Saç sağlığı nerede başlar?

saç ... onlar hakkında, farklı konularda kaç farklı makale yazıldı ve hepsi bir kız için saç bir resim için bir çerçeve gibidir, onsuz aynı türden değildir)) Yazarlar bile, tarif ediyor bir kızın imajı, her zaman saça özel dikkat gösterin. Bu nedenle bugün saçın sağlığının ve güzelliğinin nerede başladığı hakkında konuşacağız.

Saçınızı güzelleştirmenin ve en önemlisi sağlıklı hale getirmenin tek yolu, düzenli olarak tımar etmeye başlamaktır.

Sağlıklı ve güzel saçların 6 ilkesi

# 1 Zarar verme. Saç bakımında ana prensip budur. Buklelere iyi bakmaya çalışın, onlarla farklı deneyler yapmayın. Saçınıza sevgiyle davranın, o da size karşılık versin, sağlıklı, güçlü ve güzel uzasın.

# 2 Saçınızı düzenli olarak tarayın. Saçınıza bir ay hatta bir yıl bakım yapıp sonra tüm hayatınız boyunca güzel ve sağlıklı olmasını umamazsınız, bu olmaz. Temel saç bakım ürünlerinin (şampuan, saç kremi, maske, durulanmayan ürünler) seçimi saç tipinize bağlıdır. Sadece deneme yanılma yoluyla saçınız için doğru bakım ürünlerini bulabilirsiniz.

# 3 Kaliteli saç aletleri kullanın. Modern bir kızın saç bakımını saç kurutma makinesi olmadan hayal etmek zor. Saç kurutma makinesi ile şekillendirme saça ekstra hacim ve parlaklık verir. Ancak, saçın aşırı ısınmasına izin vermeyen, sıcaklığın kendisini kontrol eden, iyonizasyon ve diğer birçok işlevi olan yüksek kaliteli bir saç kurutma makinesi satın almak önemlidir. Ütüler ve saç maşaları, tercihen profesyonel, yüksek kaliteli kaplamalı olmalıdır.

# 4 Kış ve yaz aylarında saçlarınızı koruyun. Kışın saçlar soğuktan, rüzgardan ve sıcaktan etkilenir, bu nedenle ekstra nemi unutmayın ve şapka taktığınızdan emin olun. Yazın ise saçlarınız güneşten, denizden ve klorlu sudan etkilenir, bu nedenle şapka, panama şapkası giyin, saçınızı güneşten korumak için özel ürünler kullanın. Yüksek nem ile saçlar kurur ve soğuk havalarda inceltir.

# 5 Saç besleme. Vücutta bir sorun varsa, ilk acı çeken saçlardır, sağlığımızın bir göstergesidir. Vücudumuzun gerekli tüm vitaminleri, mikro ve makro elementleri yeterli miktarda alabilmesi için 6.000 kcal yememiz gerekir, bunlar gerçekçi olmayan rakamlardır. Bu nedenle dengeli beslenmenin yanı sıra en azından ilkbahar ve sonbaharda saçlarımızı ek vitaminlerle beslememiz gerekir. Bunlar karmaşık vitaminler veya bazı ayrı vitaminler olabilir.

Doğru beslenme, sadece saçın değil, aynı zamanda bir bütün olarak vücudun güzelliğinin ve sağlığının anahtarıdır.

# 6 Düzenli saç düzeltme. Saçın kalitesini korumak için, uçlar her üç ayda bir kesilmelidir: 2-2,5 cm'lik bir kesim, sağlıklı saçların büyümesini hızlandırmaya yardımcı olur ve saç modeli hemen taze ve düzgün görünür.

Evde güzel ve sağlıklı saçlar

Güzel ve sağlıklı saçlar, şampuan, maske ve diğer gerekli ürünlerin seçimi ile başlayan günlük evde bakım ile başlar:

Şampuan seçimi. Saç derinizin durumuna göre bir şampuan seçin, ancak yağlı bir saç tipiniz olsa bile agresif şampuanlar seçmeyin, günlük kullanım için veya hassas saç derisi için satın almak daha iyidir. Saç derisi normalse, nemlendirme için bir önyargı yapın, parlayın. Saç deriniz kuruysa, besleyici, canlandırıcı bir şampuan seçin. Ayrıca cephaneliğinizde, saç tipinden bağımsız olarak mutlaka derinlemesine temizlik şampuanı olmalıdır, makalede ayrıntılı olarak okuyun:https://myhair.techinfus.com/tr/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Önemli:

• şampuanlar öncelikle saçı ve saç derisini temizlemek için tasarlanmıştır;
• "uygun" şampuanı sadece deneme yanılma yoluyla seçmek mümkündür;
• tüm saçınızı şampuanla yıkamayın, kökleri köpürtmeniz yeterlidir ve şampuanı yıkadığınızda saçtan akacak ve saçın uzunluğunu durulayacaktır.

