Comment bien se laver les cheveux

Le soin quotidien des cheveux est un gage de leur beauté et de leur santé. La première place parmi les nombreuses procédures de soins capillaires est prise par le lavage des cheveux. Lorsqu'elle se lave la tête, une personne ne se demande pas toujours si elle le fait correctement. Après tout, un lavage inapproprié peut entraîner une grave maladie du cuir chevelu comme les pellicules. Des conséquences désagréables peuvent être : détérioration de l'apparence des cheveux, sécheresse, fragilité et même chute des cheveux. Par conséquent, il est très important de se laver les cheveux correctement, sans danger.

À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?

Sans aucun doute, des cheveux sains sont propres, mais il existe une perception selon laquelle un lavage fréquent est nocif pour les cheveux et le cuir chevelu. Ce n'est pas vrai, la tête peut être lavée tous les deux jours et tous les jours si le cuir chevelu devient rapidement gras ou les cheveux après les produits coiffants. C'est juste que dans de tels cas, vous devez utiliser des détergents émollients, afin de ne pas empêcher la déshydratation des cheveux.
Il est absolument inacceptable de ne pas se laver les cheveux pendant longtemps et de porter une chevelure avec des cheveux désespérément sales.

Le mal réside dans le fait que la couche supérieure du cuir chevelu est constituée de cellules mortes, elles remplissent une fonction protectrice pendant un certain temps. Mais après que la peau kératinisée se décolle, des micro-organismes nocifs se reproduisent facilement dans cet environnement.

Le shampooing doit être pris le plus au sérieux possible. Contrairement à la peau, les cheveux n'ont pas la capacité de se régénérer.

Règles importantes pour se laver les cheveux :

1. Peignez vos cheveux avant de vous laver.

Cela améliorera la circulation et permettra à la racine de recevoir plus de nutriments. En règle générale, les cheveux peignés sont plus faciles à coiffer avant et après le shampooing. De plus, si vous utilisez une brosse plutôt qu'un peigne, vous pouvez enlever une partie de la saleté de vos cheveux.

Pour que les cheveux secs et colorés deviennent doux et brillants, il suffit de faire un massage de la tête de 10 minutes avant le lavage. Pour plus d'effet, vous pouvez frotter en petite quantité pendant le massage huiles de base naturelles ou quelques gouttes huile essentielle (appliquer sur le peigne).

2. Eau tiède et non chaude.

Le lavage à l'eau trop chaude active les glandes sébacées et les cheveux deviennent vite gras. Dissout bien le sébum, améliore la circulation sanguine et élimine la saleté de l'eau 50 - 55°C. Si vous utilisez une douche fraîche à la fin du shampooing, cela améliorera l'irrigation sanguine du cuir chevelu et les cheveux auront une belle brillance.

3. Utilisez un shampooing adapté.

Le shampooing doit être choisi strictement en fonction du type de cheveux. Il existe une telle classification des types de cheveux: gras, normaux, secs. Si vous avez les cheveux gras, utiliser le shampoing « cheveux secs » rendra vos cheveux encore plus gras. Le moyen le plus simple de trouver du shampoing est dans les magasins spécialisés, où vous pouvez même vous procurer un shampoing hautement spécialisé, selon le problème, par exemple : pour les pointes colorées ou coupées.

Comment choisir un shampooing pour cheveux normaux, secs et gras, vous pouvez lire dans ce article.

4. Appliquez d'abord le shampooing sur vos mains.

Si le shampooing est appliqué directement sur la tête, il ne sera pas réparti immédiatement uniformément sur toute la longueur des cheveux. Il sera correct de le frotter un peu dans la paume de vos mains et, en partant de l'arrière de la tête, de le répartir progressivement sur toute la longueur des cheveux.

5. Utilisez une petite quantité de shampooing.

Les shampooings modernes sont si concentrés qu'une cuillère à café suffit pour laver même les cheveux longs. Une grande quantité de shampoing ne rendra pas vos cheveux plus propres, au contraire, vous devrez les rincer abondamment. Vous ne devez pas non plus épuiser vos cheveux avec un shampooing secondaire, surtout si vous les lavez tous les jours. Le shampooing doit faire penser à un massage du bout des doigts, en aucun cas vous ne devez déchirer le cuir chevelu avec vos ongles.

6. Rincer trois fois plus longtemps que laver.

Les cheveux mal lavés se salissent rapidement. Rincez jusqu'à ce que vos cheveux commencent à grincer comme une assiette propre avec vos doigts le long.

7. Utilisez des revitalisants et des baumes.

Les revitalisants hydratent les cheveux et referment les écailles, rendant les cheveux plus lisses et protégés de l'environnement extérieur.Appliquer correctement le conditionneur sur toute la longueur, mais pas sur les racines, et rincer de préférence à l'eau froide.

8. N'oubliez pas le masque une fois par semaine.

Les revitalisants et les baumes ne remplacent pas les masques capillaires pour nous, la tâche du masque est d'hydrater plus en profondeur les cheveux, ou de restaurer ou de protéger la couleur, ou la nutrition que le revitalisant ne nous donnera pas. Il est conseillé d'utiliser le masque au moins une fois par semaine, pour le meilleur effet, vous pouvez isoler le masque et le réchauffer pendant 5 minutes avec un sèche-cheveux et marcher encore 15 minutes pour qu'il se refroidisse, ainsi le résultat de la masque sera plusieurs fois mieux.

9. Séchez vos cheveux doucement.

Essuyez vos cheveux en les épongeant légèrement avec une serviette, en aucun cas ils ne doivent être tirés ou frottés. Les cheveux mouillés sont très sensibles et se cassent facilement. Vous ne pouvez pas commencer immédiatement à peigner les cheveux mouillés ou à les sécher au sèche-cheveux, cela peut entraîner une déshydratation et une fragilité.

De beaux cheveux sont une richesse, ils deviendront encore plus précieux si vous commencez à en prendre soin dès aujourd'hui.