl hızlandırılır

Uzun saç, tüm zamanların ve halkların klasiğidir. Birçok yazar kadın saçının güzelliğini şöyle tarif etmiştir:

«Olesya, beyaz yüzüne özel bir hassasiyet veren karga kanadı renginde güzel uzun saçlı yirmi beş yaşında uzun bir kız ... " A. Kuprin - "Olesya" hikayesinden bir alıntı.

Bugüne kadar, akşamları saçlarını bulaştıracak bir araç bulamadılar ve Rapunzel sabah uyanacak ve dünyayı güzelliğiyle süsleyecek.

Saçın yapısı (kıvırcık, düz), yoğunluğu, kalınlığı anne karnında oluşmaya ve gelişmeye başlar. Bu nedenle, ince saçlarınız varsa kalınlaşmaz, kıvırcık saçlarınız varsa tam düz olmaz. Ancak, büyümelerini hızlandırmaya çalışmak oldukça mümkündür - mümkün olduğu kadar, doğanın belirlediği ölçüde.

Saç büyümesini hızlandırmak istiyorsanız, üç alanda çalışmanız gerekir:

1. Saçınızı içten dışa doğru besleyin. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.

2. Güçlendirilmiş, yüksek kaliteli saç bakımı.

3. Saç büyümesini teşvik etmek için harici araçları bağlayın (maskeler, tonikler, tentürler ...).

Ve şimdi her yön için daha spesifik. Ama ondan önce şunu söylemek istiyorum: “Emek olmadan havuzdan balık alamazsınız”, yani bunun üzerinde çalışmanız gerekiyor: sürekli, sistematik ve kapsamlı.

1. Hızlı saç büyümesi için saçları içeriden besleyin

Bugün çok az insan sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilir (aile, iş, ev ...), kendilerine çok fazla zaman kalmadı, ancak bu basit alışkanlıklar sadece saçınızı güzel ve sağlıklı hale getirmekle kalmayacak, aynı zamanda sağlığın korunmasına da yardımcı olacaktır. tüm organizmanın:

1. Metabolizmayı yavaşlatan kötü alışkanlıklardan (sigara, alkol) vazgeçin.

2. Diyetinizi dengelemek, en sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez, sadece en sevdiğiniz yemeklerin yanı sıra, her gün diğer sebze ve meyveleri, özellikle mevsimlik olanları yemeyi deneyin ve ayrıca farklı tahılları da unutmayın. ve kuruyemişler için günde 1 , 5-2 litre temiz su (küçük porsiyonlarda) için.

3. Özellikle saç büyümesini hızlandırmak için bir dizi maske yaparken saçlar için bir vitamin kompleksi için. C vitamini kafa derisindeki kan dolaşımını iyileştirir, saç büyümesini güçlendirir ve uyarır. E vitamini ayrıca kafa derisine kan dolaşımını artırır, kafa derisini oksijenle doyurur.

4. Makalede okuyabileceğiniz ev yapımı saç vitaminleri yapın: Saç vitaminleri (bir trichologist reçetesine göre)).

5. Metabolik süreçleri hızlandıracak ve vücuttaki kan akışını iyileştirecek ve en önemlisi saç derisini besleyecek, saçlarımızı gerekli tüm besinlerle besleyecek spor yapın, en azından sabah egzersizleri yapın, çünkü saçlarımızın tüm yapı malzemesi saçlarımızdan gelir. kan.

6. Kontrast duşu alın ve uyku için en az 8 saat ayırın.

7. Psikolojik durum - stres, saçın durumu üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir, hatta saç dökülmesine neden olabilir. Şiddetli stres yaşadığımızda, "istem dışı kas" spazmları (kas, folikülü kafa derisine bağlar), bu da saç kökünü sıkıştırır ve ardından saç kökü zarar görür ve saçlar dökülmeye başlar. Üstelik “sıkılan folikül” incelir, zayıflar ve sağlıklı, güçlü saçlar üretemez, bunun sonucunda saçlar zayıflar, incelir, matlaşır, çok kırılır ve uzaması mümkün olmaz. Ne kadar sık ​​stres yaşarsanız, saçlarınız o kadar yavaş uzar.

2. Güçlendirilmiş, yüksek kaliteli saç bakımı

En önemli şey sadece saç büyümesini hızlandırmak değil, aynı zamanda saç uzunluğunu korumaya da odaklanmaktır!

1. Saçınızın düzenli olarak bakımını ve temizliğini yapın, sebum, toz, kir, şekillendirici ürünler saç köklerinde ve saç derisinde birikir, bunun sonucunda gözenekler tıkanır ve saçlar nefes alamaz, bu da sadece daha yavaş saç uzamasına ve saç dökülmesine neden olmaz. saç kaybı.

2. Saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Su rahat bir sıcaklıkta olmalıdır, sonunda pulları yumuşatmak için soğuk suyla durulayabilirsiniz.

3. Bir şampuan seçerken, hangi saç tipine yönelik olduğuna ve sonuçta ne elde etmek istediğinize dikkat edin: hacim, pürüzsüzlük, kabarıklık, parlaklık ... (Biri sık kullanım için olmak üzere birkaç şampuan almanızı ve bir tane derin saç temizliği için, daha detaylı olarak, saç tipine göre şampuan nasıl seçilir, linkten inceleyebilirsinizmyhair.techinfus.com/tr/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Tüm saçınızı şampuanla yıkamayın, sadece kökleri sabunlayın ve şampuanı kafanızdan yıkadığınızda saçınızdan akacak ve saçınızın uzunluğunu durulayacaktır.

5. Her saç yıkamadan sonra saç kremi, saç kremi ve saç maskesi kullanın.

6. Yıkanmış saçları bir havluyla nazikçe kurulayın - ovalamayın veya kıvırmayın.

7. Islak saçları taramayın, hafif nemli ve özel taraklar kullanın. Saçınızı yıkamadan önce iyice taramak daha iyidir, daha sonra yıkadıktan sonra çok karışık olmayacaktır.

8. Kalıcı ürünler: yağlar, serumlar, kremler, sıvılar, kristaller - saçınızı büyütüyorsanız bu mutlaka yapılması gereken bir bakım adımıdır.

9. Saç kurutma makinesi, ütü, saç maşası kullanımını en aza indirmeye çalışın, ancak işe yaramazsa, iyi bir termal koruma kullanın.

10. İnce elastik bantlar ve metal saç tokaları kullanmayın, saçları kuvvetlice çekerler ve kopabilirler.

11. Bölünmüş uçları düzenli olarak kesin.

3. Hızlı saç büyümesi için araçlar

Temel olarak saç derisini tahriş eden ve kan akışına neden olan, saç köklerini saçın büyümesi, sağlığı ve güzelliği için gerekli tüm maddelerle besleyen ürünler yardımıyla saç uzaması hızlandırılabilir. Gerekli tüm besinler saça verildiğinde saçlar daha hızlı uzamaya başlar.

1. Kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olan ve saç büyümesini hızlandıran ana faktörlerden biri olan kafa derisi masajı (makalenin sonundaki videoyu izleyin).

2. Baş ağrılarını gideren, rahatlatan, saç uzamasını iyileştiren stres önleyici sürünme masajı.

3. Darsonval aparatı ile masaj - evde saç büyümesini güçlendirir ve uyarır. Bu makalede cihazı kullanmanın etkinliği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Saç dökülmesi için Darsonval

4. Saç tarama aroması. Keyifli bir prosedür ve aynı zamanda saç derisine bir masaj, tarağa birkaç damla esans yağı damlatın ve saçı 5 ila 10 dakika taraklayın.

5. Kafa derisinin tuzla soyulmasıBu sadece tıkanmış gözenekleri ve kafa derisini derinlemesine temizlemekle kalmaz, aynı zamanda saç büyümesini uyarır ve hareketsiz folikülleri harekete geçirir.

6. Saç büyümesini hızlandıran çeşitli ev yapımı maskeler:

• Yağ maskeleri
• hardal maskeleri
• Kırmızı biber tentürlü maskeler (kırmızı biber)
• Konyak ve bal maskeleri
• Tarçın maskeleri
• Zencefil maskeleri

Bu maskeler, özellikleri, bileşimi ve nasıl doğru yapılacağı hakkında ayrıntılar makalede bulunabilir. Hızlı saç büyümesi için ev yapımı maskeler

7. Ampullerde saç büyümesi için nikotinik asit (B3 vitamini, PP vitamini).

Nikotinik asit kan damarlarını genişletir ve böylece saç köklerinin beslenmesini artırır. Niasinsiz bir tedaviye başlamadan önce, silikonsuz bir şampuan stoklamanız gerekir, çünkü silikonlar sadece saçı sarmakla kalmaz, aynı zamanda saç derisinde de kalır ve bu da niasinin saç derisine emilmesini engeller.

Nikotinik asidin seyri bir ay sürer, temiz saçlarda günlük olarak kafa derisine sürülmelidir, çünkü toz, kir, sebum ve şekillendirici ürünler de nikotinik asidin nüfuz etmesini engeller.

Bir prosedür için, uygulamadan sonra bir ampul yeterlidir, cilt kırmızıya dönebilir ve yanma hissi hissedebilirsiniz, bu oldukça normaldir, yani nikotinik asit işe yarar, ayrıca yıkamanıza gerek yoktur, nikotinik asit yoktur. saçları yağlayın.

Ancak nikotinik asit tıbbi bir ilaçtır ve kontrendikasyonları vardır, yüksek tansiyon varsa kullanmamak daha iyidir. İşlemden sonra baş ağrısı, kafa derisinde kaşıntı veya kızarıklık görülürse, bu ilacın sizin için uygun olmadığı veya bireysel hoşgörüsüzlük anlamına gelir, hassas saç deriniz varsa nikotinik asidi de dikkatli kullanın.

Saç büyüme tentürleri

Isırgan otu infüzyonu: bir çorba kaşığı kuru ısırgan otu yaprağını bir bardak kaynar su ile dökün, karanlık bir yerde bir saat bekletin, sonra süzün ve infüzyonu kafa derisine uygulayın, durulamayın (saç büyümesini hızlandırmak dışında, bu infüzyon saç dökülmesi için harikadır) ).

Dulavratotu kökü infüzyonu: iki yemek kaşığı dulavratotu kökü, 0,5 l dökün. su, kısık ateşte 10 dakika pişirin. Saçınızı bu et suyu ile haftada 2-3 kez yıkayın. Saç büyümesini uyarır, hareketsiz saç köklerini uyandırır, saç dökülmesini azaltır.

Hop koni tentürü: bir bardak votka ile bir bardak hop koni dökün, karanlık ve sıcak bir yerde 2 hafta bekletin. Bir ay boyunca her gün saç köklerine masaj yapın.

Ev yapımı saç ürünleri yapmaya vaktiniz yoksa saç uzamasını hızlandıran güzellik ürünleri bulabilirsiniz.