Saç maskeleri seçimi. Saç uzunluğunun durumuna göre bir maske (saç kremi) seçin. Kuru, gözenekli saçın beslenmeye ve yenilenmeye ihtiyacı vardır, normal veya yağlı saçların nemlendirilmeye, parlaklığa, pürüzsüzlüğe ve hacime ihtiyacı vardır. Hasarlı saçların restorasyona ve beslenmeye ihtiyacı vardır. Önemli:

• maskeler saçta balzam ve saç kremlerinden çok daha derine etki eder;
• saçları onaran, besleyen ve nemlendiren maskelerdir;
• maskeler sadece saçın uzunluğuna uygulanır;
• maskeyi yalıtarak etkisini birkaç kez iyileştiriyoruz.

Silinmez maddeler ve termal koruma. Saçınızı her zaman bir saç kurutma makinesi ile kurutmadan önce ve hatta dahası bir saç maşası, ütü kullanmadan önce, termal koruma uyguladığınızdan emin olun, bir sprey veya krem ​​şeklinde olabilir. Yağlar, serumlar, kremler, sıvılar, kristaller ve diğer yıkama yapmayan maddeler saç bakımında zorunlu bir adımdır, bunlar:

• saçın görünümünü anında değiştirir;
• bir dizi bakım özelliğine sahip olmak;
• saçları parlak ve pürüzsüz hale getirin;
• saçları kurumaya karşı koruyun;
• saç uçlarını nemlendirir ve besler;
• saçları güneşten, rüzgardan koruyun;
• saçları mekanik stresten korur.

Saç büyümesini canlandıran ve canlandıran serumlar ve ampuller. Şekillendirmeye tabi tutulan saçlar için şampuan ve maske kullanmak için stres yeterli değildir, saçı içten ve dıştan onarmak için büyük bir şeye ihtiyacınız vardır. Serumlar ve ampuller, saçla ilgili birçok sorunun çözümüne yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Saçları tedavi etme ve eski haline getirme işlevlerini birleştiren konsantre ürünlerdir, çoğu:

• saç köklerini ve saç büyümesini aktive eder;
• saç dökülmesini önlemek;
• kılcal lif seviyesinde içeriden saçı yeniden yapılandırın;
• saçın gücünü ve elastikiyetini arttırmak;
• saçın donukluğunu, kırılganlığını ve kırılmasını önler.

Günlük saç bakımınızda bulunması gereken minimum miktar budur.

Güzel saçlar: ev yapımı tarifler

Ev ilaçları (tarifler) kullanmak ayrıca saçın durumunu iyileştirebilir, güçlendirebilir ve büyümesini hızlandırabilir.

Doğal yağları kullanarak evde saçın yapısını iyileştirmek, kuruluğu, kırılganlığı ve kesiti azaltmak mümkündür. Aşağıdaki yağlar saç uzunluğunun bakımı için en uygun olanlardır:

• Kenevir yağı
• Jojoba yağı
• Zeytin yağı
• Shea Yağı
• Hindistancevizi yağı
• Avokado yağı
• Keten tohumu yağı
• brokoli yağı
• Susam yağı

Bunlar yüzyıllardır denenmiş ve hala atalarımız tarafından kullanılan yağlardır. Ancak, yağları seçerken rafine edilmemiş ve soğuk preslenmiş yağ aldığınızdan emin olun, yalnızca bu tür yağların bir sonucu olacaktır. Bu yağları kullanmak için, onları bir su banyosunda ısıtabilir ve saçın uzunluğuna ılık olarak uygulayabilir veya maskelerin bir parçası olarak kullanabilirsiniz:

Hasarlı saç maskesi: tarif # 1

• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 yemek kaşığı shea yağı (shea yağı)
• yağda 3-5 damla A vitamini;
• yağda 3-5 damla E vitamini;
• 5-8 damla ylang-ylang esansiyel yağı.

Baz yağları karıştırın ve bir su banyosunda ısıtın, ardından ılık yağlara A ve E vitaminlerini ekleyin, bitmiş karışımı saçın uzunluğuna uygulayın ve yalıtın. Maskeyi 1-2 saat bekletin ve şampuanla (2-3 kez) iyice yıkayın.

Kuru saç maskesi: tarif # 2

Gliserinin saç üzerindeki olumlu etkisi, yalnızca diğer bileşenlerle birlikte kullanıldığında ortaya çıkar, en uygun olanı: bitkisel kaynatma, aloe suyu, bal, yağlar.

• 1 yemek kaşığı gliserin;
• 1 yemek kaşığı dulavratotu yağı;
• 1 ampul aloe suyu;
• 1 yumurta sarısı.

