Saç dökülmesi, ne yapmalı?

Birçok kadın, saçları ayrıldığında bu sorunu yaşar. Saçınızla ilgili bir sorununuz varsa, görünüşünüz üzerinde çok ciddi bir etkisi olacaktır. Başınızda kötü saç varsa iyi görünmeniz imkansızdır. Ne düşünürsek düşünelim ama saçlar parlaklığını, ihtişamını ve güzelliğini kaybederse kendimizi çirkin hissetmeye başlarız ve bu da güvensizlik ve kompleksleri beraberinde getirir. Her kadın için, ne derse desin, güzel görünmek çok önemlidir.

Saç sorunları nereden geliyor?

Saç problemlerimizden genellikle biz sorumluyuz. Saçları kuruturken, bazen saçları düzleştirmek için saç kurutma makinesi, saç maşası, saç maşası ve diğer her türlü cihazı kurutmak ve kıvırmak için kullanırız. Kimya yapıyoruz, saçlarımızı bazen özel bir ihtiyaç duymadan sevdiğimiz renge boyuyoruz. Saçlarımız üzerinde yaptığımız deneylerden dolayı sürekli stres altındadır. İşin garibi, ancak sık sık şampuanlamak bile saçınıza zararlıdır. Saçlarımızı sık sık yıkarsak yağ bezlerimizin daha yoğun çalışmaya başladığını ve yağlı saç sorunu ile karşı karşıya kaldığımızı unutuyoruz. Ve yün? Bu sadece saçlar için bir felaket. Onları kırarız, saç örtüsünün bütünlüğünü bozarız, bu elbette saçın çok kırılgan hale gelmesine neden olur. Peki ya şampuanlar? Artık kafa derisini tahriş eden o kadar çok şampuan var ki bu da saçı etkiliyor. Eh, önemli bir faktör beslenmemizdir, çünkü bağırsakların durumunu etkiler ve saçlarımızın sağlığını etkiler.

Bir saç sorunu ortaya çıkarsa ne yapmalı?

Yapılacak ilk şey, sert katkı maddeleri içermeyen nötr bir şampuan seçmektir. Bu bir fiyat meselesi değil, ne elde etmek istediğinizle ilgili olarak, pahalı bir şampuanın temelde ucuz olanla aynı olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu yüzden fazla ödemeye çalışmayın, ucuz şampuanlar da yüksek kalitede olabilir.
İkincisi, saçınız için bir maske seçin. Şampuanla aynı şirketten olması daha iyidir. Elbette eczaneden maske satın alabilir veya geleneksel tıbbın tariflerine göre kendi maskelerinizi yapabilirsiniz. Artık evde yapabileceğiniz tüm maskeleri bulabilirsiniz. Maske hazırlamakla uğraşmak istemiyorsanız mağazalarda ve eczanelerde bulabilirsiniz.
Saç kesiminin saçınızı daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olacağını hatırlamakta fayda var. A, B, C, E gibi vitaminlerin yeterli olup olmadığına, beslenmenize dikkat edin. Vücudunuz selenyum ve çinko, magnezyum ve demir gibi elementleri alıyor mu? En önemli şey vücudunuzda yeterli su olup olmadığıdır. Suya tüm vücut ve saç da ihtiyaç duyar.

not

Özetleyelim. Sadece saçın nasıl tedavi edileceğini bilmek gerekli değildir. Ana şey, saçınızı tedavi edilmesi gereken bir duruma getirmemektir. Saçınızı haftada iki defadan fazla yıkamayın, aynı şirketten şampuan, saç kremi ve maske kullanın. Gereksiz yere taramayın, saçınızı inciten sıkı elastik bantlar kullanmamaya çalışın. Güzel bir saç tokası bulsan iyi olur. Orta derecede sert olması ve saçınızı yırtmaması için kendinize bir tarak seçin. Saçınızı kuruduktan sonra taramaya çalışın, o zaman daha az travmatize edersiniz. Saç boyalarını aşırı kullanmamaya çalışın. Diyetinize dikkat edin ve bol su için. Bu tavsiyelere uyarsanız, saçınızı tedavi etmek zorunda kalmayacaksınız, ancak size minnettar olacaklar ve sizi yalnızca güzellik ve ihtişamla memnun edecekler.