Comment soulager un cuir chevelu qui démange ?

Un cuir chevelu qui démange n'est pas seulement un problème à éliminer, c'est un signal de votre corps que la barrière protectrice de votre peau est faible. De nombreux facteurs peuvent affecter l'état de votre cuir chevelu, des ingrédients du shampooing aux saisons et à la génétique.

Le cuir chevelu irrité signifie qu'il manque d'hydratation et de protection lipidique naturelle.

Causes des démangeaisons du cuir chevelu

Identifier la cause de vos démangeaisons du cuir chevelu est essentiel pour résoudre le problème. Si vous parvenez à trouver la cause de vos démangeaisons du cuir chevelu, il vous sera plus facile de choisir la bonne voie de soins capillaires. Trouver la source directe du problème est toujours plus efficace que de suivre des conseils et des recommandations aléatoires. Essayez toujours de déterminer la cause avant d'essayer un remède.

Il existe de nombreuses causes de démangeaisons du cuir chevelu :

1. Laver les cheveux avec de l'eau chlorée dure. Pour le neutraliser, vous pouvez à la fin rincer vos cheveux à l'eau acidifiée (ajouter une cuillerée de vinaigre à 1 litre d'eau ou de jus de citron).
2. Lavez vos cheveux avec de l'eau chaude (l'eau doit être chaude et confortable).
3. Ne rincez pas complètement le shampooing de vos cheveux. Vous devez toujours rincer abondamment le shampooing sur vos cheveux, si vous gardez le shampooing sur vos cheveux pendant 1 à 2 minutes pour qu'il agisse, alors vous devez le rincer deux fois plus longtemps.
4. Lavage fréquent et excessif avec les mauvais produits, comme des shampooings agressifs qui brisent la couche protectrice naturelle du cuir chevelu.
5. Séchage avec un sèche-cheveux à l'air trop chaud, ce qui entraîne une irritation du cuir chevelu.
6. Utilisation excessive de produits coiffants qui s'accumulent sur le cuir chevelu, provoquant une irritation.
7. Irritation causée par quelque chose avec lequel votre cuir chevelu a été en contact, comme un nouveau shampooing ou une réaction à une teinture capillaire.

Un cuir chevelu qui démange peut également être un signe de ces conditions :

1. Les pellicules et la dermatite séborrhéique sont les causes les plus fréquentes de démangeaisons du cuir chevelu.
2. Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui provoque des plaques rouges et squameuses sur la peau ou le cuir chevelu.
3. La teigne est une infection fongique qui peut affecter le cuir chevelu.
4. L'eczéma est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui provoque des démangeaisons, des rougeurs et des éruptions cutanées sous la forme de petites bulles de liquide.
5. Parfois, les démangeaisons du cuir chevelu peuvent être déclenchées ou aggravées par divers troubles génétiques ou même le stress.

Ces maladies sont difficiles à éliminer sans l'aide d'un spécialiste, il est donc préférable de consulter un trichologue ou un dermatologue. Déterminer la cause de la démangeaison peut prendre du temps, y compris un examen physique et des questions sur vos antécédents médicaux. Si votre médecin pense que vos démangeaisons cutanées sont le résultat d'un problème médical, des tests peuvent être demandés.

La cause principale et directe des démangeaisons du cuir chevelu est l'irritation chronique, ce qui nous donne envie de nous soulager en touchant et en grattant notre peau, mais nous ne devrions pas ! Frotter votre cuir chevelu apporte un soulagement temporaire et provoque ensuite encore plus d'irritation.

Comment soulager un cuir chevelu qui démange ?

Vous devez d'abord suivre ces directives de base pour les soins du cuir chevelu qui démangent afin de réduire la sécheresse, les tiraillements et les irritations :

1. Ajoutez plus de légumes, de légumes verts et de poissons gras à votre alimentation.
2. Remplacez votre shampoing habituel par un autre qui contient des ingrédients doux, par exemple pour un cuir chevelu sensible.
3. Rincer abondamment les cheveux après shampooing, masque.
4. À la fin du lavage, après toutes les procédures, vous pouvez rincer vos cheveux avec du vinaigre. Le vinaigre de cidre est excellent pour lutter contre les démangeaisons.
5. Si possible, laissez vos cheveux sécher naturellement sans sèche-cheveux.
6. Mettez de côté les produits coiffants un moment : mousse, mousse, laque.
7. Protéger le cuir chevelu du soleil, du gel, du chlore et de l'eau de mer.

Remèdes à la maison pour les démangeaisons du cuir chevelu

Beaucoup de gens choisissent des remèdes naturels pour les démangeaisons du cuir chevelu, tels que des huiles de base naturelles, des huiles essentielles, des herbes et des teintures.

• Huiles de base : olive, argan, jojoba, noix de coco. Appliquer et masser le cuir chevelu avant le shampooing.
• Huiles essentielles : huile d'arbre à thé, huile de menthe poivrée, huile de lavande. Les huiles essentielles ont des propriétés antimicrobiennes, antifongiques et antiseptiques. Les huiles essentielles peuvent être ajoutées au shampooing capillaire (1 à 2 gouttes par portion de shampooing) ou ajoutées aux huiles de base pour une application sur le cuir chevelu avant le lavage.
• L'Aloe Vera apaise et hydrate le cuir chevelu irrité. Il est excellent pour réduire la desquamation, les démangeaisons et l'inflammation du cuir chevelu.
• Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antifongiques. Il peut aider à soulager les démangeaisons causées par la peau sèche. Essayez de diluer le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau tiède et de l'utiliser comme bain de bouche après le shampooing pour réduire les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu.