Les secrets des soins de la peau en hiver

En hiver, notre peau a plus que jamais besoin de soins particuliers et doux. Parce que l'absence de soleil (le teint change), les baisses de température (il fait froid dehors, mais il fait chaud dans la pièce, plus l'influence des appareils de chauffage), les effets négatifs du vent et du gel ne l'affectent pas de la meilleure des manières.

En hiver, la peau perd de son éclat naturel et le teint devient terne, gris, des sécheresses voire même une sensibilité apparaissent souvent. Comment éviter cela et quelques autres secrets importants des soins de la peau du visage en hiver :

Nettoyage du visage

Les soins de la peau du visage, à tout moment de l'année, commencent par le nettoyage. Le nettoyage est une étape importante du soin de la peau qui doit se faire matin et soir, quels que soient l'âge et le type de peau. La purification peut être conditionnellement divisée en deux étapes:

1. Nettoyant sous forme de lait, crème, gel ou mousse
2. Tonique visage

En hiver, il est important d'utiliser un nettoyant doux qui ne détruit pas la barrière protectrice de la peau. Évitez les produits qui contiennent des sulfates, de l'alcool, des parabens.

En plus d'un nettoyant et d'un tonique, vous devriez également avoir un gommage ou un peeling de surface doux dans votre arsenal que vous pouvez utiliser à la maison. Ces produits vont permettre de nettoyer plus en profondeur les pores, ils contribuent au renouvellement des cellules de la peau en exfoliant la couche cornée supérieure. Un gommage ou un peeling suffit à utiliser une fois par semaine (si la peau est sensible, alors moins souvent).

N'oubliez pas que votre peau est fragilisée pendant l'hiver, alors n'utilisez pas une grande quantité de nettoyants, cela peut entraîner sécheresse, démangeaisons, desquamation et rides !

Tous les nettoyants sont sélectionnés en fonction du type de peau !

Nourrit et hydrate la peau du visage

Notre peau a toujours besoin d'hydratation, surtout en hiver, car la peau est sous l'influence d'appareils chauffants qui la dessèchent. En hiver, l'hydratation de la peau doit être réalisée le soir, avant d'aller au lit, car si cette étape est réalisée le matin, après avoir quitté son domicile, la peau subira un stress important. En plus de la crème, des masques hydratants peuvent également être utilisés comme soin complémentaire.

En hiver, notre peau a grandement besoin de se nourrir, et vous pouvez choisir une crème de jour pour le visage de la série nourrissante que vous utiliserez le matin. La crème visage de jour doit être appliquée 30 minutes avant de quitter la maison pour qu'elle ait le temps d'être absorbée. La nutrition de la peau consiste non seulement à appliquer une crème nourrissante, mais également à utiliser des sérums et des masques spéciaux pour le visage.

Le sérum visage est un produit intensif avec une forte concentration d'ingrédients actifs, grâce auquel le sérum pénètre dans les couches plus profondes de la peau que la crème. Mais, ces fonds ne se remplacent pas. Les sérums sont disponibles dans différentes directions (ils résolvent des problèmes spécifiques) et ils peuvent résoudre de nombreux problèmes de peau, s'ils sont sélectionnés correctement. Ne négligez donc pas cette étape des soins de la peau du visage, surtout si vous avez déjà plus de 30 ans.

Veuillez noter ce qui devrait être dans les formulations de crèmes pour l'hiver:

• Huiles naturelles
• Antioxydants
• Acide hyaluronique
• Peptides
• Glycéryl glucoside
• Niaciamide
• Algue

Cela ne signifie pas que tous ces composants doivent être dans une seule crème pour le visage, par exemple, une crème avec des peptides serait un excellent choix. Tous ces composants visent à maintenir l'équilibre hydrique de la peau, à la saturer d'humidité et à la maintenir en bon état.

Masques faciaux

Les masques faciaux sont un must dans vos soins à domicile. Les masques sont des soins complémentaires qui permettent de faire face à un certain nombre de problèmes de peau du visage, selon les séries :

1. Le masque peut avoir un effet calmant, ce qui aide la peau à soulager le stress et les irritations en abaissant le seuil de sensibilité.
2. Les masques nourrissants réduisent la sécheresse, les rougeurs et les tiraillements de la peau, ce qui est très important en hiver.
3. Masques liftants qui augmentent l'élasticité de la peau.
4. Des masques nettoyants en profondeur qui uniformisent le teint, resserrent les pores et aident à normaliser la production de sébum.
5. Masques régénérants qui préviennent le processus inflammatoire de la peau.
6. Des masques éclaircissants qui tonifient la peau, unifient le teint, donnent un éclat et un éclat naturels.
7. Les masques hydratants protègent la peau de la déshydratation, améliorent l'élasticité et la fermeté de la peau. Ils améliorent la fonction barrière de la peau, ce qui est très important en hiver.

Il est recommandé de faire des masques 2 à 3 fois par semaine, vous pouvez alterner différentes séries. Bien que maintenant, les cosmétologues recommandent d'appliquer plusieurs masques à la fois, par exemple, d'abord nettoyer, puis hydrater immédiatement et recouvrir le tout d'un masque à effet lifting. Ou autre option : appliquer un masque nettoyant sur la zone T, un masque nourrissant sur les joues, c'est-à-dire combiner différents masques, selon l'état de la peau des différentes zones.

Nutrition de la peau de l'intérieur

En hiver, notre peau a besoin de protection de l'intérieur, donc :

1. Buvez autant d'eau que possible. Pour une raison quelconque, pour une raison quelconque, beaucoup essaient de respecter l'équilibre hydrique uniquement en été, bien qu'en hiver, cela ne soit pas moins important, et pour la peau aussi. Il est recommandé de boire 30 ml d'eau pour 1 kg de poids corporel par jour.
2. Incluez dans votre alimentation des aliments riches en Oméga-3 et vitamines A, E, C, groupe B : légumes de saison, fruits, poissons (surtout le maquereau), huiles végétales et animales, noix.
3. Consultez votre médecin, peut-être avez-vous encore besoin de combler le manque de vitamines ou d'oligo-éléments afin d'améliorer votre santé, ce qui aura un effet positif sur l'état de votre peau.
4. Humidifiez l'air de la pièce, car les appareils de chauffage ont un effet néfaste sur la peau, la dessèchent, la rendent plus sensible et sujette aux irritations.

Tous vos soins de base à domicile contribueront à prolonger la jeunesse de la peau, à la garder saine et belle !