Tüm malzemeleri karıştırın, sonunda gliserin ekleyin, maskeyi saça uygulayın, yalıtın ve 30 ila 60 dakika bekletin, ardından saçınızı her zamanki gibi yıkayın. Maske haftada 1-2 kez yapılabilir.

Besleyici saç maskesi: tarif # 3

• yarım olgun avokado;
• 1 yemek kaşığı jojoba yağı
• 5-8 damla çay ağacı esansiyel yağı.

Bu maske sadece saçın uzunluğu için uygun değildir, eğer saçlar yağlanmaya meyilli değilse saç derisine de uygulanabilir. Maske yalıtılmalı ve 1-2 saat saklanmalıdır. Maske şampuanla (2-3 kez) yıkanır.

Saç derisinin evde bakımı için uygun yağlar:

• Hint yağı
• Zeytin yağı
• Hardal yağı
• Çörek Otu yağı
• Deniz topalak yağı

Saç büyümesi, saç dökülmesi ve güçlendirilmesi için maskelerin hepsinin tek bir yönü vardır. Tahriş edici bir bileşen içermelidirler (nergis tentürü, kırmızı biber tentürü, hardal, brendi) ve tercihen bileşenler kafa derisini kurutmamak için nemlendirmeyi ve beslemeyi amaçlar.

En popüler maske tariflerine bir göz atalım:

Saç uzatma maskesi: tarif # 4

• 2-3 ampul nikotinik asit;
• 2-3 ampul aloe özü;
• 1 çay kaşığı propolis tentürü.

Ampulleri açıyoruz ve içeriği çıkarmak için bir şırınga kullanıyoruz, ampullere propolis tentürü ekliyoruz. Maskeyi bir pipet veya saç boyası fırçası kullanarak saç diplerine uygulayın. Maskeyi 40-60 dakika yalıtıp tutuyoruz ve kafayı her zamanki gibi yıkıyoruz.

Saç dökülmesi maskesi: tarif # 5

• 2 yemek kaşığı kırmızı biber tentürü;
• 2 yemek kaşığı baz yağ (zeytin, hint);
• Yağda 5 damla A ve E vitamini;
• 3-5 damla portakal esansiyel yağı.

Maskenin tüm bileşenlerini karıştırın ve saçın uzunluğunu etkilemeden saç derisine uygulayın. Maskeyi 1-1.5 saat bekletin ve saçınızı her zamanki gibi yıkayın.

Sıkılaştırıcı maske: tarif # 6

• 1 yemek kaşığı zencefil suyu
• 1 yemek kaşığı jojoba yağı
• 1 yemek kaşığı hint yağı
• 5 damla yağda A ve E vitamini

Zencefil rendeleyin ve suyunu tülbentten sıkın, yağları ısıtın (su banyosunda), A ve E vitaminlerini ekleyin ve sonunda zencefil suyu. Maskeyi saç derisine bölmeler boyunca uygulayın, maskeyi 40 dakika veya daha uzun süre tutun, ısıtmanız önerilir. Sonra her zamanki gibi başımı yıkıyorum.

Sıkılaştırıcı ve sıkılaştırıcı maske: tarif # 7

• 1 yemek kaşığı kırmızı biber tentürü;
• 1 yemek kaşığı nergis tentürü;
• 1 yemek kaşığı hint yağı
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 yumurta sarısı.

Tüm malzemeleri bir cam kapta karıştırıp saç derisine uyguluyoruz. 40 dakika ila 1 saat arasında tutun ve her zamanki gibi şampuan ve saç kremi veya maske kullanarak başınızı yıkayın.

Doğal saç derisi fırçalayın

Ovma, saç derisinin şekillendirici ürünlerden, aşırı sebumdan, dış kirlilikten derinlemesine temizlenmesi ve keratinize parçacıkların giderilmesi için tasarlanmıştır. Ev yapımı peelinglerin satın alınanlara göre avantajı, içine giren her malzemeyi bilmenizdir.

Bir ev ovma için ihtiyacımız olan:

• 2 yemek kaşığı deniz tuzu;
• 1 yemek kaşığı kil (mavi, yeşil, beyaz, pembe, gri);
• Süt;
• 5-8 damla çay ağacı esansiyel yağı (veya başka bir şey).

Züccaciyeye tuz ve kil dökün, uçucu yağı sütte seyreltin ve ardından karışımın geri kalanına ekleyin, kalın, viskoz bir karışım gibi yapmak için yeterince süt ekleyin. Şampuanlamadan önce kirli saçlara peeling yapılır. Peeling nemli cilde yapılır, önce kafa derisini ılık bir duş altında birkaç dakika ıslatmanız gerekir.