Sağlıklı Cilt, Tırnaklar ve Saçlar için Omega-3'ler

Omega 3'ün ana kaynağı balıktır. Doymamış yağ asitlerinin yetersiz alımı vücutta çeşitli fiziksel ve biyokimyasal bozukluklara yol açar.

Muhtemelen artık Omega-3'ün veya balık yağının tüm vücut sağlığı için önemini duymayan yoktur. Annem çocukluğumdan beri bunu bana tekrar ediyor ve böylece farklı balık türlerini sevmeye alıştı (şimdi bunu kızıma zaten tekrarlıyorum). Ancak bazen, doğru beslenmeyle bile vücudumuzun, özellikle vücudun vitamin eksikliğinden en çok muzdarip olduğu ilkbahar ve sonbaharda Omega-3'e ihtiyacı vardır.

Üreticiden.Yeterli fiziksel aktivite ve sağlıklı bir diyet, sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli bileşenlerdir. Kalp sağlığı için, vücuda yağ ve kolesterol alımını ve temel çoklu doymamış yağ asitlerinin alımını sınırlayan doğru beslenme özellikle önemlidir. Bugün, omega-3 çoklu doymamış yağ asitlerinin, kalp için sağlıklı bir diyetin önemli bileşenleri olduğu bilinmektedir: insan vücudunda kolesterol ve trigliseritler arasında bir denge sağlarlar.

saçlar için Omega-3

Omega-3 tonik, antioksidan, hipolipidemik, membran stabilize edici, antiagregan, hipotansif, anti-inflamatuar ve immüno-düzeltici etkiye sahiptir.

Özellikle saç hakkında konuşursak, Omega-3 onun için olduğu kadar kardiyovasküler sistem, sindirim sistemi, zihinsel ve duygusal sağlık için de hayati öneme sahiptir.

Japon bilim adamları, sürekli Omega-3 alımı ile saç dökülmesinin azaldığını ve kelliğin durduğunu kanıtladılar.

Omega-3'ün saç için etkinliği:

• karmaşık terapide saç dökülmesiyle başa çıkmaya yardımcı olur;
• farklı tiplerde saç alopesisini durdurur (yaygın, androjenik ...);
• saçları güçlendirir, daha az kırılgan ve kırılgan hale getirir;
• saç büyümesini hızlandırır, yeni saçların büyümesini uyarır;
• saç parlaklık ve elastikiyet kazanır;

Ayrıca Omega-3'ün tırnaklar ve cilt üzerinde faydalı bir etkisi vardır (kuru cilt tahrişi ile iyi baş eder).

Omega-3 preparasyonunun ana bileşeni, yüksek kaliteli saflaştırma aşamasını geçen balık yağıdır (kutup somonu); bir kapsül 800.0 mg balık yağı içerir.

Balık yağı, saçın durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan, onu nemli, elastik ve içeriden güçlü yapan çok önemli bir çoklu doymamış yağ asitleri kaynağıdır.

İlacın bileşimi ayrıca E vitamini (12.0 mg) içerir, saçın durumunu kapsamlı bir şekilde iyileştirir: saç dökülmesiyle baş etmeye yardımcı olur, saç büyümesini destekler, kuruluğu ve saçın donukluğunu azaltır ve genel olarak vitamin olarak adlandırılır. Güzelliğin. Sadece E vitamini ile dikkatli olmanız gerekir, çünkü vücut için fazlalığı eksiklikten bile daha kötüdür.

Peki ya yardımcı maddeler olmadan: arıtılmış su, gliserin ve jelatin.

Uygulama modu: Doppelherz varlığı Omega-3, yemek sırasında çiğnenmeden ağızdan alınır. 14 yaşından büyük yetişkinlere ve çocuklara günde 1 kez 1 kapsül reçete edilir. Bol su ile içiniz. Yan etkiler: Omega-3 kullanırken alerjik reaksiyonlar gibi yan etkiler olabilir. Kontrendikasyonlar: Diyet takviyelerinin bireysel intoleransı (aşırı duyarlılık öyküsü dahil) bileşenleri.

Çok uygun bir uygulama şekli (günde bir kez) Sabahları kahvaltıda alıyorum. Hapların büyük boyutlarına rağmen içilmesi kolaydır.

Sonuç hakkında. Üç kapsülüm daha kaldı, bu yüzden kursu neredeyse bitirdim. Bu besin takviyesini sonbahar-kış döneminde saçların durumunu iyileştirmek ve sezon dışı saç dökülmesinin etkilerini azaltmak için aldım. Isınma mevsiminin başlamasıyla (neredeyse bütün gün ofiste oturuyorum ve pilden çok uzakta değilim) ve şapka takmakla saçlarım hemen solmaya başlıyor, kuru ve cansızlaşıyor ve ayrıca elektriklenmeye başlıyor.

Saç dökülmesine gelince, bu sonbahar benim için farkedilmeden geçti, belki de son iki yıldır bunu önlemeye çalışıyorum, yoksa saçlar her yıl fazla bir şey katmıyor: Vitamin içerim, saç dökülmesine karşı şampuan ve ampul satın alıyorum. , bu seferki keşfim saç dökülmesi için Bioxin sistemi (Türk üreticisi), çok değerli ürünlerdi. Omega-3 almanın da saç dökülmesini normal tutmada önemli bir rol oynadığını düşünüyorum. Kuru saçlarla ilgili olarak, burada her şey daha karmaşık, hiçbir yere gitmedi, ancak daha az kesilmiş uç var gibi görünüyor. Ve ayrıca çok önemli olan, saçın elektriklenmeyi gerçekten durdurdu.

Saçlara ek olarak, daha neşeli olduğumu, sabahları kalkmamın daha kolay olduğunu, daha dengeli ve daha az kaprisli olduğumu ve en önemlisi midemin adet görmeden ağrıdığını fark ettim (bir yerde Omega-3 olduğunu okudum. bu konuda yardımcı olur). Zaten iyi durumda olmasına rağmen cildimde herhangi bir değişiklik fark etmedim.

sonuçlar

Omega-3, insan vücudu için, özellikle iyi beslenmeyen veya diyet yapmayanlar için belli oranda gerekli ve faydalı bir bileşendir. Sezon dışında vücudu güçlendirmek için çok uygundur, ayrıca saç, cilt ve tırnaklar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Bir besin takviyesi olmasına rağmen, almaya başlamadan önce doktorunuza danışın!